আমাদের সবাইকে আমাদের ঠিকানাতে অপমান করা উচিত এবং আশ্চর্য থেকে আমরা তাদের সঠিকভাবে কীভাবে প্রতিক্রিয়া জানাতে পারি তা জানতাম না। অকথ্য হতে শুরু বা অপরাধ থেকে কান্নাকাটি করা শুরু। আমাদের মনোবৈজ্ঞানিকরা একটি অপমানের সাথে অপরাধীকে কীভাবে বুদ্ধিমানভাবে প্রতিক্রিয়া জানাতে বিভিন্ন পরামর্শ দিয়েছেন। এটি এমন একটি উদাহরণ দেয় যা আপনাকে একটি অপ্রীতিকর পরিস্থিতি থেকে সুন্দরভাবে বের করতে সহায়তা করে।
কিভাবে একটি অপমান সাড়া সঠিকভাবে
প্রথমত, আসুন আমরা একটি অসম্মানের জন্য বিভিন্ন ধরনের সঠিক প্রতিক্রিয়া সম্পর্কে কথা বলি।
নিস্তব্ধতা
এই কৌশলটি অবমূল্যায়ন করবেন না, কারণ আপনি জানেন, অপরাধী সবসময় সন্তুষ্টি অনুভব করে, যদি সে দেখে যে তার কৌঁসুলি তার প্রতিবন্ধকতা হারিয়েছে বা সংঘাতের মধ্যে জড়িত হচ্ছে। অপরাধী দেখান যে আপনি তার মতামত দ্বারা প্রভাবিত হয় না এবং আপনি তার পাশে rudeness দ্বারা সামান্য বিস্মিত হয়। যদি আপনি কোনও কম্পিউটারে বসে বা শারীরিক কাজ না করে থাকেন তবে জিজ্ঞাসা করুন: "আপনার কি কোন সমস্যা আছে?" বা "তুমি কি আমার সাথে কথা বলছ?" অনেক ক্ষেত্রে এ ধরনের প্রতিক্রিয়া অপরাধীর তাপ কমিয়ে দেয়, কারণ তার কথা প্রত্যাশিত ফলাফল নিয়ে আসেনি। প্লাস, সবকিছু: আপনি একটি নির্বোধ, শান্ত এবং আত্মবিশ্বাসী ব্যক্তির খ্যাতি অর্জন করবে। একটি অপমান করার সহিষ্ণুভাবে প্রতিক্রিয়া করার জন্য একটি বুরুজ স্তরের নিচে না মানে।
আইকিডো
আমরা একটি যুদ্ধ সংগঠিত করা এবং আক্রমণের সাথে জড়িত করার জন্য বিক্ষোভ করি না। আকিডো - আপনার সংলাপের নেগেটিভিটি অনুবাদ করার মনোবৈজ্ঞানিক কৌশল। এমন সময় আছে যখন একটি বুরুজ একক সংখ্যার সীমাবদ্ধ নয় অথবা পুরো যৌথ বাহিনীর উপস্থিতি আপনাকে অপমান করে, এমন পরিস্থিতিতে কোনও উত্তর দেওয়া হয় না - এটা ভুল। আপনার সম্মান এবং মর্যাদা রক্ষা করতে হবে, ঠিক আছে? আইকডো কৌশল ব্যবহার করুন, যথা, আপনার shortcomings ইঙ্গিত সময় জন্য অন্তর্বর্তী ধন্যবাদ। তাকে বলুন যে আপনি তার জন্য এমন কিছু করবেন না, কারণ আপনি যত্ন নন। আপনার উত্তরগুলি অস্পষ্ট নয় তা নিশ্চিত করুন, আপনি একই ইস্পাত শান্ত প্রদর্শন করা উচিত, যা আমরা আগের অনুচ্ছেদের সম্পর্কে কথা বললাম। শব্দটি সঙ্গে কথোপকথন শেষ করুন যে আপনি অগত্যা আপনার ত্রুটিগুলি আজ রাতে এবং আপনার নিজের সংশোধন সম্ভব সবকিছু করতে চেষ্টা করবে। একটি নিয়ম হিসাবে, এই ধরনের প্রতিক্রিয়া গর্ভবতীকে নিরুৎসাহিত করে, এবং দ্বন্দ্বের সমস্ত সাক্ষিরা আপনার পক্ষ থেকে সুস্পষ্টভাবে গ্রহণ করবে!
