আমাদের মধ্যে প্রথমবারের মতো ভিব্রা-ম্যাসাজারের বিজ্ঞাপনটি দেখেছি, যেখানে একটি ভঙ্গুর, সুশৃঙ্খল মেয়েটি স্ট্রেপের সাথে একটি ছোট আলখণ্ডের কাছে দাঁড়িয়ে ছিল, যার মাধ্যমে কোমরটি মালিশ করছিল, তারপর উরুতে। "শুধুমাত্র 5-10 মিনিট ম্যাসেজ প্রতিদিন, এবং সেলুলিটি আপনি ভীত হয় না ...", - দৃশ্যের পিছনে ঘোষণাকারী এর বিদ্রূপকারী ভয়েস বলেন। এবং আমরা তাই বিশ্বাস করতে চেয়েছিলেন, কিন্তু দাম ছিল আকাশে উচ্চ, এবং এমনকি তাদের পরিবারের মাসিক আয় দিতে, এমনকি সুন্দর কেশ জন্য, তাদের অনেক না সিদ্ধান্ত নিয়েছে আজ সবকিছুই মৌলিকভাবে পরিবর্তিত হয়েছে। বাজারে একটি বিশাল সংখ্যা vibromasazhory আছে, তারা খরচ $ 30, এবং ক্ষমতা অধীনে প্রযুক্তি যেমন একটি অলৌকিক ঘটনা কিনতে, নীতিগতভাবে, কেউ। কোন ধারনা আছে?
কি ক্ষেত্রে কম্পন vibrators সাহায্য?
তীব্রতা ডিগ্রী ডিগ্রী এর প্যাসিভ ম্যাসেজ জন্য শুধুমাত্র Vibromassazheri উন্নত ছিল। উদাহরণস্বরূপ, কাজের পরে বাড়িতে আসার পরে, আপনি নীচের পিছনে একটি ব্যথা অনুভূত, আপনার ফিরে শক্ত শক্ত। তারা তাদের নিজস্ব হাত ম্যাসেজ গ্রহণ করে, একটি স্যাবরেটর বা একটি পাখির সঙ্গে চামড়া একটি ভেষজ ক্রিম প্রয়োগ, তারপর তারা massager সঙ্গে "বিরক্তিকর" জায়গা massaged এবং শান্তভাবে বিশ্রাম গিয়েছিলাম। এই ধরনের ম্যাসেজের পরে আপনি যেসব জায়গায় ম্যাসাজ করেছেন, সেখানে রক্ত প্রবাহিত হবে, পেশী উষ্ণ হবে, এবং আপনি ত্রাণ অনুভব করবেন।
অথবা অন্য একটি উদাহরণ। আপনি কঠোরভাবে একটি খাদ্য অনুসরণ করে, প্রতিদিন সকালে বা ফিটনেস যান। গ্রীষ্মের মৌসুমে আপনার শরীরকে সুন্দর এবং পাতলা করার জন্য আপনার আকাঙ্ক্ষা রয়েছে। আপনি ওজন কমাতে কিভাবে প্রক্রিয়ার মধ্যে, ত্বক তার স্থিতিস্থাপকতা হারায়, ফিটনেস প্রশিক্ষণ পরে, পেশী ব্যাথা, এবং আপনি কম্পক পর্যন্ত পেতে, rollers সঙ্গে টেপ নির্বাচন এবং সমস্যা এলাকায় ম্যাসেজ চামড়া তিক্ত হয়ে ওঠে, রক্ত সঞ্চালন উন্নতি করে। অতিরিক্ত বিষক্রিয়াগত মাথাব্যথা এবং বিষক্রিয়াগত মাথাব্যথা পরিমাণ, এবং অতিরিক্ত তরল disappears পরিমাণ হ্রাস।
স্ক্রাবম্যাসেজ পেশী আন্ডারওয়্যার, বাতের ব্যথা, মস্তিষ্কে শক্তিশালী করা, ত্বকে টান উন্নত করা, সঞ্চালন বৃদ্ধি এবং খুব ভালভাবে আরাম করাতে সহায়তা করে । কিন্তু সম্পূর্ণভাবে সেলুলাইট পরিত্রাণ পেতে এবং ওজন হ্রাস করার জন্য, vibromassazhery সাহায্য না - এটি শুধু একটি বিজ্ঞাপন পদক্ষেপ।
স্পন্দনকারী massagers কি?
