মানুষের শরীরের উপর বাতাসের প্রভাব

বায়ু সব দিক থেকে আমাদের চারপাশে ঘিরে। এটি মাধ্যমে, আমরা যোগাযোগ, কারণ শব্দ তরঙ্গ শুধুমাত্র বিরলতা এবং বায়ু কম্প্যাকশন বিভিন্ন ফ্রিকোয়েন্সি সঙ্গে ঘুরান হয়। তিনি আমাদের ভেতরে ভেতরে ভেতরে শ্বাস নেয় এবং তার অক্সিজেন দেয়, জীবন রক্ষা করে। মানব শরীরের বাতাসের উপকারজনক প্রভাব কী - নিবন্ধের মূল থিম।

"হাল্কা" এবং "ভারী" বায়ু

আপনি যদি অফিসে দেখেন যেখানে আপনার সহকর্মীরা কয়েক ঘণ্টার জন্য কিছু নিয়ে আলোচনা করছেন এবং কিছু বিষয়ে বিতর্ক করছেন, আপনি তাৎক্ষণিকভাবে লক্ষ্য করবেন - ভাল, এয়ার এখানে ভারী। তারা ইতিমধ্যেই অসুবিধা নিয়ে শ্বাস নেয়, এবং তারা খুব বেশি চিন্তা করেন না, কারণ অফিসে অক্সিজেনের পরিমাণ হ্রাস পায় নি, কিন্তু আয়ন ভারসাম্য বজায় ছিল। আয়নগুলি কসমিক এবং সৌর বিকিরণ, এবং পৃথিবীর প্রাকৃতিক তেজস্ক্রিয় ক্ষেত্রের দ্বারা গঠিত হয় বায়ুর ক্ষুদ্র কণা। তারা সহজ এবং ভারী। আয়ন, হালকা আয়ন দিয়ে সম্পৃক্ত, অক্সিজেন সহ অংশে সহজ, তাই এটি অবাধে শ্বাস প্রশ্বাস এবং ভাল মনে করে: স্নায়ু ফাইবারের সঙ্গে প্রগতিগুলি দ্রুত প্রেরণ করা হয়, মাথাটি স্পষ্ট। উদাহরণস্বরূপ, বায়ুমণ্ডলে একটি বজ্রধ্বনিত সময়, অনেক হালকা আয়ন গঠিত হয়, ওজোন সহ - এটি বাতাসকে পরিষ্কার করে, আমাদের একটি হালকা উজ্জ্বলতা ও আনন্দ সৃষ্টি করে। এবং ভারী আয়ন (ধুলো সঙ্গে অণু ইউনিয়ন মত) কমই কোষের অক্সিজেন দেয়, তাই তারা স্বাস্থ্য অবস্থা খারাপ - তারা চিন্তা ধীরে ধীরে, মাথা ব্যাথা, তৃষ্ণার্ততা এবং ক্লান্তি একটি অনুভূতি আয়োজকরা হালকা আয়নের সংখ্যা বৃদ্ধি করে এবং বায়ুকে ওজোনাইজ করে, যার ফলে এটি ব্যাকটেরিয়ার মৃত্যু ঘটায়। পদ্ধতি আগে, আমরা বাড়িতে ধুলো নিষ্কাশন এবং এটি পরিষ্কারভাবে ভান - অন্যথায় আমরা প্রচুর আয়ন পাবেন। বায়ুবাহিত করা কঠিন কক্ষগুলির জন্য, এয়ার কন্ডিশনারগুলি আছে যা আয়নকে আয়ন করে।

আপনার বাড়ির ছাদ অধীনে

"অভ্যন্তরীণ" বায়ু এক শত রাসায়নিক উপাদান গঠিত, যা পঞ্চম অংশ আমাদের জন্য ক্ষতিকর হয়। চিপবোর্ড থেকে বায়ু আসবাবপত্র বিষাক্ত - এটি ফর্মালডিহাইড এর vapors স্প্রেড; অনেকগুলি লিনোলিয়াম স্টাইরিন বহন করে; কিছু ধরনের ওয়ালপেপার ভারী ধাতুর লবণ ধারণ করে। কার্পেট, সিন্থেটিক তল কভারিং এবং ভারী পর্দা ধুলো পূর্ণ, এবং ভ্যাকুয়াম ক্লিনার এটি নিষ্কাশন না, কিন্তু বায়ু শুধুমাত্র grinds এবং dissolves। ফুল এবং একটি স্যাঁতসেঁতে বাথরুম মধ্যে পাত্র মধ্যে প্রায়ই কালো ছাঁচ বৃদ্ধি, যার spores এলার্জি, দীর্ঘস্থায়ী rhinitis এবং নেত্রকোথেরাপি

