অনেক বাবা-মায়েরা লাল পাখিটি একটি বিরক্তিকর, কিন্তু শরৎ-শীতকালের সময়ের অনিবার্য সহচরকে বিবেচনা করে। এটা সব অসুস্থ বলে মনে হয়, এখানে ভয়ানক কিছুই। আসলে, প্রথম নজরে একটি নিরীহ, rhinitis গুরুতর সমস্যা হয়। শিশুর পক্ষে যতটা কঠিন শ্বাস ফেলা হয়, কম অক্সিজেন মস্তিষ্ককে প্রবেশ করে, ধীরে ধীরে এই প্রক্রিয়াটি ক্রমাগত ক্রমশ ক্রমশ বাড়ায়।
উপরন্তু, কমন এবং গলা প্রদাহ সবচেয়ে সাধারণ কারণ সাধারণ ঠান্ডা। মুখ দিয়ে শ্বাস শুরু করার জন্য, শিশুটি ঠান্ডা, ক্ষুদ্রজীবনী সংক্রমিত বায়ুকে গলিয়ে দেয়, যা অনিশ্চিতভাবে একটি প্রদাহজনক প্রক্রিয়ার দিকে পরিচালিত করে। কান রোগগুলির সাথে যোগাযোগ এমনকি কাছাকাছি। শিশুদের মধ্যে অনুনাসিক গহ্বর থেকে সংক্রমণ খুব দ্রুত কান যেতে পারেন, ওটিসিস কারণ। সুতরাং, বেশিরভাগ ঠান্ডা নাক দিয়ে শুরু হয়। সুতরাং, এটি একটি কার্যকর প্রতিরোধের প্রয়োজন colds এর কার্যকর।
প্রকৃতির আইন অনুযায়ী
দুর্ভাগ্যক্রমে, ঠান্ডা বিরুদ্ধে ভ্যাকসিন কেবল অস্তিত্ব নেই। ভাইরাস যে তাদের কারণ অনেক আছে ইনফ্লুয়েঞ্জা বিরুদ্ধে টিকা এছাড়াও যে সন্তান অসুস্থ পাবেন না গ্যারান্টী দেয় না। ইমিউনোস্টাইমুলান্টস হিসাবে, এই ড্রাগ যেমন একটি রাশিয়া মধ্যে রাশিয়া প্রাচুর্য, কোথাও কোথাও না। তাদের কর্ম খারাপভাবে বোঝা যায়। এটি কোনও ক্ষেত্রেই অসামঞ্জস্যপূর্ণ নয়, যখন একটি উপযুক্ত কোর্সের পরে, ইমিউন সিস্টেম স্বাধীনভাবে কাজ করতে অস্বীকার করে। চরম ক্ষেত্রে immunostimulants প্রয়োগ করুন, অন্য ড্রাগ সঙ্গে একযোগে এবং শুধুমাত্র একটি ডাক্তার পরামর্শ সঙ্গে কিন্তু প্রকৃতি নিজেই শিশুর শরীরের জন্য চমৎকার সুরক্ষা প্রদান করেছে - নাকের একটি বিশেষ কাঠামো।
কাউন্সিল
যদি আপনি রাস্তায় সন্তানের সাথে যাচ্ছেন, তবে নিশ্চিত করুন যে তিনি আবহাওয়াতে পরিধান করেছেন। এটা ফ্রিজ বা ঘাম না। যেমন একটি "তাপমাত্রা ঝাঁকি" একটি ঠান্ডা হতে পারে
বাধা!
একটি সুন্দর সমন্বয় প্রাকৃতিক কন্ডিশনার মত শিশুর কাজ অঙ্গুলি। এটি আগত বায়ু moistens, এটি warms এবং জীবাণুর ব্যাকটেরিয়া থেকে পরিষ্কার। এই সিস্টেমটি ব্যর্থ না হয় তা নিশ্চিত করতে, এটি উপযুক্ত অবস্থার সঙ্গে এটি প্রদান করা প্রয়োজন।
1. পরিষ্কার করা
মাইগ্রোবস থেকে অনুনাসিক শ্লেষ্মা পরিষ্কার এবং তার আর্দ্রতা বজায় রাখা, বিশেষ লবণ সমাধান (লবণ সমাধান বা সমুদ্রের লবণ দিয়ে ড্রপ) সাহায্য করবে। সকালে এবং সন্ধ্যার মধ্যে crumbs একটি অগ্রভাগ সঙ্গে তাদের ফ্লাশ এবং 2-3 ড্রপ তিনবার ড্রপ দিন তিনবার।
2. ময়শ্চারাইজিং
শ্লেষ্মা ঝিল্লি শুষ্ক রাখা, এটি একটি নির্দিষ্ট আর্দ্রতা বজায় রাখতে প্রয়োজনীয় (60-70%)। শরত্কালে এবং শীতকালে, এই নির্দেশক হ্রাস পায়, তাই এটি শিশুদের কক্ষের বায়ুকে সন্নিবেশ করার জন্য এতটা গুরুত্বপূর্ণ। এটি একটি ভেজা গামছা দিয়ে করা যেতে পারে - শুধু গরম ব্যাটারি এ রাখুন এবং নিম্ন বেস জল একটি বেসিন নিচে। অথবা আপনি একটি বিশেষ ডিভাইস ব্যবহার করতে পারেন - একটি অতিস্বনক humidifier বিশেষজ্ঞদের শুধুমাত্র এটি ফিল্টার বা distilled জল ঢালা করার পরামর্শ দেওয়া। অপ্রয়োজনীয় প্লাম্বিংয়ে অনেক লবণ থাকে, যা শ্বাসযন্ত্রের পোকাতে প্রবেশ করে, শিশুটির নাকের শ্বাসদলের ঝিল্লিকে আঘাত করে।
