এই শরীরটি অক্লান্তভাবে কাজ করে - যেমন একটি লোড কোন ব্যবস্থা প্রতিরোধ করা হবে না! আমাদের জীবনে, হৃদরোগের পরিমাণ 3.5 বিলিয়ন বারের বেশি হয় তা নিশ্চিত করার জন্য আমাদের শরীরের প্রতিটি কোষ অক্সিজেনের সাথে সমৃদ্ধ নতুন রক্ত গ্রহণ করে, অতিরিক্ত কার্বন ডাই অক্সাইড এবং অন্য "উত্পাদন বর্জ্য" মুক্ত করে দেয়। কিন্তু আমাদের "ইঞ্জিন" জন্য বিপজ্জনক অনেক পরিস্থিতিতে আছে ...
ঝুঁকি উপাদান:
হাইপারটেনশন।
চাপ খুব বেশী হলে, ভাস্কুলার দেয়ালের স্থিতিস্থাপকতা হয়। নিরাময়যুক্ত উচ্চ রক্তচাপের ফলে শ্লথেরোগের প্রাদুর্ভাব বেড়ে যায়, হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বৃদ্ধি পায়, দৃষ্টিভঙ্গি কমে যায়, কিডনিকে প্রভাবিত করে, মস্তিষ্ভের পদার্থ - ফলে, প্রত্যাশিত জীবন প্রত্যাশা কমে যায়।
কিভাবে চিকিত্সা? চাপ সমালোচনামূলক সংখ্যা না হলে, এটি আপনার জীবনধারা পরিবর্তন করে সমন্বয় করা যেতে পারে। লবণের সীমাবদ্ধতা (প্রতিদিন এক চা চামচ) দিয়ে যথোপযুক্ত খাদ্য অনুসরণ করুন, খারাপ অভ্যাস পরিত্রাণ পান (প্রাথমিকভাবে ধূমপান থেকে!) এবং শারীরিক কার্যকলাপের যত্ন নিন। জটিল বা গুরুতর উচ্চ রক্তচাপের ক্ষেত্রে, রক্তচাপ কম করে এমন ঔষধ নিতে প্রয়োজনীয়। চিকিত্সা (পরিবর্তে দীর্ঘ) একটি ডাক্তার দ্বারা শুধুমাত্র নির্ধারিত হয় - স্ব-ড্রাগ গ্রহণযোগ্য নয়। মনে রাখবেন: যে সমস্ত মাপসই মাদক সেগুলি বিদ্যমান নয়!
অথেরোস্ক্লেরোসিস।
এই রোগের প্রধান উদ্দীপক কলেস্টেরল। এটি চুনাপাথর ফলকগুলির আকারে জাহাজগুলির দেওয়ালে বসানো হয়, যা রক্ত বহন করে এবং রক্ত সরবরাহ জটিল করে। এই কোলেস্টেরল এছাড়াও খারাপ বলা হয়।
কিভাবে চিকিত্সা? কলেস্টেরলের মাত্রা নতুন প্রজন্মের মাদকদ্রব্য হ্রাস করে, যা রক্তের কোলেস্টেরলের উচ্চ মাত্রায় বৃদ্ধি পায়, পাশাপাশি খারাপ কলেস্টেরলের মাত্রা কমিয়ে দেয় এমন ওষুধও। কিন্তু প্রায়ই কিছু ওষুধ যথেষ্ট নয় হার্ট অ্যাটাক বা স্ট্রোকের মারাত্মক হুমকি দূর করার জন্য, ঔষধ এমনকি আরও মৌলিক উপায়ে ব্যবহার করে। এঞ্জিওপ্লাস্টি জনপ্রিয় - বিশেষ স্টেন্ট এবং সেতু এর জাহাজ মধ্যে ইমপ্লান্টেশন।
মায়োকার্ডিয়াল ইনফেকশন
