প্রায়শই অস্থিরতা অসফল ওজন হ্রাসের ফলাফল। সুস্থ ওজন (উচ্চতা - 100 কেজি = আদর্শ ওজন) এর সুখ্যাত সূত্রের অস্তিত্ব সত্ত্বেও, বেশিরভাগ নারী স্কেলে সর্বনিম্ন সম্ভাব্য সম্ভাব্য চিহ্নটি ধরে থাকে। ফলস্বরূপ, তারা একটি শারীরবৃত্তীয় এবং মানসিক প্রকৃতির বিশাল সমস্যা পায়, এটি মোকাবেলা করা খুব কঠিন।
অ্যানোরিক্সিয়া লক্ষণ
যদি আপনি ডাক্তারের দৃষ্টিকোণ থেকে দেখেন, তবে তালিকাগুলি তালিকাভুক্ত করার চেয়ে লক্ষণটি অনেক বড়। কিন্তু এই তালিকাটি সবচেয়ে বোধগম্য এবং এ রোগটি প্রাথমিক স্তরে প্রতিরোধ করতে সাহায্য করবে।
আপনার ওজন সঙ্গে ক্রমাগত অসন্তোষ
বিশেষত যদি এটি স্বাভাবিক রেঞ্জের মধ্যে থাকে অলঙ্কারিকা সঙ্গে একটি ব্যক্তি ক্রমাগত ওজন হারাতে চায়। তার জন্য আহার - একটি স্বাভাবিক দৈনিক খাদ্য। কয়েকটি গ্রাম যোগ করুন - একটি বিশেষ ট্র্যাজেডি। এটি ঘটে যখন একটি মেয়ে তার চেহারা সন্তুষ্ট না হয়, তিনি কম আত্মসম্মান আছে, এবং অন্য কোন উপায় এটি ঠিক করতে সাহায্য।
মাসিক চক্রের অপকর্ম
অত্যধিক ওজন হ্রাসের প্রক্রিয়াতে, একটি মহিলার একটি হরমোনীয় পটভূমি পায়, যার ফলস্বরূপ মাসিক চক্রের মধ্যে অনিয়ম থাকে। আপনি যদি সারাদিনে তিন মাসের বেশী মাসিকের অনুপস্থিতি পালন করেন, তাহলে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করা উচিত। সর্বাধিক গোঁড়বিদ "আমেনোরিয়াহ" নির্ণয় করবে - যার মানে "ঋতু বিলম্ব।"
খুব নিবিড় ওজন হ্রাস
এটি এমন ক্ষেত্রে প্রযোজ্য যেখানে সাধারণ ওজনযুক্ত মহিলাটি ওজন হ্রাস করতে থাকে। ফলস্বরূপ, এটি শরীরের সমস্ত বিপাকীয় প্রক্রিয়া লঙ্ঘন করে, এটি একটি সমালোচনামূলক কম শরীরের ওজনে পৌঁছে। প্রায়শই এই লোকেরা কোনও ডাক্তারের কাছে যেতে অস্বীকৃতি জানায় এবং এমনকি একজন মনস্তাত্ত্বিক, যদিও এটি প্রয়োজনীয়।
অ্যানোরেক্সিয়া সঙ্গে একটি ব্যক্তির বৈশিষ্টসূচক আচরণ
প্রথমত, অ্যানোরিক্সিয়া রোগে আক্রান্ত নারীরা ক্রমাগত খাওয়াতে নিজেদেরকে সীমাবদ্ধ করে। কোন ব্যাপার না আপনি তাদের জিজ্ঞাসা কিভাবে, তারা একটি গ্রাম চেয়ে আর কখনও খেতে হবে। তারা উপবাস মোডে ক্রমাগত তাই প্রথমে তারা কিছুটা স্নায়বিক এবং উদ্বেগযুক্ত হতে পারে।
কিন্তু এমন একটি দ্বিতীয় শ্রেণীর মহিলা আছে যারা অ্যানোরিক্সিয়া ভোগ করে এবং প্রচুর খেতে থাকে। কিন্তু তাত্ক্ষণিকভাবে খাওয়া সবই টয়লেটে প্রদর্শিত হয়। তারা উভয় উল্লম্ব কারণ, বা দমন দমন, enemas। সাধারণত, এই মহিলারা বুঝতে পারে না যে তারা অসুস্থ এবং অ্যানোরিক্সিয়া বিরুদ্ধে প্রফিল্যাক্সিস দ্বারা তাদের আচরণ ব্যাখ্যা, যা সম্পূর্ণ ভুল।
অ্যানোরেক্সিয়া নিয়ে অসুস্থ না হওয়া, এটা বোঝা খুবই গুরুত্বপূর্ণ যে ওজন কমানোর সুস্থ হওয়া উচিত। এই প্রক্রিয়াটি মূলত উপযুক্ত পুষ্টি এবং নিয়মিত ব্যায়াম অন্তর্ভুক্ত। উপরন্তু, ম্যাগাজিন থেকে আপনার খুঁজছেন হয় সুপরিচিত মডেলের সঙ্গে স্তরের না। একটি জাদু শব্দ মনে রাখবেন - ফটোশপ তিনি কুশ্রী সুন্দর দেবদূত থেকে এমনকি করতে সক্ষম হয়। অ্যানোরিক্সিয়া ওজন কমানোর একটি সহজ উপায় নয়। এটা দ্বারা অসুস্থ, আপনি একটি পূর্ণাঙ্গ জীবন উজ্জ্বল রং পূর্ণ ফিরে স্বপ্ন হবে।