ওজন কমানোর একটি উপায় হিসাবে আদা
ঐতিহ্যগত healers অ্যানিথেটিক হিসাবে একটি আণবিক, carminative, ডায়ফোরটিক, টননিক, এন্টিবায়টারিয়াল, cholagogue, যা জ্বালাময় অপসারণ, যা নিরাময় প্রচার প্রচার হিসাবে ব্যবহার করে। ওজন কমানোর জন্য এর বৈশিষ্ট্যগুলিও ব্যবহার করা হয়। ঐতিহ্যগত ঔষধ আংশিকভাবে আদিম ব্যবহার করে যা পূর্বের ডাক্তারদের মতে রক্ত পাতলা করতে সক্ষম হয়, যার অর্থ হল আদা এর ভিত্তিমূল মূলত মেটাবোলিক প্রক্রিয়াগুলিকে উন্নত করে এবং শরীর, কোলেস্টেরল এবং অতিরিক্ত তরল থেকে বিষাক্ত পদার্থ অপসারণের জন্য অবদান রাখে। আদা পাচক ট্র্যাক্ট উপর পুরোপুরি কাজ করে, খাদ্য আঁকড় সাহায্য আদা ব্যবহার করার সময়, স্ল্যাগ এবং টক্সিন গঠন করা হয় না। ওজন কমানোর জন্য ওজন কমানোর জন্য ওজন কমানোর জন্য আদা জালের রেখাচিত্র ব্যবহার করা হয়।
আগে, বলুন, দুপুরের খাবার খাওয়ার পরে, "শিংযুক্ত রুট" অন্তর্ভুক্ত একটি প্রতিকার নিন, তাহলে খাদ্যটি হজম করা সহজ এবং এটি শরীর থেকে টক্সিনস সরাতে সাহায্য করবে। আপনি নিম্নরূপ প্রস্তুত করতে চেষ্টা করতে পারেন। এক চা চামচ লবণের 3 টি ড্রপ এবং লবণের একটি চিম্টি এবং এই সব খেতে একটি সূক্ষ্ম grater নেভিগেশন ঘষা, কিন্তু জল পান করবেন না।
ওজন কমানোর জন্য আদা: পানীয়
আদা: কিভাবে ওজন কমানোর জন্য নিতে?
চা কোর্স শেষ হওয়ার পর, কখনও কখনও আপনি এটি বপন করতে হবে, যাতে শরীরটি তার প্রভাব ভুলে না যায় এবং ব্যর্থতা ছাড়া কাজ করে।
আদা একটি নিয়মিত চা থেকে একটি টুপি মধ্যে এটি একটি টুকরা নিক্ষেপ দ্বারা নিয়মিত গ্রহণ করা যেতে পারে। আপনি একটি লেবু অংশ যোগ করতে পারেন, কিন্তু স্বাদ গ্রহণ করতে পারেন যে sharpness কারণে নমুনা অপব্যবহার করবেন না।
আপনি চা এবং মধু যোগ করতে পারেন, কিন্তু দরকারী বৈশিষ্ট্য হারানোর এড়ানোর জন্য এটি গরম জল এ না রাখুন। আপনি একটি চামচ সঙ্গে এটি খেতে পারেন, তাই কথা বলতে, একটি জলখাবার। আদা চা একটি শক্তিশালী invigorating প্রভাব আছে, তাই বিছানায় যাওয়ার আগে এটি পান না। সর্বোত্তম প্রভাব অর্জন করার জন্য আপনাকে প্রতিদিন দুই লিটার এই ধরনের চা খাওয়া উচিত, কিন্তু আবার, বিছানায় যাওয়ার আগে নয়।
যদি আপনি হরিণ ভেষজ চা একটি পাখা, তারপর এটি "শিংযুক্ত রুট" একটি টুকরা যোগ করুন, যা অন্যান্য ঔষধ গাছের বৈশিষ্ট্য উন্নত বৈশিষ্ট্য আছে।
এবং এখন এটি আদা শিকড় সঙ্গে থালা - বাসন এবং পানীয় কিছু রেসিপি আনতে সময়।
ওজন কমানোর জন্য পানীয়: রান্না
রসুন সঙ্গে আদা চা
রুটি পরিষ্কার করা হয়, কাটা কাটা, রসুনের আঠাও কাটা হয়, শুধুমাত্র বৃত্তের মধ্যে। আমরা একটি থার্মোর মধ্যে আদা সঙ্গে আদা স্থাপন, উষ্ণ জল ঢালা এবং প্রায় এক ঘন্টা জন্য জোর, তারপর ফিল্টার এবং তাপস ফিরে। খাওয়া চা ছোট কাপ থেকে পরামর্শ দেওয়া হয়।
কমলা সঙ্গে আদা চা।
আদা কুচি করে (বিশেষ করে ব্লেন্ডারে), মৃদুভাবে এটি কাটা, এলাইম এবং পুদিনা, চকচকে গরম পানি দিয়ে 30 মিনিটের জন্য ঢেলে দিন এবং 30 মিনিটের জন্য লাগিয়ে নিন। তারপর সবুজ, ঠান্ডা, লেবু এবং কমলা রস যোগ করুন। চা শীতল হয়, আপনি মধু যোগ করতে পারেন পানীয় খুব রিফ্রেশজনক হয়ে দেখা দেয়, তাই গ্রীষ্মের তাপে এটি ঠাণ্ডা করা ভাল।
কুরিবেরার সাথে আদা চা
আদা, শুকনো হাড়ের ক্র্যানবেরি (1 চা চামচ) এবং স্বাদ, মধু নিন।
আমরা cranberries সঙ্গে আদা কাপ, অর্ধেক ঘন্টা, ফিল্টার এবং ঠান্ডা জোর, স্বাদ মধু যোগ করুন। চা কিডনি এর কাজ normalizes, অতিরিক্ত তরল অপসারণ এবং জ্বালাময় প্রসেস অপসারণ
ওজন কমানোর জন্য আদা সালাদ
সবকিছু মিশ্রিত, প্রাক চিপ, এবং তেল সঙ্গে refuel
রেসিপি সহজ, কিন্তু খুব দরকারী, কারণ উপাদানের অনুপাত সমগ্র শরীরের উপর একটি উপকারী প্রভাব আছে। যখন আপনি এই সালাদ ব্যবহার করেন, তখন শরীরের সমস্ত অঙ্গকে উত্তেজিত করা হয়, এবং তিনি নিজে তার মধ্যে আবদ্ধ প্রাকৃতিক ছন্দে সুর করেন।