স্ট্রবেরি: দরকারী বৈশিষ্ট্য
স্ট্রবেরি এর জামাকাপড় আমাদের শুধুমাত্র আনন্দের দেয় না, কিন্তু সাধারণ স্বাস্থ্য ভাল। স্ট্রবেরি মধ্যে অনেক দরকারী উপাদান আছে আমরা মনে করি, ভিটামিন সি শরীরের ব্যাকটেরিয়া ও জীবাণু ভাইরাস থেকে রক্ষা করতে সক্ষম, হৃদরোগ এবং রক্তের বাহনগুলির কার্যকারিতা উন্নত করতে, আমাদের শরীরের অতীতের জেরনেটোলজিকাল পরিবর্তনগুলি মোকাবেলা করতে পারে। সুতরাং, এই ভিটামিন কন্টেন্ট অনুযায়ী, স্ট্রবেরি শুধুমাত্র কালো currant দ্বিতীয়। একটি বড় পাকা কমলা হিসাবে যতটা ascorbic সঙ্গে শরীরের প্রদান করার জন্য, আপনি শুধুমাত্র 5 berries খাওয়া প্রয়োজন! কিন্তু যারা ইমিউন বাহিনীকে শক্তিশালী করতে চায়, তাদের রক্তচাপ এবং হৃদয়ের সমস্যা থেকে বিরত থাকুন, বয়স্কদের বিলম্বিত করুন, মনে রাখবেন যে স্ট্রবেরিগুলি থেকে সবুজ ডালের অকালে প্রসব করে সমস্ত লাভজনক নয়। এবং অক্সিজেন ভিটামিন সি ধ্বংস করে। তাই স্ট্রবেরি থেকে পুচ্ছ ছাঁটাই এবং অবিলম্বে বেরি খাওয়া কারণ।
স্ট্রবেরি berries এন্টি- প্রদাহী ক্ষমতা আছে যে কারণে তারা phytoncids থাকে, যা প্রায়ই "প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিক" বলা হয়। এটা তাদের জন্য ধন্যবাদ যে স্ট্রবেরি রস ল্যারেনক্সের প্রদাহ, এবং চূর্ণকারী ব্যারেলের অবস্থাতে ময়শ্চারাইজ করে - জখম এবং চাবুক দিয়ে যখন এটি ক্ষত প্রয়োগ করা হয়।
স্ট্রবেরি একটি সহজ diuretic প্রভাব হতে পারে। স্ট্রবেরি ব্যাটারী রক্তচাপ স্বাভাবিক হয়। কিডনি এবং যকৃতের ক্ষতিগ্রস্ত ব্যক্তিদের উচ্চ রক্তচাপের রোগীদের জন্য এটি প্রায়ই সুপারিশ করা হয়। এটি ডায়াবেটিস সহ মানুষের জন্য স্ট্রবেরি berries খাওয়া দরকারী। যে স্ট্রবেরি মিষ্টি, এটি থেকে রস, নিজের মত, কমাতে, এবং উল্লেখযোগ্যভাবে, আমাদের রক্তে চিনি মাত্রা সত্ত্বেও।
স্ট্রবেরি এবং "হ্যালোড হাসি" এর মালিক হতে চান তাদের সাথে বন্ধু করুন। বীজগুলি দাঁত থেকে ফলকটি সরিয়ে ফেলতে পারে এবং দাঁত খামিরকে সাদা করতে পারে কারণ প্রচুর পরিমাণে স্ট্রবেরিতে প্রচুর পরিমাণে এসিড থাকে। যদি আপনি শুভ্রকরণের প্রভাব দ্বিগুণ করতে চান, আপনি ঠিক একই পরিমাণ পরিমাণে বেকিং সোডা সঙ্গে মেশানো berries মিশ্রিত করা এবং একটি প্রাকৃতিক প্রাকৃতিক "পেস্ট" হিসাবে এই যৌগ ব্যবহার করতে হবে।
