স্টুয়েড সবজি

স্টুয়েড সবজি একটি স্বাধীন থালা হিসাবে বা একটি পাশের ডিশে পাস্তা সঙ্গে পরিবেশন করা যাবে। যখন উপাদান:

• তরুণ ঝুড়ি - 1 টুকরা
• গাজর - 1 টুকরা
• বাল্ব - 1 টুকরা
• টমেটো - ২ টুকরা
• বুলগেরিয়ান মরিচ - 1 টি টুকরা
• উদ্ভিজ্জ তেল - স্বাদ যাও
• প্যাডেলি সবুজ শাক - স্বাদ যাও
• রসুন - ২ টি দাঁতের
• লবণ - স্বাদ যাও
• মরিচ - স্বাদ

নির্দেশাবলী

স্টুয়েড সবজি একটি স্বাধীন থালা হিসাবে বা একটি পাশের ডিশে পাস্তা সঙ্গে পরিবেশন করা যাবে। প্রস্তুতি: ছোট টুকরা মধ্যে zucchini কাটা। পেঁয়াজ পেঁয়াজ একটি grater নেভিগেশন গাজর গ্রেট করুন টমেটো কাটাতে কাটা রসুন পিদ্ধ করুন বুলগেরিয়ান মরিচকে ছোট আকারে কাটা। পারসলে ভাজা একটি বড় ভাজা প্যান মধ্যে উদ্ভিজ্জ তেল Preheat। একটি ফ্রাইং প্যানের পেঁয়াজ এবং গাজর রাখুন, 2-3 মিনিটের জন্য ভাত। উকচনি যোগ করুন, চালান বুলগেরিয়ান মরিচ এবং টমেটো যোগ করুন। সবজি পুষ্টিকরভাবে সতেজ করুন, লবণ এবং স্বাদ যাও কালো মরিচ যোগ করুন। 5-7 মিনিটের জন্য স্ট্যু রসুন এবং আদা, জুড়ুন অবিলম্বে জমা দিন

পরিবেশন: 4