নিজেকে বিষ না।

প্রাকৃতিক উপাদান যতটা সম্ভব মেরামত এ চয়ন করুন: মেঝে - কাঠের, ওয়ালপেপার - কাগজ, রঙ - একটি জল ভিত্তিতে। সবচেয়ে "সুস্থ" আসবাবপত্র - অ্যারের থেকে কাঠের, এবং আপনি MDF বা চিপবোর্ড থেকে নিতে বাধ্য করা হয় তাহলে, এটি ঘনিষ্ঠভাবে তাকান, যাতে এটি সম্পূর্ণ এবং চিপ ছাড়া, অন্যথায় ফর্মালডিহাইড ক্ষতিগ্রস্ত পৃষ্ঠ মাধ্যমে বিমুক্ত হবে। বাথরুম মধ্যে, একটি শক্তিশালী হুড করা এবং সবসময় শুষ্ক মেঝে মুছা, যাতে কোন ছাঁচ আছে। এবং আমাদের সবাইকে মনে করা উচিত যে ঘরে সবুজ গাছপালা, কার্পেট, পর্দা এবং শয্যা আছে কিনা ...

বিশ্রামের বায়ুমণ্ডল

আপনি বন্ধ বন্ধ করতে চান আপ, আপ এবং আপনার সাধারণ জ্ঞান ফিরে? পর্বত যান এবং আপনি অনুভূতি অনুভব করবে: "আমি আমার যন্ত্রণার উপরে, আমি তাদের সম্পর্কে যত্ন না।" পর্বতমালার অক্সিজেন সমভূমির চেয়ে কম, এবং এর ঘাটতি সহ, হেমপোইজিসগুলি চালিত হয়: আরও বেশি erythrocytes হয়ে, হিমোগ্লোবিন বৃদ্ধি। এবং কয়েক দিনের মধ্যে আমরা আনন্দময়তা একটি ঢেউ অনুভব সহজ অক্সিজেনের ক্ষয়ক্ষতির অবস্থার মস্তিষ্ক দুঃখের "চুইংগং" উপর তার শক্তি ব্যয় করে না, তবে বর্তমান মুহূর্তে অপারেশন মোডে সুইচ - কি গুরুত্বপূর্ণ এখন গুরুত্বপূর্ণ। এবং পর্বতের বায়ুতে কোন ধূলিকণা, তবলা, নিঃশ্বাসের ধোঁয়া নেই। এটি জীবাণুহীন (সৌর বিকিরণ, যেমন একটি উচুতে খুব সক্রিয় থাকে) তাদের থেকে মুক্ত, এবং এটি নাগরিকদের ঘন ঘন শীত, ব্রংকাইটিস এবং ইনফ্লুয়েঞ্জা রোগের জন্য একটি বাস্তব সমাধান। তুমি কি উচ্চতায় ভীত? স্পেন যান, যেখানে Pyrenees এর মৃদু ঢালে জলপাই গাছপালা এবং ঔষধ আজ প্রচুর পরিমাণে হজম - থমাইজ, থমাই, রোজামারী। বায়ু জলপাই ও মজাদার আখের প্রয়োজনীয় তেল দিয়ে সংশ্লেষিত হয়, এটি কেবল পাগল স্নায়ুরই শ্বাস নেয় না, তবে ত্বকের তীব্রতা এবং চর্মরোগ।