আজ, খুচরো শৃঙ্খলে এবং দোকানের ছাদে, বিভিন্ন ফর্ম এবং প্রভাব পদ্ধতির vibro-massagers একটি বিশাল নির্বাচন আছে। সুবিধার জন্য, আমরা তাদের দুটি ক্লাসে বিভক্ত করি: হাতে এবং মেঝে যন্ত্রপাতি।
Vibromassagers ম্যানুয়াল ছোট আকারের ডিভাইস, তাদের প্রধান ফাংশন মুখ, মাথা এবং শরীরের একটি সুস্থ ম্যাসেজ হয়। তারা কম খরচে এবং সত্য যে, একটি নিয়ম হিসাবে, তারা ক্ষমতা গ্রিড বা ব্যাটারী থেকে কাজ করে। এই vibro-massagers শরীরের বিভিন্ন এলাকার জন্য 7 বিভিন্ন ধরণের ম্যাসেজ টিপস, এবং rollers সঙ্গে একটি অগ্রভাগ, যা নরম টিস্যু (বিশেষত সেলুলাইটি জন্য দরকারী) গভীর ম্যাসেজ জন্য ডিজাইন করা যাবে অন্তর্ভুক্ত করতে পারে।
তল vibromassazhery - এই ডিভাইস একবার টেলিভিশনে বিজ্ঞাপন ছিল সবাই এই ধরনের ডিভাইস কিনতে পারতে না। তার অধিগ্রহণের খরচ ছাড়াও, এটি আপনি কোথায় রাখবেন সে সম্পর্কে চিন্তা করা উপযুক্ত। মেঝে vibromassazhery বরং কষ্টকর, যদিও আধুনিক massagers একটি ফ্যাশনেবল নকশা দিয়ে তৈরি হয়, এবং তারা সফলভাবে হোম অভ্যন্তর মধ্যে মাপসই করা হয়। সত্য, সৌন্দর্য জন্য দিতে হবে। এমনকি ন্যূনতম সর্বনিম্ন vibro-massager মডেলের কিট, তিনটি টেপ অন্তর্ভুক্ত - সরল (কোমরের মালামাল মার্জন করার জন্য), রোলার্স (কোমর এবং হিপস ম্যাসাজ করার জন্য) এবং ক্রস (ঘাড় এবং পিছনে মালিশ করার জন্য)। বিশেষ করে জনপ্রিয় মডেল, কিট বিরোধী সেলুলাইটি ম্যাসেজ জন্য একটি টেপ অন্তর্ভুক্ত - "একটি হাজার আঙ্গুলের।" পা এবং হাত মালিশ জন্য ছোট ফিতা আছে। ব্যয়বহুল মডেল অতিরিক্ত যন্ত্রপাতি, যেমন ক্যালোরি গণনা জন্য টাইমার এবং কাউন্টার হিসাবে সজ্জিত করা হয়।
এখন আসুন দেখি যে এটি একটি স্টেথিশিয়ান ভিব্রো-ম্যাসেজারের জন্য অপেক্ষাকৃত বেশি মূল্যের কিনা। যারা একটি স্টেশনরি ভিব্রো-ম্যাসেজার ব্যবহার করে তাদের একই সমস্যা রয়েছে - একটি নিয়ম হিসাবে, এই ডিভাইসটি খুব বেশি মাত্রায় অ্যাক্সেস করার প্রথম মাসেই ব্যবহার করা হয়। সময়ের সাথে সাথে, তার জন্য উদ্দীপনা উপভোগ করে, কারণ এই প্রতিশ্রুত জাগতিক ফলাফলটি অর্জন করা সম্ভব নয়।
