ক্যানড সরি soups এর রেসিপি

যখন রান্নাঘরের খাবারের সময় খুব অভাব হয়, তবে একই সময়ে আপনি সুস্বাদু খাবার খান, আপনি সুরুয়ের সাথে সুগন্ধযুক্ত স্যুপ রান্না করতে পারেন এই থালাটি প্রায় ঐতিহ্যবাহী স্যুপ থেকে ভিন্ন নয়। আমাদের নিবন্ধটি পড়ার পর, আপনি শিখেছেন কিভাবে ক্যানড সুরি থেকে স্যুপ রান্না করা যায় এবং বিভিন্ন আকর্ষণীয় রেসিপি এর অস্ত্রাগার নিতে সক্ষম হবে।

কিভাবে সরি সঙ্গে কান ফোঁটা?

গৃহকর্তার বিশেষ চাহিদা ক্যানড মাছের সাথে কম ক্যালোরি প্রথম কোর্সের জন্য রেসিপি ব্যবহার করে। এটি সুস্বাদু এবং সুগন্ধযুক্ত ফলাফল খুঁজে পায় এবং চিত্রটি সব সময়ে ক্ষতি করে না। এই ধরনের কানের স্বাস্থ্যের জন্য দরকারী, কারণ এটি প্রোটিন, ফ্যাট এবং কার্বোহাইড্রেট অনুকূল অনুপাত। একটি গরম স্যুপ প্রস্তুত করার জন্য আপনি বিনামূল্যে সময় শুধুমাত্র 20 মিনিট প্রয়োজন হবে।

প্রথমত, আধা-প্রস্তুত হওয়া পর্যন্ত চালটি উষ্ণ করা প্রয়োজন। এটি প্রায় 100 গ্রাম হওয়া উচিত। এছাড়াও, আপনি 200 গ্রাম আলু, ক্যানড মাছ, পেঁয়াজ, গাজর এবং মশলা - একটি স্বাদ পেতে পারেন। এখন আমরা আপনাদের বলবো কিভাবে ক্যানড সারি থেকে কান উঁচু করে দিতে হবে:
  1. ব্রাশ, ধুয়ে এবং আদা আলু কাটা।
  2. একটি গভীর saucepan এটি রাখুন, এটি দিয়ে জল ঢালা এবং আগুনে এটি করা।
  3. যখন পানি উষ্ণ হয়, grated গাজর এবং আদা কাটা পেঁয়াজ যোগ করুন।
  4. 10 মিনিটের পর, তেল ছাড়ার পর, কাঁঠাল মাছকে ব্রাশে জুড়ুন।
  5. কানটি অন্য 3-5 মিনিটের জন্য ছাড়তে দিন, তারপর চালটিকে ঢেকে রাখুন এবং এটি ঢেকে দিন।
  6. 5 মিনিটের জন্য গরম প্লেটের উপর সসপ্যান রাখুন।
  7. লবণ, মরিচ এবং আনন্দ সঙ্গে আপনার সৃষ্টি ভোগ।
এই রেসিপি অনুযায়ী রান্না, 100 গ্রাম মাছ স্যুপ এর ক্যালোরি কন্টেন্ট, শুধুমাত্র 49.4 Kcal হয়। ভিটামিন ও পুষ্টিকর থাকার জন্য কম শক্তি মান ক্যানড ফুডের একটি গরম ডিস্কের সাথে হস্তক্ষেপ করে না।

আমরা স্নান গরু দিয়ে গ্রীষ্মের স্যুপ রান্না করা!

এই থালা তৈরি করার জন্য আপনি একই উপাদানের প্রয়োজন হবে যা চালের ছাড়াও পূর্বের রেসিপিতে ব্যবহৃত হয়। উপরন্তু, আপনি সবুজ শাক কিনতে হবে। এই স্যুপের মধ্যে শুধুমাত্র ক্যানড পণ্য মাছ, সব কিছু তাজা হতে হবে। যদি আপনি স্যুপের ক্যালরির কন্টেন্ট হ্রাসের লক্ষ্যটি অনুসরণ না করেন, তবে নিরাপদে গাজর এবং পেঁয়াজ পাস করুন। সমস্ত বাকি প্রমিত মান অনুযায়ী প্রস্তুত করা উচিত: ফ্যাকাশে আলু, ক্যানড খাদ্য, অন্যান্য সবজি এবং সবুজ শাকসব্জি যোগ করতে পারেন।
দরকারী পরামর্শ গরম জল প্রভাব অধীনে হত্তয়া না, তত্ক্ষণাত্ পূর্বে এটি পরিবেশন বা এটি একটি আলাদা বাটি মধ্যে finely কাটা ছেড়ে।
গ্রীষ্মের মাছের স্যুপ প্যান্সলে জন্য, লেক এবং ডলি পুরোপুরি ফিট। এই সহজ, কিন্তু খুব দরকারী এবং সুগন্ধি উপাদান একটি বাস্তব ভোজ মধ্যে একটি সাধারণ ডিনার চালু হবে।

