কিভাবে গর্ভাবস্থায় আচরণ

জীবন আমরা এটা দেখতে কি হয়। অতএব, বিভিন্ন নারী দ্বারা একই ঘটনা বিভিন্ন উপায়ে অনুভূত হতে পারে। এটি একটি রোগ বা অপ্রীতিকর কিছু হিসাবে আপনার অবস্থার আচরণ না গুরুত্বপূর্ণ। প্রাথমিকভাবে, গর্ভাবস্থার প্রতি মিনিটে উপভোগ করার চেষ্টা করুন, তাড়াহুড়ো করবেন না। ভাল সম্পর্কে চিন্তা করুন প্রায়ই, সন্তানের স্বাস্থ্য সম্পর্কে ভয় দ্বারা নারীদের হয়রানি করা হয়, বিশেষ করে যদি গর্ভাবস্থা জটিল হয়।

এই ক্ষেত্রে, একটি খুব কার্যকর ব্যায়াম আছে: আপনার চোখ বন্ধ করুন এবং যতটা সম্ভব সম্ভব আপনার বাচ্চাকে কল্পনা করুন। তার হাত ও পায়ের উপর প্রতিটি আঙ্গুলের পুনরাবৃত্তি করুন, তার স্মার্ট সুন্দর চোখ তাকান। কল্পনা করুন কিভাবে তিনি হাসি, কিভাবে তিনি আপনার কাছে পৌঁছেছেন তাদের অনুমান, আপনার স্মৃতিতে এই ছবিটি ঠিক করুন। যদি এটি প্রথমবারের মতো কাজ না করে, তবে ছবিটি স্পষ্ট না হওয়া পর্যন্ত পুনরাবৃত্তি করুন। এবং তারপর যখনই আপনি খারাপ forebodings দ্বারা পরিদর্শন করা হবে, "ইনভেটেড ইমেজ অন্তর্ভুক্ত"। "আমার বিশ্বাস, এটি নেতিবাচক চিন্তা এবং আবেগ বিরুদ্ধে একটি খুব শক্তিশালী প্রতিরক্ষা।
নিজেকে এবং আপনার অবস্থা বন্ধ করবেন না। মনে রাখবেন যে এখনই আপনার অনেক সময় আছে, যা একটি চাঁছা জন্মের পরে খুব শীঘ্রই দেখা যাবে না। অবশ্যই, এক যে অনেক বছর ধরে স্বপ্ন দেখেছি সবকিছু বুঝতে চেষ্টা করা উচিত নয়, কিন্তু এটি নিজের শরীরের sensations শুনতে মিনিট গ্রহণ যোগ্য না। বন্ধুদের সাথে দেখা করুন, একটি ক্যাফেতে যান, অতিথি, এবং একটি আকর্ষণীয় চিত্তবিনোদন জন্য যথেষ্ট সুযোগ নেই! আপনার অবস্থা থেকে বিশৃঙ্খল, সুস্বাদু বিষয় আপনার বন্ধুদের সঙ্গে কথা বলতে, এবং সময় অনেক দ্রুত যেতে হবে।
বিশ্বাস, কিন্তু চেক যদি আপনি স্বাভাবিক জন্মের সাথে সম্পৃক্ত হন, সূক্ষ্ম অনুভব করেন, এবং ডাক্তার সিসারিয় বিভাগে জোরাজুরি করে থাকেন, তবে অন্যান্য বিশেষজ্ঞদের সঙ্গে পরামর্শ করার চেষ্টা করুন। একটি গর্ভবতী গর্ভাবস্থা নির্ণয়ের নয়। বাচ্চাকে ওভারস্ট্রেট করার কোনও লক্ষণ ছাড়াই জন্ম নিতে পারে এবং 42 সপ্তাহে জন্ম হয়। উদ্দীপনা এবং সিজারিয়ান বিভাগের প্রয়োজন বিশ্লেষণ এবং আল্ট্রাসাউন্ড দ্বারা নিশ্চিত করা উচিত।
