ক্যান্ডি বার্নস, অবশ্যই, সুস্বাদু চিকিত্সা, কিন্তু শিশুদের টেবিল জন্য একই একই অন্যান্য খাবারের সুপারিশ করা হয়।
উদাহরণস্বরূপ, পূর্ববতী সন্তানের মেনুতে, ফাইবারযুক্ত পণ্যগুলি প্রতিদিন উপস্থিত হওয়া উচিত। কিসের জন্য? আসলে এটা হজম হয় না, কিন্তু অন্ত্রের ঘড়ি হিসাবে কাজ করতে সাহায্য করে। এ কারণে শিশুদের টেবিলে ফাইবার-সমৃদ্ধ সবজি, ফল এবং রুটিই কেবল স্বাগত। শিশুদের খাদ্যের একটি সমান গুরুত্বপূর্ণ উপাদান প্রাণী উৎপত্তি (মাংস, ডিম, দুগ্ধজাত দ্রব্য, মাছ) এর প্রোটিন। তবে, বাবা-মাদের মনে রাখা উচিত যে, মাংসটি হজম করার জন্য একটি কঠিন পণ্য, এবং এটি তাদের আক্রান্ত হওয়ার জন্য অত্যন্ত অবাঞ্ছিত, শিশুদেরকে (সসেজ, সসেজস, সসেজ) মাংস দিতে দেওয়া উচিত, যেহেতু অন্ত্রের লোড যথেষ্ট বৃদ্ধি পায়। একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য পছন্দ, এবং এই আমাদের সুস্বাদু এবং দরকারী রেসিপি আপনাকে সাহায্য। আপনি রন্ধনসম্পর্কীয় পরীক্ষা জন্য প্রস্তুত?
চিকেন স্যুপ
নিন:
♦ 1/3 মুরগির মাংস
♦ 1.5-2 লিটার জল
♦ 1 টি গাজর
Of 1 সেলাই এর ডাল
♦ 1 ছোট পেঁয়াজ
Of উদ্ভিজ্জ তেলের 2 টেবিল-চামচ
Of লিমনের ২ টি স্লাইস
♦ আখরোটের মুঠো
♦ 1/4 চালের কাপ
♦ লবণ - স্বাদ যাও
প্রস্তুতি:
1. চিকেনকে পানি দিয়ে ঢেকে রাখুন, একটি ফোঁড়া নিয়ে নিন, চিপাটা গাজর, সিলেট, পেঁয়াজ ছোট ছোট টুকরা মধ্যে জুড়ুন। মাংস প্রস্তুত না হওয়া পর্যন্ত কম তাপে রান্না করুন। 2. একটি প্লেট উপর মুরগি রাখুন, হাড় অপসারণ এবং মাংস মরিচ কাটা। 3. চালা কুঁচি, ময়দা সঙ্গে একটি গরম ভাজা প্যান্ট মধ্যে ঢালা, সুবর্ণ পর্যন্ত ভাজা। 4. চিকেন মুরগির মাংস, লবণ দিয়ে ঋতু এবং প্রস্তুত না হওয়া পর্যন্ত রান্না করুন। 5. বাদাম পিঁড়ুন প্লেটগুলিতে কিছু মুরগি, লেবুর টুকরা, বাদামের একটি চিম্টি রাখুন এবং এতে ব্রাশ ও চাল দিয়ে ভর্তি করুন।
নাটকীয় আমেজ
নিন:
♦ 2 উচচনি (মাঝারি)
♦ 1 গ্লাস দুধ
♦ 5 ডিম
Of উদ্ভিজ্জ তেলের 2 টেবিল-চামচ
♦ লবণ - স্বাদ যাও
♦ সবুজ পসার
প্রস্তুতি:
1. স্কোয়াশ, ছুঁচো, কিউব মধ্যে কাটা, একটি গভীর ভাজা প্যান করা এবং আধা রান্না করা পর্যন্ত সূর্যমুখী তেল রান্না। 2. দুধ সঙ্গে ঝক্ঝকা ডিম, একটু ছিটান, ঝুড়ি মধ্যে ঢালা 3. 10 মিনিটের জন্য একটি preheated চুলা মধ্যে ডিমলেট করুন। 4. প্লেটের মধ্যে ছড়িয়ে পড়া অংশে ভাগ করা ডিশ ভাগ করুন, এবং পরিবেশন করা, চকোলেট parsley চূর্ণীভবন।
স্টাফ করা মরিচ
নিন:
♦ 500 গ্রাম মিষ্টি মরিচ
♦ চালের 100 গ্রাম
♦ 60 গ্রাম জকচিনি
♦ 1 ছোট পেঁয়াজ
♦ সবুজ পসার
♦ 200 গ্রাম উত্তপ্ত গরুর লিভার
♦ 60 গ্রাম সয়া সস
♦ 40 গ্রাম মাখন
♦ লেটুস পাতা
♦ লবণ - স্বাদ যাও
সস জন্য:
♦ 200 গ্রাম ক্রিম
Of 1 সবুজ প্যানের পিঠা
ষফ্রন বা কুরি, লবণ - স্বাদ
প্রস্তুতি:
