বাড়িতে স্কিন কেয়ার

নিবন্ধে "শরীরের ত্বকের জন্য হোম কেয়ার" আমরা আপনাকে বলব কিভাবে শরীরের ত্বকের যত্ন। যখন আপনি আপনার ত্বকের যত্ন নেন, ত্বক যত্ন সম্পর্কে ভুলবেন না। শরীরের কিছু কিছু অংশ যেমন বুকে, ডেকলটেট, ঘাড়, ভিতরের উঁচু, বুড়ো বয়সের সর্বাধিক প্রবণ এবং যদি কোনও প্রয়োজনীয় যত্ন না থাকে তবে এই ত্বক এলাকায় স্থিতিস্থাপকতা ও স্থিতিস্থাপকতা হ্রাস পাবে। শরীরের ত্বক নিজেই একটি গুরুত্বপূর্ণ ফাংশন সম্পাদন করে, ত্বকের ছিদ্র করে, শরীর ত্বক এবং বিষক্রিয়াগত মাথাব্যথা মুছে দেয়। এটি সম্ভব হলে ত্বকটি মৃত কোষের পরিষ্কার করা হয়, পুকুরে খোলা এবং পর্যাপ্ত আর্দ্রতা ও পুষ্টি পাওয়া যায়।

অধিকাংশ অঙ্গরাগ কোম্পানীর শরীরের যত্ন বিভিন্ন লাইন প্রদান, তারা জটিল ত্বকের যত্ন প্রদান। এই ধরনের লাইনের অংশ হিসাবে একটি ময়শ্চারাইজিং শরীরের ক্রিম, ঝরনা জেল, মাজা আছে।
ত্বক পুষ্টি উন্নতির জন্য, সকালে আপনি একটু জিমন্যাস্টিকস করতে হবে। তারপর শোধক ওষুধ ব্যবহার করে একটি ঝরনা নিতে। ধীরে ধীরে এবং আলতোভাবে অন্যান্য দূষণকারী এবং মৃত কোষ থেকে ত্বক পরিষ্কার, ত্বক পৃষ্ঠ একটি প্রতিরক্ষামূলক ফিল্ম তৈরি মাজা ত্বক শুষ্ক প্রয়োগ করা হয়, এবং তারপর বিজ্ঞপ্তি নরম আন্দোলন ঘষা। আপনি আপনার পায়ের আঙ্গুল থেকে ঘষা প্রয়োজন, এবং ধীরে ধীরে এগিয়ে যান। ত্বকের গভীর চর্মরোগের সাহায্যে ত্বকটি ত্বক ও তরুণ দেখায়। কিন্তু স্ক্রাবগুলি অপব্যবহার করে না, যদি আপনি শুকনো চামড়া পান এবং সপ্তাহে ২ বার ব্যবহার করা উচিত তবে ত্বক তৈলাক্ত হলে তা সপ্তাহে একবার ব্যবহার করতে হবে।

শাওয়ার জেল শরীরের দৈনন্দিন ত্বক যত্ন জন্য একটি হাতিয়ার, এবং এটি পুরোপুরি ত্বক পরিষ্কার। ঝরনা জেল কের্যাটিনযুক্ত দূষণকারী এবং কোষের ত্বককে পরিষ্কার করে, আর্দ্রতা এবং চমৎকার যত্ন প্রদান করে। ঝরনা gels শরীর একটি সুবুদ্ধি আলোর সুগন্ধি প্রদান, তাজা, বিশুদ্ধতা, সান্ত্বনা একটি অনুভূতি তৈরি করুন।

