চিত্রের জন্য সালাদ আমি অনুমান করি যে এই সালাদ দেওয়া নাম "গ্রেস" কারণ এটি প্রধান উপাদান হল স্যালারি। পুষ্টিবিদরা বিপাকীয়করণের স্বাভাবিকীকরণের জন্য স্যালারি ব্যবহার করতে পরামর্শ দেওয়া হয়। এমন একটি তত্ত্বও রয়েছে যা স্যালারি "নেতিবাচক" ক্যালরিযুক্ত কন্টেন্টের সাথে একটি পণ্য, অর্থাৎ, শরীরে ঢালনের চেয়ে শরীরের হজমকরণের জন্য আরও ক্যালোরি ব্যবহার করে। এই সালাদ পূরণ কি আপনার স্বাদ একটি ব্যাপার। আমি লেবু রস এবং জলপাই তেল সঙ্গে refilled। কিন্তু আপনি unsweetened দই বা খরা ক্রিম পারেন ওয়েল, যদি আপনি আশা করেন যে শ্বেতসামগ্রী আসলে একটি "নেতিবাচক" ক্যালোরি কন্টেন্ট আছে, তারপর আপনি মেনিনজ সঙ্গে এটি পূরণ করতে পারেন।
উপাদানগুলো:- স্যালারি root 200 গ্রাম
- মিষ্টি মরিচ 200 গ্রাম
- অ্যাপল 2 পিসি
- অলিভ তেল 2 চামচ ঠ।
- লেবু রস 1 টেবিল ঠ।
- পেসলে তাজা 5 গ্রাম
- ধাপ 1 বিভিন্ন রং মধ্যে সিলেট, আপেল এবং মিষ্টি মরিচ মিষ্টি বুলগেরিয়ান প্রস্তুত।
- ধাপ 2 খড় সঙ্গে খামারে রুটি সঙ্গে কাটা।
- ধাপ 3 পাতলা টুকরা বা ছোট টুকরা মধ্যে আপেল কাটা।
- ধাপ 4 পাতার মধ্যে মরিচ কাটা।
- ধাপ 5 সব উপাদানের মিশ্রণ। লবণ, লেবু রস এবং জলপাই তেল সঙ্গে ঋতু
- ধাপ 6 সজ্জিত হিসাবে আপনি মাপ দেখুন। উদাহরণস্বরূপ, গ্রীণ এবং আপেলের স্লাইস। বোনা অ্যাবিট এবং সরু চিত্র!