রান্নাঘরে, ধোওয়াতে, কাজ করার সময় ধনুপাতার সময় মহিলারা হাতে অনেক বেশি উদ্বেগ আছে। তারা বিভিন্ন রাসায়নিক, ঠান্ডা এবং গরম জল, বায়ু এবং হিম যদি আপনি আপনার হাত যত্ন না নেয়, এটি ফাটল, লোম, শুষ্কতা, পিলিং এবং কলাস এর চেহারা হতে হবে। আমাদের হাত ধোয়া, আমরা শুক্রাণু এবং ল্যানোলিন, উচ্চ আণবিক ওজন অ্যালকোহলের অন্তর্ভুক্ত সাবান ব্যবহার করি, যা ক্ষারের কাজকে দুর্বল করে দেয়। আমরা ধোওয়া জন্য পরিবারের সাবান ব্যবহার করবেন না, এটি জ্বালা হতে পারে, ত্বক ওভারড্রি, দৃঢ় degreases, ক্ষার একটি বড় পরিমাণ রয়েছে
হাতির ত্বকের সুরক্ষার জন্য, "সিলিকন" হিসাবে এই ধরনের ক্রিমগুলি "ক্রিম-গ্লাভস" উত্পাদিত হয়, একটি প্রতিরক্ষামূলক ফিল্মটি ত্বকে গঠিত হয়, যা ক্ষার, অ্যাসিড, লবণের জলের সমাধান থেকে রক্ষা করে। হাতির জন্য ক্রিম "সিলন" এই ক্রিম তাপ, ঠান্ডা, বায়ু, রাসায়নিক থেকে ডিটারজেন্ট, ধুলো কর্ম থেকে হাত রক্ষা করে।
স্বতন্ত্র হাতে যত্ন সহ:
- হাতির ত্বক সম্পূর্ণরূপে পরিষ্কার করা,
- পুরো দিন নিবিড় ময়শ্চারাইজিং সময়,
- পুষ্টিকর মাস্ক এবং ক্রিমগুলির প্রয়োগ,
- শীতকালে প্রতিরক্ষামূলক যন্ত্রপাতি ব্যবহার
সমস্যা চামড়া জন্য পুষ্টিকর মাস্ক
সপ্তাহে একবার বা দুবার, আমরা হাত জন্য মাস্ক জন্য সময় বরাদ্দ করব। আমরা তাদের 10 বা 15 মিনিটের জন্য রাখি, তারপর আমরা উষ্ণ পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলি। দৈনন্দিন প্রসাধনী ধন্যবাদ, মাস্ক একটি নিরাময় প্রভাব আছে এবং মহান আকৃতি হাত রাখা সাহায্য হিসাবে।
ডিম মাস্ক
রাতে এক মিনিট ওটমিল, 1 টেবিল চামচ মধু ও 1 ইঞ্চি মিশ্রণের চামড়া দিয়ে চামড়ার চামড়া দিয়ে ভেতরে ভেতরে ভেতরে ভেতরে ভেতরে আমরা ফ্যাব্রিক গ্লাভস সকালে, wrinkles wrinkle এবং নরম।
মধু হাত মাস্ক
এই মাস্ক চামড়া টender করে তোলে, হাত softens। 15 গ্রাম মৌমাছি মধু, কয়েকটি ড্রামস লেবুর রস, 1 ইড জক, ২5 গ্রাম জলপাই বা বাদাম। আমরা হাতে এই মিশ্রণ করা হবে এবং আমরা তুলো গ্লাভস করা হবে। আমরা রাত্রি জন্য এই মাস্ক করা
হাতে চামড়া জন্য জালিসিন মাস্ক
এটি আলখাল্লা, ফেইডিং এবং সমকোণী ত্বককে মোটা। 1 টি চামচ গ্লিসারিন, 1 চা চামচ মধু এবং ২ টেবিল চামচ পানি মিশিয়ে দিন। 1 চা চামচ গম বা oatmeal যোগ করুন মাস্ক 20 অথবা 25 মিনিটের জন্য প্রয়োগ করা হয়
আলু হাত মাস্ক
হাতির ত্বক মসৃণ এবং মসৃণ করতে আলুকে সাহায্য করবে। ভেলি 2 আলু, দুধ দিয়ে মাজা আলু ভালো লেগেছে। আধা-তরল ভরটি চামড়ার জন্য 2 বা 3 ঘন্টা প্রয়োগ করা হয়।