3. বিশেষ সহায়তা
কোনও ধারণাযোগ্য মহামারী সংক্রান্ত সূচকগুলি অতিক্রম করার ক্ষেত্রে সংখ্যাগুলির জন্য অপেক্ষা করবেন না। এটি ই এন এন্টি ডাক্তারের সাথে একটি সাক্ষাত্কারের পূর্বে বাচ্চাদেরকে সহজেই ধরা দেয় (বিশেষতঃ সেপ্টেম্বর বা অক্টোবরের প্রথম দিকে)। বিশেষজ্ঞরা সন্তানের স্বাস্থ্যের যথাযথ মূল্যায়ন করতে সক্ষম হবেন, যথাযথ সুপারিশগুলি প্রদান করতে এবং প্রয়োজনে, অনাক্রম্যতা বজায় রাখার জন্য বিশেষ ঔষধগুলি নির্ধারণ করতে পারবেন।
4. সুরক্ষা
প্রাকৃতিক প্রতিরক্ষামূলক বৈশিষ্ট্যের সর্বোত্তম উদ্দীপক সাধারণ ভোজ্য উদ্ভিজ্জ তেল - সূর্যমুখী, জলপাই, চিনাবাদাম, ভুট্টা, প্রাণবন্ত বা পীচ। যদি শিশুর টিপ খুব শুষ্ক হয়, রাতে কয়েকটি ড্রপ ড্রপ।
5. প্রশিক্ষণ
হাইপোথার্মিয়া প্রতিরোধ হিসাবে পরিচিত, কঠোরতা দ্বারা প্রশিক্ষণ দেওয়া হয়। ঠান্ডা জল (25-26 ডিগ্রী) সঙ্গে আপনার পায়ের আঙ্গুলের তল ঢালা চেষ্টা করুন। পায়ে রিলেক্সোজেনিক অঞ্চলগুলি সরাসরি নাক ও গলাতে শ্লেষ্মা ঝিল্লির সাথে যুক্ত থাকে, যাতে করে কাঙ্ক্ষিত প্রভাব তাড়াতাড়ি দ্রুত সম্পন্ন হবে। সকালের ব্যায়ামের পর সকালে কাজটি সর্বোত্তমভাবে করা হয়। এবং ভুলে যাবেন না যে আপনি শিশুটি পুরোপুরি সুস্থ হয়ে গেলেই তা শুরু করতে পারবেন।
6. সহায়তা গ্রুপ
ঠাণ্ডা হওয়ার অযোগ্য রক্ষণাবেক্ষণ শিশুর একটি পূর্ণ ও বৈচিত্রময় খাদ্য। পাতলা পাত্রে ভিটামিন সি (সিট্রাস, বাঁধাকপি, কুকুর গোলাপ), ভিটামিন এ (গাজর, মিষ্টি মরিচ, কোনও সবুজ শাক), জিংক (সবুজ সবজি, ডিম, দুগ্ধজাত দ্রব্য), ম্যাগনেসিয়াম এবং সেলেনিয়াম (কোনও সিরিয়াল)। ফার্মেসী adaptogens আছে - অনাক্রম্যতা বৃদ্ধি যে পদার্থ। এটা উদ্ভিদ হতে পারে (ginseng, eleutherococcus, ম্যাগনোলিয়া ভিনেগার) এবং প্রাণী উৎপত্তি (mummies, propolis) এর প্রস্তুতি। এই ধরনের ওষুধগুলি বেছে নেওয়ার ক্ষেত্রে অত্যধিক স্বাধীনতা, এমনকি প্রাকৃতিক উপাদানগুলিও অন্তর্ভুক্ত, অত্যন্ত অবাঞ্ছনীয়। বিশেষজ্ঞরা সতর্ক করে দেন যে, এই ধরনের অনেক সংঘাতের ফলে তারা অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে, তাই তাদের খাওয়ানোর সময় ও ডোজ শুধুমাত্র একটি ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত হতে পারে।
নাক পিছনে ড্রাইভ
আমরা বাতাসে সাধারণ ঠান্ডা সংক্রমণের অপরাধী হিসাবে বিবেচিত অভ্যস্ত হয়। আসলে, এই ভূমিকা প্রায়ই অন্যান্য কারণ দ্বারা পরিচালিত হয়:
- শহরের প্রাঙ্গণের শুষ্ক বায়ু;
- খসড়া;
- এয়ার কন্ডিশনার;
খুব ঠাণ্ডা খাবার এবং পানীয়;
- শরীরের বিশেষ করে পায়ের তল,