ওজন ভাল হারাতে, আপনাকে কঠোর পরিশ্রম করতে হবে! যাইহোক, ওভারওয়েট হচ্ছে এই কঠিন সংগ্রামে, না সব পদ্ধতি ভাল, পাশাপাশি, সব পাওয়া যায় না। এখন বাড়িতে মোড়কে অনেক ভিন্ন উপায়। এই ওজন হ্রাস পদ্ধতির সবচেয়ে বড় প্লাস হল যে তারা কোন উল্লেখযোগ্য আর্থিক খরচ, বা উল্লেখযোগ্য শারীরিক প্রচেষ্টা প্রয়োজন হয় না।
ঘূর্ণায়মান ঝোপঝাড় খুলতে সাহায্য করে এবং বিষক্রিয়াগত মাথাব্যথা এবং বিষক্রিয়াগত মাথাব্যথা দ্রুত বর্জন করতে সাহায্য করে। ত্বকের টিস্যু থেকে তরল অপসারণের সাথে সাথে ওজন কমে যায়। গরম ভঙ্গি প্রক্রিয়ার রক্তসংবহন উন্নত, সোজাল relief। মধু এবং কফি সঙ্গে রেপা সেলুলাইটি এবং স্লিমিং বিরুদ্ধে যুদ্ধ খুব জনপ্রিয় এবং খুব কার্যকর। হীন উপকারী উপাদানের চামড়া অধীন গভীর প্রবেশ করতে সাহায্য করে।
contraindications
মধু এবং কফি দিয়ে একটি মোড়ানো চেষ্টা করার আগে, আপনার চামড়া এই বা যে উপাদান, যা মধু-কফি মিশ্রণ, যা আপনি চামড়া প্রয়োগ করা হবে অংশ এলার্জি প্রতিক্রিয়া একটি প্রবণতা আছে কিনা জিজ্ঞাসা করুন। শরীরের সমস্যা এলাকায় পেট এবং উরু হয়। অতএব, পেট উপর একটি মোড়ানো মিশ্রণ আবেদন, সতর্কতা অবলম্বন করুন, এবং কয়েকবার চিন্তা, কিছু প্রতিক্রিয়া নেতিবাচক লক্ষণ হতে পারে। উপরন্তু, কোন মোড়ানো গর্ভবতী মহিলাদের দ্বারা ব্যবহার করা যাবে না। এবং সংক্রমণের জন্য সর্বাধিক রেসিপিগুলি নারীর জন্য ভ্যারোজোজ শিরা বা এটির প্রবণতা সঙ্গে contraindicated হয়। এই ধরনের পদ্ধতির প্রয়োজনের বিষয়ে সিদ্ধান্ত নেওয়ার সময় - একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
মোড়ানো পদ্ধতি
প্রথমত, আপনি সঠিকভাবে রোপণ মিশ্রণ প্রস্তুত করতে হবে। মাঝারিভাবে তরল এবং খুব ঘন ভর ত্বকে ছড়িয়ে না হওয়া উচিত। গঠন একঘেয়ে এবং সমজাতীয় হওয়া উচিত, সহজেই চামড়া প্রয়োগ। কফি এবং মধু সঙ্গে মোড়ানো মিশ্রণ পরে প্রস্তুত, আপনি পদ্ধতির জন্য নিজেকে প্রস্তুতি শুরু করতে হবে।
- সর্বশ্রেষ্ঠ প্রভাব অর্জন করার জন্য, আপনি ছিদ্র প্রসারিত করতে হবে - আপনি একটি গরম স্নান দিয়ে বা একটি বিশেষ শুকনো গুঁড়ো বা পিলিং সঙ্গে শরীরের চিকিত্সা দ্বারা এটি করতে পারেন। কফি-মধু ভর সমানভাবে মোটা চামড়া প্রয়োগ করা উচিত। উপযুক্ত সাধারণ খাদ্য ফিল্ম রোল টাইপ মোড়ানো জন্য।
- শুধু চামড়া উপর মোড়ানো মিশ্রণ আবেদন যথেষ্ট নয়। এটা উষ্ণতা প্রয়োজন। এটি একটি tracksuit বা অন্যান্য উষ্ণ কাপড় পরেন সুপারিশ করা হয়। আপনি ঘুমাতে পারেন, একটি কম্বল দিয়ে আবৃত, এবং আপনি গৃহস্থালির কাজ করতে পারেন - একটি মধু-কফি মোড়ানো একরকম ভাল কাজ করবে। 20-40 মিনিটের জন্য প্রক্রিয়াটি ধরুন, তবে এক ঘন্টার বেশী নয়। মনে রাখবেন যে এক সময় রোপণ এড়ানো যাবে না। একদিনে কমপক্ষে পাঁচ বার পদ্ধতিটি পরিচালনা করা প্রয়োজন। মোড়ানো পরে, মাস্ক এর অবশিষ্টাংশ পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে rinsed এবং লোশন বা দুধ সঙ্গে moistened করা উচিত।
আমি বাড়িতে মধু-কফি wrapping জন্য একটি ভর প্রস্তুত করতে পারেন?
প্রথম উপায়:
এটি প্রাকৃতিক মধু এবং মোটা কফি নিতে হবে। সমস্ত একটি সমজাতীয় সামঞ্জস্য মিশ্রিত এবং সমস্যা এলাকায় প্রয়োগ করা হয়। অধিকন্তু, শরীরের এই অংশগুলিকে ফিল্মে আবৃত করা এবং তাপে আবৃত করা আবশ্যক। অত্যন্ত প্রবেশযোগ্য এবং কার্যকর পদ্ধতি।
দ্বিতীয় উপায়:
একই পরিমাণে অম্ল কফি এবং প্রাকৃতিক মধু মিশ্রিত এবং উরু এবং নিতম্বে প্রয়োগ করা হয়, উপরে থেকে ফিল্মটি মোড়ানো হয়। ফিল্ম উপরে উষ্ণ কাপড় রাখুন প্রক্রিয়ার সময়কাল (20 মিনিট) জন্য, আপনি ব্যায়াম করতে পারেন। এটি ত্বকের নিচে উপকারী উপাদানের ভাল অনুপ্রবেশের প্রচার করবে।
এটা সুন্দর হতে কঠিন। কিন্তু প্রশংসনীয় প্রশংসার প্রশংসার দৃষ্টিতে দেখতে কতই না সুন্দর! কফি-মধু ভরাট অতিরিক্ত কিলোগ্রাম এবং সেলুলাইট জন্য একটি প্রশান্ত মহাসাগর নয়, কিন্তু ব্যায়াম এবং খাদ্য সঙ্গে সমন্বয় আপনি অবশ্যই কাঙ্খিত ফলাফল অর্জন করবে। প্রধান জিনিসটি সুন্দর হতে ইচ্ছা। তাই আকর্ষণীয় এবং স্বাস্থ্যকর হতে!