হাতির চামড়া জন্য "লেবু-আলু" মাস্ক
2 টি আলু নিন, যা আমরা একটি অভিন্ন এবং আগাছা লেবু রস 2 চামচ সঙ্গে জোড়। এটি একটি পুরু স্তর আপনার হাত উপর পাড়া হয় যখন মিশ্রণ উষ্ণ হওয়া উচিত। তারপর সেলফোন দিয়ে আমাদের হাত মোড়ানো এবং এই অবস্থায় 15 মিনিট অপেক্ষা, তারপর জল সঙ্গে মাস্ক ধুয়ে এবং ক্রিম প্রয়োগ করুন। রাতে, তিনবার হাতে 1 চামচ চামচ মধু এবং এক ডিমের কুসুম হাতের ত্বক।
"মধু-আলু" হাত মাস্ক
কোঁকড়া চামড়া স্থিতিস্থাপকতা এবং স্নিগ্ধতা ফিরে আসবে, যদি আমরা একটি মিশ্রণ আরোপ করি, এটির জন্য আমরা কাঁচামাল, কিছু বাদাম বা ফলের রস (গাজর, বাঁধাকপি, কমলা, লেবু), 1 চা চামচ মধু ভর্তি করব।
ওটমিল মাস্ক
গ্লিসারিন 1 চা চামচ, 1 চা চামচ লেবুর রস, 1 টেবিল-চামচ সূর্যমুখী তেল এবং 1 টেবিল চামচ গরম পানি, ২ টেবিল চামচ ওটমিল নিন।
হাত জন্য তেল মাস্ক
হাত সুন্দর হয়ে গেলে, আমরা সাধারণ উদ্ভিজ্জ তেল দিয়ে আমাদের হাত ঘষা এবং তুলো গ্লাভস করা।
হাতের যত্ন
হাতির ত্বককে নরম করতে, আমরা হোম প্রতিকার ব্যবহার করি। এটি করার জন্য, 1 চা চামচ অম্লিয়া, গ্লিসারিনের ২ টেবিল-চামচ, তুষারপাতের কুচি, দারুচিনির কুচি, মাজা করা আলু চা চামচ বা আলু চাষ।
ওষুধের উষ্ণ স্নান করা উপকারী - বুরুজ, ঋষি, চুনী ফুল, কাঁঠাল, খিঁচুনি, কমেমিলে, আমরা 1 লিটার পানি প্রতি চর্বিযুক্ত 1 টেবিল চামচ পান করি। হাতে স্নিগ্ধ ত্বকে এই স্নান পরে, শুষ্ক ত্বক জন্য একটি পুষ্টিকর ক্রিম বা একটি হাত ক্রিম ব্যবহার করা হবে।
এডমা, লালা, রাশির হাতে চেহারা দেখা গেলে, আপনার চামড়া রোগগুলির জন্য বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করতে হবে। এই সব ইঙ্গিত দেয় যে একটি সুস্থ ব্যক্তি কিছু গাছপালা - হপস, তামাক এবং অন্যদের সঙ্গে যোগাযোগ, অথবা সার সঙ্গে যোগাযোগ পরে।
যার হাতে ঘাম, আমরা টেবিলে লবণ দিয়ে স্নান করি, এক লিটার পানির জন্য এক চা চামচ,
বা ওক ছাল এর decoction - জল লিটার প্রতি, আমরা ছাল একটি চামচ,
বা সিরকা একটি চামচ দিয়ে - 1 লিটার জল প্রতি সিরকা 1 চামচ।
হাত জন্য ব্যায়াম
ক্লান্তিকরতা দূর করার জন্য জয়েন্টগুলোতে এবং আঙ্গুলের নমনীয়তা বজায় রাখা, ফুসফুসের অপসারণ এবং রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি, আমরা ব্যায়ামের একটি ছোট সেট বহন করি। আমরা এটি বেশ কয়েকবার এটি একটি দিন।
1. দৃঢ়ভাবে একটি মুষ্টি মধ্যে প্রতিটি হাত সিকুয়ে এবং তীব্রভাবে চিপা, 10 বার পুনরাবৃত্তি।
2. আমরা হাত এবং ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন 10 বার
