মাশরুমের সঙ্গে পার্ল বার্লি ময়দা সস বোতল মুক্তো বার্লি একটি থালা। যেমন খাদ্যশস্য প্রোটিন, স্টার্চ, বি ভিটামিন, ভিটামিন এ, ই, ডি, লোহা, ক্যালসিয়াম, তামা, আইডাইন, ফসফরাস, পাশাপাশি লাইসিনের বৃহত পরিমাণে রয়েছে। অনেকগুলি একরকম মুক্তা porridge অবমূল্যায়ন, কিন্তু, আপনি দেখতে পারেন, এটি খুব দরকারী! আমার জন্য, মুক্তা বার্লি হিসাবে মুরগি হিসাবে সমান হিসাবে ভাল, এবং ralic additives সঙ্গে, এই রেসিপি হিসাবে, ভাজা তাজা সাদা মাশরুম, পেঁয়াজ, মিষ্টি মরিচ এবং গাজর সঙ্গে অনুপূরক। Porridge একটি হৃদয়গ্রাহী, সুগন্ধযুক্ত, স্বাদ প্যালেট বিভিন্ন সঙ্গে!
উপাদানগুলো:- Groats মুক্তা বার্লি 5.5 টেবিল। ঠ।
- ওজন 1 পিসি
- মরিচ মিষ্টি 1 পিসি
- গাজর 1 পিসি
- মাশরুম সাদা 180 গ্রাম
- মাটির 40 গ্রাম
- ওলিভ তেল 3 চামচ ঠ।
- লবণ 1 টি চামচ
- পেসলে তাজা 0.1 গুচ্ছ
- ধাপ 1 porcini মাশরুম এবং সবজি সঙ্গে porridge porridge করা, আমরা মুক্তা বার্লি, তাজা ceps, পেঁয়াজ, মিষ্টি মরিচ, গাজর, মাখন, লবণ, তাজা parsley, জলপাই তেল প্রয়োজন।
- ধাপ 2 প্রথমে আমরা আগুনে জল একটি পাত্র করা, যখন এটি উষ্ণ - লবণ জল এবং মুক্তা বার্লি ঢালা খাদ্যশস্য এবং জল অনুপাত, পাশাপাশি রান্না সময়, প্যাকেজ হয়। আমাদের লক্ষ্য একটি সম্পূর্ণ প্রস্তুত crumbly নাশপাতা গ্রিল পেতে হয়! এদিকে আমরা পেঁয়াজ এবং গাজর, আমার মরিচ এবং সিপস, কাটা সবজি ও মাশরুম (গাজর এবং মিষ্টি মরিচ দিয়ে খড়, মাশরুম প্লেট, এবং ছোট ছোট ঘটিয়ে পেঁয়াজ) পরিষ্কার করি।
- ধাপ 3 একটি ছোট পরিমাণে জলপাই তেল ceps, রান্না করার সময় তাদের যোগ করার পরে একটু।
- ধাপ 4 গাজর, পেঁয়াজ, মরিচ যোগ করুন।
- ধাপ 5 সবজি প্রস্তুত না হওয়া পর্যন্ত ভেজে নিন।
- ধাপ 6 আমরা উষ্ণ মুক্তা বার্লি সবজি (যদি জল আছে, এটি একত্রীকরণ) মধ্যে জুড়ুন। মাখন যোগ করুন
- ধাপ 7 ধীরে ধীরে, একটি ধীর আগুন রাখা এবং ঢাকনা অধীনে প্রায় 3 মিনিট গরম, আবার হিম এবং আপনি টেবিল পরিবেশন করতে পারেন, সবুজ perthushki সাজাইয়া নিশ্চিত!