গর্ভাবস্থার প্রথম ত্রৈমাসীর সময় ভাল স্বাস্থ্য

প্রবন্ধ "গর্ভাবস্থার প্রথম ত্রৈমাসিকের সময় ভাল স্বাস্থ্য" আপনি নিজের জন্য খুব দরকারী তথ্য পাবেন। গর্ভাবস্থার প্রথম ত্রৈমাসিক (প্রথম তিন মাস) সময়, মহিলার দেহে অনেক পরিবর্তন ঘটতে থাকে। গর্ভধারণের জন্য উভয় ভবিষ্যতের পিতামাতার জীবনের পথে একটি পরিবর্তন প্রয়োজন।

গর্ভাবস্থার সময়কাল শেষ মাসিক মাসিকের প্রথম দিন থেকে 40 সপ্তাহ। পুরো সময়টি তিনটি পদে বিভক্ত, যা গর্ভাবস্থার উন্নয়নের প্রধান পর্যায়ে নির্ধারণ করে:

• প্রথম ত্রৈমাসিকের সময়টি 0 থেকে 1২ সপ্তাহের মধ্যে আবৃত করে;

• দ্বিতীয় ট্রাইমেস্টার -13-২8 সপ্তাহ;

• তৃতীয় ট্রাইমেস্টার - ২9-40 সপ্তাহ

প্রথম ত্রৈমাসিকে শারীরিক পরিবর্তন

প্রথম ত্রৈমাসিকের সময়, গর্ভবতী মহিলার দেহ গুরুতর পুনর্গঠন ঘটায়। গর্ভধারণের প্রথম চিহ্নটি সাধারণত মাসিকের অনুপস্থিতি হয়। এছাড়াও স্তন্যপায়ী গ্রন্থিগুলির মধ্যে উত্তেজনা অনুভূতি হতে পারে, যা, দুধের দুধ খাওয়ানোর প্রস্তুতির প্রক্রিয়া, দুধের নলকূপের বিকাশের কারণে কিছুটা বৃদ্ধি পায়। প্রায়ই গর্ভাবস্থার প্রথম মাসগুলি বমি বজায় থাকে, যা একটি গর্ভবতী মহিলার মধ্যে প্রাকৃতিক প্রস্রাবের ধীর গতির দ্বারা ব্যাখ্যা করা হয়। এর ফলে পেটের অভাবজনিত খাবারে দীর্ঘমেয়াদী বিলম্ব ঘটতে পারে, যা ময়লা সৃষ্টি করে। প্রথম কয়েক সপ্তাহের মধ্যে একটি গর্ভবতী মহিলার খুব ক্লান্ত বোধ করতে পারে, তার স্বাদ পছন্দ পরিবর্তন, যা হরমোনের মাত্রা পরিবর্তনের কারণে। তিনি স্বাভাবিক খাবার এবং পানীয় থেকে প্রত্যাখ্যান করতে পারেন এবং খাদ্যের জন্য ক্ষুধার সাথে তার আগে সে পছন্দ করেন না। প্রায়ই কফি একটি অবাধ্য আছে

বিভ্রান্তিকর অনুভূতি

অনেক দম্পতিরা যখন প্রথম গর্ভাবস্থার কথা শুনতে পান তখন তারা মিশ্র অনুভূতি অনুভব করে। তারা আনন্দ করতে পারে এবং একই সময়ে তারা একটি শিশু উত্থাপন করার দায়িত্ব নিতে এখনও প্রস্তুত না হয় যে এই বিষয়ে উদ্বিগ্ন। প্রথম ত্রৈমাসীর সময়, অংশীদাররা একটি ভবিষ্যতের সন্তানের ধারণাটি ব্যবহার করে। তারা তাদের ব্যক্তিগত স্বাধীনতা সম্মান সঙ্গে আপোষ শিখতে শিখতে হবে, এবং পরিবারের একটি তৃতীয় সদস্যের চেহারা জন্য প্রস্তুত যারা একটি মনোযোগ এবং প্রেম বিপুল পরিমাণে দাবি করবে, কখনও কখনও একে অপরের সাথে তাদের সম্পর্কের অপহরণের অনেক নারী, একটি শিশুর জন্মের জন্য প্রস্তুত, ভেতরের সাদৃশ্য একটি ধারনা অভিজ্ঞতা তবে, প্রায়ই গর্ভাবস্থার অবস্থা আশাবাদ থেকে বিশ্রাম এবং উদ্বিগ্ন করার জন্য মেজাজের ঝুলিতে থাকে। সাধারণত, এই গর্ভাবস্থার সময় পরিবর্তন হরমোন স্তরের কারণে হয়।