3. উভয় দিকের আপনার অঙ্গুষ্ঠির সাথে একটি বৃত্তাকার গতি তৈরি করুন, 10 বার।
4. আমাদের আঙ্গুলের "লক" মধ্যে রাখুন, শক্তভাবে সুইচ করুন এবং তাদের সুই, এবং তাই 20 বার
5. দৃঢ়ভাবে একে অপরকে উভয় হাত আঙ্গুলের এবং খিলানগুলি চাপুন। কাঁধে কাঁধের স্তরে অনুষ্ঠিত হয়। আপনার আঙ্গুল গুলো খুলে ফেলো না, আপনার হাত দূরে রাখুন, যাতে আপনার কোব এবং কব্জি অংশ, ব্রাশটি তার মূল অবস্থানে ফিরিয়ে আনুন, এটি 10 বার করুন।
6. হাত এবং নীচে Brushes, আমরা 20 বার না।
হাতের জন্য এই জিমন্যাস্টিকস আপনি 5 বা 10 মিনিট সময় লাগে, এবং তারপর আপনি আপনার হাত বিশ্রান্ত হয় মনে হবে।
হাত চামড়া যত্ন জন্য টিপস
1. কক্ষ তাপমাত্রায় জল দিয়ে আপনার হাত ধোয়া শ্রেষ্ঠ। ঠান্ডা জল থেকে, ত্বক শক্ত হয়ে যায়, তুষারপাত, গরম পানি, ত্বক ক্ষয় করে, এটি রুক্ষ করে তোলে, ত্বক শুকিয়ে যায়।
2. ওয়াশিং, আগাছা, ধুয়ে পরিষ্কার করা, পরিষ্কার করা গ্লাভস দিয়ে করা হয়, কারণ ডিটজেন্টগুলিতে থাকা রাসায়নিক পদার্থগুলি হাতের ত্বকে কার্যকর নয়। সব পরে, এই পদার্থ চর্বি অপসারণ করতে পারেন, আপনি শুধুমাত্র তারা আমাদের হাতে চামড়া দিয়ে কি করবে কল্পনা করতে পারেন।
3. আমরা একটি বিশেষ জেল বা টয়লেট সাবান দিয়ে আমাদের হাত ধোয়া। এই ধরনের প্রসাধনী বিভিন্ন additives যে ত্বক শুকানোর প্রতিরোধ করে থাকে।
4. জল সঙ্গে কোন যোগাযোগের পরে, আমরা ভাল আমাদের হাত মুছা, এই burrs আমাদের উপশম করা হবে।
5. প্রতিদিন, আমরা ক্রিম সঙ্গে হাতে চামড়া তৈয়ার।
6. যেহেতু কোষের ত্বকে প্রায়ই শক্ত এবং শুষ্ক থাকে, তাই এটি বিশেষ যত্নের প্রয়োজন। ওয়াশিংয়ের সময় কোঁকড়া পাম্পিসের সাথে বৃত্তাকার গতিতে মুছুন, তারপর চর্বিযুক্ত চর্বিযুক্ত গ্রীস, যা আমরা লেবুর রস দিয়ে মেশা।
7. হাত জন্য স্নান চামড়া নরম এবং নরম করবে। 2 লিটার গরম পানি জন্য, উদ্ভিজ্জ তেলের 2 টেবিল-চামচ নিন। বা উষ্ণ জল 2 লিটার জন্য, গ্লিসারিন 1 চামচ চামচ এবং অম্লিয়া 1 চা চামচ নিতে। প্রক্রিয়াটি 15 বা 30 মিনিটের জন্য করা হয়, 10 অথবা 15 দিন পরপর, এক মাস পরে আমরা হাতির ত্বক যত্নের জন্য অন্য কিছু পদ্ধতির পুনরাবৃত্তি বা পরিচালনা করব।
8. রুক্ষ, মোটা চামড়া দিয়ে ভাঁজ থেকে এবং সেরাক্রোট রস থেকে স্নান করা দরকারী। তারপর আমরা একটি চর্বি ফুসকুড়ি একটি চর্বিযুক্ত পুষ্টিকর ক্রিম সঙ্গে।
9. যদি হাতে হাতে কাঁটা এবং ফাটল থাকে, তবে আমরা স্টার্ট থেকে স্নান প্রয়োগ করি, আমরা 1 লিটার জল, 1 টেবিল চামচ স্টার্চ ব্যবহার করি। 15 মিনিটের পরে, আপনার পুষ্টিবিষয়ক ক্রিম দিয়ে হাত এবং ধূমপান ধুয়ে নিন। পায়ের পাতার নিচের অংশে কলস এবং ফাটলের ক্ষেত্রে এই ধরনের বাথগুলি দরকারী।
