অন্যদিকে, প্রসবের প্রাকৃতিক প্রক্রিয়ার মধ্যে, কখনও কখনও ব্যর্থতা এবং জটিলতা যা বাধ্যতামূলক মেডিকেল হস্তক্ষেপের প্রয়োজন হয়। অতএব, অনেক চিকিত্সক অস্ট্রিটিসিয়ান-গাইনিওরোলজিক্স প্রসূতভাবে প্রসবকালীন প্রাকৃতিকভাবে প্রবণতার প্রতি দৃষ্টিভঙ্গি বিবেচনা করে, এটি হালকাভাবে, অপ্রতুল রোম্যান্সের জন্য। অবশ্যই, এটি আপনার উপর নির্ভর করে, এবং আপনার কাছে আদর্শ জন্মের বোঝা আরোপ করার অধিকার কারো নেই। তবে ভবিষ্যতে মায়েদের জন্য এটি গুরুত্বপূর্ণ যে, শিশুর জন্মের সময় কিছু সমস্যাগুলি স্ব-নিয়ন্ত্রণের বিভিন্ন পদ্ধতিগুলির মাধ্যমে স্বাধীনভাবে সংশোধন করা যেতে পারে।
এই পদ্ধতিগুলি অন্তর্ভুক্ত করে:
- শিশুজন্মের সময় শরীর ও আন্দোলনের অবস্থার পরিবর্তন;
- জল প্রক্রিয়া;
- ম্যাসেজ কৌশল;
- অটো-ট্রেনিং;
- রিলেক্সেশন;
- মানসিক সাহায্য;
- শ্বাসযন্ত্রের পদ্ধতি
স্ব-নিয়মের পদ্ধতি একজন মহিলার নিজের জন্মের সময় একজন সক্রিয় অংশগ্রহণকারী হতে পারে এবং তার বর্তমান নিয়ন্ত্রণ করতে পারে। এবং এই পদ্ধতিগুলি, শিশুর জন্মের সময় যথাযথ শ্বাসের পদ্ধতিগুলি সহ, নির্দিষ্ট কারণগুলির কারণে সৃষ্ট জটিলতাগুলির মোকাবেলা করতে সহায়তা করে না, তাহলে জন্মদানকারী একটি মহিলা শিশুর জন্মের সময় চিকিৎসার হস্তক্ষেপ সম্পর্কে সিদ্ধান্ত নিতে পারে।
মূল ভিত্তির ভিত্তি
যোগী বলেন যে "শ্বাস আমাদের ভেতরের রাষ্ট্রকে প্রতিফলিত করে, তাই একের শ্বাস নিয়ন্ত্রণ নিয়ন্ত্রণ করে একজনের চেতনাকে নিয়ন্ত্রণ করা। সাধারণ জীবনে, সব ধরণের শারীরিক ও মানসিক চাপ আমাদেরকে শ্বাসের তাল পরিবর্তন করতে দেয়। যখন আমরা খুশি বা উদ্বিগ্ন, ক্লান্ত বা কিছু দ্বারা বিস্মিত হব, তখন আমাদের শ্বাস গভীর থেকে অগভীর, মসৃণ থেকে আলাদা হতে পারে, লিয়াং থেকে একটি প্রচণ্ড স্নায়বিক ছন্দে শ্বাস নিতে পারে।
প্রসবকালীন সময়ে একটি মহিলার একটি জটিল বহুভাষিত লোড অভিজ্ঞতা, সুতরাং শ্রম বৃদ্ধি একটি নির্দিষ্ট পর্যায়ে, শ্বাস স্বয়ংক্রিয়ভাবে পরিবর্তন শুরু হয়
জন্মদানকারী মহিলাটির শরীরের প্রয়োজন হয় শ্বাসের ফ্রিকোয়েন্সি, গভীরতা এবং ছন্দ পরিবর্তন। দুর্ভাগ্যবশত, সবসময় শ্বাস সাহায্যের মধ্যে স্বতঃস্ফূর্ত পরিবর্তন না। কখনও কখনও ফুসফুস, অনিচ্ছাকৃত শ্বাস প্রতিরোধ, ভ্রান্ত শ্বাস এবং শ্বাস প্যাটার্নে অন্যান্য নেতিবাচক পরিবর্তন নারীদের নেতিবাচক অভিজ্ঞতা বৃদ্ধি এবং স্ব-নিয়ন্ত্রণ, অপর্যাপ্ত আচরণ, গুরুতর মানসিক অবস্থা ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে এবং মিডওয়াইফগুলি থেকে অনুরোধের প্রতিক্রিয়া জানাতে অসমর্থিত হতে পারে।
স্রাব একটি মহিলার জন্ম দেওয়ার সাহায্য করে:
- যুদ্ধের সময় শিথিল, এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ - তাদের মধ্যে;
- শান্ত, স্নায়বিক উত্তেজনা উপশম;
- ব্যথা নিয়ন্ত্রণ রাখা;
- অলস শ্রম কার্যকলাপ ত্বরান্বিত;