ঝরনা পরে, আপনি শরীর পুষ্টিকর ক্রিম চামড়া উপর প্রয়োগ করা প্রয়োজন, নরম আন্দোলন ম্যাসেজ পর্যন্ত এটি সম্পূর্ণরূপে শোষিত হয়। চামড়া না শুধুমাত্র ময়শ্চারাইজিং এবং পুষ্টিকর, কিন্তু velvety হয়ে, মসৃণ এবং নরম ক্রিম মধ্যে উপাদান যে অধিকাংশ সমস্যা এলাকায় সেলুলিটি এবং ভাস্কুলার দেয়াল প্রতিরোধ করা হয়, চামড়া পক্বতা যুদ্ধ করতে সাহায্য করে, প্রয়োজনীয় ময়শ্চারাইজিং বজায় রাখা। এটি ক্রিম যে কৃত্রিম ধন্যবাদ হয় তার উজ্জ্বল এবং তরূণ চেহারা রাখা এবং সুশিক্ষিত চেহারা হবে।

শরীরের যত্ন জন্য প্রসাধন মানে সকালে invigorating ঝরনা, শক্তি দেবে, এবং একটি সুগন্ধি সুগন্ধি সমস্ত দিন আপনি সঙ্গী হবে। প্রসাধন প্রসাধন সঙ্গে সন্ধ্যায় ঝরনা বা স্নান ক্লান্তি এবং টান অপসারণ করতে সাহায্য করবে, এবং আপনার প্রিয়জনের সঙ্গে একটি বৈঠক জন্য ভাল প্রস্তুত।

ক্রিম সঙ্গে ফুট কলা জন্য মাস্ক
দুই কলা করে নিন, মাজা করা আলুতে মেশান এবং একটি সাদৃশ্য ভর পেতে ফ্যাটি উষ্ণ ক্রিম যোগ করুন। আমরা আমাদের পায়ের খনন করব, তাদের একটি মশলা দিয়ে চিকিত্সা করি, যা সমুদ্রের লবণ এবং সোডা মিশ্রিত করে। তারপর গরম পানি দিয়ে ভাল করে পরিষ্কার করে দিন এবং আপনার পায়ের উপর একটি কলা মাস্ক প্রয়োগ করুন। যদি ইচ্ছা হয়, আমরা হাঁটু এবং হাঁটু উপরে পায়ে মাস্ক প্রয়োগ করা হবে। আমরা 20 মিনিটের জন্য মাস্ক রাখি, তারপর আমরা এটি ধুয়ে ফেলি।

মুরগীর পা গর্ত
উপকরণ: ময়দা 2 টেবিল চামচ, ময়দা 1 টেবিল চামচ, ২ টেবিল চামচ, জলপাই তেল।

প্রস্তুতি। ওজন জারিত হওয়া পর্যন্ত, 5 থেকে 7 মিনিটের জন্য জল স্নানের উপর রান্নার জলপাই তেল দিয়ে ময়দা আটা মিশ্রিত করুন। মাস্ক স্পর্শ করার জন্য গরম, এবং মধু যোগ করুন পর্যন্ত এটি ঠান্ডা করা যাক। আমরা ফুট সামান্য ধনী পরিষ্কার ত্বক এবং এছাড়াও পায়ে পুরো পৃষ্ঠ উপর প্রস্তুত মাস্ক রাখা 10 বা 15 মিনিটের জন্য মাস্কটি ছেড়ে দিন, তারপর চামড়া মিনিট ২ বা 3 ফুট মাটি ধুয়ে ফেলুন, মাস্কটি ধুয়ে ফেলুন এবং একটি চর্বিযুক্ত ক্রিম প্রয়োগ করুন।
সম্পূর্ণ শরীরের ত্বক যত্ন বিভিন্ন প্রক্রিয়া অন্তর্ভুক্ত করা হয় যে পরিষ্কার, পুষ্টিকর, ময়শ্চারাইজিং, স্থিতিস্থাপকতা এবং যুবক বজায় রাখা হয়। শরীরের জন্য মাস্ক এই সমস্যার সমাধান করা হয়। বেশিরভাগ মুখোশগুলি বাড়িতে প্রস্তুত করা সহজ। আপনি যদি নিয়মিত মাস্ক ব্যবহার করেন, তাহলে তারা ত্বককে স্বাস্থ্যকর, আকর্ষণীয় এবং টান দিয়ে তৈরি করবে। শরীরের জন্য মাস্ক সাইকেল মধ্যে সাইকেল বৃদ্ধি করা উচিত এবং sauna এর মধ্যে মাস্ক শরীরের শুষ্ক চামড়া প্রয়োগ করা হয়।