10. যদি আপনার হাতে ঘাম হয়, তাহলে লবণের স্নান তৈরি করার চেষ্টা করুন। আমরা 1 লিটার গরম পানিতে, সমুদ্রের লবণের 1 টি চা চামচ আমরা প্রতিদিন 10 বা 15 দিনের জন্য 5 বা 10 মিনিটের জন্য এই ধরনের স্নানের হাত ধরে রাখি।
বাড়িতে হাত জন্য মাস্ক
"মধু-ওটমিল" মাস্ক
1 চা চামচ মধু, 1 টেবিল চামচ দুধ, 1 টেবিল চামচ জলপাই তেল, 3 টেবিল চামচ ওটমিল মেশান। আমরা গ্লাভস উপর করা হবে সেরা প্রভাব পেতে হাতে 1 ঘন্টা একটি মাস্ক করা হবে।
তৈলাক্ত এবং যাযাবর মাস্ক
1 চা চামচ মধু, 1 টেবিল-চামচ উদ্ভিজ্জ তেল, 1 ইঞ্চি মিশ্রিত করুন। আসুন 15 বা 20 মিনিটের জন্য আপনার হাতে বসতে। Smoem জল, আমরা পুষ্টিকর ক্রিম উপর করা হবে।
"মধু এবং জাল মাস্ক"
1 টেবিল চামচ মধু, 1 চা চামচ ওটমিল, 1 ইঞ্চি মিশ্রিত করুন। আমরা যেমন একটি রচনা সঙ্গে গ্রীস এবং কাপড় গ্লাভস করা। 15 বা ২0 মিনিটের মধ্যে মুখোশ ধোঁয়া, তারপর একটি পুষ্টিকর ক্রিম দিয়ে হাত ধুয়ে নিন।
আলু মাস্ক
আমরা ২ বা 3 আলু লাগাবো, আমরা দুধ দিয়ে তাদের ধুয়ে দেব। আমরা তিক্ত হাত হাতে রাখি এবং সম্পূর্ণরূপে শীতল না হওয়া পর্যন্ত এই ভরের মধ্যে রাখা। Smoem জল, আমরা পুষ্টিকর ক্রিম উপর করা হবে।
বাড়িতে নখ এবং হাত জন্য মাস্ক
1 রেসিপি কোষে ত্বককে নরম করার জন্য হোম মাস্ক
1 টন চামচ হাইড্রোজেন প্যারোফাইড, 1 চা চামচ লেবুর রস, 1 চা চামচ ফ্যাটি ক্রিম ক্রিম, ½ চা চামচ সোডা, 1 চা চামচ লবণ। আমরা আমাদের elbows ছড়িয়ে, এই মিশ্রণ ছড়িয়ে এবং 45 মিনিট জন্য সেলফোন সঙ্গে এটি মোড়ানো হবে। তারপর একটি চর্বি ক্রিম সঙ্গে smoem এবং smeared ত্বক ভেলভী হয়ে গেলে আমরা 1 বা 2 টি পদ্ধতিগুলি করি
2 রেসিপি নখ শক্তিশালীকরণ জন্য প্রাকৃতিক মাস্ক
আয়োডিনের কয়েকটি ড্রপস নিন, লেবু রসের কয়েকটি ড্রপ, জলপাই তেলের কয়েকটি টেবিল চামচ। চলুন আমাদের নখগুলিকে এই মিশ্রণে ড্রপ করি এবং 5 বা 10 মিনিটের জন্য ধরে রাখি। সাবান ছাড়া পানি শুকিয়ে ফেলুন
3 রেসিপি নখের বান্ডিল থেকে আইডাইন
রাতের জন্য আমরা আয়োডিনের সাথে পেরেক ছড়িয়ে দেব। যদি আমরা সন্ধ্যায় তা করি, তবে তা দ্রুত শোষিত হয়ে গেলে, নখেরা আর কোনও রং আর নেই।
4 রেসিপি নখ শক্তিশালীকরণ জন্য লেবু
লেবু থেকে 2 lobules কাটা, 1 সেন্টিমিটার পুরু। আমরা প্রতিটি পায়খানা মধ্যে প্রতিটি পায়খানা মধ্যে, এক পায়ে - ডান হাতের নখ, অন্য দিকে - বাম হাত নখ পরিহিত।