মাদ্রাসার মাষ্ট্রে

আমরা খুব খারাপভাবে একটি শুষ্ক গরম বায়ু সহ্য করা যে একটি চুলা থেকে বা নরক থেকে হিসাবে চালায় উত্তর আফ্রিকা ও আরবের মরুভূমিতে এটি কি ঘটছে? প্রথমদিকে বালি "গাই" শোক করতে শুরু করে, যেহেতু বায়ু প্রবাহিত হয় বালি থেকে শস্য সংগ্রহের জায়গা থেকে, এবং তারপর সপ্তাহের জন্য একটি শক্তিশালী বায়ু প্রবাহিত হয় এবং তাপমাত্রা 50 ডিগ্রী পর্যন্ত বৃদ্ধি পায় পাহাড় থেকে ধ্রুব ঋতু বায়ু, যা সুইজারল্যান্ড, অস্ট্রিয়া এবং জার্মানি একটি চুল ড্রায়ার বলা হয়, উদ্বিগ্ন হয়। তার পদ্ধতিতে, মানুষ অস্পষ্ট দীর্ঘায়ু, স্নায়বিকতা, মাইগ্রেন, অনিদ্রা সম্পর্কে অভিযোগ করে। কোর বিশেষত খারাপ। দক্ষিণ ফ্রান্সের অধিবাসীরা উত্তর থেকে ঠান্ডা এবং শক্তিশালী বায়ুতে দাঁড়াতে পারে না, যা সপ্তাহের জন্য প্রবাহিত হয় এবং এই সময়ে সবাই অস্বস্তিকর বলে মনে করে। তিনি মিস্ত্রাল (প্রোভেনাল থেকে অনুবাদ - "উয়েস্তো") বলেছিলেন - তিনি বিপুলসংখ্যক লোকের মেজাজ নিয়ন্ত্রণ করেন। বুনি তাঁর কাছে একই নামের একটি মহৎ গল্পের অনুগত ছিলেন। স্পেনের উত্তরে একটি অনুরূপ বাতাস বলা হয় ট্রামন্টেন। তিনি "উন্মাদ রোগীর জীবাণু বহন করে," গ্যাব্রিয়েল গার্সিয়া মার্কেজ বলেন। স্প্যানিশ সাইকিয়াট্রিস্টরা বলে যে কিছু লোক ট্রামামন্টেনকে মারাত্মক বিষণ্নতা সৃষ্টি করে, অন্যরা সৃজনশীল জোয়ার এবং কাজের অসাধারণ ক্ষমতা পায়।

এলিয়েন এর প্রতিশোধ

২005 সালে, হারিকেন ক্যাটরিনা নিউ অর্লিন্সের অর্ধেক মুছত। বায়ু শুধুমাত্র ঘর ক্র্যাশ না, এটি রাস্তায় মাধ্যমে ছয় মিটার উচ্চ একটি তরঙ্গ ড্রাইভিং, মিসিসিপি এবং নিকটে হ্রদ মধ্যে জল স্তর উত্থাপিত। হারিকেন পরে, সুপরিচিত জ্যাজ শহরের জনসংখ্যা 30-40% দ্বারা বিভিন্ন সূত্র অনুযায়ী, হ্রাস পেয়েছে - মানুষ বিপদ অঞ্চল ছেড়ে চলে গেছে। তাই উপাদান তাই ধ্বংসাত্মক ছিল? সংস্করণ এক অনুযায়ী, মানুষের আত্মবিশ্বাসের সব ফল্ট। পূর্ববর্তী সময়ে, নিউ অরলিন্স একটি শক্তিশালী ঝরঝরে ঝাঁকে ঝাঁকে ঝাঁকে ঝাঁকে ঝাঁকে ঝাঁকে এটি একটি জোয়ারের তরঙ্গ ছিল, যখন হারিকেন সমীপবর্তী ছিল। তারপর তলদেশে শুকিয়ে যায়, ঝোপ কেটে ফেলা হয়, শহরটি বাতাসের শক্তির বিরুদ্ধে পুরোপুরি নিরাপত্তাহীন এবং প্রকৃতির মূঢ়তার প্রতিশোধ গ্রহণ করে। বায়ু উপাদান একটি কন্ডাক্টর হিসাবে আমাদের শাসন করে - একটি বড় সিম্ফনি অর্কেস্ট্রা শ্বাস আমাদের স্পর্শ করে - এবং আমাদের আত্মার স্ট্রিং একসঙ্গে শব্দ। আমাদের বাড়ি বায়ু, বিশ্রামের বায়ুমণ্ডল, পরিবর্তনের বায়ু এবং অনুভূতির হারিকেন - চোখের এই আপাতদৃষ্টিতে পরিচিত এবং অস্পষ্ট উপাদানতে কতগুলি অর্থ এবং গোপন লুকানো আছে। আসুন তার কিছু গোপন কথা স্পর্শ করি।

এবং আমাদের সম্পর্কে কি

হারিকেনস, সৌভাগ্যবশত, আরো অনেক শালীন। কিন্তু সমুদ্রতীরবর্তী ডাইনিগুলি, যা তরঙ্গ থেকে তীরে সুরক্ষিত রাখে, যাইহোক স্পর্শ করা উচিত নয়। লাতভিয়া জন্য পশ্চিম ভিজা বায়ু দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। অক্টোবর-নভেম্বর এবং শক্তিশালী তুষার ঝড়বৃষ্টিতে ঝড় ও ঝড় আসছে - ফেব্রুয়ারিতে। জুলাই ২008 এ, একটি টর্নেডো লাপিজা-এর কাছে উপস্থিত হয় - আমাদের জন্য একটি বিরল ঘটনা। তিনি কোন ক্ষতি করে না।