শিশুদের জন্য একটি কান ফোঁড়া কিভাবে: একটি সহজ রেসিপি এবং ভিডিও

ক্যানড ফুডের আগে যদি একটি শুভাকাঙ্খী হিসেবে বিবেচনা করা হত, তাহলে মানুষ, কার্সিনোজেনস এবং কৃত্রিম সংযোজকগুলির ভয়ে, তাদের বিপরীত, তাদের সন্দেহজনক। শিশুদের মেনুতে, এই ধরনের পণ্য ব্যবহার করা হয় না। একমাত্র ব্যতিক্রম প্যাসিফিক সউরি।

ক্যানড মাছ ব্যবহার করে, আপনি একটি বিস্ময়কর ডিনার রান্না করতে পারেন। এটি করতে, সহজ নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন:
  1. পিল এবং কাটা মধ্যে আলু কাটা
  2. ফুটন্ত পানিতে এটি রাখুন
  3. গাজর এবং পেঁয়াজ কাটা, এবং তারপর আলু যোগ করুন।
  4. ক্যানড খাবারের জারটি খুলুন, রস খোঁচা ও কাঁধের সাথে মেশুন।
  5. গন্ধযুক্ত পনির দিয়ে মাছ মিশ্রিত করুন এবং স্যুপ মধ্যে এটি করা।
  6. লবণ, উপকারী পাতা যোগ করুন এবং আলু প্রস্তুত না হওয়া পর্যন্ত রান্না।
কিভাবে কান আরো দরকারী করতে? বাচ্চারা শিমুকে ভালোবাসে, যদি ব্রোশের মধ্যে কয়েকটি টিগা লাগান। এই seasoning হজম উন্নত এবং bloating নির্মূল।
উভয় শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্কদের সরিষের সাথে স্যর থেকে সরিষার মত। চাল, বেকহাট, মটর এবং অন্যান্য শস্য ছাড়াও কান উপযুক্ত। ভিডিওর লেখক বেল্টের সংযোজনের সাথে এই ধরনের একটি থালা রান্না করার গোপনীয়তা প্রকাশ করবে:

সরি এবং অন্যান্য ক্যানড সঙ্গে স্যুপ রান্না কিভাবে?

প্রায় সব পরিবারের মধ্যে ক্যানড সরিয়ের গার্হস্থ্য স্যুপ পছন্দ করা হয়। যে ঘোড়া পরিবারের বিরক্ত না হয়, অভিবাদন প্রত্যেক সম্ভাব্য ভাবে এটি বৈচিত্র্যপূর্ণ চেষ্টা। কোর্সের মধ্যে আমাদের দৈনন্দিন খাদ্য অংশ অংশ সহজ উপাদান। মাছের স্যুপ বিভিন্ন উপাদানের সঙ্গে প্রস্তুত করা যেতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, সবুজ মটরশুটি বা মটরশুটি সঙ্গে। আমরা আপনাকে সুস্বাদু সরিষা, বুলগেরিয়ান মরিচ এবং মটর দিয়ে স্যুপ রান্না করার পরামর্শ দিই। এটি করার জন্য, আপনাকে প্রথমে আলু পরিষ্কার করতে হবে। তারপর আধা পাকানো পর্যন্ত আপনি কাটা এবং উনান মধ্যে এটি কাটা। প্যান peeled এবং কাটা মরিচ, ভাজা গাজর এবং পেঁয়াজ, পাশাপাশি চূর্ণ মাছ রাখুন। সমস্ত উপাদানগুলি পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মিশ্র, মজাদার এবং মুরগি হওয়া উচিত, এবং তারপর প্রস্তুত হওয়া পর্যন্ত ধীরে ধীরে আপনার কানটি রাখুন। হোম রান্নার সবচেয়ে সুস্বাদু এবং দরকারী, এমনকি যদি ক্যানড খাবার থেকে রান্না করা হয়। রেসিপি এক সাথে নিজেকে পরিচর্যা করা এবং একটি সুগন্ধযুক্ত এবং সহজ লাঞ্চ সঙ্গে পরিবারের আচরণ।