তাপে কি পানীয় খাওয়া উচিত নয়?

আমাদের প্রতিটি একটি প্রিয় পানীয় আছে যে একটি ভয়ানক তাপ আমাদের সংরক্ষণ করে। আমরা শরীরের মধ্যে আমাদের ভারসাম্য পুনঃস্থাপন করা আবশ্যক। কিন্তু আপনি যদি মনে করেন, তাহলে আমরা কি আমাদের শরীরকে ক্ষতিগ্রস্ত করছি? আসুন পিনাতে কথা বলি যে তাপে আপনার পান না করা উচিত।
পানীয় যে আপনি তাপ পান করা উচিত নয়

লেবুডেড এটি লাম্বাড পান করার সুপারিশ করা হয় না, এতে সাহার থাকে। সব পরে, এটি শুধুমাত্র তৃষ্ণার অনুভূতি বৃদ্ধি করে। কেনা লামনেড একটি দৈনিক চিনি রয়েছে। তাই "দোকান" saucers সম্পর্কে ভুলবেন। সব থেকে ভাল, বাড়িতে এবং চিনি ছাড়া লাম্বাড প্রস্তুত। বোতল মধ্যে লেবুতে খুব ক্ষতিকর এবং শুধুমাত্র আপনার তৃষ্ণা যোগ করতে হবে।

বিয়ার এবং শুধুমাত্র বিয়ার না, কিন্তু সাধারণ এলকোহল মধ্যে গ্রীষ্মে contraindicated হয়। এমনকি বিয়ার সবচেয়ে খারাপ অনুমান করতে পারেন না - এলকোহল বা ক্যালোরি? বিশেষজ্ঞরা বিশ্বাস করেন যে যখন তাপ দুই বোতল বিয়ারের চেয়ে বেশি পান করার সুপারিশ করা হয় না পিভওয়াশে, কোমর একটি খামির মত হত্তয়া হবে অতএব, বিয়ার প্রেমীদের মনে হতে পারে সম্ভবত এটি অন্য একটি সঙ্গে এই পানীয় প্রতিস্থাপন সময়। যারা এই পানীয় দিয়ে তাদের তৃষ্ণা নিবারণ করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে তাদের দেখতে খুব প্রায়ই সম্ভব। কিন্তু, আসলে, তারা শুধুমাত্র তাদের স্বাস্থ্য ক্ষতি।

Kvass অনেকেই ভাববে কেন কভসটি অনাহুত পানীয়ের তালিকায় অন্তর্ভুক্ত। ক্ভাসের একটি তৃষ্ণার্ত প্রভাব রয়েছে। আপনার তৃষ্ণা নিবিষ্ট করার জন্য এটি একটি দুর্দান্ত উপায়। এটি কার্বন ডাই অক্সাইড রয়েছে, যা আমাদের পূর্ণ করে দেয়। ডাক্তারদের মতে, কিউশকে এন্টিডিপ্রেসেন্টস বলা যেতে পারে। এটি একটি আকর্ষণীয় সত্য। তাই অনেক ইতিবাচক রিভিউ kvass এর পক্ষে শোনা যাবে। তাহলে কেন এটি তাপ মাতাল করা উচিত নয়? এখন খুব কম মানুষই হোম অবস্থানে কিউবাস করেন। এবং এই কারণেই সবাই বোতল এই পানীয় ক্রয়। সুপারভাইজারের ছাদে আপনি অনেক ধরনের কভাস দেখতে পারেন। আধুনিক শিল্প এই নিরাময় এবং সুস্বাদু পানীয় একটি নিয়মিত লেবুতে পরিণত হয়েছে। বর্তমান থেকে আলাদা এবং স্বাদ এবং রঙ। এটি দরকারী কিছু নেই, আপনি একই জিনিস কিনতে যে। তাই অলস না, কিন্তু বাড়িতে এই সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর পানীয় করা, যা তাপ থেকে আপনি সংরক্ষণ করতে পারেন।

কম্পোট এখন সব আপনার তৃষ্ণা quench যাও compote রান্না হয়। এটি একটি সীমিত এবং ভাল পানীয়। কিন্তু একটি "কিন্তু" আছে এটা চিনি আছে, যা আপনাকে তৃষ্ণার্ত করে না। কয়েকজন মানুষ চিনি ছাড়া স্রোত বপন করে। এই কারণে, আমাদের শরীর এই তরল সঙ্গে পরিপূর্ণ করা যাবে না। অতএব, তাপের সময় কুমিরের প্রাকৃতিক অঙ্গবিকৃতি তৈরি করা সবচেয়ে ভাল।

কার্বনেটেড পানীয় গ্রীষ্মকালে (এবং না শুধুমাত্র) কার্বনেটেড পানীয় সম্পর্কে ভুলবেন। তাদের অনেকগুলি সংরক্ষণাগার, চিনি এবং ক্ষতিকর পদার্থ রয়েছে। আপনি আপনার দাঁত আপনার নীল ধ্বংস না শুধুমাত্র, কিন্তু তারা আপনার পেট খাওয়া যদি আপনি মনে করেন যে তারা আপনার তৃষ্ণা নিবিষ্ট করবে, তাহলে আপনি ভুল হয়েছেন। পানীয় পরে, তৃষ্ণা শুধুমাত্র বৃদ্ধি হবে। সুতরাং নীতিগতভাবে তাদের কিনতে না

কি তাপ থেকে আমাদের রক্ষা করবে?

মিনারেল ওয়াটার হল তাপের জন্য শুধুমাত্র একটি মহাকর্ষ। এই একটি চমৎকার টুল যা এই দিন আপনাকে সাহায্য করবে। একটি গরম উপায় একটি ভাল হাতিয়ার বলে মনে করা হয়। হ্যাঁ, এটি গরম ছিল, এটি আপনাকে আঘাত করেনি! এটা সবুজ হলে ভাল।

ভাল তৃষ্ণার্ত প্রাকৃতিক জুস এটি করার জন্য, আপনি চেরি, টমেটো, আঙ্গুর, বাদাম রস পছন্দ করবেন। সাধারণ জল সম্পর্কে ভুলবেন না এই সবচেয়ে সাধারণ এবং উপলব্ধ পানীয়। জল সম্পূর্ণভাবে তৃষ্ণা quenches। তাপ সঙ্গে অজ্ঞান সংগ্রাম - বরফ জল ঠান্ডা পানিতে ডলুলিমোন যোগ করা এবং পানীয় পান করার জন্য এটি সর্বোত্তম।

এখন আপনি জানেন যে তাপের সময় কোন ধরনের পানীয় আপনাকে এড়িয়ে চলা উচিত, এবং আপনি নিজেকে সাহায্য করতে পারেন। প্রধান জিনিস শর্করার সঙ্গে পানীয় পান না। আমরা আপনাকে একটি চমৎকার গ্রীষ্ম চান!