স্ট্রবেরি তার দুর্বলতা আছে। প্রধান এক berries সম্ভাব্য এলার্জি প্রতিক্রিয়া। অ্যালার্জির প্রভাবকে নিরপেক্ষ করার জন্য, স্ট্রবেরি পরে আপনার দুধ, কার্ভেড দুধ বা ক্রিম অবশ্যই খেতে হবে।
স্ট্রবেরি একটি কমনীয় berries হয়
স্ট্রবেরি তাদের নিজস্ব চেহারা সম্পর্কে যত্ন যারা প্রায়ই দ্বারা খাওয়া প্রয়োজন। ডাক্তার-পুষ্টিবিজ্ঞানীরা স্ট্রবেরি অতিরিক্ত কিলাস পরিত্রাণ পেতে সবচেয়ে কার্যকর উপায় যে বিশ্বাস করি। স্ট্রবেরি, এটি অন্তর্ভুক্ত উপাদান ধন্যবাদ, আমাদের শরীরের অতিরিক্ত তরল থেকে অপসারণ করতে সক্ষম, শরীরের মধ্যে বিপাকীয়করণ স্বাভাবিক করার জন্য, পাচক প্রক্রিয়া উদ্দীপিত।
আমি বলতে চাচ্ছি যে স্ট্রবেরি প্রাকৃতিক fibers বা ফাইবার একটি চমৎকার উৎস। ফাইবার, হিসাবে পরিচিত, বিষাক্ত উপাদান শরীরের পরিত্রাণ এবং মুখের ত্বকের রঙ উন্নত করতে সক্ষম। যে কারণে অতিরিক্ত ওজনের সঙ্গে ভাগ করার ইচ্ছা পোষণ করতে হবে আবার স্ট্রবেরিগুলিতে দিনগুলি আনলোড করতে হবে। এই দিন আপনি স্ট্রবেরি berries 500 গ্রাম পর্যন্ত খেতে পারেন, এবং পান - খনিজ জল বা চা, বিশেষ করে সবুজ। কিন্তু এই ধরনের দিনগুলি সহ্য করা সহজ নয়, কারণ বীজের লবণ স্বাদে ক্ষুধা অনুভব করে।
স্ট্রবেরি জীবাজারে তামার অনেক উপাদান রয়েছে, যা কোলাজেন ফাইবারের উৎপাদনে উৎসাহিত করে, যা ত্বককে আরও স্থিতিস্থাপক, আরও টেন্ডার তৈরি করে। অতএব, স্ট্রবেরি মাস্ক আধুনিক beauties মধ্যে এত জনপ্রিয়। আপনার মুখের উপর তৈলাক্ত ত্বক আছে, তাহলে আপনি স্ট্রবেরি রস দিয়ে এটি মুছা বা বেরি ঘনক একটি মাস্ক করতে পারেন।
স্ট্রবেরি দীর্ঘ প্রেমের একটি বেরি বিবেচনা করা হয়েছে। সর্বশেষ গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে যে স্ট্রবেরিগুলি কর্মক্ষমতা বা জাগিয়ে তুলতে সক্ষম। এই পুরুষদের জন্য সত্য, এবং, অবশ্যই, মহিলাদের জন্য এই জন্য কারণ বেনি বীজ মধ্যে দস্তা উচ্চ কন্টেন্ট। যৌন উত্তেজনার উন্নতির জন্য এই উপাদান অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। জাপানের কিংবদন্তিদের একজন বলে, যদি আপনি একটি ডাবল বেরি বন্ধ করে ফেলেন, তাহলে আপনাকে অর্ধেকটি ভেঙ্গে এবং নির্বাচিত একজনের সাথে ভাগ করে নিতে হবে, তারপর প্রেম হবে পারস্পরিক এবং সুখ - নিশ্চিত।
