টমেটো সস এবং পেঁয়াজ দিয়ে স্প্যাগেটি। আমরা ইতালীয় পদ্ধতিতে একটি পাতলা এবং খুব সুস্বাদু ডিশ প্রস্তুত করার প্রস্তাব - চিংড়ি এবং টমেটো সস সঙ্গে পাস্তা। চিংড়ি প্রাণী রক্তহীন এবং অতএব উপবাসের সময় খাবারের জন্য তাদের ব্যবহার নিষিদ্ধ নয়। যদি আপনি একটি দ্রুত রাখা এবং প্রথমবার এটি করতে, তারপর এটি ধীরে ধীরে পোস্ট লিখতে ভাল। মনে রাখবেন যে গর্ভবতী নারীদের জন্য এবং স্বাস্থ্যগত সমস্যার জন্য একটি কঠোর দ্রুত বিপজ্জনক। এটি একটি ডাক্তারের সাথে পরামর্শ এবং যাজক এর আশীর্বাদ নিতে ভাল। লেন্টের সময়, মাংস, দুগ্ধজাত দ্রব্য, ডিমগুলিকে খাদ্য থেকে বাদ দেওয়া উচিত। মাছ নির্দিষ্ট, উত্সব দিন অনুমতি দেওয়া হয় খাদ্য মধ্যে শুধুমাত্র পাতলা খাদ্য হতে হবে, উদ্ভিদ উৎপত্তি। দ্বারা এবং বৃহৎ, রোযা শুধুমাত্র মাংস ছেড়ে দেওয়া হয় না। পোস্টের সময় আপনি অনেক কিছু শিখতে পারেন: দয়া, প্রতিক্রিয়া এটি এই সময়ে যে প্রতিটি ব্যক্তি নিজেকে ভাল জন্য পরিবর্তন করার সুযোগ আছে। যদি আপনি শুধুমাত্র মাংস পণ্য প্রত্যাখ্যান, এবং পাপিষ্ঠ চিন্তা থেকে না, এটা অসম্ভাব্য যে এই ধরনের একটি পোস্ট দরকারী হবে।
উপাদানগুলো:- স্প্যাগেটি 300 গ্রাম
- চিংড়ি হিমায়িত 250 গ্রাম peeled
- পেঁয়াজ 2 পিসি
- রসুন 3 দন্তচিকিত্সা
- টমেটো রস 500 মিলি
- ওলিভ তেল 50 মিলি
- বে পাতা 2 পিসি
- রোজমারী শুষ্ক 0.5 টিম।
- অরেগান শুষ্ক 0.5 টিম।
- মরিচ কালো মাটি 3 চিম্টি
- লবণ 2 টি চামচ
- ধাপ 1 এই রেসিপি জন্য, নিতে: স্প্যাঘেটি, তাজা বা হিমায়িত চিংড়ি, 2 পেঁয়াজ, 2 টুকরা টমেটো রস এর কাপ (তাজা টমেটো বা টমেটো পেস্ট, diluted জল দিয়ে প্রতিস্থাপিত করা যাবে), বে পাতা, রোজামারি, oregano।
- ধাপ 2 পেঁয়াজ আধা রিংয়ে কাটা, এবং রসুন বড় বড় কাটা।
- ধাপ 3 কমলা ভাজা প্যান গরম, জলপাই তেল ঢালা এবং সুবর্ণ হওয়া পর্যন্ত রসুন ভুট্টা।
- ধাপ 4 আরও 3-5 মিনিটের জন্য পেঁয়াজ, মশলা এবং ভাজা যোগ করুন।
- ধাপ 5 ঝর্ণ defrost এবং অতিরিক্ত তরল অপসারণ। তারপর 5 মিনিটের জন্য চিংড়ি ও পেঁয়াজ দিয়ে রসুন দিয়ে ভেজে নিন।
- ধাপ 6 টমেটো রস ঢালা, উপকারী পাতা, মরিচ এবং লবণ যোগ করুন। 25-30 মিনিটের জন্য ঢাকনা অধীনে স্ট্যু।
- ধাপ 7 প্যাকেজ নির্দেশাবলী অনুযায়ী স্প্যাগেটি বাছাই। জল ঠান্ডা হয়।
- ধাপ 8 প্রস্তুতির রসায়নে, রসুনের একটি লবঙ্গটি ধুয়ে নিন, তাপ থেকে সরিয়ে দিন, আচ্ছাদিত করুন এবং 2-3 মিনিটের জন্য সস ধারন করুন। তাজা রান্না করা পাস্তা সঙ্গে পরিবেশন।