ওষুধের বিবৃতি অনুযায়ী, হুশিয়ার সংকুচিত রস মানব স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত দরকারী। রস বিভিন্ন হতে পারে: ফল, বেরি, উদ্ভিজ্জ, এবং মিলিত। যেমন রস, শুধুমাত্র বিভিন্ন দরকারী পদার্থ বিপুল পরিমাণ। অতএব, তাদের ব্যবহার সুন্দর, এবং খুব দরকারী। কিন্তু আপনি একটি রস নিয়মিত ব্যবহার শুরু করার আগে, আপনি একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে, কারন তীব্র প্রতিক্রিয়া হতে পারে সবচেয়ে দরকারী তাজা সঙ্কুচিত রস বিবেচনা করুন
ফলের রস স্বাস্থ্যের জন্য দরকারী
অল্প পরিমাণে আপেলের রস, বিপুল সংখ্যক ভিটামিন। যাদের গিট্টিটিস কম অম্লীকরণে ভোগে তাদের জন্য এটি ব্যবহার করার সুপারিশ করা হয়। এটি অ্যানিমিয়ার সঙ্গে খাওয়া ভাল, পাচনতন্ত্রের দুর্বল কার্যকরী, ক্ষুধা হ্রাস। এছাড়াও, আপেলের রস পুষ্টি কম ক্যালোরি খাবারে ব্যাপকভাবে ব্যবহার করা হয়।
কমলা টাটকা রস পুষ্টির সমৃদ্ধ। যেমন রস ব্যাপকভাবে চিকিত্সা ব্যবহার করা হয় এবং, অবশ্যই, অনেক রোগ প্রতিরোধ। বিভিন্ন যকৃৎ রোগ, ভিটামিনের অভাব, উচ্চ রক্তচাপ। আপনি যদি নিয়মিতভাবে নুডুলস মিশ্রিত সরিষার রস খেতে থাকেন, তাহলে আপনি উপসর্গ কমানো এবং এআরভিআই এবং এআরআই প্রতিরোধ করতে পারেন। অধিকন্তু, যদি আপনি এই খাম খালি পেটে পান করেন, তাহলে কোষ্ঠকাঠিন্যের ঝুঁকি হ্রাস পাবে। আলসার এবং অন্ত্রের রোগগুলির সাথে, আপনি এটা পান করতে পারবেন না। এই রোগের সঙ্গে, এটি জল সঙ্গে কমলা রস প্রসারণ ভাল।
অনন্য বৈশিষ্ট্য হল আঙ্গুরের রস। এটা শরীরের মধ্যে বিপাকীয় প্রক্রিয়া উদ্দীপিত। আখরোটে ঠাণ্ডা রস মিশিয়ে হজম করতে সাহায্য করে। তার নিয়মিত ব্যবহার সঙ্গে, আপনি দ্রুত যারা অতিরিক্ত পাউন্ড হারাতে পারেন। উপরন্তু, এই রস শরীর থেকে বাড়তি তরল, সেইসাথে slags অপসারণ খুব সহায়ক।
বিভিন্ন রোগের চিকিত্সার ক্ষেত্রে আশ্চর্যজনক দ্রাক্ষা রস ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। এটি একটি diuretic এবং expectorant আছে। দ্রাক্ষা রস ফর্কটোস এবং গ্লুকোজ, সেইসাথে খনিজ পদার্থ মধ্যে অবিশ্বাস্যভাবে সমৃদ্ধ এটা হৃদরোগ, প্রস্রাব সিস্টেম, কিডনি জটিল চিকিত্সার ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়।
সবচেয়ে দরকারী উদ্ভিজ্জ তাজা ঝরানো রস