zanudlivym
যদি আপনি আপনার অপব্যবহারকারী (এবং প্রায়ই এটি ঘটতে) চেয়ে বুদ্ধিমানের মধ্যে অনেক বেশী হয়, তাহলে আপনি নিরবধি সহজ পদ্ধতিতে আসতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, একটি বুরূন আপনাকে বলে: "আপনি টেবিলে যেমন একটি জগাখিচুড়ি আছে, যেমন আপনি একটি শূকর থেকে বিবর্তিত ...", এই সঙ্গে এই অপমান উত্তর: টেকনিক্যালি, ডারউইন প্রমাণ করে যে শুকর উনবিংশ শতাব্দীতে হোমো Sapiens বিবর্তনের অন্তর্গত নয়। আমি আপনাকে এটি সম্পর্কে একটি বই দিতে পারি যাতে আপনি সঠিক তথ্য রাখতে পারেন। "সম্মতি জানানোর জন্য, এই উত্তরদণ্ডে অপরাধীর কথাগুলি এবং এমনকি তাকে একটি অদ্ভুত অবস্থানে রাখে!
উপেক্ষা
প্রত্যেকেরই কোনো আক্রমণকে উপেক্ষা করতে পারে না এবং এটি সর্বদা উপযুক্ত নয়। কিন্তু এমন সময় আছে যখন একটি অপমান এত ক্ষুদ্র হয় যে আপনি শুধু মুচকি হবেন, তারা বলবে, এই ব্যক্তি কি আসলেই বোকা আর দুষ্ট ব্যক্তি? নিজেকে ফিরিয়ে রাখো না! একটি ভাল মেজাজের ক্ষয়ক্ষতির প্রতিক্রিয়া দেখান, দেখান যে আপনি অশোভন শব্দ দ্বারা স্পর্শ করেন না, তদ্ব্যতীত, আপনি তাদের গুরুত্ব সহকারে গ্রহণ করেন না। শুধু জঘন্যভাবে উত্তর না, ফিরে অপমান করো না, এই বুরুশ আপনি থেকে আশা কি হয়।
দোষীকে উত্তর দেওয়ার জন্য আপনার কি দরকার নেই:
- অকথ্যতা সঙ্গে অকথ্য প্রতিক্রিয়া
- একজনের সংলাপে একের আওয়াজ বাড়াতে
- দুর্বলতা দেখান, কাঁদো
যদি এখন পর্যন্ত আপনি তানভীর পরিস্থিতিতে আপনার আচরণ সম্পর্কে ভাবেন না, তাহলে আপনাকে প্রশিক্ষণের জন্য কিছু সময় লাগতে পারে। বিভিন্ন সংঘর্ষের পরিস্থিতির অনুকরণ করার জন্য আপনার কাছে একটি ব্যক্তিকে জিজ্ঞাসা করুন এবং আমরা আপনাকে প্রস্তাবিত অহংকারের উত্তর দেওয়ার কৌশলটি চেষ্টা করে দেখি।
নিজেকে রোধ করার জন্য এবং কাঁদতে কাঁদতে এখানে পড়ুন ।
কিভাবে একটি অপমান সঠিকভাবে, সাবধানতার সাথে এবং সুন্দরভাবে প্রতিক্রিয়া
এবং এখন এমন কয়েকটি বাক্যাংশ যা আপনাকে অপমানকে চূড়ান্তভাবে, সুন্দরভাবে এবং হাস্যরসকে উত্তর দিতে সাহায্য করবে:
"মাফ করবেন, সব কি?"
"তোমার কাছে আমার ভালো মত ছিল"
"রুদ্রতা আপনাকে অনেক বেশি সম্মানের নয়"
"আপনি একটি শালীন উত্তর বা সত্যের জন্য অপেক্ষা করছেন?"
"কেন আপনি আপনার চেয়ে খারাপ চেহারা চেষ্টা করছেন?"
"অন্য সকলের মতো, আমারও খারাপ দিন আছে।" "বিরক্ত হবেন না, সবকিছু ঠিক হবে"
"হ্যাঁ, অবশ্যই, পাস করুন। আপনার পক্ষে ভাগ্য হউক" (যদি কেউ কোনও সারি ছাড়াই উপনীত হয়)
"এটা মনে হয় এই ভূমিকা আপনাকে উপযুক্ত নয়।" আপনি কি সত্যিই চান? "
"আমার ব্যক্তিকে আগ্রহ দেখানোর জন্য আপনাকে ধন্যবাদ"
"আপনি কি আমাকে অপমান করতে চান?"
"নিষ্ঠুরতা প্রয়োজন হয় না।"
এখন আপনি জানেন কিভাবে বিনয়ী, সুন্দর এবং চটকদার একটি অপমান প্রতি প্রতিক্রিয়া। বিনয়ী আমরা boors একটি জীবন কোর্সের উপর না পূরণ করতে ইচ্ছুক!