শরীরের জন্য মাস্ক
একটি শরীরের জন্য কফি থেকে মাস্ক
কফি শরীর মাস্ক একটি অংশ। ক্যাফেইন, ছিদ্র মাধ্যমে তীক্ষ্ন, যে ফ্যাট নিচে বিরতি যে অবদান। এটি ত্বককে একটি সুবর্ণ হালকা সুবাস দেয় এবং ত্বকের একটি হালকা টিিন্ট থাকে। এটি রান্না করা কফি মাঠ বা মাটি কফি প্রযোজ্য। কিন্তু হোম প্রসাধনী জন্য উপযুক্ত দ্রবণীয় কফি হয় না, অবশ্যই, এটি চামড়া একটি ব্রোঞ্জ রঙ দিতে পারেন, কিন্তু অন্যান্য পছন্দসই প্রভাব অর্জন করা অসম্ভাব্য। এটা জলাশয় নাকাল একটি গুঁড়ো মাস্ক জন্য উপযুক্ত জানা প্রয়োজন, এবং কফি গুঁড়া মধ্যে চূর্ণীভবন হয়, এটি একটি প্রচলিত মাস্ক জন্য উপযুক্ত হবে।

শরীরের জন্য সহজ মাস্ক প্রাকৃতিক কফি হতে হবে। গরম কফি ভিত্তিতে, শরীরের উপর রাখা, ম্যাসেজ, এবং smoem এর চা গাছ অপরিহার্য তেল কয়েক ড্রপ যোগ করা যাক।

মাস্ক "ক্রিম সঙ্গে কফি"
উপকরণ: জলপাই তেল 1 চামচ, 2 tablespoons ক্রিম, 1 চামচ মাটি কফি সব উপাদান মিশ্রিত করা, গরম এবং এটি পাঁচ মিনিটের জন্য একটি জল স্নানের মধ্যে এটি গ্রহণ। আমরা শরীরের উপর মাস্ক রাখা, নিতম্ব, কাঁদ বিশেষ মনোযোগ দিতে। 10 মিনিট পরে ধুয়ে ফেলুন ক্রিম স্বাভাবিক দই বা খাদক ক্রিম প্রতিস্থাপন।

মাস্ক "দারুচিনি সঙ্গে কফি" মাস্ক
উপকরণ: কফি ভিত্তিতে 1 বা ২ টেবিল চামচ, জলপাই তেলের 2 টেবিল চামচ, ¼ চা চামচ মাটির দারুচিনি, ½ চা চামচ চিনি, ½ চা চামচ লবণ, সব উপাদান একত্রিত করুন। আমরা বৃত্তাকার গতিতে চামড়ায় রাখব। ২0 মিনিটের পর ধুয়ে ফেলুন

মাস্ক "কফি এবং হারকিউলিস"
রচনা: হারকিউলিস, কফি ভিত্তিতে। ওট ফ্লেক গরম জল গরম এবং সমান পরিমাণে কফি সঙ্গে মিশ্রিত হয়। এই মিশ্রণ ময়শ্চারাইজিং এবং exfoliates চামড়া।

শরীরের জন্য মাস্ক "কফি এবং আপেল"
উপকরণ: 3 মাঝারি আকারের আপেল, 3 টেবিল চামচ জমিতে কফি আপেল গুঁড়ো এবং কফি সঙ্গে মিশ্রিত। আমরা শরীরের উপর রাখা, চামড়া মধ্যে মিশ্রণ ঘষা। 10 মিনিট পরে ধুয়ে ফেলুন