নারী অভিজ্ঞতা

প্রথম ত্রৈমাসিকের সময় অনেক নারী তাদের নিজস্ব শরীরের উপর নিয়ন্ত্রণ হারানোর অনুভূতি অনুভব করে। তাদের সাথে যে পরিবর্তনগুলি দেখা হচ্ছে তা দেখে তারা ভীত হয় যে অংশীদাররা তাদের আকর্ষণীয় চিন্তাভাবনা শেষ করবে না। প্রায়ই, এই ভয় এবং ভয় দূরত্বে এবং বাস্তবতার সাথে কিছুই করার নেই উদাহরণস্বরূপ, গর্ভাবস্থা অবাঞ্ছিত বা একটি মহিলার বন্ধু এবং সহকর্মীরা এটি সম্পর্কে জানতে চান না অনেক মহিলার, প্রথম তিন মাসের জন্য তাদের অবস্থান গোপন করার চেষ্টা করুন। কখনও কখনও এটি গর্ভপাতের সম্ভাবনাের কারণে হতে পারে। কখনও কখনও প্রাথমিকভাবে গর্ভাবস্থায় একটি মহিলার দৈনন্দিন উদ্বেগ সঙ্গে মোকাবেলা করতে বাধ্য হয়, বিশেষ করে কাজ যাচ্ছে, ক্লান্তি এবং বিরক্তিকর একটি অনুভূতি সঙ্গে ইতিমধ্যেই শিশুদের যারা ইতিমধ্যে গর্ভাবস্থার প্রথম ত্রৈমাসিকে তাদের যত্ন খুঁজে বিশেষ করে ক্লান্তিকর

গর্ভস্রাব

সর্বাধিক গর্ভপাত গর্ভাবস্থার 12 সপ্তাহের সময় সীমা মধ্যে ঘটে। এই ঘটনা প্রায়ই ব্যর্থ পিতামাতা যারা একটি অজাত শিশু মৃত্যুর অভিজ্ঞতা গভীরভাবে জন্য একটি আঘাত হয়ে ওঠে।

অবাঞ্ছিত গর্ভাবস্থা

খুব প্রায়ই গর্ভাবস্থা অ পরিকল্পিত হতে পারে। এটি অনুমান করা হয় যে প্রায় 1/3 সকল গর্ভধারণ অবাঞ্ছিত, এবং প্রায় 30% মহিলাদের তাদের জীবনের অন্তত একবার একটি গর্ভপাত আছে একটি অনাকাঙ্ক্ষিত গর্ভাবস্থা একটি দম্পতির জন্য একটি সমস্যা উপস্থাপন করা প্রয়োজন যা জরুরিভাবে সমাধান করা প্রয়োজন। এমনকি দম্পতিরা যারা গর্ভাবস্থা বাধা দেয় তাদের সিদ্ধান্তের মধ্যে আস্থাশীল, দোষী মনে হয় এবং সম্ভাব্য পরিণতি সম্পর্কে উদ্বিগ্ন। সমাজে গর্ভপাতের প্রতি মনোভাব খুব বিতর্কিত, তাই এটি প্রায়ই গোপনীয়তা বা নিন্দা বায়ুমণ্ডলে এই সমস্যার সমাধান করা প্রয়োজন। গর্ভপাতের ফলে একজন মহিলার গর্ভপাতের কারণে গুরুতর মানসিক আঘাত লাগে। কখনও কখনও, দীর্ঘদিন ধরে, তিনি তার সন্তানের মত হতে পারে কি সম্পর্কে ধারনা সঙ্গে নিজেকে নির্যাতন। তবে, অনেক অংশীদারদের জন্য, একটি অপরিকল্পিত গর্ভাবস্থা একটি ইতিবাচক ভূমিকা পালন করে, কারণ এটি শিশুর ভবিষ্যতের জন্য একটি পরিবার জীবন শুরু করার সিদ্ধান্ত গ্রহণ করে।

পিতার অনুভূতি

প্রায়ই গর্ভাবস্থা আসে যখন, একটি মানুষের অনুভূতি undeservedly পটভূমিতে হ্রাস। তাদের মধ্যে অনেকেই ভয় পায় যে তারা মা এবং সন্তানের জন্ম দিতে পারবে না। কিছু অযাচিতভাবে গর্ভবতী মহিলাটি ভাগ্যের রহস্যের দিকে ছুড়ে ফেলে দেয়। ভবিষ্যতে বাবাকে পরিবারে যোগদানের উপযোগী করতে হবে। কিছু পুরুষ গর্ভাবস্থায় গর্ভাবস্থায় শারীরিক পরিবর্তন ঘটতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে বমি বমি ভাব, অন্ত্র, ক্লান্তি, পিঠের ব্যথা এবং ওজন বৃদ্ধি। এটি বিশ্বাস করা হয় যে এই উপসর্গগুলি পিতামহীর সাথে যুক্ত মানসিক অভিজ্ঞতার কারণে। তবে, শুধুমাত্র পিতা-মাতা পরিবারের মধ্যে একটি সন্তানের চেহারা সম্পর্কে ধারণা ব্যবহার করা উচিত নয়। ভবিষ্যতের দাদী এবং দাদুদেরও তাদের জীবনের একটি নতুন পর্যায়ে প্রবেশ করার জন্য উপলব্ধি করতে সময় এবং মানসিক শক্তি প্রয়োজন।