ফয়েল মধ্যে বেকড সবজি সঙ্গে মাছ

এটা আমাদের সবজি। তারা পরিষ্কার করা প্রয়োজন, ধুয়ে এবং ছোট ইউনিফর্ম মধ্যে কাটা উপকরণ:

• গোলাপী স্যামন পিললেট 150 গ্রাম (আপনি অন্য লাল মাছের পাত্রটি প্রতিস্থাপন করতে পারেন)
• আলু - 100 গ্রাম
• Beets - 70 গ্রাম
• গাজর - 70 গ্রাম
• লাল মরিচ - 70 গ্রাম
• পেঁয়াজ - 50 গ্রাম
• রসুন - 2 টি দাঁত
• লেবু - 1/2 টুকরা
• অলিভ তেল - 2 আইটেম চামচ
• মাখন - 1/2 কলা চামচ
• লবণ, মরিচ - - স্বাদ যাও

নির্দেশাবলী

এটা আমাদের সবজি। তাদের পরিষ্কার করা, ধুয়ে ফেলা এবং ছোট ইউনিফর্মের কিউবগুলির মধ্যে কাটা প্রয়োজন। লরিস আধা কাপ। স্বাদমতো মাছ, লবণ এবং মরিচ ধুয়ে দিন। 2 টে জন্য উচ্চ তাপ একটি প্যানের মধ্যে beets, ফ্রাই ছাড়া সব সবজি, stirring। Beets একই সঙ্গে, কিন্তু আলাদাভাবে - এটি করা হয় যাতে অন্যান্য সবজি beetroot রঙে আঁকা হয় না। বেকিং শীট উপর ফয়েল রাখা, এটা - বেল্ট এর ভাজা কিউব আমরা beets উপর মাছ একটি টুকরা ছড়িয়ে, এবং মাছ নেভিগেশন লেবু একটি টুকরা অবশেষে, উপরে অন্যান্য সবজি এর ভাজা কিউব আউট করা আমরা উপরোক্ত থেকে পুরো জিনিসটি ফয়েল দিয়ে ঢেকে রাখি, একটি খাম তৈরি করে। 190 ডিগ্রি মধ্যে 15-20 মিনিটের জন্য বেঁকে নিন ভর্তি আগে, লেবু রস দিয়ে ছাঁটা।

পরিবেশন: 1-2