কি রাতে মুখের ত্বক কি?

রাতে যত্ন প্রধান জিনিস কি, কোন প্রক্রিয়ায় স্বপ্ন ঘটে? কি উপাদান রাতের যত্ন পণ্য কার্যকর? নাইট আমরা কার্যকরভাবে আমাদের সৌন্দর্য এবং যুবক পুনরুদ্ধার করতে পারেন যখন সময়। রাতে ঘুমের ত্বকের কি কি অবস্থা?

আপনি ঘুম যখন ত্বক কি জানেন? এপিডার্মিসের আট ঘন্টার রাতের কক্ষগুলি একটি সম্পূর্ণ ছোট জীবন বাঁচায়। একই সময়ে, রক্তচাপ কমে যায়, কৈশিক কার্যকলাপের সর্বনিম্ন ধাপ ঘটে। তারা ছড়িয়ে পড়ে, তাদের রক্ত ​​রক্তাক্ত হয়ে যায়, এবং যদি বহির্ভাগের দেয়াল অযৌক্তিক হয়, তবে রক্তের তরল অংশ আশপাশের টিস্যুতে সাঁতার কাটায়। এটি মুখের সকালে puffiness এবং চোখের অধীন সোজানা ব্যাখ্যা। এটা রাতে পদার্থ পদার্থ (উদাহরণস্বরূপ, polysaccharides, ভিটামিন পিপি) ভাস্কুলার প্রাচীর অখণ্ডতা পুনরুদ্ধার এবং চামড়া lymph নিষ্কাশন উন্নতি যাতে স্থিতিশীল ঘটনা প্রতিরোধ করা হয়। সুন্দর জাগ্রত করার জন্য, রাতের জন্য একটি পূর্ণ "জলখাবার" সঙ্গে চামড়া প্রদান, ব্যক্তির সঠিক অর্থ প্রয়োগ করতে শুধুমাত্র প্রয়োজন হয় না। কোনটা কম গুরুত্বপূর্ন নয় এবং কীভাবে আপনি ঘুমাচ্ছেন অত্যন্ত কম এবং বিশেষভাবে দৃঢ় বালিশ ঘাড় উপর wrinkles গঠন বিরুদ্ধে রক্ষা করবে। পাশাপাশি ঘুমের অভ্যাস ডিকোলেট জোনের উপর (কেবল কথা বলার - wrinkles) wrinkles গঠন করে। যদি আপনি এই অভ্যাস ছেড়ে দিতে না পারেন (এবং একটি স্বপ্ন এটি নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করা সহজ নয়!), কমপক্ষে প্রতিদিন সকালে ম্যাসেজ মসৃণকরণ ভুলবেন না এবং এটি ঠান্ডা পানি দিয়ে চামড়া থেকে চামড়া পুনরুদ্ধার এবং এটি smoothed করা সাহায্য রাতে একটানা মতামত আছে যে ত্বককে কোনও বিশেষ যত্নের দরকার নেই, বিপরীতভাবে, অতিরিক্ত উপায়ে এটি লোড করা ভাল নয়, এটি কেবল টনিকের সাথে মুখ ঘষিয়া ধৌত করার পরই যথেষ্ট ... এটা কি আসলেই, রাতে মুখে মুখের ত্বক কি?