যদি আপনি আপনার শরীরের উপর অনেক মনোযোগ দিতে, সঠিকভাবে খাওয়া এবং ভাল খাওয়া, নিয়মিত ব্যায়াম তারপর, কম্পনকারী massager নিয়মিত ব্যবহার নিশ্চিতভাবে চামড়া শর্ত উন্নত করবে। এবং এটি একটি ম্যাসেজ থেরাপিস্টে যাওয়া তুলনায় অনেক বেশি লাভজনক। এই ক্ষেত্রে, স্নান গ্রহণের পর অবিলম্বে vibro-massage ডিভাইস ব্যবহার করার সুপারিশ করা হয় (স্যাটারের তেলের পাঁচটি ড্রপ, এক গ্লাস দুধ এবং একটি ক্ষুদ্র সাগর লবণ যোগ করার সময়)। কিন্তু এই ভ্রান্তিটি লালন পালন করো না যে সেলুলিটি একবার এবং সব সময় অদৃশ্য হয়ে যাবে। দশটি প্রক্রিয়া (স্নান ম্যাসেজ) করুন, তারপর দুই বা তিন সপ্তাহের জন্য বিশ্রাম দিন, এবং তারপর আরো দশ সেশন ব্যয়। সেলুলিটি কম লক্ষণীয় হয়ে উঠবে, এবং ত্বকটি ইলাস্টিক।
এটা মনে রাখা প্রয়োজন যে স্পন্দনকারীরা ফ্যাটকে ভেঙ্গে না এবং ওজন কমাতে সাহায্য করে না, তারা অতিরিক্ত তরল প্রত্যাহারে অবদান রাখে!
আজ জনপ্রিয় গণমাধ্যমে উল্লেখ করা অসম্ভব - vibropoise এবং myostimulator - "প্রজাপতি"। "প্রজাপতি" হাত massagers অনুরূপ। কিন্তু একই সময়ে আপনি যন্ত্র ব্যবহার করতে পারেন এমনকি ঘরের কাজ করার সময়, যা ব্যস্ত ব্যক্তিদের জন্য আদর্শ। Ibropoyas মধ্যে - এটি সাধারণত একটি গুরুতর সিদ্ধান্ত, এটি ভাল স্বাস্থ্যের সঙ্গে মানুষের দ্বারা শুধুমাত্র ব্যবহার করা যেতে পারে হিসাবে।
যদি ডিভাইসের ব্যবহারের জন্য কনট্রাক্টিক্সগুলি?
এটা মনে রাখা মূল্যবান যে কম্পন এবং vibromassage প্রত্যেকের জন্য দরকারী নয়। অনেক মানুষ জন্য, তারা যে দরকারী না হয়, কিন্তু এমনকি, বিপরীতভাবে, তারা বিপজ্জনক হয় এবং আপনি কিনতে সিদ্ধান্ত আগে, আপনি সাবধানে এই অধ্যায় পড়া উচিত।
সুতরাং, যদি আপনি উচ্চ রক্তচাপের হয় , অথবা আপনার কার্ডিওভাসকুলার রোগ আছে , থ্রোনোফ্লিটিটিস , এথেরোস্ক্লেরোসিস বা আপনি কেবল গর্ভবতী , একটি ভিব্রা-ম্যাসেজার ব্যবহার করবেন না। ফাইব্রোমা বা ভ্যারিসোজ শিরা থেকে ভুগছেন মহিলাদের জন্য ভিভোরামাসেজ বিশেষ করে বিপজ্জনক।
আপনি বিছানায় যেতে সিদ্ধান্ত নিতে আগে vibro-massager ব্যবহারের সঙ্গে জড়িত করা যুক্তিযুক্ত নয়, এবং সাধারণভাবে, অর্ধ ঘন্টা বেশী জন্য অধিবেশন stretching, ডিভাইস অপব্যবহার করবেন না। আপনার ভিব্রো-ম্যাসেজার ব্যবহার করা উচিত না কেন এই সব কারণ নয়, এবং আমরা খুব দৃঢ়ভাবে আপনাকে সুপারিশ করা, একটি ক্রয় করার আগে, আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
আপনার পছন্দের সাথে সৌভাগ্য কামনা করছি!