ক্লে শরীর মাস্ক
মাস্ক মধ্যে প্রসাধনী মাস্ক ফ্যাটি আমানত এবং সেলুলিটি বিরুদ্ধে যুদ্ধ করতে সাহায্য করে, এটা চামড়া চামড়া থেকে অতিরিক্ত চর্বি আঁচড়ান ক্লে ভাল পোষাক, পরিষ্কার এবং চামড়া স্থিতিস্থাপকতা বৃদ্ধি, এটি ট্রেস উপাদান এবং খনিজ লবণ রয়েছে হিসাবে। এই মুখোশগুলি অপরিহার্যভাবে গরম করা উচিত, এই ক্ষেত্রে মাটি তার নিরাময় বৈশিষ্ট্য সম্পূর্ণ দেখাবে।

প্রসাধনী কাদামাটি ফার্মেসী মধ্যে বিক্রি হয়, প্রসাধনী দোকান মধ্যে। বিভিন্ন কাদামাটি আছে - কালো, সবুজ, লাল, হলুদ, নীল এবং সাদা। শরীরের মাস্ক মোড়ানো দ্বারা সম্পূরক হয় যদি কাদামাটি প্রভাব উন্নত করা যাবে। তারপর ত্বক একটি উষ্ণ কাপড় বা polyethylene সঙ্গে আচ্ছাদিত করা যেতে পারে। এক মাস অন্তর অন্তর 7 বা 10 টি পদ্ধতিতে Wraps করা যেতে পারে।

মাস্ক "গোলাপী কাদামাটি, দুধ, মধু"
উপকরণ: 1 গ্লাস দুধ, 2 টেবিল চামচ মধু, 300 গ্রাম গোলাপী কাদামাটি।

আমরা দুধ গরম, এটি মধু এবং কাদামাটি সঙ্গে একত্রিত, একটি একজাত ধারাবাহিকতা থেকে সরাতে। আমরা এটি চামড়া উপর রাখা, এটি রাখা, আমরা বিরক্ত না হওয়া পর্যন্ত, কিন্তু একটি ঘন্টা বেশী না।

মাস্ক "ক্লে এবং মধু"
মিশ্রণ: নীল বা সাদা মাটির 150 গ্রাম, জল, 50 গ্রাম মধু। আমরা জল গরম এবং মধু এবং কাদামাটি দিয়ে এটি মিশ্রিত। আমরা তা চামড়ার উপর রাখব, এটি 15 মিনিটের পর ধুয়ে ফেলুন।

মাস্ক "ক্লে এবং ঘাস"
মিশ্রণ: 1 গ্লাস শুকনো হাড়ের মিশ্রণের মিশ্রণে নিন - চুনযুক্ত ফুল, ঋষি। পুদিনা, ল্যাভেন্ডার বা কামমিল, জল। সমুদ্রের লবণের এক গ্লাস, 300 গ্রাম মৃত্তিকা। জল গরম করুন, সব উপাদানগুলি মিশ্রিত করুন। আমরা তা চামড়ার উপর রাখব, ২0 মিনিটের পর ধুয়ে ফেলি।

মাস্ক "ক্লে এবং দারুচিনি"
উপকরণ: কমলা তেলের 3 টি ড্রপ, 3 টেবিল-চামচ দারুচিনি, 100 গ্রাম দারুচিনি। উপাদানগুলি মিক্স, চামড়া উপর প্রয়োগ করুন, 20 মিনিটের মধ্যে ধোঁয়া

মাস্ক "ক্লে এবং ল্যামিনিয়ার"
উপকরণ: 5 লিপুন অপরিহার্য তেলের ড্রপ, শুকনো কেলপের ২ টেবিল চামচ, 100 গ্রাম মৃত্তিকা। শুকনো শেত্তলাগুলি চূর্ণ, কাদামাটি জল দিয়ে ভরা আমরা একটি একজাত মিশ্রণ তৈরি, শরীরের উপর রাখা, 40 মিনিট ধরে রাখা, তারপর এটি বন্ধ ধোয়া।

মাস্ক "কফি এবং নীল কাদা"
রচনা: মিনারেল ওয়াটার, নীল মাটি, কফি গ্রাউন্ড। কফি সঙ্গে ক্লে একই অনুপাত মিশ্রিত, খনিজ জল সামান্য বিস্বাদ। আমরা হালকা আন্দোলন ম্যাসেজ সঙ্গে চামড়া করা হবে।