ত্বকের স্বাভাবিক গঠন লঙ্ঘন প্রক্রিয়া 20-25 বছরের মধ্যে ইতিমধ্যে শুরু। তারা একটি ন্যূনতম পরিমাণে ঘটতে পারে এবং এইজন্য প্রায় অদৃশ্য। সময়ের সাথে সাথে, লঙ্ঘন একটি বড় ভলিউম ঘটবে, যা বছরের 30-35 দ্বারা প্রদর্শিত হবে। অতএব, সর্বাধিক ডারমাটোকোমাটোলজিস্টদের পরামর্শ দেওয়া হয় যে তারা বয়স্কদের লক্ষণ প্রতিরোধে মনোযোগ দিতে পারে, যেমন সমস্যার উত্থান আগে বিরোধী-বার্ধক্য তহবিলের ব্যবহার সঙ্গে নিয়মিত ত্বকের যত্ন অবশ্যই, অনেকটি ত্বকের ধরন, বয়স এবং বংশগতির উপর নির্ভর করে। নীতিগতভাবে, ২5 বছরের আগে রাত্রি ক্রিম ব্যবহার করার প্রয়োজন নেই। এই বয়সে সেরা উপায় সূত্র "Humidification 24 ঘন্টা" ব্যবহার করা হয় একই সময়ে, অত্যন্ত শুষ্ক ত্বক এখনও পর্যাপ্ত পুরু এবং পুষ্টিকর স্থায়িত্বের (কিন্তু সক্রিয় বিরোধী-বিকাশের উপাদান ছাড়া!) সঙ্গে ক্রিমের সাথে চিত্তাকর্ষক রাত যত্ন। প্রাকৃতিক উপাদানগুলির সঙ্গে একটি রাতে ক্রিম চয়ন করুন: অপরিহার্য তেল, মধু, কুলীন ভেরা (allantoin), chamomile নির্যাস। কিন্তু তৈলাক্ত এবং সমস্যাযুক্ত ত্বকের জন্য সর্বোত্তম রাতের বিকল্প - এটি সাবধানে পরিষ্কার করুন এবং শ্বাস ফেলুন। 25-30 বছর পর, রাতে ক্রিম ব্যবহার নিয়মিত হওয়া উচিত, এবং চল্লিশ পরে - ইতিমধ্যেই স্থায়ী। কখনও কখনও মুখে চেম্বারের ব্যবহার থেকে মুখোমুখি ফুলে যায় (বিশেষত চোখের ক্রিম থেকে)। এর মানে কি এই যে নির্বাচিত তহবিল সহজভাবে বসতে পারে না এবং আপনি অন্যদের তুলনা করতে চান? গুণগত রাতের পণ্য বলা হয়, বিপরীতভাবে, শূকর সম্ভাবনা কমাতে। তাদের ঘটনাটি হতে পারে যে ক্রিয়ার প্রয়োজনীয় উপাদানগুলি নাও থাকতে পারে, বা শরীরের অবস্থা দরিদ্র তরল নির্গত হতে পারে। এই কারণে একটি লম্বা তালিকা হতে পারে, রাতে খাঁটি খাবার খাওয়া থেকে এবং প্রস্রাব এবং কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের রোগের সঙ্গে শেষ পর্যন্ত ranging। এমন একটি সম্ভাবনা রয়েছে যা খুব সক্রিয় লিকিং উপাদানগুলি আপনার রাতে ক্রিম বা চোখের জেলতে যুক্ত করা হয়, যা ত্বক টিস্যুকে সংহত করার সময় টানিয়ে দেয় - এটি মাঝে মাঝে তরল স্থির করে।

রাতে ত্বক যত্ন মানুষের biorythms সঙ্গে যুক্ত করা উচিত কিভাবে? চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ কি "সি" ঘন্টার আগে জানতে চান যে ক্রিমটি প্রয়োগ করা উচিত, যাতে এটি ভাল কাজ করে? দিনের মধ্যে, আমরা শক্তি জ্বলিত দ্বারা ওজন হারাতে এবং রাতে? ঘুমের ঘন্টার মধ্যে, অন্তত আমরা খাওয়া বা পান করি না আর এ কারণেই আমরা সন্ধ্যায় আরও বেশি সূত্র ও পাতলা অনুভূতি অনুভব করি। নাইট ওজন হ্রাস একটি বাস্তবতা, বিশেষ করে যদি আপনি বিশেষ রাত্রি ফ্যাট-বার্ন এজেন্ট ব্যবহার করেন। কিন্তু, এবং এই নিয়মটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ: একটি স্বপ্নে কিলোগ্রাম এবং সেন্টিমিটারগুলিকে সত্যিই ড্রপ করার জন্য, ঘুমের জন্য খালি পেটে প্রয়োজন, এবং তাই, শেষ খাবারটি 19:00 এর পরেও হওয়া উচিত। রাত্রে খাওয়া শেষে, আপনি গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের ভিতরে খাবারের স্থিরতা এবং souring উদ্ঘাটন করেন, যা শুধুমাত্র সকালেই পূর্ণ শক্তিতে কাজ করতে শুরু করবে। রাতের জন্য অনুতাপ ছাড়া আপনি যে সামর্থ্য বহন করতে পারে শুধুমাত্র একটি জিনিস kefir একটি গ্লাস। লবণাক্ত দুধের সামগ্রী না শুধুমাত্র শরীরের সকালে পরিষ্কার করা, যা ওজন হ্রাসের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ, তারা ক্যালসিয়ামের একটি উৎস এবং ক্যালসিয়াম মেটাবলিজম বিপাকীয় প্রক্রিয়ার গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। রাতে, হরমোন ক্যালসিটিনিন তৈরি হয়, শরীরের নিজস্ব ক্যালসিয়ামের ভান্ডার প্রতিস্থাপন করে এবং এই ট্রেস এলিমেন্টের স্বীকৃতিতে অবদান রাখে। ওজন কমানোর জন্য - স্নায়ুতন্ত্র এবং অন্য অংশ পুনরুদ্ধার - ক্যালসিয়াম অংশ কঙ্কাল, অন্যটি শক্তিশালী যায়।