বিশিষ্ট দেখুন

এয়ার চিন্তার শক্তি এবং একটি পুরুষ শক্তি - আত্ম ইচ্ছাকৃত, সক্রিয় এবং দ্রুতগামী, যেমন আগুনের মতো, কিন্তু আরো সূক্ষ্ম এবং আধ্যাত্মিক এই উপাদান ধারণা, অনুপ্রেরণা জন্মের জন্য দায়ী। এয়ার সংযোগ স্থাপন করে, তথ্য প্রেরণ করে, অনুভূতি থেকে চিন্তা পর্যন্ত পথ তৈরি করে, মৌখিক আকারে আবেগ রাখে

ইউরোপীয় এনালগ

ভারতবর্ষে, এটি বিশ্বাস করা হয় যে বায়ু প্রাণ - একটি বিশেষ ধরণের শক্তি যা শরীরকে খাদ্য এবং খাদ্যের মত পুষ্ট করে। প্রাণ ছাড়া, স্নায়ুতন্ত্র ভাল কাজ করে না: আমরা উদাসীনতা অনুভব করি, আমরা কষ্ট ও ব্যথার সাথে সবকিছু পায়, আমরা ভুলে যাই এবং দ্রুত ভুলে যাই প্রাণহীনতা একটি সৃজনশীল বাধা। প্রনাণের একটি যথেষ্ট মাত্রা আছে - প্রতিদিনের জীবনের উপর চিন্তিত চিন্তা, মূল ধারণাগুলি মনে আসে, নতুন জিনিসগুলি শিখতে হবে। ইউরোপে 19২7 সালে সুপরিচিত মনোবিজ্ঞানী উইলহেলম রিচ রিপোর্ট করেছিলেন যে তিনি অরগন আবিষ্কার করেছেন - একটি রঙ, ওজন এবং গন্ধ ব্যতীত একটি গ্যাস যা পৃথিবীর সমগ্র বায়ুমণ্ডলে ছড়িয়ে পড়ে এবং বিশুদ্ধ শক্তি। তার আবিষ্কারের কারণে, তিনি প্রথমে তার সহকর্মী মনোবিজ্ঞানী এবং তারপর আইনস্টাইনের সাথে তর্কাতীত হন, যিনি প্রথম পর্যায়ে তার গবেষণায় আগ্রহ দেখান। রিচ একটি অসভ্য চরিত্র ছিল এবং অবিশ্বাস এবং সন্দেহ জন্য কেউ ক্ষমা না। 1940 সালে, বিজ্ঞানী অরগান একটি বিশেষ ব্যাটারি নির্মিত এবং atcological রোগের ব্যবহার করার জন্য এটি ব্যবহৃত। অরগান রাইখের পক্ষে আক্ষরিক অর্থেই তার জীবন ছিল: 195 সালে! মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে বছরে, তিনি একটি অজানা কৌশল ব্যবহার করে রোগীদের অবৈধ চিকিত্সা এবং দোষী সাব্যস্ত করা হয়, যেখানে তিনি হার্ট অ্যাটাকের দুই বছর পরে মারা যান।

প্রাণ কোথায় পাওয়া যায়

প্রকৃতিতে অধিকাংশ প্রাণ পাহাড়ে এবং প্রবাহিত জলের কাছে সংগ্রহ করা হয়। নদী, ব্রীজ, বসন্ত এবং জলপ্রপাত কাছাকাছি নদীর উপরে বায়ু সঙ্গে এটি সম্পৃক্ত করা হয়। বিশেষত পর্বতমালার তীরে প্রাণে অনেক প্রাণ - এটা এমন কিছুই নয় যে সব ধর্মীয় ওষুধ সেখানে তাদের ছাউনি নির্মাণ করতে পছন্দ করে। প্রাণ শান্তি এবং শান্তি একটি রাষ্ট্র সেরা শোষিত হয় - শুধু চেহারা এবং শ্বাস ফেলা।

