এটি কি, সেলুলিটি একটি রোগ যা বুদ্বুদীয় টিস্যুর মেটাবলিক ঝামেলা থেকে উদ্ভূত হয়। এবং দুর্বল লিঙ্গের কোন প্রতিনিধি তার চেহারা থেকে রোধ করা যায় না। সম্মত হন, এটি একটি অন্যায়, যখন একটি সুন্দর, চর্মসার মেয়ে তার নিতম্ব, উরু এবং পেট নেভিগেশন সেলুলাইট আবিষ্কার। এবং এটা বেশিরভাগই শুধুমাত্র নারী, এবং পুরুষদের মধ্যে খুব কমই ঘটে, আরেকটি অবিচার
সেলুলিটি চেহারা, ছোট মোটর কার্যকলাপ, অনুপযুক্ত পুষ্টি, হরমোনীয় ব্যর্থতা যেমন কার্যাবলী উত্সাহিত করুন। এটি পরিত্রাণ পেতে, আপনি আক্ষরিক এবং আড়ম্বরপূর্ণ অর্থে, ঘাম, সেলুলিটি বিরুদ্ধে যুদ্ধ কর্মের একটি বৃহৎ জটিল অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।
প্রথমে আপনাকে একটি ডায়াবেটিস ডাক্তারের সাথে দেখা করতে হবে যিনি আপনাকে একটি ব্যক্তিগত খাবার লিখবেন। কেন ব্যক্তিগত? কারন প্রতিটি জীবের বৈশিষ্ট্য কোনও পণ্য প্রত্যাখ্যান করে ভিন্নভাবে প্রতিক্রিয়া দেয়, এবং সেইজন্য কোন সার্বজনীন খাদ্য নেই। এবং আপনি এটি দিয়ে শুরু করতে হবে। তাই সব ধরণের অ্যান্টি-সেলুলিটি ক্রিমগুলি যা বাজারে অতিরিক্ত পরিমাণে রয়েছে, তবে আপনি তাদের একজন কিনতে আগে, আপনি একটি প্রসাধনী সঙ্গে পরামর্শ প্রয়োজন, হিসাবে আপনি অ্যাকাউন্ট বিবেচনা করা উচিত চামড়া বৈশিষ্ট্য এই ক্রিম প্রায়ই বিদ্যমান সেলুলিটি ব্যবহার করে না, কিন্তু নতুন একটি চেহারা প্রতিরোধ, যদিও ফলাফল পরিষ্কারভাবে সেখানে আছে। আপনি peelings এবং scrubs ব্যবহার করা উচিত, তারা epidermis এর মৃত কোষ exfoliate এবং চামড়া "শ্বাস ফেলা" অনুমতি দেয়, যার ফলে রক্তসংবহন উন্নতি।
সৌন্দর্য salonsতে, বেশিরভাগ ধরনের অ্যান্টি-সেলুলাইটি ম্যাসেজ, ক্যাপ্টেন, ইত্যাদি আছে, আপনি তাদের একজনের আগে যান, যেমন একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন, উদাহরণস্বরূপ, মূত্রনালীর সংক্রমণের সঙ্গে মহিলাদের জন্য মোড়ানো উপযুক্ত নয়, কিছু ধরনের ম্যাসেজ উপযুক্ত নাও হতে পারে আপনার ত্বক বৈশিষ্ট্য অধীনে, এবং জ্বালা শুরু হবে সতর্ক থাকুন কিন্তু, কেবিনে তৈরি পদ্ধতিগুলি সর্বশ্রেষ্ঠ প্রভাব প্রদান করে তা উল্লেখযোগ্য।
শারীরিক লোড সেলুলাইট বিরুদ্ধে যুদ্ধে পরিবর্তনযোগ্য নয়, তারা পেশী কাজ অবদান, রক্ত সঞ্চালন উন্নতি, টিস্যু stagnate মধ্যে lymph অনুমতি দেয় না। সর্বাধিক দরকারী ব্যায়াম বিশেষ করে লক্ষ্যস্থল এলাকায়, যেমন squats, সাইকেল চালনা, চলমান ইত্যাদি। আচ্ছা, ভুলে যাবেন না যে শারীরিক ব্যায়াম সাধারণত সমগ্র শরীরের জন্য উপযোগী, তাই আপনাকে তাদের মাসে অন্তত চার বার দিতে হবে।
আমরা আপনাকে বললাম কি সেলুলিটি এবং এটি কিভাবে মোকাবেলা করতে হয়। আপনি আমাদের পরামর্শ বা না অনুসরণ করুন, এটি আপনার উপর নির্ভর করে, মনে রাখবেন যে শুধুমাত্র একটি সমন্বিত পদ্ধতির এটি আপনাকে মোকাবেলা করতে সাহায্য করবে এবং দীর্ঘ-প্রত্যাশিত মসৃণ এবং সুন্দর ত্বক অর্জন করবে।
প্রধান জিনিস ফলাফল পূর্ণ আস্থা আছে, আপ না এবং সময় সময়, আপনি চান যখন আপনি সঠিকভাবে আপনার গবেষণা এবং পদ্ধতি পরিকল্পনা করা উচিত এবং তাদের মিস না করার চেষ্টা করুন। আপনি সবচেয়ে সুন্দর এবং কমনীয় নিশ্চিত হন যে, এবং ফ্যাশন এবং টেলিভিশনের বিজ্ঞাপন বিধানসভা থেকে সব আক্রমণ শুধু উপেক্ষা করুন। আমাদের সময় উদ্ভাবিত, সৌন্দর্য মান, তাদের ফর্ম অর্জন করা খুব কঠিন, এবং তাদের নিজস্ব স্বাস্থ্য পতনশীল। অতএব, প্রধান জিনিস, মনে রাখবেন, আপনি যা করতে যাবেন না তা সবই ভাল - ভাল হওয়া উচিত, কারণ শুধুমাত্র একজন সুস্থ ব্যক্তির, সত্যিই সুন্দর!
সাইটের জন্য বিশেষত টাটানা মার্টিনোভা