1. কাচের মধ্যে কাটা এবং zucchini কাটা, মাখন মধ্যে ভাজা। ২. চালটি উত্তোলন করুন, মাংসের পেষকদন্তের মাধ্যমে যকৃৎটি পাস করুন এবং পেঁয়াজ দিয়ে ভাজা প্যানের সাথে সবকিছু যোগ করুন। স্নান, লবণ এবং একটু ভরাট গরম 3. মরিচ থেকে ডালপালা এবং বীজ সরান, minced মাংস সঙ্গে তাদের পূরণ করুন এবং সাবধানে অর্ধেক মধ্যে তাদের কাটা। 4. বেকিং ট্রে নেভিগেশন মরিচ রাখুন এবং 15 মিনিটের জন্য 200 ডিগ্রী তাপমাত্রায় ওভেন মধ্যে বেঁধে রাখুন। 5. মরিচ আধা চা চামচ রান্না করুন। একটি saucepan মধ্যে ক্রিম ঢালা, একটি ফোঁটা আনা, মশলা, চিকন সবুজ পেঁয়াজ, লবণ যোগ করুন। 6. একটি ফ্ল্যাট ডিজাইনার লেটুস পাতা বিতরণ, তাদের উপরে অর্ধেক মরিচ রাখা। সস সঙ্গে তাদের উপরে ঢালা এবং টেবিলের পরিবেশন করা।
পরী-কাহিনী turnip
নিন:
♦ 2 টি পালা
♦ 2 বড় আপেল
♦ 50-100 গ্রাম শুকনো গুঁড়ো
♦ 1 গ্লাস দুধ
♦ 1 টেবিল, মাখন একটি চামচ
♦ 1 টেবিল, একটি চামচ জলপাই তেল
♦ 1 টেবিল, একটি চামচ মধু
প্রস্তুতি:
1. ফিন্প finely একটি saucepan মধ্যে চূর্ণ এবং গরম দুধ ঢালা 2. কম তাপ উপর ঢাকনা অধীনে আদা, (পাকানো জল যোগ করা), অর্ধেক রান্না করা পর্যন্ত। 3. শুকনো গুঁড়ো 15 মিনিটের জন্য উত্তপ্ত পানি দিয়ে শুকিয়ে দিন। যখন এটি স্ফীত হয়, জল নিষ্কাশন, শুকনো শুকনো শুকনো এবং কাটা। 4. পিল আপেল, মূল থেকে মুক্ত, পাতলা চোপড় শুকনো গুঁড়ো, মধু দিয়ে মিশিয়ে সসপ্যানের সাথে স্যান্ডউইচে সবকিছু রাখুন। 5. জলপাই তেল এবং গলিত ক্রিম ঢালা। 15-20 মিনিটের জন্য প্রস্তুত না হওয়া পর্যন্ত সবকিছু (ঢাকনা ছাড়াই) ছড়িয়ে দিন
চা জন্য Casserole
ভর্তি জন্য নিন:
♦ 300 গ্রাম কুটির পনির
♦ 1 গ্লাস চিনি
♦ 3 টি ডিম
♦ ভ্যানিলা
♦ 3 গ্লাস ময়দা
♦ 250 গ্রাম মার্জারিন
♦ 1 চামচ সোডা
♦ 1 গ্লাস চিনি
প্রস্তুতি:
1. মুরগিটি দ্রবীভূত করা এবং ময়দা সঙ্গে একসঙ্গে এটি একসঙ্গে, তারপর তাদের সঙ্গে মালকড়ি জন্য বাকি উপাদানগুলি মিশ্রিত। দুই ভাগে ভাগ মালকড়ি ভাগ। 2. কুমড়া পনির ডিম দিয়ে চিনি, চিনি এবং ভ্যানিলা সঙ্গে মিশ্রিত করা। 3. বেকিং শীট স্তর স্থাপন: মালকড়ি, এবং তারপর আবার dough 4. 30 মিনিটের জন্য একটি preheated ওভেন (180 ° সি) মধ্যে casserole রাখুন।
ফলের ককটেল
নিন:
♦ 150 মিলি দই
♦ 1/2 কলা
Of হিমায়িত স্ট্রবেরি 50 গ্রাম
Of 1 চা চামচ মধু
♦ ভ্যানিলা এর চিম্টি
প্রস্তুতি:
1. কলা পরিষ্কার করুন, ছোট ছোট টুকরো টুকরো করে নিন এবং ব্লেন্ডারে রাখুন। 2. Defrost এবং পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে বীজ কুঁচি, কলা তাদের যোগ করুন 3. দই এবং মধুতে মধু পান করুন, ভ্যানিলা যোগ করুন, দারুণ সব কিছু ভালভাবে মিশিয়ে নিন।
সস সঙ্গে মাছ
নিন:
Of সমুদ্রের বাষ্পের 2-3 টি মৃতদেহ
Of হিমায়িত spinach 300 গ্রাম
♦ 1 গ্লাস ক্রিম
♦ 1/2 লেবু
♦ লবণ, চিনি, কালো মরিচ
♦ 2 টেবিল cranberries এর spoons
♦ 3 টেবিল সয়া সস এর spoons
♦ 1 টেবিল একটি spoonful উদ্ভিজ্জ তেল
প্রস্তুতি:
1. লবণ মাছ, মরিচ দিয়ে ছিটিয়ে দিন। সয়া সস দিয়ে তা পূরণ করুন এবং ২0 মিনিটের জন্য চারা রোপণ করুন। 2. 10 মিনিটের জন্য স্পাইনাল সিদ্ধ করুন। ড্রেন, ক্রিম যোগ করুন, লবণ, cranberries, অন্য 2 মিনিট জন্য রান্না করা। 3. উভয় পক্ষের ফেরি pi6y। 4. একটি ব্লেন্ডার সঙ্গে সস চাবুক। 5. একটি ডিশ উপর মাছ রাখুন, সস ঢালা এবং লেবু wedges সঙ্গে সাজাইয়া। বোনা অ্যাবিট!