স্লারোটিক প্লেক অবশেষে হৃদয়কে কম এবং কম অক্সিজেন এবং পুষ্টির গ্রহণ করে এমন অনেকগুলি পাত্রে লুমেনকে সংকীর্ণ করে। এই প্রক্রিয়া কয়েক বছর ধরে উন্নয়নশীল হয়েছে। মায়োকার্ডিয়াল ইনফ্রেশনটি যখন রক্তরস বাধা দেয় তখন অক্সিজেন-সমৃদ্ধ রক্ত হৃদয়ের যেকোন অংশে পৌঁছাতে পারে না।
কিভাবে চিকিত্সা? তীব্র মায়োকার্ডিয়াল ফুসফুসের একটিমাত্র পরিত্রাণের জরুরি চিকিৎসা।
Ischemic হৃদরোগ
এটি একটি exsanguinated হৃদয় রোগ বলা হয়। ইস্কেমিয়া রক্তক্ষরণের স্কেলেট্রিক সঙ্কোচনকে উত্তেজিত করে, যার মাধ্যমে অক্সিজেন এবং পুষ্টির সমৃদ্ধ রক্ত হৃদরোগে যায়। বুকের ভেতরের পেছনে স্থানান্তরিত করণীয় ধমনী রোগ (সিএইচডি) সবচেয়ে বেশি ব্যথা হয় (নিঃশ্বাসের মতো মনে হয়, দমিয়ে রাখা, জ্বলন্তভাবে মনে হয়) এবং বাম হাত দিয়ে দেওয়া। ব্যথা কয়েক মিনিট থেকে বেশ কিছু ঘন্টা স্থায়ী হয়। সাধারণত শারীরিক ব্যায়ামের পরে দেখা যায়, যখন শরীর (এবং তাই হৃদয়) আরো অক্সিজেন প্রয়োজন।
কিভাবে চিকিত্সা? বিশেষ চিকিত্সা regimens আছে, যা প্রধান কাজ যা অক্সিজেন প্রবাহ বৃদ্ধি হৃদয়, অক্সিজেন (ড্রাগ) এর প্রয়োজনীয়তা কমাতে, কারাবরণ জাহাজ প্রসারিত, মস্তিষ্কের পুষ্টি উন্নতি।
ডাক্তারের সাথে দেখা করার সময়?
আপনি অবশ্যই একটি ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে যদি: আপনি হঠাৎ ঘুমানো বোধ করেন, যা কোন প্রকার কারণেই সৃষ্টি হয়নি এবং শারীরিক কার্যকলাপ সম্পর্কিত নয়;
1. এমনকি একটি ছোট লোড আপনাকে শ্বাস দশা;
2. আপনি fainting প্রবণ হয়;
3. গোড়ালি, হাত এবং বিশেষ করে মুখ ফুলে;
4. আপনি প্রায়ই একটি শক্তিশালী হৃদস্পন্দন অনুভব;
5. আপনি ব্যথা অনুভব করেন, যা বুকের মাঝখানে স্থানীয়করণ হয় এবং ঘাড় বা চোয়াল দেয়।
স্বাস্থ্য নিয়ম
মনে রাখবেন যে প্রতিরোধ সর্বদা সস্তা এবং সহজে চিকিত্সা! এমনকি যদি আপনার হৃদয় আপনাকে বিরক্ত না করে, তার স্বাস্থ্যের দৈনন্দিন যত্ন নিন। উদাহরণস্বরূপ, সকালে, ব্যায়াম একটি সেট, সকালে পুলের মধ্যে সাঁতার কাটা, সান্ধ্যভোজন সঙ্গে ডিনার জন্য মাছ খাওয়া, আপনি ধূমপান সিগারেট পরিমাণ সীমা ... আপনার মেনুতে, আবশ্যক আবশ্যক ফাইবার (সবজি, ফল, সম্পূর্ণ শস্য ভরা, শস্য, বাদামি