ভুলে যাবেন না যে এখন আপনি কেবল নিজের জন্য নয়, তবে শিশুর জন্যও দায়বদ্ধ। অতএব, আপনি খুব দীর্ঘ জন্য ম্যাপ করা উচিত নয় একটি ভগ সঙ্গে কথা বলুন, আপনি তার কয়েদী জন্য অপেক্ষা করছে কিভাবে আমাদের বলুন, কিভাবে আপনি এটি দেখতে এবং এটি পর্যন্ত অপেক্ষা করতে না পারে। শেষ পর্যন্ত, বাচ্চাদের কিছু প্রতিশ্রুতি সাধারণভাবে, ঈশ্বরের আলোতে আপনার সামান্য পক্ষভোগিকে প্রলুব্ধ করার সব উপায় ব্যবহার করুন
যদি শিশুটি প্রথম না হয়, তবে বয়স্ক হিসাবে যতটা সময় সম্ভব ততটা দিন। সব পরে, তিনি এবং তাই শীঘ্রই শুধু না হবে। যদি আপনি একটি প্রথম সন্তানের আশা করেন, তবে পুরোনো সন্তানের ভূমিকাটি স্বামীর দ্বারাও পূরণ হতে পারে। আপনি কি চান বা না চান, কিন্তু একটি শিশুর জন্ম দিয়ে, আপনার মনোযোগ আনুষ্ঠানিকভাবে তাকে সুইচ করতে হবে, দরিদ্র স্ত্রী এবং অভিবাদনকারী বাক্য অসম্পূর্ণ কম দেওয়া হবে। আপনার স্বামী একটি ছুটির দিন দিন, তাকে সম্পূর্ণ আপনার ভালবাসা উপভোগ করা যাক। অবসর সময় সম্পর্কে মনে রাখবেন হয়তো আপনি একটি সিনেমা দেখতে বা একটি আকর্ষণীয় বই পড়তে চেয়েছিলেন? এখন আপনি অনেক পরিকল্পনা বাস্তবায়ন করার সুযোগ আছে (অবশ্যই, যদি এটি স্কাইপভিং না একটি পর্বত নদীর উপর rafting হয়)। জন্ম দেবার জন্য ত্বরিত হও, কিন্তু যা দীর্ঘ পরিকল্পনা করা হয়েছে, কিন্তু বাস্তবায়ন করার সময় নেই। গর্ভাবস্থা আপনার জীবনের সবচেয়ে সুখী মুহূর্ত। বাচ্চাটি সবসময়ই আপনার সাথে থাকে, তাকে কী খেতে হয় বা কি পরতে হয় তা নিয়ে চিন্তা করে না। এবং অন্য একটি মহিলার প্রতি দৃষ্টিভঙ্গি একটি সন্তানের আশা করা হয়, এবং একটি নতুন মা, যদিও অপমানজনক, প্রতি একই থেকে দূরে হয়। এখন প্রিয়জনদের সমস্ত মনোযোগ ও যত্ন আপনার দিকে পরিচালিত হয়, তাহলে সিংহের গার্হস্থ্যদের মনোযোগের অংশ শিশুটির অন্তর্গত হবে। সময় হত্যা করার অনেক উপায় আছে, কিন্তু এটা মূল্য কি? সব পরে, এটি ইতিমধ্যে খুব fleeting হয়। এই দিনটি লাইভ, প্রতি মিনিটে উপভোগ করুন, প্রতিটি মুহুর্তে, বিশেষ করে যে অন্য কোন শিশু মায়ের ভিতরে থাকতে পারে না এবং রন্ধনসম্পর্কীয় মুহূর্ত নিশ্চয়ই আসবে। আপনার সময় অবশ্যই আসবে অবশেষে আমি মনে করি যে গর্ভাবস্থা সবচেয়ে মহিলাদের জীবনের সবচেয়ে আনন্দময় সময়সীমার মধ্যে একটি, এমনকি যদি তা অন্যথায় তাদের মনে হয়। আনন্দ কর, আর সারা দুনিয়া তোমাকে ঈর্ষা করে।