ওজন কমানোর জন্য হোম শরীরের মাস্ক
ওজন হ্রাস জন্য মাস্ক "মধু এবং আঙ্গুর"
উপকরণ: একটি দিন ক্রিম 2 চামচ, মধুর 1 চা চামচ, মধু 5 tablespoons আমরা মধু দ্রবীভূত, এটি ক্রিম এবং রস দিয়ে মিশ্রিত করব ফলে মিশ্রণ সমস্যা এলাকায় প্রয়োগ করা হয়, এটি 15 মিনিট পরে ধোয়া হবে।

মাস্ক "সমুদ্র লবণ এবং মধু"
উপকরণ: 1 চামচ মধু, ২ টেবিল চামচ জলপাই তেল, ২ টেবিল চামচ সমুদ্রের লবণ। লবণটি বড় হলে, এটি একটি কফি পেষকদন্ত মধ্যে চূর্ণ করা হয়। সব উপাদান মিশ্রিত করুন, একটি steamed শরীরের উপর রাখা, ম্যাসেজ, smyem মাস্ক টক্সিনকে সরিয়ে দেয়, মৃত চামড়া কোষগুলি সরিয়ে দেয়, পিলিংয়ের মত কাজ করে, ত্বককে টোন করে।

মাস্ক "চকলেট মাস্ক"
উপকরণ: 200 গ্রাম কোকো পাউডার, ½ লিটার পানি। কোকো গরম জল দ্রবণীয় হয়, লৌহ কমা ঘনত্ব মিশ্রণ আনতে, চামড়া একটি পাতলা স্তর প্রয়োগ। এটা পুষ্টি এবং moisturizes এবং ওজন কমানোর সাহায্য করে।

শরীরের জন্য মাস্ক
মিশ্রণ: সমুদ্রের 2 প্যাক শুকনো বাঁধাকপি, 2 লিটার জল। শুকনো শেত্তলাগুলি গরম জল দিয়ে বন্যা, 1 ঘন্টা জন্য ছেড়ে, তারপর সাবধানে একটি আলাদা saucepan মধ্যে জল ঢালা। সাগর পাউডার শরীরের উপর ছড়িয়ে পড়ে, অর্ধেক ঘন্টার জন্য শুয়ে, তারপর প্রকাশকৃত জল দিয়ে ধুয়ে এবং একটি ঝরনা নিতে। মাস্ক ত্বকে পুনর্জন্ম বাড়ায় এবং বার্ধক্যজনিত বাধা দেয়।

শরীরের জন্য বাথ
শরীরের যত্ন একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা বাথ দ্বারা প্লে হয়। স্নান কঠিন, শক্তিশালী, রিফ্রেশ এবং শিথিল করতে পারেন। একটি গরম স্নান একটি ব্যক্তির উপর একটি ঝিম প্রভাব আছে, এটি শান্ত। স্নানের সময় 5 বা 10 মিনিটের বেশি হওয়া উচিত নয়। ঔষধ উদ্ভিদের এক কাপ চা সঙ্গে বাথ এক সপ্তাহের মধ্যে একবার করা উচিত, এক ঘন্টার বা দুই শয়নকাল আগে। এক বাথ ২00 বা 300 গ্রাম জুড়ের প্রয়োজন হবে। তাপমাত্রা 36 বা 37 ডিগ্রী, স্নান সময় 20 বা 30 মিনিট হওয়া উচিত নয়। জল উপরে হৃদয় এলাকা এবং মাথা হওয়া উচিত। স্নান পরে, জল দিয়ে শরীরের কুঁড়ি না।

ব্রান এর যোগফল সঙ্গে বাথ
এটি খিদম্যতা এবং ত্বক শুষ্কতা বর্ধিত করে, খিটখিটে ও জঞ্জাল মুক্ত করে, ত্বকের উপরের স্তরের উপর প্রভাব ফেলে।
300 গ্রাম ভাত বা ভুট্টা ব্রা নিন, একটি গজ পাউচ দিয়ে রাখুন, এবং জলে এটি রাখুন। এক ব্যাগ ব্যবহার করা হয় 2 বা 3 বার। যদি আমরা পানি থেকে ২ টেবিল চামচ স্টারচার যোগ করি, তাহলে ত্বকটি কোমল ও মসৃণ হয়ে যাবে।

