আপনার প্রিয়জনের সাথে ঝগড়া না কিভাবে?

আপনি বিবাদ করেছেন এবং আপনি বাথরুমে কান্নাকাটি করতে এসেছেন। এবং তিনি টিভি চালু এবং ফুটবল দেখেছেন। আপনি কি মনে করেন তিনি অসম্মানজনক এবং তার কোনও যত্ন নেই? প্রকৃতপক্ষে, পুরুষদের সম্পর্কের সমস্যাগুলির কারণে পুরুষদের বেশি নারীর সম্মুখীন হচ্ছে। তারা কেবল তাদের নিজস্ব ভাবে কাজ করে, আমরা সবসময় মনে করতাম যে যদি তারা "মাপো" রোদন করে না, তাহলে তারা বিরক্ত হবেন না।

অন্তত নয় যতটা আমরা করি। কিন্তু বিজ্ঞানীরা অন্যথায় প্রমাণিত হয়েছে। সম্প্রতি, আমেরিকান সমাজতত্ত্ববিদরা দেখেছেন যে পুরুষরা তাদের ব্যক্তিগত জীবনে নারীদের চেয়ে বেশি কষ্ট ভোগ করে। ইউনিভার্সিটি অফ ওয়েকে ফরেস্টের ইউনিভার্সিটি অব ফ্লোরিডা এবং রবিন সিমনের অ্যানা বারেট, হাজার হাজার যুবক ও মেয়েদের সাক্ষাৎকার দিয়েছেন এবং দেখেছেন যে যদি একটি দম্পতি একটি কঠিন সময়ের সম্মুখীন হয় তবে শক্তিশালী যৌন অভিজ্ঞতা আরও বেশি হয়, যদিও এটি প্রকাশ্যে প্রকাশ করে না। উপরন্তু, তারা রোমান্টিক সম্পর্ক ফুলের চেয়ে আরো তীব্র প্রতিক্রিয়া। মিউচুয়াল প্রেম তাদের আরো সুন্দর আবেগ নিয়ে আসে এবং মানসিক স্বাস্থ্যকে উন্নত করে। অবশ্যই, গবেষণা সম্পূর্ণরূপে নিখুঁত নয়। বিজ্ঞানীগণ কেবলমাত্র স্নাতকের অ্যাকাউন্টের প্রশ্নে গ্রহণ করে এবং যখন এই জরিপগুলি বিয়েতে পরিচালিত হয়েছিল, তখন পুরুষ ও নারীর অভিজ্ঞতার মধ্যে তীব্র পার্থক্য দেখা যায় নি। কিন্তু এখনও আবিষ্কার বেশ বিশ্বাসযোগ্য দেখায়। এবং, মনে হচ্ছে, আমাদের পরিসংখ্যানগুলিতে বিশ্বাস করার প্রত্যেকটি কারণ আছে। কিভাবে আপনার প্রিয়জনের সঙ্গে ঝগড়া না এবং একটি শান্তিপূর্ণ প্রেম হতে?

এবং কথা বলুন

আমেরিকান গবেষকরা প্রস্তাব করেছেন: বিরতির পর পুরুষদের মানসিক বিচ্ছিন্নতার মূল কারণ হল যে অংশীদার হঠাৎ একমাত্র ব্যক্তিকে পরিণত হয় যার সাথে তারা এত ঘনিষ্ঠভাবে যোগাযোগ করে। যে, তার মা এবং বন্ধু সঙ্গে তার সম্পর্ক কতটুকু ভাল, আত্মা সম্পূর্ণরূপে খুলুন, তিনি শুধুমাত্র আপনি করতে পারেন। এবং আপনি তাকে অসদৃশ, বন্ধু, পিতামাতা এবং আপনার দাঁতের সঙ্গে ঘনিষ্ঠ এবং frank হয়। "গোপন যোগাযোগের প্রয়োজন মেটাতে নারীর পক্ষে সহজ। বেশিরভাগ পুরুষই তা মোকাবেলা করতে পরিচালিত করে - তারা অন্তরঙ্গতার আশেপাশে চাপা পড়ে এবং নিখুঁতভাবে ভুল বোঝাবুঝি হিসেবে অনুভূত হয়, "মনোবিজ্ঞানী আলেকজান্ডার কুজেনটসভ ব্যাখ্যা করেন। স্পষ্ট এবং আন্তরিক হতে এবং একই সময়ে আমাদের প্রিয়জনের শুধুমাত্র আমাদের সাথে চটকদার মত মনে হয় না, কারণ আমরা তাদের জন্য, তাই কথা বলতে, একটি দুর্বল লিঙ্গের হয়। এবং মানুষের সামাজিকতা দ্বারা দীর্ঘ কথোপকথন এবং ভয়ঙ্কর স্বীকারোক্তি নয় মানে। তাদের আরও সমর্থন প্রয়োজন, বিশ্বাস এবং নিখুঁত বোঝার।