- বাহিনী সংরক্ষণ;
- সঠিক সময়ে আপনার সম্পদ সক্রিয় করুন
শিশুর জন্মের প্রথম সময়
গর্ভাশয়ে ধীরে ধীরে খোলা হলে, আপনি "শক্ত" বা "হাঁটু" শ্বাসের সাহায্যে এই প্রক্রিয়াটিকে "ধাক্কা দি" পারেন। এই শ্বাস প্রশ্বাসের কার্যকারিতা হ্রাস না করেই চলতে থাকে।
এটি প্রায়ই ঘটে থাকে যে, বাচ্চাটির স্বতঃস্ফূর্ত ধাক্কা বাহিনী শিশুটিকে প্রচারের কাজটি মোকাবেলা করতে পারে না। তারপর মহিলার বৃদ্ধি প্রচেষ্টার তথাকথিত কৌশল ব্যবহার করা উচিত।
প্রচেষ্টার শুরুতে, ফুসফুসের পুরো বলের মধ্যে গভীরভাবে শ্বাস ফেলা উচিত, তীব্র গভীর শ্বাস নিন, একটি ছোট পড্ডডোক এবং আপনার শ্বাস নিক্ষেপ করুন; আপনার ঠুং ঠুং শব্দ আপনার বুকের বিরুদ্ধে চাপুন;
আপনার মুখ চাপা এবং নালীর তল এর পেশী শিথিল করবেন না চেষ্টা করুন, পেটে প্রেসের পেশী চাপা এবং জোরপূর্বক ময়লা মেঝে উপর ধাক্কা, এবং শেষে - একটি ধীর অবলুপ্ত exhalation।
প্রয়োজন হলে, এই ভাবে এক এক থেকে তিনবার একটি প্রচেষ্টা জন্য শ্বাস প্রশ্বাস নিতে পারেন।
যে নারীরা শ্বাস-হোল্ড শ্বাস পান না তারা নিজেদেরকে "চিত্কার" করে তুলতে পারে। একটি জোরালো, জোরালো কান্না একটি ভাল প্রচেষ্টার অনুরূপ।
কিছু ক্ষেত্রে, বিপরীতভাবে, এক ধাক্কা একটি অনিচ্ছাকৃত ইচ্ছা রোধ করা আবশ্যক। মিডওয়াইফ সাধারণত এই কমান্ডটি দেয়: "হোঁচট খাও না!" যদি সন্তানটি গর্ভাশয়ে খোলাতে পরিচালিত হওয়ার চেয়ে আগেই সরানো হয়ে থাকে, অথবা যদি প্রচেষ্টার দ্রুত গতিতে চলতে থাকে
কখনও কখনও এটি একটি মহিলার জন্য খুব কঠিন বোঝা যায় কিভাবে বুঝতে পারে যে সে কিভাবে নিজেকে "টুজিট" হিসাবে নিয়ন্ত্রণ করতে পারে। আসলে, এই মুহুর্তে আপনাকে কেবল গভীর শ্বাস, চিৎকার এবং শ্বাস-প্রশ্বাস থেকে রক্ষা করতে হবে যা "কুকুরের মত" প্রসবের সময়, যা একটি অগভীর শ্বাস এবং একটি তীক্ষ্ন শোষণ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।
সন্তানের মাথার পেছনের সময় এই প্রতিরোধ পদ্ধতিগুলি ব্যবহার করা হয়, যাতে শিশুর ক্ষতি না হয় এবং মায়ের ক্রোক ক্ষতিগ্রস্ত হয় না। দুর্বল (দুর্বল) প্রচেষ্টার সঙ্গে, আপনি গভীর এবং ঘন ঘন শ্বাসের কারণে তাদের তীব্রতা ধরে ধরতে পারেন, প্রচেষ্টার মধ্যে ব্যবহৃত।
তার অন্ত্রের বিকাশের দীর্ঘমেয়াদি চলার সময় শিশুটি যোগাযোগের এই পদ্ধতি শিখেছে। এই ভাষা তাকে শান্ত এবং উত্সাহের সময় সম্পর্কে অবগত করে, তাকে শক্তিতে আওয়াজ করে এবং তাকে আশ্বস্ত করে।
জন্মের প্রক্রিয়ার মধ্যে শিশুর দ্বারা সমস্ত কষ্ট সহ্য করা সত্ত্বেও, এটি এমন পদ্ধতি যা প্রত্যেকটি মায়ের কাছে সন্তানের প্রসবের শিশুকে শান্ত করার জন্য সবচেয়ে সহজলভ্য, এটি আশাবাদ, আত্মবিশ্বাস এবং সমর্থন যোগ করার জন্য।
শ্বাস নেওয়া হিসাবে, একটি তরঙ্গ জন্য জেনারেটরের সমস্ত সদস্যদের সেট আপ এবং একটি গুরুত্বপূর্ণ ইভেন্ট একটি সাধারণ, সুরেলা সুর সৃষ্টি করতে সাহায্য করে।