দয়িত না ভেঙে কিভাবে?
যারা নিজেদেরকে ভালোবাসে, তারা সম্পর্কের ক্ষেত্রে আরো সফল হয়। এটি একটি সত্য। আপনার অপ্রতিরোধ্য শক্তির অন্তত অংশ নিজের কাছে স্যুইচ করার চেষ্টা করুন এবং আপনার স্বামীকে দেখান যে আপনি তার লজিক্যাল ধারাবাহিকতা বা - এমনকি খারাপ - একটি বিনামূল্যে অ্যাপ্লিকেশন, এবং একজন ব্যক্তি। তার কাজ এবং সভাগুলি সম্পর্কে তাকে জিজ্ঞাসা করুন, কিভাবে আপনার দিন গিয়েছিলাম আমাকে বলতে ভুলবেন না (এমনকি যদি আপনার সঙ্গী এই অভ্যাসের মধ্যে আগ্রহ না থাকে)। কোন ইভেন্ট বিভিন্ন উপায়ে বর্ণিত হতে পারে। দিনের জন্য আপনার অগ্রগতি এবং কৃতিত্ব লক্ষ্য করার চেষ্টা করুন, এটি আমাদের আত্মা বাড়িয়ে তুলবে - এবং আপনার সঙ্গী আপনার দিকে ভিন্নভাবে তাকান। হতাশায় অপেক্ষা করবেন না, যখন তিনি গ্যারেজ, আর্মচেয়ার বা মাছ ধরার বন্ধুদের সাথে আবারও শনিবারের সাথে একসাথে বসে থাকেন। স্বাভাবিক ক্রম পরিবর্তন করুন: তিনি আপনাকে তার পরিকল্পনা সম্পর্কে বলে, এবং আপনি একটি কেলেঙ্কারী করা আপনার কাজ এগিয়ে তাকে পেতে হয়! সিনেমা, শপিং বা ক্যাফেতে আপনার বান্ধবীর সাথে যান এবং কেবল পত্নীকে নোটিশ দিন: "আজকে আমি সারা দিন ঘরে থাকব না, বাচ্চা / ধোয়া, মেঝে দিয়ে কিছুটা প্রস্তুত করি।" আপনার স্বামী বিস্মিত হবে এবং আপনার কাছে কঠিনভাবে কোনও আপত্তি করতে পারে। পারিবারিক, স্বামী, শিশু - এটা বিস্ময়কর! আপনার কাজ, শখ, বিশ্রাম (এবং না শুধুমাত্র পারিবারিক বৃত্তে) আপনাকে আনন্দ আনতে হবে। যেহেতু আপনি সব দৈনন্দিন সমস্যা নিয়ে নেন না, সম্পূর্ণরূপে একটি মানুষ থেকে তাদের মুক্ত করা (সব পরে, আপনি পরিষ্কার, ironing এবং রান্না ছাড়াও অনেক জিনিস আছে)। দায়িত্ব বিতরণ করুন এবং নিজের জন্য দুঃখিত বোধ করতে ভুলবেন না। আপনি রান্নাঘর মধ্যে মেঝে ধোয়া এবং নিজেকে এই সময় উত্সাহিত না হলে কিছুই হবে না (উদাহরণস্বরূপ, একটি মাস্ক করা বা একটি স্নান করা)। আপনার বিস্ময়কর মেজাজ আপনার স্বামীকে দেওয়া হবে এবং আপনি, সম্ভবত সম্ভবত, তাকে শত শত সময় জিজ্ঞাসা করতে হবে না: "Sasha, আপনি কি আমাকে ভালোবাসেন?"
এবং অবশেষে, একটি মানুষের উপর আবেগপূর্ণ নির্ভরতা পরিত্রাণ পেতে এবং তাকে সংযুক্তি থেকে সেরা উপায় তার কারণ খুঁজে বের করা হয়। আপনি প্রয়োজন ক্রমাগত প্রয়োজন বোধ করা কেন? সম্ভবত, এটি সবই আপনার নিরাপত্তাহীনতা (আপনি নিজের উপর কোনও সিদ্ধান্ত নিতে পারবেন না, এবং সেইজন্য আপনি সঙ্গীতের কাঁধে সব সমস্যার সমাধান করবেন)। এটা সম্ভবত আপনি একা থাকতে ভয় এবং আপনার আচরণ, আসলে, একটি প্রতিরক্ষামূলক প্রতিক্রিয়া হয়: এইভাবে, আপনি নিজেকে একটি মানুষ বাঁধার চেষ্টা করছেন। অথবা হয়তো পুরো ব্যাপারটি হচ্ছে আপনি মাতৃগর্ভ প্রবৃত্তি দ্বারা জাগিয়েছেন যে আপনি আপনার স্বামীকে ("আপনি কি খায়?", "গ্রীষ্মে রাস্তায় পোষাক পরিশ্রান্ত!", "যখন আপনি কাজ করতে আসেন তখন আমাকে ফোন করুন") অথবা এর বিপরীতে , কারণ আপনার মধ্যে না হয়, কিন্তু আপনার সঙ্গী (তিনি মানসিকভাবে ঠান্ডা হয়, এবং আপনি অভিনঁদন আপনার অংশ জন্য অনুরোধ করা আছে, embraces এবং সুন্দর শব্দ)? আপনি কি জানেন, সমস্যার বোঝার এটি সমাধান করার চাবিকাঠি।
নিষিদ্ধ সংযুক্তি সংযুক্তি
- আপনি আপনার স্বামী এর কাজ 7-10 বার কল না শুধু আপনাকে বলার জন্য যে আপনি তার সঙ্গে প্রেম বা উদাসীন হয় (যেমন অনুভূতি প্রদর্শিত প্রথম প্রথম এবং তারপর, সব পুরুষদের কোন উপায় দ্বারা মিষ্টি মনে হয়)।