সবকিছু শেষ হলে

সমাজতত্ত্ববিদদের গবেষণায়, এক ছোট, কিন্তু গুরুত্বপূর্ণ স্পষ্টীকরণ - পুরুষরা দম্পতির মধ্যে দ্বন্দ্ব এবং অশান্তির সম্মুখীন হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে, যখন তারা ফাঁকটির আরও সহনশীল হয়। কিন্তু, লেনদেনের বিশ্লেষক এলিয়ানা ল্যাজারেনকো'র পর্যবেক্ষণ অনুযায়ী, বিদু্যত তাদের কাছে অযৌক্তিকভাবে দেওয়া হয়, কারণ সাধারণত তারা সম্পর্কের মানসিক মূল্যবোধের অনুধাবনও করে না। "আমার অভিজ্ঞতা দ্বারা বিচার করা হচ্ছে, রোম্যান্স শেষ হয়ে গেলে পুরুষদের প্রায়ই মনস্তাত্ত্বিক সাহায্যের জন্য মহিলাদের দিকে ঘুরবে। এ ছাড়াও, আমাদের দেশে একটি মনস্তাত্ত্বিক পরিচর্যা দেখার সম্ভাবনা এখনও কম থাকে "। থেরাপিস্টের মতে, এটি দীর্ঘদিন ধরে মানুষের জন্য আন্তরিক বিশ্বাস করে কারণ সম্পর্কগুলি প্রয়োজন, প্রথমত, একজন অংশীদার এবং, তাই তাকে অবশ্যই তাদের যত্ন নিতে হবে। কিন্তু যখন একটি বিচ্ছেদ আছে, তাদের জন্য এটি একটি বিস্ময়কর যে শূন্যতা অনুভব, যা তারা অভিজ্ঞতা শুরু বিপরীতে নারী, সম্পর্কের মূল্য সম্পর্কে ভালভাবে সচেতন এবং এমনকি এটি অতিরঞ্জিত করে। "পুরুষদের প্রায়ই এই ধরনের একটি স্বীকারোক্তি সঙ্গে আমার কাছে আসে:" আমি হট স্পট যুদ্ধ, সারা বিশ্বের ভ্রমণ। আমার একটি সমৃদ্ধ ব্যবসা আছে। কিছুই নেই এবং কেউ ভয় পায় না। কিন্তু তিনি কল্পনাও করতে পারেননি যে তার ছাড়া এটি শুরু হবে আমাকে বলো, আমার সাথে কি সমস্যা? আমি মনে করি আমরা বিভক্ত হবে এবং সবকিছু শেষ হবে। এবং এখন আমি এটা ছাড়া ঘুম করতে পারি না, আমি এটা খেতে পারি না! "- Elena Lazarenko বলেছেন - অর্থাৎ, এমন ব্যক্তি যিনি উপলব্ধি করেন না এবং তার মানসিক চাহিদাগুলি স্বীকার করেন না, অবশেষে একটি সম্পর্কের উপর নির্ভর করে যা এই চাহিদাগুলি অন্তত আংশিকভাবে সন্তুষ্ট হয়। প্রায়ই এই ডেনজুইয়ানদের সঙ্গে ঘটে, ক্রমাগত নারী পরিবর্তন, যারা মানসিক অন্তরঙ্গতা সঙ্গে কেউ অনুমতি দেয় না এবং এটি জন্য প্রয়োজন অস্বীকার। "

