এটা শুরু করার জন্য ফুট এর আর্দ্রতা পরিত্রাণ পেতে প্রয়োজন, যা প্রায়ই শীতকালে ঘটে আমরা উষ্ণ জুতা, মোজা, পায়ে অনিবার্যভাবে preyut পরেন, শ্বাস ফেলা সুযোগ না, এবং এই অনেক সমস্যা সৃষ্টি করে, উদাহরণস্বরূপ, একটি অপ্রীতিকর গন্ধ। আপনি পরিস্থিতি শুরু করেন, তারপর গ্রীষ্মে, আপনি অফিসে আঁটসাঁট পোশাক বা স্টকিংস পরেন, সবকিছু শুধুমাত্র খারাপ হতে পারে। অতএব, একটি antifungal মলম কিনতে এবং নিয়মিত একটি সমস্যা থেকে পরিত্রাণ পেতে chamomile স্বাদ একটি স্নান করা। মোজা তুলো দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়, synthetics থেকে পরিত্যক্ত করা হবে। উপরন্তু, জুতা জন্য আপনি antibacterial বা রিফ্রেশ insoles কিনতে যদি এটি চমৎকার হবে।
উচ্চ হিল সঙ্গে জুতা জন্য গ্রীষ্ম বিশেষ প্যাড জন্য রিজার্ভ এই আরামদায়ক প্যাড আপনি corns এবং calluses এড়াতে সাহায্য করবে। এই প্যাড একটি চটচটে পাশ দিয়ে যা তাদের জুতা স্লাইড করার অনুমতি দেবে না, এবং আপনি শুধুমাত্র আরো আরামদায়ক হবে।
ঠান্ডা পায়ে চামড়া তৈরি করতে এবং শীতলতার সময় কলসগুলি দূর করার জন্য, একটি বিশেষ ইমোলাইক ক্রিম এবং একটি পুমেস-ভিত্তিক ব্রাশ ব্যবহার করুন। আপনার বাথের গোড়ালি বাথের পরে বাষ্পের পরে ধুয়ে ফেলুন এবং পিমিসের সাথে চিনি এবং ক্রিমকে নরম করুন। কয়েক দিন আপনি পাদদেশ ছুরি মধ্যে একটি উল্লেখযোগ্য উন্নতি লক্ষ্য হবে। প্রধান বিষয় সমস্যা এলাকায় মনোযোগ দিতে হয়, কিন্তু এটি অত্যধিক না, অন্যথায় চামড়া পাতলা হবে এবং আঘাত হবে।
নীল কাদা পায়ে জন্য দরকারী থেরাপিউটিক মাস্ক, যা চামড়া নরম করতে সাহায্য করবে এবং ক্ষত দ্রুত নিরাময় অবদান।
তারপর নখের দিকে মনোযোগ দাও। তারা সুস্থ এবং মসৃণ চেহারা? নখগুলি বেশ পরিবর্তন করা হলে, সম্ভবত এটি একটি ছত্রাক। এই ক্ষেত্রে, এটি একটি ডাক্তার পরিদর্শন ভাল, এবং পরিস্থিতি নিজেকে সংশোধন করার চেষ্টা করবেন না।
নখের সাথে কোন দৃশ্যমান সমস্যা থাকলে, এটি একটি পেডিকিউর করার সময়। আপনি স্যালন একটি পেডিকিউর করতে পারেন, কিন্তু বসন্ত প্রারম্ভে, যখন আপনার পায়ে এখনও নিরাপদে বুট অধীনে লুকানো হয়, আপনি নিজেকে সংরক্ষণ এবং এটি নিজেকে পরিচালনা করতে পারেন নখ কাটা দিয়ে কাটা উচিত যাতে প্রান্ত সরল থাকে এবং বৃত্তাকার না হয়। পেরেকের দৈর্ঘ্য প্যাডের প্রান্তের চেয়ে একটু ছোট। যদি থাম্বের পেরেকটি খুব মোটা হয়, তাহলে এটি অংশগুলি বেশ কয়েকটি ধাপে ঢেকে ফেলার জন্য এটি ভাল, যাতে এটি পৃথক না হয়।
পেরেকের প্রান্তটি একটি ব্লেডের সাথে চিকিত্সা করা উচিত এবং তারপর পুরো পেরেক একটি পালক-পোলিশ পোশাকে। পেটে ছিদ্র করার জন্য তেল দিয়ে চিকিত্সা করা হয়, যা পায়ে খুব ঘন। একটি বিশেষ spatula সঙ্গে, কাঁধে প্রান্ত এবং কাঁধে যত্ন সহকারে সরান। চর্বি গঠন না করার জন্য, তেলের সাথে পেরেকের চারপাশে ত্বকের তৈলাক্তকরণ করুন।
পায়ের পেরেক প্লেটটি বেস ক্যাট এবং ল্যাকার প্রয়োগ করার আগে একটি বিশেষ এজেন্টের সাথে ডিগ্রি করা হয়।
এটি আপনার নখ আনতে যথেষ্ট হবে এবং স্যালন প্রথম বসন্ত হারিকেল জন্য প্রস্তুত। সলন দেওয়া হয় যে প্রক্রিয়া অবহেলা করবেন না। এই বিভিন্ন ধরনের এসপিএ পেডিকিউর, প্যারাফিন থেরাপি, ফ্রেঞ্চ ম্যানিকিউর। আপনার পায়ের সুযোগ মহান দেখুন। এবং বাস্তব fashionistas জন্য, জেল সঙ্গে পায়ে বৃদ্ধি পেরেক সম্ভাবনা আছে। তাই তারা এমনকি এবং সুস্থ চেহারা হবে।
ভালভাবে সাজানো পা হাত দিয়ে বিপরীতে না হওয়া উচিত ভুলবেন না। নিয়মিত একটি ম্যানিকিউর করুন, আপনার হাতে ত্বক যত্ন, শুধুমাত্র তারপর আপনি সুরেলা দেখতে হবে।