চাল, ভুট্টা, মটরশুটি) এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ভিটামিন এ, সি এবং ই (সবজি, ফল, উদ্ভিজ্জ তেল, জলপাই, সবুজ চা, সূর্যমুখী বীজ, বাদাম)। আপনি অনেক মাংস, পশু ওজন এবং ডিম খাওয়া যখন খারাপ কলেস্টেরলের মাত্রা বৃদ্ধি হৃদয়ের জন্য, ম্যাগনেসিয়াম ভিটামিন বি 6, পলিউস্যাচুরেটেড ওমেগা-3 অ্যাসিড এবং কোনাজাইম Q10 এর সাথে মিলিত হয়।
ওজন অনুসরণ করুন
5-8 কেজি মধ্যে অতিরিক্ত ওজনের সঙ্গে, হার্টের ঝুঁকি 25% বৃদ্ধি এবং 60% হলে অতিরিক্ত 9-12 কেজি হয়। প্রত্যেক অতিরিক্ত কিলোগ্রাম হৃদয়কে কঠোর পরিশ্রম করে, তাই সাধারণত লোকেদের মাতৃদুগ্ধ হয়, এটি খারাপ কাজ। যদি বডি মাস ইনডেক্স (কিউরেটরে ওজন, বর্গ মিটারের উচ্চতা দ্বারা বিভক্ত) 25 অতিক্রম করে, তাহলে ওজন কমানোর জন্য ভাল হবে। কিন্তু 30 এর উপরে হলে, ওজন হ্রাস বাধ্যতামূলক! মনে রাখবেন, নিকোটিন ধোঁয়া রক্ত সঞ্চালনকে প্রভাবিত করে (রক্তের সংমিশ্রণ বৃদ্ধি পায়, সংকীর্ণ জাহাজগুলি) যদি আপনার ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ বা উচ্চ কোলেস্টেরল থাকে এবং আপনি ধূমপান করেন, তাহলে আপনি হৃদরোগে আক্রান্ত হতে পারেন। হার্টের সমস্যা সৃষ্টিকারী মূল কারণ ধূমপান!
ইনফারেক্টগুলি ছোট হয়ে গেছে
আমরা বিশ্বাস করি যে শুধুমাত্র বয়স্ক মানুষ হৃদয় সমস্যার মুখোমুখি ব্যবহার করা হয়। আসলে, সম্প্রতি কার্ডিওভাসকুলার রোগগুলি উল্লেখযোগ্যভাবে "ছোট" - তারা 25-35 বছরের বৃদ্ধদের দ্বারা ক্রমবর্ধমানভাবে ক্ষতিগ্রস্ত হয়। ডাক্তাররা, অন্যান্য বিষয়ের মধ্যে, আরও গুরুত্বপূর্ণ পরামর্শ দিন: আপনি একটি সুস্থ হৃদয় থাকা চাই - সক্রিয় হোন! খেলাধুলার সময় শরীরটি অনেক অক্সিজেন পায়। নিয়মিত কাজ করে, রক্তে কোলেস্টেরল এবং ক্ষতিকর কোলেস্টেরলের মাত্রা কমে যায়, নিম্ন রক্তচাপ।
পেসমেকার কি?
একটি ইলেকট্রিক পেসমেকার একটি যন্ত্র যা বৈদ্যুতিক অন্তরণ সঙ্গে হৃদয় উদ্দীপিত পরিকল্পিত হয়। Vzhivaetsya একটি কৃত্রিম পেসমেকার হিসাবে একই। আসলে, এটি ডিফ্রব্রিলারটি প্রতিস্থাপন করে, অর্থাৎ, যখন হৃদপিণ্ড বন্ধ থাকে, এটি পুনরায় "কাজ" শুরু করে প্রথম ধৈর্য, যিনি 1958 সালে পেসমেকারের সাথে প্রতিস্থাপিত ছিলেন, তিনি 86 বছর বয়সে মারা যান (2002 সালে মারা যান)।