গর্ভাবস্থায়, মহিলারা প্রায়ই তাদের জীবনধারা সম্পর্কে চিন্তা করে, যা তারা খায়, তারা কি পান করে? এটি একটি গর্ভবতী মহিলার পানীয় যা এই নিবন্ধের বিষয় হয়ে যাবে। গর্ভধারণের সময় একজন মহিলা জলাধারের বড় পরিমাণে প্রয়োজন, যেহেতু ভবিষ্যতে সন্তান 90% জল ধারণ করে।
এই সময়ে একটি মহিলার জন্য, জল প্রয়োজন, কারণ তিনি সম্পূর্ণ পরিবর্তিত সমগ্র এক্সচেঞ্জ প্রক্রিয়া। গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ (কিডনি, হৃদয়) বেশ কয়েকবার কাজ শুরু করে, এটি এই কারণে যে ক্রমবর্ধমান শরীরের সঠিক অবস্থার প্রয়োজন।
যখন একজন মহিলা একটি অবস্থানে হয়, তার জন্য জল পান অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, এটি বিনিময় প্রসেস প্রচার করে। যদি গর্ভাবস্থা বিষাক্ততা ছাড়াই এবং কোনও লঙ্ঘন না হয়, তবে প্রতিদিন 8 গ্লাস পানি পান করতে হবে। এবং গরম আবহাওয়া এবং দরিদ্র স্বাস্থ্যের সঙ্গে, পানীয় বৃদ্ধি করা উচিত। দেরী গর্ভাবস্থায় অনেক তরল পানীয় প্রয়োজন হয় না। এই সময়ে, আপনি পরিমাপ পালন করতে হবে। আপনার শরীর ছেড়ে হিসাবে এটি যতটা তরল নিন।
কি মিনারেল গর্ভবতী নারীদের জন্য ক্ষতিকর?
কিন্তু তবুও, কোন গর্ভবতী মহিলার উচিত জল পান করা যাতে নিজের বা তার শিশুর ক্ষতি না হয়? বিজ্ঞানীরা একটি অস্পষ্ট উত্তর দেয় যে জল উচ্চমানের হওয়া উচিত। যেমন জল টেবিল জল খনিজ জলের উদ্বেগ ছাড়া। যেমন জল একটি গর্ভবতী মহিলার জন্য সেরা হবে, কারণ এটি বিভিন্ন অমেধ্য ধারণ করে না। পৃথিবীর পৃষ্ঠতল স্তর থেকে নিষ্কাশন জল ব্যবহারের জন্য আদর্শ হবে।
এটি বিশ্বাস করা হয় যে একটি সুস্থ শিশুর জন্ম দিতে, আপনাকে গর্ভাবস্থার অর্ধেক বছর আগে শুষ্ক পানীয় জল শুরু করতে হবে। কিন্তু আপনি যদি তা নাও করেন তবে এখন সুযোগ মিস করবেন না।
গর্ভাবস্থায় কীভাবে মিনারেল বাচ্চার বাচ্চাকে প্রভাবিত করে তার প্রশ্নে আমাদের নারীরা আগ্রহী এবং এটি কি সাধারণভাবে গ্রহণ করা যায়?
অনেক মতামত আছে যা আপনি মিনারেল ওয়াটার এবং গর্ভাবস্থা সম্পর্কে বিচার করতে পারেন। কিন্তু এই মুহুর্তে, বিজ্ঞানীরা এই যুক্তি পোষণ করতে শুরু করেছেন যে এই জল গ্রহণের ফলে অজাত শিশুর স্বাস্থ্য নিরাপদে প্রভাব ফেলে। আমাদের সহকর্মীরা আত্নীয় কুটির থেকে প্রাকৃতিক জল খুব সামান্য ব্যবহার করে, তাই শিশুদের রোগের হার আমাদের বিদেশী নারীদের তুলনায় অনেক বেশি। সব পরে, ফ্রান্স থেকে মেয়ে, ইতালি, জার্মানি আরো অনেক দরকারী জল গ্রাস।
কার্বনেটেড মিনারেল ওয়াটার
এবং স্পার্কিং মিনারেল পাওয়ারটি শিল্পগতভাবে উত্পাদনের জন্য, বিজ্ঞানীরা এবং ডাক্তাররা বলে যে এই ধরনের তরল গ্রহণ না করার জন্য নারীদের জন্য এটি ভাল। নিজেই দ্বারা, খনিজ পানির চলমান প্রসেসের মধ্যে পেট সঙ্গে হস্তক্ষেপ। শরীরের ভিতরে ঢুকাতেই পেট ফেটে যায় এবং বেলকিয়া দেয়, যা শিশুকে বিরক্ত করে। এছাড়াও, এটি পেটের কাজে ব্যাঘাত সৃষ্টি করতে পারে, একজন মহিলার কোষ্ঠকাঠিন্য হতে পারে, পাশাপাশি একটি আলগা স্তনও হতে পারে।
Aspartame ধারণকারী অনেক কার্বনেটেড পানীয় আছে এটি একটি পদার্থ যা শর্করার চেয়ে অনেক বার মিষ্টি হয়। এটি যকৃতের বিভেদ সৃষ্ট করে এবং ডায়াবেটিসের কারণ হতে পারে, কেবল বয়স্কদের ক্ষেত্রেই নয়, তবে একটি অজাত শিশুর মধ্যেও। উপরন্তু, Aspartame একটি ক্ষুধা কারণ, এবং গর্ভবতী মহিলাদের জন্য এটি খুব খারাপ, কারণ গর্ভাবস্থায়, একটি মহিলার সবসময় খাওয়া চায়। অতএব, এই ধরনের পানীয় আপনার চিত্র লুণ্ঠন করতে পারেন।
সোডা ফসফরিক এসিড রয়েছে এটি urolithiasis হতে পারে বা gallbladder পাথর তৈরি করতে পারে। একটি অবস্থানে একটি মহিলার এবং তাই কিডনি আরো অনেক কাজ, এবং যদি এই রোগের একটি স্বভাব আছে, এটি একটি মহিলার স্বাস্থ্য প্রভাবিত করতে পারে।
গর্ভাবস্থায় রংয়ের সাথে মিনারেল ওয়াটার ব্যবহার করবেন না, এটি মায়ের জন্য এবং ভবিষ্যতে সন্তানের জন্য একটি ভিন্ন ধরনের এলার্জি হতে পারে।
আপনি একটি সোডা পান আগে, আপনার শিশুর হাড় এবং দাঁত সম্পর্কে মনে। Mineralka নেতিবাচকভাবে একটি মহিলার দাঁতের দাঁত প্রভাবিত করে এবং তাদের ধ্বংসের দিকে অগ্রসর হয়। এবং আপনি কি জানেন, একটি মহিলার দাঁত - তার শিশুর সুস্থ দাঁত অঙ্গীকার
উপরে বলা হয়েছে যে, গর্ভবতী মহিলাদের এবং খনিজ স্পার্কিং জল সামঞ্জস্যপূর্ণ না যে সিদ্ধান্তগুলি আঁকা প্রয়োজন। নারীদেরকে তাদের ভবিষ্যতের শিশু ও তাদের নিজস্ব স্বাস্থ্যের জন্য অ-কার্বনেটেড মিনারেল ওয়াটার (ভূগর্ভস্থ কুয়াকাটা থেকে উত্তোলিত) নিতে হবে।