জলচিকিত্সা।
সম্প্রতি, পদ্ধতিগুলি যেগুলো আমাদেরকে তাজা জলের হিলিং পাওয়ারের উপর ভিত্তি করে উপস্থাপন করা হয় তা খুবই জনপ্রিয়। এটি একটি সুপরিচিত ভিচি শাওয়ার বা চারকোট বা একটি নিয়মিত ঘূর্ণি স্নান হতে পারে। অনেক বাড়িতে বাড়িতে জলবাহী ফাংশন আছে, তাই আমরা এই ধরনের পদ্ধতি পরে সামগ্রিক মঙ্গল উন্নতি কিভাবে জানি
জল ভাল কাজ করে এবং সহজভাবে: এটি শরীরের বিপাকীয় প্রক্রিয়া সক্রিয়, ক্লান্তি এবং চাপ relieves, ত্বক শক্তিশালী। কিন্তু জল প্রক্রিয়া তারা মনে হিসাবে নিরাপদ নয়।
অনেক জাল প্রভাব অনেক প্রদাহী প্রসেসের মধ্যে সুপারিশ করা হয় না। এমনকি সাধারণ ARI একটি গুরুতর contraindication হতে পারে। আপনি এই ধরণের পদ্ধতিতে এবং কিডনি রোগের সাথে গর্ভের রোগে আক্রান্ত হতে পারেন, গর্ভধারণের সঙ্গে, রোগ দ্বারা জটিলতা বা গর্ভপাতের হুমকিতে অংশগ্রহণ করতে পারবেন না। অনেক ক্ষেত্রে, এই ধরনের পদ্ধতিতে ইঙ্গিতটি বিশেষ ডাক্তার কর্তৃক প্রদেয় হওয়া উচিত, এবং কোন প্রসাধনী দ্বারা নয়।
উপরন্তু, বুদ্ধিমান gynecologists কোন জল পদ্ধতি সুপারিশ না, মাসিকের সময় একটি হালকা ঝরনা ছাড়া, কারণ তাপমাত্রা পরিবর্তন এবং যোনির মাইক্রোফ্লোরো সম্ভাব্য লঙ্ঘনের শরীরের উপর একটি নেতিবাচক প্রভাব থাকতে পারে।
এটি পদ্ধতির দৈর্ঘ্য মনোযোগ দিতে মূল্যবান। সালামের বিজ্ঞাপন বিবৃতি সত্ত্বেও, শুরু করার জন্য নির্দিষ্ট 20 মিনিট নির্দিষ্টভাবে সুপারিশ করা হয় নি। আপনি যদি দ্রুত চিকিৎসা নিতে চান, তবে আপনি কেবল স্যালনে যোগ দিতে পারেন, কিন্তু সময় না।
আচ্ছন্ন।
Wraps বিভিন্ন হতে পারে: কাদা, মধু, চকলেট, ভেষজ। প্রথম সমস্যা অঞ্চল একটি দরকারী ভর সঙ্গে প্রলিপ্ত হয়, তারপর ফিল্ম এবং towels মধ্যে আবৃত, উষ্ণ এবং তাপ কম্বল বা ভিজা শীট। এই ধরনের SPA- পদ্ধতি ভাল টক্সিনস অপসারণ, রক্ত সঞ্চালন সক্রিয়, কোষ nourishes এবং চর্বি আমানত এবং সেলুলাইটি অপসারণ শুধু এখানে যে এই ধরনের পদ্ধতির ফলাফল কয়েক সপ্তাহ থেকে কয়েক সপ্তাহ ধরে রাখা হয়, salons খুব কমই উল্লেখ করা হয় সাধারণত, এই ধরনের পদ্ধতিগুলিকে টেকসই হিসাবে বিজ্ঞাপন দেওয়া হয়
Seaweed wraps indisputably খুব দরকারী, কিন্তু খুব বিষাক্ত। তারা হরমোন সিস্টেমের উপর একটি গুরুতর প্রভাব আছে, তাই তারা গর্ভাবস্থা এবং মেনোপজ জন্য বাঞ্ছনীয় নয়।
"সুস্বাদু" মধু এবং চকলেটের ভাঁজগুলি কোষের কাজকে উন্নত করতে পারে, ত্বককে সুস্থ করে তুলতে পারে এবং উত্সাহিত করতে পারে, কিন্তু অ্যালার্জির সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ নয়। এটা তাত্ক্ষণিকভাবে তাদের খাওয়া উপযুক্ত নয়, তারা ধীরে ধীরে এবং শুধুমাত্র নিয়মিত পদ্ধতিতে কাজ করে।
বাষ্প রুম।
বাথ, সুনাস এবং হ্যামমাস প্রায় প্রতি স্যালনে আছেন এবং প্রচুর চাহিদা রয়েছে। এই পদ্ধতিগুলি নিজেদের মধ্যে উপযোগী, কারণ পরে বিষক্রিয়াগত মাথাব্যথা বেরিয়ে যায় এবং অতিরিক্ত পাউন্ড গলে যায়, ত্বকে পিলিং, ম্যাসেজ বা মোড়ানো জন্য প্রস্তুত করা হয়। কিন্তু যখন তারা ফুলে যাওয়া সংক্রমনের ঝুঁকি বাড়ায়, তখন তাদের হৃদযন্ত্র এবং রক্তবাহী বাহুগুলির উপর গুরুতর চাপ থাকে। বিশেষ করে ক্ষতিকারক জাহাজ প্রভাবিত প্রক্রিয়াগুলি আগে sauna এবং স্নানের দীর্ঘ ভ্রমণ হয়। একটি মধ্যপন্থী এবং যুক্তিসঙ্গত পদ্ধতিতে, আপনি স্ল্যাগ থেকে পরিত্রাণ পাবেন, এবং অতিরিক্ত সেন্টিমিটার থেকে, আপনি জাহাজ এবং হৃদয়কে প্রশিক্ষণ দেবেন, যদি আপনি খুব উদ্যোগী হন না, অন্যথায় আপনি বিপরীত প্রভাব অর্জন করতে পারেন।
এটা একদম সর্বজনীন এবং 100% নিরাপদ এসপিএ পদ্ধতি না থাকার কারণে জানা যায় যে, তারা যা বলে তা কোনও ব্যাপার না। যদি আপনি শুধু স্যালন পদ্ধতিতে যাওয়া শুরু করেন, তবে সহজে শুরু করুন, শরীরকে বাইরের বাইরে প্রকাশ করতে শেখান। যত্ন সহকারে সামান্য পরিবর্তন লক্ষ্য করুন এবং প্রথমে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা নিশ্চিত করুন এবং তারপর একটি বডিবিজ্ঞার সাথে।