5 রেসিপি বাড়িতে নখ এবং হাত যত্ন জন্য সারমর্ম berries , যেমন cranberries হিসাবে, currants, cranberries। নুডুলস ও নখের চারপাশে জুস বেরিরা গ্রীসকে ত্বক করে।
6 রেসিপি নুন জোরদার করার জন্য লেবুর রস যোগ ছাড়া সবজি তেল
আমরা নিকেল লেবুর রস বা লেবু এর অপরিহার্য তেল একটি ড্রপ ছাড়াও উদ্ভিজ্জ তেল মিশ্রণ সঙ্গে করা হবে। আমরা দশ দিন প্রতি দিন আবেদন করি।
7 রেসিপি হাতির জন্য গ্লিসারিন এবং ময়দা ময়দার সঙ্গে হোমো জেলি মাস্ক
যারা তাদের হাত ডিটজেন্ট দ্বারা ক্ষতিগ্রস্ত হয় তা করা ভাল। উষ্ণ গরম জল 40 মিলি মধ্যে, 56 গ্লাস গ্লিসারিন এবং 4 গ্রাম ভুট্টা ময়দা আদা।
8 রেসিপি স্বাদযুক্ত আটা মাস্ক
আসুন 2 টি আদা আলু ভাঙ্গি এবং এক চামচ জলপাই তেল, 1/3 কাপ দুধ যোগ করি। পুরি একটি কাপড় ন্যাপকিন উপর প্রস্থান বা গুটান বেশ কয়েকবার গজ। তারপর আমরা এই "স্যান্ডউইচ" চালু এবং steamed হাত এটি করা হবে। কম্প্রেস জন্য কাগজ সঙ্গে শীর্ষ, তারপর আমরা polyethylene নেট ব্যাগ প্রসারিত, এবং wrists সঙ্গে চুলের জন্য রিবনের বা রাবার ব্যান্ড সঙ্গে তাদের টাই করুন 40 মিনিটের পর, ব্যাগগুলি সরিয়ে দিয়ে গরম গরম পানি দিয়ে হাত ধুয়ে ফেলুন।
9 রেসিপি হ্যান্ড কেয়ার জন্য অলিভ তেল
আমরা জলপাই তেল দিয়ে আমাদের হাত স্নান, তুলো গ্লাভস করা এবং তাদের মধ্যে শায়িত হবে। বা আসুন, তুলো গ্লাভস উপরে, আমরা রাবার গ্লাভস করা হবে, এবং আমরা গৃহস্থালির কাজ করব ২0 মিনিটের পর, ত্বকটি ভেলভেট এবং মসৃণ হবে, যেমন একটি শিশু এর।
10 রেসিপি সূর্যমুখী তেল এবং কুটির পনির সঙ্গে হোম হাত মাস্ক
সূর্যমুখী অপরিবর্তিত তেল কয়েক ড্রপ নিন। আপনার হাতে একটি মসৃণ রঙ ফেরত, তাদের একটি দ্রাক্ষালতা সঙ্গে স্যুপ, কমলা, লেবু।
11 রেসিপি নখের বান্ডিল থেকে আইডাইন নেট
নখ ভাগ না করার জন্য, আমরা কব্জিতে একটি আয়োডিন গ্রিড করব।
12 রেসিপি হাত যত্ন জন্য মেয়েরয়েস
পেঁয়াজ নিন, আপনার হাতের উপর ভারীভাবে রাখুন, তারপর হাতে হাতে রাবারের গ্লাভস রাখুন এবং ব্যবসায়ে নেমে যান। 30 মিনিট পরে, গ্লাভস সরিয়ে ফেলুন এবং গরম পানি দিয়ে ধুয়ে নিন।
13 রেসিপি নিখুঁত এবং নখর স্তরবিন্যাস থেকে ভিটামিন ই
ক্যাপসুল মধ্যে ভিটামিন ই নিন, এটি একটি ফার্মেসী বিক্রি হয়, এবং আমরা প্রতিদিন আমাদের নখর তৈলাক্তকরণ। এটি করার জন্য, আমরা ক্যাপসুলটি খুলব, আবেশন করব এবং সমস্ত নখ গুলো খুলে দেব, সপ্তাহের পরে প্রভাবটি দৃশ্যমান হবে, এবং এক মাস পর নখরা ইস্পাতের মত হবে।
14 রেসিপি নখগুলির শক্তিশালীকরণের জন্য আইডাইন এবং লবণ
একটি গ্লাসে আমরা 1 টেবিল চামচ একটি বড় সারণি লবণ এবং আয়োডিনের কিছু ঘনত্ব রাখব। একটি সমাধান মধ্যে তুলো উল গাটান এবং নখের মধ্যে এটি ঘষা। সমুদ্র দ্বারা বিশ্রাম পরে একই প্রভাব দেখা যায়