- আপীল "আমার ভগ", "বিড়াল", "বানি" এবং "কুকুশেখ" শুধুমাত্র বাড়িতেই গ্রহণযোগ্য। আপনার স্বামীকে তার সহকর্মী বা বন্ধুদের সাথে তুলনা করা উচিত নয়।
- "আমি জানি যে আপনি খারাপ বোধ করেন" মত শব্দগুলি, "আমি নিশ্চিত যে এটি আপনার জন্য ভাল হবে যদি ..." ব্যর্থতা ব্যর্থ হয়। প্রথমত, আপনি কত বছর ধরে একসাথে বসবাস করেছেন তা কোনও ব্যাপারেই না, আপনার স্বামী এই মুহুর্তে কি আবেগ অনুভব করছেন তা আপনি খুব কমই জানেন। এবং দ্বিতীয়ত, স্বামী আপনাকে স্ত্রী ও প্রিয়তম স্ত্রী হিসাবে গ্রহণ করতে শুরু করবে, কিন্তু মা হিসাবে (এবং এই সমস্ত যৌন সম্পর্কের শেষে শুরু)।
- দোষের অনুভূতি বিবাহের জন্য সেরা ভিত্তি নয়। চার্জ; "আমি পারিবারিকের জন্য সবকিছুই উৎসর্গ করেছি, এবং আপনি মাছ ধরার ত্যাগ করতে পারবেন না!", "আপনার কাজের কারণে আমরা সপ্তাহে আপনাকে খুব কমই দেখেছি, আমি সপ্তাহান্তে আশা করছিলাম, আর আপনি আবার আপনার বন্ধুদের সাথে কোথাও যান", " শিশুরা আপনার নাম ভুলে গেছে! "- সম্ভবত, তারা পারস্পরিক অপমান, ঘৃণ্য ও দ্বন্দ্ব সৃষ্টি করবে। আপনার কাজটি আপনার স্বামী আপনার আগে (বা এমনকি খারাপ - আপনার সন্তান এবং আত্মীয়দের আগে) জন্য আপনার দোষ দোষী হয় তা প্রদর্শন করা এবং আপনার অনুভূতি সম্পর্কে বলুন না ("আমি ছেড়ে যদি আপনি দু: খিত হবে", "আমি শিশুদের একা মোকাবেলা করতে না ভয় করছি। .. "," আমি একসাথে এই সপ্তাহান্তে ব্যয় করতে চান! ")।
স্নেহের পরিবর্তে একটি যুক্তিসঙ্গত আপস
ওয়েল, আপনার স্বামী এবং আপনি উভয় (এবং অগত্যা) তাদের বন্ধু, ব্যক্তিগত সময়, যৌথ এবং পৃথক ছুটির দিন, একসঙ্গে অধিকার, এবং নীরবতা এবং একটি আইনজীবী কল করা উচিত উভয়। এটা শাটার মূল্য না, সন্দেহ নেই। আপনার নিজস্ব শখ, ইমপ্রেশন এবং অভিজ্ঞতা থাকা, আপনি কথোপকথনের জন্য একটি যুক্তি এবং বিষয়গুলি পান, একে অপরকে আরও আকর্ষণীয় করে তুলতে এবং প্রধান বোনাসটি অর্জন করে (এই সময়ে আপনার একে অপরের সাথে মিশতে অনেক সময় লাগে, আবার একবার আবেগ ফিরে আসে)। যাইহোক, এটি অন্যভাবে ঘটেছে: অনুশীলনে, স্বাধীনতা একটি অত্যধিক খেলা ("আপনি যখন চান", "আপনি কি চান তা করুন") প্রায়ই উদাসীন পরিণত, এবং এখন একটি বাড়ির Arches অধীনে একটি স্বামী এবং স্ত্রী সঙ্গে বাস না, কিন্তু সম্পূর্ণভাবে একে অন্যের কাছে অপরিচিত একটি পরিমাপ এবং পারস্পরিক সম্মতি অনুভব, এবং সান্ত্বনা স্বামীদের ব্যক্তিগত স্বাধীনতা প্রদান প্রধান মূলশব্দ হয়। এটি একটি বিষয় যদি আপনার স্বামী মাছ ধরার সাথে তার বন্ধুদের সাথে কেল্লিয়াতে এক সপ্তাহের ছুটি কাটিয়ে থাকে, এবং অন্য তিনটি - আপনার সাথে এবং সমুদ্রের শিশুদের সাথে এবং অন্যটি - যদি তিনি একক বন্ধুর সঙ্গে ইউরোপীয় রিসর্টে যান তবে আপনি দেশে বসেই থাকবেন রন্ধন borsch)। একই ব্যক্তিগত স্বার্থের জন্য যায় যদি আপনার স্বামী তার বন্ধুদের সাথে, কম্পিউটারে বা কর্মস্থলে সব সপ্তাহান্তে ব্যয় করে - এটি আপনার প্রতিফলন, গম্ভীরভাবে কথাবার্তা এবং আপনার সম্পর্ক পুনর্বিবেচনার একটি উপলক্ষ। অবশ্যই এটা সবসময় ছিল না! সুতরাং, কিছু কিছু সময়ে আপনার জীবনে কোনও পরিবর্তন হয়েছে, কিছু ক্ষেত্রে, একটি অজানাভাবে উল্লিখিত শব্দগুচ্ছ, পরিস্থিতিটি আপনি কী একতাবদ্ধ করেছেন তা ভেঙেছে। আপনার টাস্ক নীচে পেতে এবং এটি নিষ্কাশন করা হয়।