শীঘ্রই বা পরে, প্রত্যেক মহিলার তার সৌন্দর্য সংরক্ষণ সম্পর্কে চিন্তা শুরু। কিন্তু আপনি পেশাদারী ব্যয়বহুল স্যালন সন্ধান করার আগে, আপনার সৌন্দর্য রিফ্রেশ করার জন্য, প্রকৃতি পরিপক্ক উপহার সুবিধা গ্রহণ। যদি আপনি শরীরের যত্ন নিতে চান, লোকের ঔষধ এই সাহায্য করবে। প্রাচীন কাল থেকে, আমরা শরীরের যত্ন জন্য প্রাকৃতিক পণ্য ব্যবহার শিখেছি এসপিএ-থেরাপি এবং ঐতিহ্যগত ঔষধ উভয়ের প্রধান নীতি- অধিকতর প্রাকৃতিক, অধিক কার্যকর। ত্বকের গুরত্ব ও প্রাকৃতিক রঙ নিশ্চিত করার জন্য, বেশিরভাগই আজ, তৈল, ফল ও সবজি ব্যবহার করে।
মধু।
শরীরের যত্ন মধু দিয়ে শুরু করা ভাল। প্রাচীন গ্রিক জ্ঞান অনুযায়ী, দীর্ঘদিন ধরে অসুস্থতা ছাড়া শরীরের সাথে মধু এবং শরীরকে "ধুয়ে" তেল দিয়ে। চিত্রটি সংশোধন করার সময় এন্টি-সেলুলাইট প্রোগ্রামগুলির একটি যোগ হিসাবে আজকে মধু ম্যাসেজ ব্যবহার করা হয়। ম্যাসেজের জন্য, শুধুমাত্র বিশুদ্ধ, চিনি-লেপা মধু নয়, যা বিভিন্ন সুগন্ধী তেল যোগ করা হয়। তেল লেবু, কমলা, আঙ্গুর, ইউক্যালিপটাস, ল্যাভেন্ডার এবং এমনকি জিনপার হতে পারে। ম্যাসেজ 30-35 ডিগ্রি তাপমাত্রায় সঞ্চালিত হয়, মধু শরীরের উপর ছড়িয়ে দেয়, এবং এটি মৃদু ম্যাসেজ পেশীগুলির সম্পূর্ণ অবসর প্রচার করে। ঐতিহ্যগত ঔষধের রেসিপিগুলি থেকে এই পদ্ধতিটি প্রতিদিনের কাজ করা উচিত। 10-15 পদ্ধতিগুলি সম্পাদন করার সময় সর্বোচ্চ প্রভাবটি অর্জন করা হয়। বাড়িতে মধু ম্যাসেজ একটি ঠান্ডা প্রারম্ভিক বন্ধ করতে পারেন এটি নিউমোনিয়া এবং ব্রংকাইটিস-এর সাহায্যেও সাহায্য করবে, তবে এটি "জোরাজুরি" আন্দোলন দ্বারা সঞ্চালিত হবে। আধুনিক এসপিএ-সলিউনে লোকের ঔষধের রেসিপি আরও উন্নত করা হয়েছে:
- সুগন্ধযুক্ত তেল দিয়ে মিলিত মধু মধু, ডেড সাগর লবণ দিয়ে সংবহৃত, একটি চমত্কার মধু মাজা দেয়। তার ব্যবহার শুদ্ধকরণ একটি গ্যারান্টি, সামুদ্রিক খনিজ এবং মাইক্রোএইচমেন্ট সঙ্গে চামড়া সম্পৃক্ততা। সেলুলার পুনর্জন্মের একটি তীব্রতা, পাশাপাশি বিষাক্ত অপসারণ, চর্বি উদ্বৃত্ত এবং সম্পূর্ণ শিথিলকরণ আছে
- সমুদ্রের জল বা টনিকের সাথে ভঙ্গ করা হয়, স্ফটিকিন মধু পুষ্টি ফর্মের মধ্যে পুষ্টি, ময়শ্চারাইজিং এবং প্রস্রাব পদ্ধতির জন্য সবচেয়ে সংবেদনশীল ত্বক তৈরির জন্য চমৎকার অনুভূতি।
- দুধের সংমিশ্রণে, মধু মাস্কটি ত্বকে অপেক্ষাকৃত হাইড্রেড তৈরি করে, বিপাক সক্রিয় করে, শরীরের কনট্যুরগুলি শক্তিশালী করে এবং সূর্যশূন্য হ্রাস করে। এসপিএ-পদ্ধতিটি কেবল মুখে, ঘাড় এবং ডেকলেটে জন্য নয়, কিন্তু চুলের জন্যও নয়।
এই সব পদ্ধতির প্রভাব প্রায় অবিলম্বে আসে, এবং তহবিল গঠন মধ্যে আনন্দদায়ক গন্ধ দীর্ঘ চামড়া এবং চুল থেকে আসা হবে।
দুধ সঙ্গে কফি
