সাবেক "Viagra" আনা Sedokova গার্হস্থ্য গার্হস্থ্য শো ব্যবসার মধ্যে sexiest গায়ক গণ্য করা হয়। তৃতীয় সন্তানের জন্মের পরে আনার কাকতালিকায় রিপোর্ট করে যে তিনি 10 কিলোগ্রাম দ্বারা পুনরুদ্ধার করেছেন এবং তার চিত্র এখন অসিদ্ধ। যাইহোক, গায়ক এর Instagram মধ্যে উপস্থিত তাজা ফটো, তার ভক্তদের ধ্রুবক প্রশংসা এবং একটি বিশাল সংখ্যক পছন্দ সংগ্রহ করা।
msi_tofi_offcial এমনকি তুলনায় এমনকি কেউ আছে এক একক
lika_stilin মার্জিত ফরম, পোডক্যাঞ্চে, কিছু দেখতে এবং ইন্ধ্র কি আছে) গ্রেট, Anechka
দীয়াইখমৎসিনা আমি যেমন +10 হবে) চমত্কার তাকান
সৌন্দর্য যে সৌন্দর্য! এটা এখানে হ্যাঁ !! আমি আশ্চর্য! টকটকে!
বৈশিষ্ট্য খাদ্য আনা Sedokova
আন্না লুকিয়ে রাখেন না যে তার সময়ে সে তার স্তনের আকার বাড়িয়ে দেয় এবং সামান্য দিকের বৈশিষ্ট্যগুলি সংশোধন করে নেয়, তবুও আঁট এবং সেক্সি ব্যক্তিত্ব সম্পূর্ণভাবে তার ক্রেডিট। গায়ক তার নিজের খাদ্য ব্যবস্থা অনুসরণ করে, যার ভিত্তিটি বিপুলসংখ্যক এনজাইম রয়েছে। এই এনজাইম হজম করতে সাহায্য করে, শরীর থেকে বিষক্রিয়াগত মাথাব্যথা অপসারণের প্রচার এবং বিপাক ত্বরক। সেডোকোভা বিশেষ গ্লাস ব্যবহার না পছন্দ করে, তবে ধরনের মধ্যে এনজাইম প্রাপ্ত। এটি করার জন্য, তিনি প্রচুর পরিমাণে ফল ও সবজি ব্যবহার করেন, এবং অতিরিক্ত তাপ চিকিত্সার জন্য পণ্যগুলি প্রকাশ করতেও চেষ্টা করেন না। আনা সম্পূর্ণরূপে চিনি এবং আটা পণ্য পরিত্যক্ত এবং এক খাবার প্রোটিন এবং কার্বোহাইড্রেট মিশ্রিত না চেষ্টা।
অ্যানা Sedokova ক্রীড়া প্রশিক্ষণ
অভিনেত্রী খুব ভাল জানেন যে এমনকি সবচেয়ে উপযুক্ত খাদ্য নিয়মিত ক্রীড়া প্রশিক্ষণ ছাড়া একটি সুন্দর শরীরের মালিক হয়ে না, তাই তিনি ফিটনেস একটি দৃঢ় সমর্থক। প্রতিদিন সকালের দিকে সে ঘুরে বেড়াচ্ছে, সপ্তাহে কমপক্ষে তিন বার জিম পরিদর্শন করে। সেডোোকোভা স্বীকার করে যে তিনি "গ্ল্যান্ডস" এর একটি বড় ফ্যান নয় এবং কার্ডিও, স্কোয়াট, ধাক্কা এবং স্ট্রাকিং ব্যায়াম পছন্দ করেন। একটি ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক সঙ্গে, তিনি বক্সিংতে নিযুক্ত করা হয়, যা, তার মতে, পুরোপুরি হাত এবং পায়ের ত্রাণ ফর্ম। আমেরিকায় থাকাকালীন, আনা প্রতিদিন তার মেয়েদের সঙ্গে পুলের কাছে যেতে চেষ্টা করে, এটি ইতিমধ্যে একটি ধরনের পারিবারিক ঐতিহ্য হয়ে উঠেছে।