গড় কান্না

আমরা এখনও কাঁদতে কাঁদতে পারি এমনকি পাবলিকেও এবং এটি পুরোপুরি স্ট্রেস সরিয়ে দেয়। পুরুষদের নিজেদের মধ্যে অভিজ্ঞতা বাঁচান। "কখনও কখনও আমি শুধু আমার বান্ধবী ঈর্ষা তিনি প্রাচীর বিরুদ্ধে কয়েকটি প্লেট ভাঙ্গা হবে, কাঁপতে এবং আপ করা প্রস্তুত, - Evgeni স্বীকার (27)। - এবং আমি খাবার বা ক্র্যাশ ফার্নিচারকে ফাঁস করতে পারি না, কারণ আমি দৃঢ় আছি, এ ধরনের পদক্ষেপ আগ্রাসনের মত হবে। সে শুধু ভয় পেয়েছে সম্ভবত, যেহেতু আমার সবসময় প্রয়োজন, আমার বান্ধবীর চেয়ে আরও বেশি সময়, পরের সংঘাত থেকে উত্তরণ। " এক জিম মধ্যে মানসিক উত্তেজনা, অন্য - অ্যালকোহল মধ্যে ডুবা, এবং তৃতীয় টিভি তাকান হবে এবং এটি নিজেই দ্বারা পাসের জন্য অপেক্ষা করবে। শৈশব থেকে ছেলেদের বলা হয়: কখনও কাঁদ, আপনি একটি ভবিষ্যত মানুষ হয় তাদের অনেকের জন্য কোমলতা, ভয়, দুঃখ, দুর্বলতা প্রদর্শন করা অসম্ভব। এবং তাই অনুভূতি প্রকাশ করা কঠিন যে পুরুষদের, সাধারণত, আরো পরিচিত এবং নিরাপদ প্রতিস্থাপন - রাগ বা আগ্রাসন কিন্তু প্রায়ই তারা খোলাখুলিভাবে তাদের অভিজ্ঞতা প্রকাশ করে না এবং গভীর আবেগ অনুভূতিগুলি ত্যাগ করে চলে যায়। এটির ফলে মনোসামাজিক অসুস্থতা, বিষণ্নতা, প্যানিক আক্রমণ হতে পারে।

সেরা

"আমরা প্রায়ই আমার প্রথম স্ত্রীর সাথে বিবাদ করি। কারণ প্রতিদিন ছিল: একটি কুকুর দিয়ে হাঁটতে সকালে যেতে হবে, যিনি একটি বৈদ্যুতিক কেটল ভেঙে এবং কি নতুন একটি নির্বাচন করতে চান, সপ্তাহান্তে কি করবেন? আমাদের মতামত সবকিছুর মধ্যে আক্ষরিক ভিন্ন, - বলছেন আন্তন (32) প্রথমে আমি চিন্তা করলাম: সব কারণেই আমাদের খুব কমই আছে। কিন্তু পরে বুঝতে পারি যে আমি আক্ষরিকভাবেই এ কথাটি খুন করেছিলাম যে আমি তার কর্তৃত্ব ছিলাম না। এমনকি একটি চায়ের সঙ্গে। " জোড়ার বিরোধিতা পুরুষ আত্মসম্মান প্রভাবিত করে। অবশ্যই, আমরা অস্বস্তিকর, যদি আমরা আমাদের মতামত বা (সবচেয়ে ভয়ঙ্কর!) অন্যদের তুলনায় শুনতে না হয় কিন্তু প্রেমিকের জন্য, দ্বন্দ্ব এবং অশান্তির অর্থ প্রেমের গোলমেলে তার সম্পূর্ণ ব্যর্থতা। এবং নিজেকে একজন বিজয়ী বিবেচনা যারা ব্যবহৃত একটি ব্যর্থতা বেঁচে থাকার সহজ নয়। একজন মানুষের জন্য, তার জন্য একটি অর্থপূর্ণ ব্যবসা ব্যর্থতা একটি মহিলার জন্য তুলনায় আত্মসম্মান একটি বড় আঘাত হয়। "বিজয়" এবং "পরাজয়ের" ধারণা তার জন্য আরো আবেগের রঙিন। এ কারণে পুরুষেরা আরও বেশি তীব্র এবং দীর্ঘমেয়াদি বিরতির কারণ এটা সক্রিয় যে শক্তিশালি সবকিছুর মধ্যে আমাদের চেয়ে শক্তিশালী, অনুভূতি সহ। শুধু এই তারা স্বীকার করবে না।