15 রেসিপি কম্বল এবং স্তরযুক্ত নখ জোরদার ক্রিম এবং লাল মরিচ । আমরা 5 মিনিটের জন্য কোনও ক্রিমের 1 টি চামচ, এবং 1 টি চামচ লাল মরিচের নখের উপর চাপ দিই। একটি ভাল প্রভাব ভঙ্গুর এবং স্তরযুক্ত নখ সঙ্গে এই মাস্ক দেয়।
16 রেসিপি হাঁটু এবং elbows যত্ন জন্য লেবু
আপনার হাঁটু এবং elbows একটি ক্রিম অবশিষ্টাংশ সঙ্গে মুছা দরকারী, কুঁকাইবেন না।
17 রেসিপি ঝলকানি হাত মসৃণকরণ জন্য হোম মাস্ক
রাতে শুকনো ত্বক নরম ও নরম হয়ে যায় যদি মধুর 1 টেবিল চামচ এবং 1 ডিমের কুসুমের মিশ্রণটি বমি করা হয়।
18 রেসিপি নখগুলিকে শক্তিশালী করার জন্য লবণ ও লেবুর রস দিয়ে প্রাকৃতিক মাস্ক
সামান্য লবণের মধ্যে দ্রবণীয় পরিমাণে লবণ, এই জন্য আমরা একটি তরকারি বা চামচ নিমগ্ন লিম্বা রস কয়েক ড্রপ, মিশ্রণ এবং নখ নেভিগেশন 20 মিনিট জন্য আবেদন।
19 রেসিপি হাত জন্য কফি ভিত্তিতে থেকে প্রাকৃতিক মাস্ক,
হাতের ত্বক ফাটল এবং উদ্বেগযুক্ত সঙ্গে খুব সাধারণ। কার্যকরীভাবে, যদি আমরা কফি ভিত্তিতে থেকে একটি মাস্ক তৈরি করি, তাহলে 5 মিনিটের জন্য আপনার হাতে মাস্ক রাখুন। তারপর আমরা হাত থেকে ক্রিম প্রয়োগ করা হবে।
20 রেসিপি হাত জন্য মরিগোল থেকে হোম মাস্ক
রাতের জন্য আমরা ক্যালেন্ডুলার ময়দার সঙ্গে হাত ধুয়ে ফেলব, আমরা তুলো গ্লাভস লাগবে, সকালে আমরা আতর দেহাবশেষ বিলুপ্ত হবে। মূল বিষয় হল পদ্ধতিটি নিয়মিত ছিল।
21 রেসিপি নখ কঠোরতা জন্য মলম
সতেজ রান্না করা জক এবং 4 গ্রাম মটরশুঁটি নিন, জল স্নানের মধ্যে দ্রবীভূত করুন, একটু পেচ তেল ঢেলে দিন, যতক্ষণ না আমরা অয়েল পান। এবং এই মলম প্রতি রাতে marigolds মার্জন।
22 রেসিপি দুর্বল নখ জন্য প্রাকৃতিক মোম
বাথরুম স্নান পরিষ্কার মোম উপর গলিত মধ্যে Fingertips রাখা এবং অবিলম্বে ঠান্ডা জল মধ্যে নখ ড্রপ। তারপরে, আঙ্গুলগুলি "থাম্বলস" পান, তুলো গ্লাভসগুলিতে রাখুন এবং বিছানায় যান। আমরা সারা রাত ধরে থাকি। এই পদ্ধতিটি সপ্তাহে ২ বার করা হয়। মোটে 6 টি পদ্ধতি থাকবে। নখ ভাল মজবুত হবে, এবং একটি কোর্স জীবনের জন্য ভঙ্গুর নখ থেকে নিজেকে রক্ষা করার জন্য যথেষ্ট হবে।
এখন আমরা মাস্ক স্নানের হাত যত্ন করা উচিত কি জানেন। এই টিপস অনুসরণ করে, আপনার হাত যত্ন, মাস্ক এবং স্নান তৈরীর, আপনি হাত চামড়া সুন্দর করতে পারেন, এবং হাত fingernails সুন্দর এবং যথেষ্ট শক্তিশালী হতে হবে। এবং দৈনিক প্রসাধনী সকল ধন্যবাদ, হিসাবে মাস্ক একটি নিরাময় প্রভাব আছে এবং মহান আকৃতি হাত রাখা সাহায্য।