কিন্তু, গর্ভাবস্থার প্রারম্ভে, বেশিরভাগ মহিলাকে বিষক্রিয়া থেকে বিরত থাকতে হয়। বমি বমি ভাব, চক্কর, ক্লান্তি বেড়ে যায়, শূন্যতা - প্রথম ত্রৈমাসীর ঘন ঘন বন্ধু অতএব, বিশেষ করে সতর্ক ডাক্তার ভবিষ্যতের মাকে একসঙ্গে গাড়ি চালানোর সুপারিশ করে না। যে কোনও ক্ষেত্রে, এখন আপনাকে খুব সাবধানীভাবে নিজের কথা শুনতে হবে। যত তাড়াতাড়ি আপনি অসুস্থ বোধ, অবিলম্বে বন্ধ এবং বিশ্রাম পান করার জন্য আপনার সাথে পানির বোতলটি নিন, ধুয়ে নিন, এবং লবণ ফাটানের প্যাক করুন বা একটি আপেল করুন, তারা দুর্বলতা মোকাবেলা করতে সাহায্য করবে এবং যে ক্ষেত্রে শক্তির পুনর্মূল্যায়ন করতে হবে
গর্ভাবস্থার সময়, পেটে থাকা অঙ্গগুলি ক্রমবর্ধমান শিশুর জন্য জায়গা তৈরি করতে শুরু করে। প্রতিদিন বাড়ছে মেরুদন্ডে মেরুদন্ডে চাপা চাপা পড়ে। এই সব প্রায়ই গুরুতর ফিরে ব্যথা বাড়ে। গর্ভাবস্থার আগে যদি osteochondrosis থেকে উপদ্রুত হয়, তাহলে আপনার পেটের সমস্যাগুলি প্রায় অপরিহার্য, বিশেষত যারা মায়েদের 3 ঘণ্টার ড্রাইভিংয়ের বেশি সময় ব্যয় করে থাকে। সুইমিং পুলের জন্য সাইন আপ নিশ্চিত করুন - সাঁতার করা ক্লান্ত ব্যাক পেশী থেকে উত্তেজনা উপশম করতে সাহায্য করবে। অনেক অল্পবয়সী মায়েরা বিশেষ ম্যাসেজ ম্যাটের সাহায্যে সহায়তা করে, যা সুবিধামত ড্রাইভিয়ার আসনের সাথে সংযুক্ত। কিছু হঠাৎ ভুল হলে, অবিলম্বে "জরুরী" চালু করুন এবং বন্ধ করুন।
ব্রেক যতটা সম্ভব মসৃণ তাই গাড়িটি আপনাকে ভুলভাবে আঘাত না করে।
দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকে, বিষাক্ততা সাধারণত ভবিষ্যতে মায়েরা মুক্তি দেয়, এবং তাদের সুস্থতা উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নতি করে যাইহোক, কিছু malaises অবিরত হতে পারে। যেহেতু শিশু আক্ষরিকভাবে মা খায়, একটি ক্ষুধার্ত গর্ভবতী মহিলার মধ্যে, ডায়াবেটিস হিসাবে, রক্তে শর্করার মাত্রা কখনও কখনও তীব্র ড্রপ সুতরাং গাড়ী এর অভ্যন্তর থেকে ক্র্যাকার নিতে প্রয়োজন হয় না এবং এটি তাদের চকলেট যোগ করার মূল্য। রক্ত সঞ্চালনে পরিবর্তন এবং ওজন বৃদ্ধি চর্মরোগের নাড়া তৈরি করতে পারে। অতএব, একটি অবস্থানে একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য এক অবস্থানে বসতে এটি ক্ষতিকারক। ট্র্যাফিক জ্যামে দাঁড়িয়ে থাকা, ডান সারিতে থাকা ভাল, যাতে একবার 40-60 মিনিটের মধ্যে আপনি গাড়িটি বন্ধ করে চলতে পারেন
রক্ত সঞ্চালন পুনরুদ্ধার একটি সহজ ব্যায়াম সাহায্য করবে: সোজা এবং মসৃণভাবে পায়ের পাতার মোজাবিশেষ দাঁড়ানো এবং হিল উপর ড্রপ স্ট্যান্ড, ভারসাম্য বজায় রাখার চেষ্টা এবং শরীরের না অগ্রাহ্য বা না ফিরে না। উপায় দ্বারা, বাচ্চা সহ সংগীত বা অডিওবাক্স শোনার জন্য গাড়ীটি একটি চমৎকার জায়গা। ভারী শিলা মধ্যে জড়িত না, জোরে শব্দ একটি শিশু যারা ইতিমধ্যে শুকিয়ে কি কি ঘটছে শুনেছেন। শাস্ত্রীয় সঙ্গীত বা বাচ্চাদের গানগুলি অন্তর্ভুক্ত করুন, এটি আপনাকে শান্ত করবে এবং আপনাকে উভয়ই শিথিল করবে।
ক্রমবর্ধমান পেট এবং বেদনাদায়ক বুস্ট সত্ত্বেও, কোন ক্ষেত্রে আপনি নিজেকে গাড়ী strapping বন্ধ করা উচিত। একটি দুর্ঘটনার সময়, আপনি স্টিয়ারিং হুইল বা দস্তানা পাত্রের বিরুদ্ধে আপনার পেট আঘাত করতে পারেন, যা আপনার মা মনোযোগ সহকারে সংযোজিত হয় না তুলনায় আপনার শিশুর জন্য আরো বিপজ্জনক যা উপরন্তু, গর্ভবতী মহিলাদের বিশেষ নিরাপত্তা বেল্ট বিক্রি করা হয়: তারা পেট নীচে টেপ গ্রহণ, এইভাবে শিশু রক্ষা
সর্বশেষ পদগুলিতে, পেট ইতিমধ্যেই বড় হতে পারে যে এটি গাড়ী চালানোর জন্য অসুবিধাজনক হবে। একই সময়ে, চক্রের মধ্যে গর্ভবতী মহিলাদের জন্য কোন সীমাবদ্ধতা নেই, তাই মহিলাদের যারা চলাফেরা দিয়ে হাসপাতালে যেতে মারতে থাকে। শিশুশ্রম সাধারণত কমপক্ষে 6 ঘন্টা স্থায়ী হয়, যাতে সংকোচনগুলি ধীরে ধীরে বাড়তে থাকে, যতক্ষণ পর্যন্ত গুরুতর ব্যথা শুরু হয় না ততক্ষণ পর্যন্ত হাসপাতালে পৌঁছানো সম্ভব। যাইহোক, যেমন একটি ঘটনা, অবশ্যই, ঝুঁকিপূর্ণ, এবং যদি সম্ভব হয়, এটি একটি ট্যাক্সি কল বা আপনার আত্মীয় এক থেকে একটি যাত্রায় জন্য জিজ্ঞাসা ভাল।