সবচেয়ে দরকারী রস এক গাজর রস হয়। এটির গঠনে প্রচুর পরিমাণে ক্যারোটিন রয়েছে, যা মস্তিষ্কের উদ্দীপনাকে সহায়তা করে, দৃষ্টি উন্নত করে। এটি কিডনি, কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম, লিভারের রোগের জন্য চমৎকার কাজ করে। সম্পূর্ণরূপে যেমন একটি রস চামড়া শর্ত প্রভাবিত করে, এটা গর্ভাবস্থায় খুব দরকারী, ল্যাক্টেশন সময়। উপরন্তু, এটি লবণ কন্টেন্ট কারণ, কোবল্ট অ্যানিমিয়া সঙ্গে সাহায্য করে।
অত্যন্ত দরকারী টমেটো রস এই রস পেট মধ্যে fermentation এবং putrefactive প্রক্রিয়া দমন করতে পারেন। টমেটো রস ক্যান্সার রোগের একটি চমৎকার প্রতিরোধ। এটি খাদ্যের জন্য ব্যবহৃত হয় (কম ক্যালোরি) গর্ভবতী নারীদের জন্য হজমভাবে চিনির রস উপকারী।
টমেটো স্যুইজড সিলেটের রস লিম্ফ এবং রক্ত ভাল করে তোলে, ক্যালসিয়াম লবণ দ্রবীভূত করে। পাচনতন্ত্রের উন্নতি উন্নীত করে। উপরন্তু, এটি ব্যবহার করা হলে, হাঁপানি, ডায়াবেটিস, ভ্যারিয়াসিস নাস, আর্থ্রাইটিস, অর্শ্বরোগ এবং পাথর গঠনের ঝুঁকি কমে যায়।
হজমভাবে চিনি কুমড়া রস একটি choleretic এজেন্ট হিসাবে ভাল, লিভার এবং কিডনি রোগের দেখানো হয়, অন্ত্র এবং পেট কার্যকলাপ সাহায্য করে
ডোজেনজম এবং পেট রোগের রোগের জন্য বাঁধাকপি রস অপরিহার্য। এই ক্ষেত্রে, এটা গরম খাওয়া উচিত এছাড়াও, গুঁড়ো রস ময়দার আক্রমনের জন্য ভাল, স্ট্যামাটাইটিস। এই রস ব্যবহার সঙ্গে, কার্বোহাইড্রেট এর ফ্যাটি আমানত রূপান্তর বিলম্বিত হয়, এবং পরিণামে, এটি স্থূলতা জন্য দরকারী।
দরকারী বেরি তাজা ছিটিয়ে juices
স্ট্রবেরি রস অবিচ্ছিন্নভাবে চিক্চিক করা হয় জখম এবং চর্মরোগের জন্য সহায়ক। এটি ব্যবহার করা হয় যখন, ঘাম ঘটা হয়। এবং এছাড়াও স্ট্রবেরি রস ডায়রিয়া, প্রদাহের চিকিত্সা সাহায্য করে। এটি পাচনতন্ত্রের সমস্যা সমাধানের জন্য ভাল।
ঐতিহ্যগতভাবে, রাস্পবেরির রস ঠান্ডা জন্য ব্যবহার করা হয়, তাপমাত্রা কমাতে সাহায্য করে রাস্পবেরির রস প্যাক্টিনস রয়েছে, যা শরীর থেকে অনেক ক্ষতিকর পদার্থ অপসারণ করতে সাহায্য করে। এইগুলি হল ভারী ধাতব লবণ, পিত্তথলির অ্যাসিড, কলেস্টেরল, রেডিয়নউক্লাইড প্রভৃতি পদার্থ। রাস্পবেরি রসটি অন্ত্রকে শুদ্ধ করার জন্য ব্যবহার করা হয়, কারণ এটি ফাইবারের সমৃদ্ধ।
রস তাদের দরকারী বৈশিষ্ট্য সমৃদ্ধ। কোন contraindications আছে যদি, তারপর আপনি মেশানো, স্বাদযুক্ত এবং প্রাপ্ত জুস দরকারী গুণাবলী একটি নতুন "ছায়াছবি" অর্জন থেকে তাদের একত্রিত করতে পারেন।