প্রাচীনকাল থেকে, সব দেশের সৌন্দর্য্যরা তাদের দুধ ধুয়েছে এবং এই দুর্ভাগ্য নয়। দুধ সৌন্দর্য এবং শাশ্বত যুবদের ভিত্তি। একটি প্রাকৃতিক প্রাকৃতিক শক্তিশালী moisturizer চামড়া অ্যাসিড ভারসাম্য নিয়ন্ত্রণ করে। এবং তার স্থিতিস্থাপকতা বৃদ্ধি স্তরের corneum কোষের মৃদু exfoliation অবদান, উল্লেখযোগ্যভাবে কোষ মধ্যে বিপাক উন্নতি করে। শরীরের যত্নের জন্য SPA- প্রক্রিয়া বিপুল বৈচিত্র্যের মধ্যে, নিজেকে একটি মৃদু-বিচূর্ণ ক্রিম-কফি ম্যাসেজের অনুমতি দিন। অপরিহার্য তেল এবং কফি সঙ্গে উষ্ণ ক্রিম আপনার শরীরের স্বতন্ত্র দরপত্র করা হবে। একটি হালকা কেরী কফি স্বাদ কয়েক দিনের জন্য আপনি সহগমন হবে।
কুমিল্লালজিতে প্রচলিত মাটি কফি মটরশুটি প্রায়ই স্ক্রাব মধ্যে অন্তর্ভুক্ত করা হয় মৃত সাগরের প্রাকৃতিক কফি এবং লবণের সংমিশ্রণটি ত্বকে পরিষ্কার করে দেয়। এবং একটি অত্যাশ্চর্য rejuvenating প্রভাব আছে। একটি কফি-মধু ছুলি, মধু এবং ফল যোগ করার সাথে নতুন মাটিতে কফির ভিত্তিতে রান্না করা, আপনি আত্মবিশ্বাসের আনন্দেও ব্যবহার করতে পারেন, এমনকি কফি ভিতরে সকালে ডোজ পরিবর্তনের পরিবর্তে।
চকলেট।
চকলেট ম্যাসেজ কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের উপর একটি উপকারী প্রভাব রয়েছে এবং এটি একটি লোকাল ওষুধের চমৎকার এন্টি-স্ট্রেস থেরাপি। উপরন্তু, প্রাচীন কাল থেকে বলা হয়, ম্যাসেজ রক্ত সঞ্চালন উন্নত। চকোলেট একটি বেস খনিজ এবং অন্যান্য সক্রিয় উপাদানের সঙ্গে চামড়া nourishes। কোকো যেমন ক্যালসিয়াম, পটাসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম হিসাবে দরকারী পদার্থ রয়েছে। কখনও কখনও আখরোট তেল, বাদাম বা অপরিহার্য তেলের চকলেট ভর যোগ, যা প্রক্রিয়া আরও বেশি দরকারী করে তোলে। যেমন প্রক্রিয়া পরে যেমন আপনি একটি সূর্য ডেক পরিদর্শন হিসাবে চামড়া রং। এবং ম্যাসেজের সুবাস শরীরের বেশ কয়েক দিন ধরে থাকে।
অঙ্গরাগ চকলেট ছাড়াও বাথ - এটা শুধু একটি মেজাজ-উন্নতি exotica নয় শুষ্ক ত্বকের অবস্থার উন্নতির জন্য যেমন ত্বক, বাহ্যিক প্রতিকূল উদ্দীপনা (সূর্যালোক, বায়ু বা তুষার) থেকে যন্ত্রের জন্য এই পদ্ধতিগুলি খুবই উপযোগী। এটা জানা যায় যে চকোলেটের গন্ধও এন্টি-স্ট্রেসের বৈশিষ্ট্যগুলি রয়েছে। চল্লিশ উষ্ণ যৌগগুলি এই কৃপণতা জন্য একটি অনন্য সুবাস তৈরি। এই "ককটেল", হিসাবে physiologists প্রতিষ্ঠিত হয়েছে, আত্মা উপর একটি উপকারী প্রভাব আছে: এটি মন শান্তি ফেরত, শান্তিরক্ষা প্রচার। উপায় দ্বারা, কোকো মাখন না শুধুমাত্র ত্বকের যত্ন জন্য অঙ্গরাগ রচনাগুলি যোগ করা হয়। চুলের যত্ন জন্য আজকের cosmetology এবং চকলেট মাস্ক খুব জনপ্রিয়। তারা ভাল ময়শ্চারাইজিং, তাই তারা বিভক্ত জন্য বিশেষভাবে দরকারী, শুষ্ক এবং উন্মুক্ত চুল।
হিসাবে আমরা দেখতে, সর্বশেষ উন্নয়ন সত্ত্বেও, শরীরের মানুষের ঔষধ যত্ন সঙ্গে এখনও প্রাসঙ্গিক।