একটি সুন্দর প্রসাধন গুরুত্বপূর্ণ রহস্য

সব নারী, এবং পুরুষদের, একটি সুন্দর পায়চারি একটি ব্যবসায়িক কার্ড মত অন্যদের জানা যে আপনি সফল, আত্মবিশ্বাসী এবং সুন্দর। উপরন্তু, আপনি করুণা অংশ কমাতে পারবেন না, যা আপনাকে একটি সুন্দর গিট দেয়।

আজ আমি একটি সুন্দর রাজকীয় গিট এর গুরুত্বপূর্ণ গোপনীয়তা সম্পর্কে কথা বলতে চান। আপনি একটি মানুষ দ্বারা বন্ধ দেখাতে চান - কয়েক মিনিট ব্যয় এবং আমার পরামর্শ পড়তে।

কিন্তু প্রথম দিকে গেট মধ্যে মৌলিক ভুল সম্পর্কে কথা বলা যাক। আপনি রাস্তায় থাকবেন - প্রান্তিকদের দ্বারা দেখুন - আপনি দেখতে পাবেন কিভাবে মজার এটি দেখায়।

- স্টুপ এটা অত্যন্ত কুশ্রী দেখায়, চোখের ধরা এবং হোস্টেস একটি অসুরক্ষিত চেহারা দেয়।

- ভারী চালা প্রায়ই মহিলাদের, তারা ভঙ্গুর এবং নিছক হয় যে সত্ত্বেও, আমি হিল সঙ্গে সহজ টেপ থেকে খুব দূরে একটি শব্দ করতে।

- বেগ পা মন্তব্য অপ্রয়োজনীয় - এটা ভয়ানক।

- শিলা গেট। এটি শীর্ষ থেকে অন্তত 40 বছর বয়সী মহিলা দেয়। আপনি একটি পুরানো নানী নন, এবং যদি আপনি যে মত মনে হয়, তারপর আপনার পিছনে সোজা রাখতে কিছুই নেই - এই ইমেজ hunched ফিরে খুব উপযুক্ত!

- একটি বড় ধাপ বা একটি পদবিন্যাস পাথর পদক্ষেপ। এবং এক এবং অন্য ক্ষেত্রে ভয়ঙ্কর মজার দেখায় এবং একটি womanly, আত্মবিশ্বাসী গিট সঙ্গে কিছু করার আছে।

সঠিকভাবে হাঁটা কিভাবে? দুঃখের বিষয়, জন্ম থেকে একটি সুন্দর পায়চারি করা হয় না - এটা নিজের উপর কঠোর পরিশ্রমের ফলাফল।

এটা অবিলম্বে উল্লেখ করা উচিত যে আপনি বারবার দেখানো গিট ফ্যাশন শো আছে দৈনন্দিন গিট সঙ্গে কিছুই নেই। কল্পনা করুন যে একজন মহিলা অফিসের চারপাশে চলছে বা একটি মডেল গেট দিয়ে কেনাকাটা করে। এটা মজার আকস্মিক গিয়ার কোন কম সুন্দর হতে পারে।

মনোযোগ দিন: পা সঠিক সেটিং, হাত চলাচল, অঙ্গবিন্যাস। এবং, খুব গুরুত্বপূর্ণভাবে, আরামদায়ক জুতা।

শারীরিক শরীর সামান্য ফিরে, পিছনে সোজা, বুকে এবং পুরোহিত - দেখান (কিছু - তাদের পরীক্ষা, এটি শুধুমাত্র হাতে), যখন আপনি পদব্রজে ভ্রমণ - এক লাইন উপর রাখা হয় ফুট, যখন মোজা বাইরের চেহারা। ধাপের আকার স্বাভাবিক বলে মনে করা হয় যদি এটি পাদদেশের দৈর্ঘ্যের অর্ধেক অতিক্রম করে না। ধাপ এক পায়ের পায়ের থেকে দ্বিতীয় হিল থেকে বিবেচনা করা হয়।

যদি কোন উপযুক্ত না থাকে তবে একটি বড় মিরর কিনুন, এবং উচ্চ এবং নিম্ন হিল সঙ্গে কয়েক জুতা কয়েক জোড়া লাগান। আয়না পূরণ আপনি সাধারণত হেঁটে যাওয়ার পথ যান, প্রত্যেক বিস্তারিত লক্ষ্য করুন, এবং তারপর নিজেকে জিজ্ঞাসা - মত, মনোযোগ আকর্ষণ? ফিরে পায়ে মনোযোগ দিন, ফিরে এবং আপনার চোখ চেহারা যেখানে।

এখন যে আপনি সব ভুল বিবেচনা করেছি, ডান হাঁটা, royally। বিশ্রাম নিন, একটি গভীর শ্বাস নিন এবং একটি বড় হাতের অক্ষরে একটি মহিলার মত মনে হয়! প্রথমে এটি কঠিন এবং অদ্ভুত হবে - এটি সময়ের ব্যাপার, তারপর আপনি এটি ব্যবহার করতে হবে এবং পেশী প্রশিক্ষণ দেওয়া হবে - যারা আগে অংশগ্রহণ না