ক্লিওপেট্রার বাথ
এক লিটার দুধ গরম, আমরা একটি ফোঁড়া না আনা হবে আমরা একটি জল স্নানের মধ্যে 100 গ্রাম মধু দ্রবীভূত করা হবে, দুধ মধ্যে মধু ঢালা এবং ভালভাবে হ্রাস। একটি স্নান গ্রহণ করার আগে, 350 গ্রাম সূক্ষ্ম লবণ ভালভাবে অ-ফ্যাটযুক্ত খরা ক্রিমের সাথে মিশ্রিত হয় এবং সতর্কতার সাথে বৃত্তাকার গতির সাথে ত্বকে মজুদ করে। আমরা একটি ঝরনা অধীনে নিজেদেরকে ধোয়া হবে জল সঙ্গে একটি স্নান মধ্যে, মধু এবং দুধ একটি মিশ্রণ 15 বা 20 মিনিট নিন ফলাফল অত্যাশ্চর্য হবে। লবণটি ত্বকে শুষে নেয়, মধু ও দুধ মস্তিষ্কে টান থেকে মুক্তি দেয় এবং শরীরের ত্বককে পুনরুজ্জীবিত করে।

সরিষা স্নান
আমরা বিছানা আগে কি শুকনো সরিষা 100 গ্রাম চর্বি পানিতে লিটার পানিতে নিঃসৃত করুন, যার তাপমাত্রা 36 বা 38 ডিগ্রি। ভাল মিশ্রিত, জল সঙ্গে একটি স্নান মধ্যে ঢেলে আমরা 10 মিনিটের জন্য স্নান করি। তারপর গরম পানি দিয়ে শরীরকে ধুয়ে ফেলুন, বিছানায় শুয়ে ঘুরে ঘুমাবেন। 1 ঘন্টা পর, শুকিয়ে শুয়ে শুয়ে শুয়ে শুয়ে ঘুমাও। ওজন কমানোর জন্য এই স্নানটি জ্বরের জন্য উপরের শ্বাসযন্ত্রের রোগের রোগের জন্য চিহ্নিত করা হয়েছে।

Sodovo- লবণ স্নান
100 গ্রাম সোডা এবং 300 গ্রাম লবণ নিন। গরম জল দ্রবণীয়। আমরা স্নান মধ্যে 15 মিনিট জন্য মিথ্যা। তারপর গরম পানি দিয়ে কাঁটা এবং বিছানায় 1 ঘন্টা জন্য শুয়ে এই স্নান ওজন হ্রাস জন্য উদ্দেশ্যে, এবং এটি পরে আপনি 300 গ্রাম দ্বারা ওজন হারাতে পারেন। ডায়াবেটিস সঙ্গে এই স্নান মিশ্রন, না ওজন হারান, কিন্তু বিষক্রিয়াগত মাথাব্যথা এবং বিষক্রিয়াগত মাথাব্যথা শরীরের বিনামূল্যে।

স্ট্রিপ থেকে বাথ
50 গ্রাম চূর্ণ করান, 0.3 জলে ভরা, 10 বা 15 মিনিটের জন্য ফোলা, চাপ দিন, স্নানের পর, 100 গ্রাম সমুদ্রের লবণ যোগ করুন। প্রত্যেক দিন প্রয়োগ করুন অবশ্যই 10 বাথ রয়েছে একটি soothing এবং disinfecting প্রভাব আছে, কৈশিক প্রচলন অ্যাক্টিভেশন প্রচার।

এখন আমরা শরীরের জন্য হোম চামড়া যত্ন কিভাবে জানি। শরীরের ত্বক যত্ন, বিভিন্ন মাস্ক এবং স্নান করা, এবং আপনার শরীর কোমল, ময়দা এবং মসৃণ হবে।