এটা জানতে আকর্ষণীয়
স্ট্রবেরি বৈশিষ্ট্য আছে যা রক্তের যষ্টি, হৃদরোগের রক্তস্রাব প্রতিরোধ করতে পারে, আমাদের রক্তে কলেস্টেরলের মাত্রা কমিয়ে দেয়। এই সমস্ত flavonoids কারণে, যা স্ট্রবেরি berries বেশ অনেক রয়েছে। স্ট্রবেরি এর নিরাময় বৈশিষ্ট্য সব শক্তিশালী হয়, আরো লাল এটি, কারণ উজ্জ্বল লাল রঙ, একটি উপায়, flavonoids এর berries মধ্যে কন্টেন্ট একটি সূচক।
স্ট্রবেরি চিকিত্সা: রেসিপি
মেরুদন্ডের Osteochondrosis এই রোগে এটি 2 থেকে 1 এর ভগ্নাংশের মধ্যে স্ট্রবেরি এবং গাজর রস মিশ্রিত করা প্রয়োজন, এবং খাওয়া পরে আধা কাপ পান, প্রায় এক ঘন্টা সময় এক ঘন্টা পরে। এবং তাই 4 সপ্তাহ।
ক্রনিক ব্রংকাইটিস 1 কাপ পরিমাণে স্ট্রবেরি রস স্ট্যাকের একটি চতুর্থাংশ সঙ্গে মিশ্রিত করা হয়। দুধ (গরম) এবং প্রতিদিন একটি পানীয় পান
উদ্বায়ু। আমরা স্ট্রবেরি এর পাতা এবং ফুল, একই পরিমাণে লাল ক্লোভার গ্রহণ - 1 টেবিল। ঠ। উষ্ণ পানিতে একটি গ্লাস ভরাট করুন, মধু দিয়ে একটি গরম আকারে চাপ দিন এবং পান করুন।
ডায়াবেটিস মেলিটাস
স্ট্রবেরি পাতা, 2 টি অংশে লাল ক্লোভার (ফুল), 3 টি প্রেমিক (পাতার), চিকরিটি (6 টি অংশ) এর ফুলের ফুল। সব ওষুধ মিশ্রিত হয় এবং মিশ্রণের 2 টেবিল চামচ ফুটন্ত গ্লাসের সাথে মেশে। আমরা 20 মিনিট অপেক্ষা করি এবং পান করি, দুধ দিয়েও করতে পারি আমরা একটি সপ্তাহে দুইবার চশমা কয়েকবার পান।
কণ্ঠনালীপ্রদাহ। স্ট্রবেরি এবং স্ট্রবেরি berries সূর্যের মধ্যে স্থাপন করা হয়, যাতে তারা একটু wilted হয়, আমরা একটি জার মধ্যে তাদের রাখা, মধু ঢালা এবং পুরো ঠান্ডা শীতকালে ব্যবহার।
স্কিন জ্বর: ভিজা ক্ষত, ফুসকুড়ি, চর্ম, আলসার, ডায়রিয়া, ডায়াবেটিস। বীজটি ছড়িয়ে দিন, কাপড়ের উপর প্রয়োগ করুন, ২0 মিনিটের জন্য ক্ষতিগ্রস্থ এলাকায় প্রয়োগ করুন। জল দিয়ে ধুয়ে নিন।
ইস্কিমিয়া। বীজ বিলুপ্ত না হলে, আপনি একটি গ্লাস বীজ খাওয়া প্রয়োজন, দুধ দিয়ে ধুয়ে।
ঘুমের ঝামেলা স্ট্রবেরি রস (1 গ্লাস) প্লাস 1 টেবিল। ভ্যালারিয়ান ডিকোশন একটি চামচ আমরা ঘুমাতে যাওয়ার আগে পান করি
মূত্রবর্ধক। বেরি রস জল দিয়ে অর্ধেক মধ্যে মিশ্রিত, এটি লেবু রস মধ্যে ড্রপ এবং চিনির করা। কিডনি এবং মূত্রনালীর রোগ ব্যাধি
Boils। আমরা স্ট্রবেরি পাতা কাটা, ঢালা, জিদ, লোশন করা