মডেল এর গিট পুনরাবৃত্তি চেষ্টা করবেন না। তাদের দৈনন্দিন জীবনের হিপ আন্দোলন হাস্যকর দেখবে। কিন্ত! অনুভূতি এবং অন্ত্যেষ্টিক্রমে আপনার পায়ে সরান, অনুভূমিক সমতল মধ্যে আট বর্ণনা। নিশ্চিত করুন যে গায়ের নারীত্ব এবং যৌনতা একটি হালকা স্পর্শ অর্জিত হয়েছে। আপনি বিভিন্ন জুতা মধ্যে, একটি আয়না সামনে বাড়িতে বাড়িতে প্রশিক্ষণ করতে পারেন। প্রথমে আটটি কাঁটা আঁকতে চেষ্টা করুন, কিন্তু কাঁধে এখনও আছে! এই মনে রাখবেন - এই একটি সামান্য গোপন আছে।

যখন আপনি আপনার পাদদেশটি এগিয়ে রাখেন, হিপটি সামনের দিকে এগিয়ে যান এবং বাইরের দিকে যান, তারপর অন্য লেগের সাথে পুনরাবৃত্তি করুন। কিন্তু খুব বেশী দূরে না পান! কাঁধ নিখুঁত এবং আপনার হাত তরঙ্গের প্রয়োজন নেই। একটি খুব ভাল ব্যায়াম আছে - আপনি আপনার মাথার উপর একটি বই এবং অনুশীলন হাঁটা - এটি হাঁটা যখন আপনি একটি নিরবধি শরীরের অর্জন করতে পারবেন। উপরন্তু, একটি গর্বিত পদবিন্যাস জন্য, মেরুদণ্ড শক্তিশালী করা ব্যায়াম সঞ্চালন। এই ব্যায়াম ছাড়াও, সর্বোচ্চ পায়ের মধ্যে এমনকি আপনার পায়ের আস্থা জন্য ব্যায়াম যোগ করুন। স্বাভাবিকভাবে, ফলাফলটি অবিলম্বে লক্ষ্য করা যাবে না - 2-3 সপ্তাহে, কিন্তু আপনি দেখবেন কিভাবে আপনার গিটটি আরও সুন্দর হয়ে উঠবে, এবং আকস্মিকভাবে পেট নিজেরাই টুকরো হয়ে উঠবে।

সুন্দর গেইটের গুরুত্বপূর্ণ রহস্য কী?

প্রতিটি ধাপে, মোজাগুলি বাহ্যিক হওয়া উচিত, না হলে clubfoot প্রভাব তৈরি করা হবে। তার হিল চালানোর কোন প্রয়োজন নেই! এমনকি যদি আপনি একটি গুরুত্বপূর্ণ সভায় দেরী হয়। একটি মেয়ে হিল উপর চলমান সবসময় তার পা bends, এবং এটি অত্যন্ত কুশ্রী দেখায়। আপনার পায়ের পুরোপুরি সোজা না হলে বড় হিল পরতে চেষ্টা করবেন না। আপনি অত্যাশ্চর্য লাগতে পারেন, কিন্তু আপনার অর্ধপ্রণালী পা সব কিছু অতিক্রম করে।

নিচে তাকান না - চুম্বনকে আত্মবিশ্বাস এবং সুন্দর দেখানোর জন্য, চিবুক এবং ঘাড়ের মধ্যবর্তী কোণ অন্তত 90 ডিগ্রী হওয়া উচিত। আপনি কোথায় যাচ্ছেন তা দেখার জন্য, কখনও কখনও মেঝেতে নজর দিতে যথেষ্ট হয়, কিন্তু আপনার মাথা ছাড়াই!

হাতে আন্দোলনের সঙ্গে নির্ধারিত। যদি তারা সামান্য এগিয়ে যায় - প্রসাধন দক্ষতার একটি ইঙ্গিত পায়, পিছন দিকে - নারীত্ব এবং যৌনতা। ভাল রেহারস এবং একটি মধ্যম স্থল খুঁজে, তাই হিসাবে হাস্যকর দেখতে না।

এবং আরো একটি ক্লাব বা রেস্টুরেন্টে আপনার প্রিয়জনের আগে আপনি স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি আপনার হিপস wiggle করতে পারে। কিন্তু আপনার পকেটে হাত না রাখা - এটি আপনাকে অনিশ্চয়তা দেয়, কেন আপনি এটি প্রয়োজন? যদি আপনি সত্যিই বিব্রত হন, আপনার সঙ্গে একটি পার্স বহন করে এবং আপনার কাঁধে কাঁধে ঝুলিয়ে কাঁধে ঝুলানো। এটি আরো মার্জিত এবং মেয়েলি দেখবে।

স্বাভাবিকভাবেই, এই সমস্ত টিপসগুলি কর্মের পথ নির্দেশিকা নয় - হঠাৎ করে আপনার একটি প্যান্থার অনুগ্রহের জন্ম হয়েছে? যদি না হয়, তাহলে নিজের উপর কাজ করার চেষ্টা করুন। ফলাফল আপনি খুব দ্রুত বিজ্ঞপ্তি পাবেন - এবং তারা অবশ্যই আপনি খুশি হবে। পুরুষদের মনোযোগ, আপনি বন্ধ দেখছেন - কি ধরনের মহিলার এটা পছন্দ করে না। মিরর আপনার নিকটতম বন্ধু হয়ে যাক, শুধুমাত্র নিজেকে সঙ্গে উদ্দেশ্য হতে।