100 গ্রাম প্রতি তার গঠন বিবেচনা করুন সুতরাং, জল রয়েছে 80-82 গ্রাম; কার্বোহাইড্রেট 7.1-7.2 গ্রাম; ডায়াবেটিস ফাইবার প্রায় এক গ্রাম, প্রোটিন (1.4 গ্রাম) এবং 0.3 গ্রাম চর্বি; সেখানে অ্যাসেটিক, অক্সালিক এবং তৈলাক্ত জৈব অ্যাসিড (0.1 গ্রাম)। একই সময়ে ক্যালোরি কন্টেন্ট খুবই কম, মাত্র ত্রিশ kilocalories মাত্র। এই অনুপাত শরীরের মধ্যে চর্বি পরিমাণ কমাতে ওজন কমাতে পরিকল্পিত ডায়াবেটস একটি কার্যকর অ্যাপ্লিকেশন উপলব্ধ করা হয়, কিন্তু আরো সঠিকভাবে। এটা বিপাক কার্যকরী পুনরুদ্ধারের কারণে, যা প্রায়ই অতিরিক্ত ওজন, diuretic এবং আঠালো মূলের রেণুর আচরণ দ্বারা ধীর হয়। এই অবস্থার অধীনে তাত্পর্য এছাড়াও হরমোনীয় পটভূমি সূচকের স্বাভাবিককরণের উপর স্যালারি মূল উপাদান প্রভাব আছে। এই ক্ষেত্রে, আখরোটের রস (প্রতিদিন 2 টা 30 মিনিট আগে খাবারের 3 মিনিট) রসুনের আকারে অথবা সবুজ শাক, আপেল, বাঁধাকপি, গাজর, লেবুর রসের সাথে মিশ্রিত শিকড় থেকে সালাদ আকারে ব্যবহার করা যেতে পারে।
একটি শক্তিশালী সুবর্ণ সুবাস এবং আকর্ষণীয় স্বাদ উদ্ভিদ সব অংশের জন্য চরিত্রগত হয়, আঠালো মূল একটি ব্যতিক্রম নয়। অতএব, এটি সঙ্গে খাবারের টেবিলের লবণের স্বাভাবিক ডোজ প্রয়োজন হয় না, এবং প্রায়ই আপনি এটি ছাড়া কি করতে পারেন, যা কিডনি থেকে মুক্তি এবং হৃদয় কাজ সহজতর করতে সাহায্য করবে। খাবারের তাজা শিকড় ব্যবহার করে বিশেষ করে এই বৈশিষ্ট্যগুলি নজরে রাখা হয়। কি এমন একটি গন্ধ নির্ধারণ করে, যা উদ্ভিদের বৈজ্ঞানিক নাম এমনকি প্রতিফলিত হয় - স্যালারি গন্ধযুক্ত (সভ্য) (অ্যাপিয়াম গ্রভোলস)। কারণ উপকারী অপরিহার্য তেল উপস্থিতি এবং কন্টেন্ট হয়। এটি একটি জটিল রচনা আছে এবং 80 টির বেশি জৈব পদার্থ রয়েছে, যেমন অ্যালকোহল এবং এসিড, এস্টার এবং এলডিহাইড। স্যালারি একটি বিশেষ গন্ধ sedanolide এবং sedanonic অ্যাসিড সংযুক্ত করা হয়। অপরিহার্য তেল গ্যাস্ট্রিক রস উৎপাদনে উৎসাহিত করে, এবং শরীরে শরীরে শরীরে শ্বাসকষ্ট থাকে, যা তার আচ্ছাদিত কর্মের কারণে, ব্যথা দূর করে এবং পেটে প্রদাহের তীব্রতা হ্রাস করে। অতএব, সিলেটের শিকড় থেকে রস ব্যবহার করা হয় যদি গ্যাস্ট্রিক রস স্রাবের কার্যকারিতা স্বাভাবিক হয় এবং গ্যাস্ট্রিকস, পেট ও ডোডেনামের পেপটিক আলসার হিসাবে যেমন হ্রাস পায়। তবে এমন ক্ষেত্রে যেখানে পেটের কার্যের গবেষণায় বাড়তে থাকা স্রোত প্রকাশ করা হয়, বেগুনের রস ব্যবহার করা হয় contraindicated।
গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের জন্য উপযোগী আরেকটি সম্পত্তি, অ্যান্টিটাইনের পটফায়ার প্রসেসগুলি বন্ধ করার ক্ষমতা, অপরিহার্য তেলের কারণে শরীরে সার থাকে, পাশাপাশি ক্লোরোজেনিক এবং কফি এসিডগুলির গঠনেও রয়েছে। অন্ত্রের কাজ উন্নত এবং হজম এবং খাদ্য অগ্রগতির প্রক্রিয়া উদ্দীপ্ত করার জন্য, মান ফাইবার হয়। অতএব, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের মোটর রোগের ক্ষেত্রে তাজা এবং কাঁচা স্যালারি রুট ব্যবহার বোঝা যায়, এই ধরনের অপ্রীতিকর পরিস্থিতিতে যেমন ক্যাপশন (কিন্তু নরম ক্রিয়া), অন্তর্মুখী এবং অন্ত্রের আন্ডারগ্রাউন্ড সতর্ক করে দেয়। স্টাডিজ ফ্লাভোনোয়েড ল্যাটিওলিন, এফিনা, আইসোকভেটসরিটিন, এপিজিএনিন, কুইরেটিনের উপস্থিতি সম্পর্কে দেখিয়েছে। তারা একটি কৈশিক-শক্তিশালীকরণ, বিরোধী প্রদাহ এবং choleretic প্রভাব আছে এবং এই উদ্ভিদ এর নিরাময় প্রভাব অবদান।
সেলাই এর মূল মধ্যে ভিটামিন আছে। এই বিটা-ক্যারোটিন, থিয়ামিন, রাইবোফ্লাভিন, নিয়াসিন, ফোলিক এবং অ্যাসকরবিক এসিড। এবং বিভিন্ন খনিজ বিভিন্ন, ম্যাক্রো এবং microelements উভয়। এটা পরিচিত যে জৈব পটাসিয়াম, ক্যালসিয়াম, সোডিয়াম এবং ফসফরাস নিউরোসোকেটিক এবং শারীরিক পরিশ্রমের সঙ্গে টন জন্য সহজ। এখন, এই উদ্ভিদ এর গঠন নেভিগেশন আধুনিক তথ্য সঙ্গে, স্নায়বিক রোগ এবং পুরুষ সমস্যা চিকিত্সার মধ্যে আঠালো মূল জন্য হিপোক্রেটস ব্যবহার পরিষ্কার হয়ে ওঠে। স্যালারি রস খাদ্যতালিকা ককটেলের অংশ হিসাবে প্রশিক্ষণের পরে সাহায্যের উপায় হিসাবে ফিটনেস ক্লাব দর্শকদের দ্বারা পছন্দ হয়।
রসুনের শিকড় থেকে এবং গ্রীষ্মের তাপের জীবাণুটি সাহায্য করবে। যদি আপনি উচ্চ বাতাসের তাপমাত্রা এবং চর্বিহীনতা সহ্য করেন না, তবে এয়ার কন্ডিশনারটি সংরক্ষণ করা হয় না বা অফিসে পাওয়া যায় না, তবে সকালে আধা কাপ পান করে এবং যদি সম্ভব হয় তবে খাবারের আগে বিকেলে। তার রুটি থেকে স্যালারি এবং ডায়েটি খাবারের ব্যবস্থা উচ্চ রক্তচাপে ভাল, ইমিউন পারফরম্যান্স উন্নত করতে সাহায্য করে।
কিন্তু এখনও, আসুন যখন আপনি নিজেকে বা আপনার আত্মীয় ক্ষতি না হিসাবে সিলেটের মূল ব্যবহার করা উচিত নয়, যখন ক্ষেত্রে ভুলবেন না যাক। এই অন্তর্ভুক্ত গর্ভাবস্থা (বিশেষ করে 6 মাস পরে পদ!) এবং স্তনপেশনের সময়, ভ্যারোজোজ শিরা এবং থ্রোনোফ্লিটবিটস, ইতিমধ্যে উল্লেখ করা hyperacidity রাজ্যের আমরা একথাও বিবেচনা করি যে, আমরা তাজা শরীরে শিকড় শোষণের প্রয়োগ থেকে সবচেয়ে ভাল নিরাময় প্রভাব পাই।
এখন আপনি স্যালারি রুট সম্পর্কে এই সবকিছু জানেন, এই উদ্ভিদ উদ্ভিদের ঔষধি বৈশিষ্ট্য, যা আপনার হোম মেডিসিন মন্ত্রিসভা এবং রান্নাঘরের মধ্যে একটি অপরিহার্য সহকারী হবে।