যেখানে এটি ঠিক নয়

একটি বিশাল জনতার স্থান - হাসপাতালে, ভীড় বাস, একটি ফুটবল ম্যাচ এ।

বায়ু সঙ্গে বন্ধু তৈরি করুন

আমরা সম্পূর্ণ বিনামূল্যে হচ্ছে, পরিবর্তন প্রতীক, এগিয়ে ঠেলাঠেলি এবং গরম মাথা ঠান্ডা করার জন্য বায়ু ভালোবাসি। গোয়েন্দা হিসাবে বলছেন, বায়ু হল বাতাসের সক্রিয় হাইপোস্ট্যাসিস, শক্তি উৎস। আপনি বায়ু সঙ্গে বন্ধু করতে পারেন সকালে, যত তাড়াতাড়ি আপনি জেগে ওঠেন, ততক্ষণ তাকিয়ে দেখুন উইন্ডো এবং আপনার মুখের উপর বাতাসের গতি অনুভব করুন। মানসিকভাবে তাকে হ্যালো বলুন। রাস্তায়, বাতাসের মুখোমুখি হও এবং কল্পনা করুন যে সে তোমাকে কি বলতে চায়। সপ্তাহে একবার, বাড়ির একটি গ্র্যান্ড খসড়া তৈরি করুন: বাতাস দ্রুত স্থিতিশীল শক্তি পরিষ্কার এবং বাড়ির সমস্ত জীবিত মন পরিষ্কার হবে। বায়ুচলাচল (20-30 মিনিট) এর মধ্যকালের সময়, বাড়ীটি ছেড়ে দিন। বায়ু সঙ্গে বন্ধুত্ব আপনি প্রয়োজনীয় খবর, তথ্য এবং গুজব একটি ধ্রুবক প্রবাহ নিশ্চয়তা।

ইচ্ছার জন্য অনুষ্ঠান

আপনার বাড়িতে বা কুটির এ, বাতাসে ঝাপসা একটি পতাকা দিয়ে flagpole সেট। আপনি রঙিন ফিতা বা কোনও রঙের একটি ফ্যাব্রিক থেকে আপনার ব্যক্তিগত ব্যানার hang out করতে পারেন। কাপড় উপর একটি ইচ্ছা লিখুন যদি আপনি একটি শহরের অ্যাপার্টমেন্টে বাস করেন, তাহলে লিভিং রুমে উইন্ডো বাইরে একটি আকাঙ্ক্ষা সঙ্গে একটি হালকা এবং স্বচ্ছ টেপ সংযুক্ত করুন।

তুষারঝড়ের মাধ্যমে একটি চ্যালেঞ্জের জন্য শীতকালীন অনুষ্ঠান

যদি আপনার প্রিয় কেউ আপনার কাছ থেকে খবর গ্রহণ করতে চান এবং এটি প্রয়োজন, কাগজটির টুকরোতে তার নাম লিখুন, ঠাণ্ডা রাতের তুষারগোলক, চেনার দিকে যান, ছোট টুকরোতে ছিঁড়ে ফেলুন, তুষারপাতের সাথে নাচতে এবং দুইবার আপনার জন্য গুরুত্বপূর্ণ নাম জোরে জোরে শোনা যাক, প্রথমে বায়ু, তারপর বায়ু বিরুদ্ধে

ঝড় এবং অনুভূতি একটি ঝড়

কিছু জাদুকরী ধর্মঘট একটি ঝড় মধ্যে সঞ্চালিত হয়, যাতে তারা বিশাল ক্ষমতা পৌঁছানোর। বিশেষ করে কালো জাদু থেকে, ধ্বংস করার জন্য পরিকল্পিত - বিরতি সম্পর্ক, বিবাহবিচ্ছেদ বা অসুস্থতা। একটি শক্তিশালী বজ্রধ্বনি মধ্যে পাঠানো অভিশাপ অসাধারণ ক্ষমতা দেওয়া হয়। ঝড়ঝাপিত আবহাওয়াতে, আমরা আমাদের চারপাশের কোনও ক্ষতি ছাড়াই অনুভূতির ঝড় নিক্ষেপ করি - রাগ, ঈর্ষা, দু: খ, বিরক্তি, রাগ ছোট ভারী বস্তুর একটি মুষ্টিমেয় টাইপ করুন - উদাহরণস্বরূপ, বোল্ট, বাদাম। একটি নির্জন জায়গায় গিয়ে, মঞ্চে উঠুন এবং দৃঢ়ভাবে বায়ুতে বস্তুগুলি নিক্ষেপ করুন, আপনার প্রাণের উপর উজ্জ্বল সবল শব্দ বেরিয়ে আসুন।

এয়ার মানুষ

এইগুলি বায়ু সংকেতগুলির মধ্যে জন্মগ্রহণকারীর অন্তর্ভুক্ত: মিথুন, তিব্বা এবং কুম্ভরাশি। ম্যান-এয়ার বুদ্ধিমান এবং বিস্ময়কর, অনুপ্রেরণা তার কাছে অপরিচিত নয়, তিনি নারী পছন্দ করেন এবং কমনীয় হতে জানেন। তিনি আত্ম সংরক্ষণের জন্য একটি দুর্বল প্রবৃত্তি আছে। যদি তিনি কিছু সম্পর্কে উত্সাহী হন, তিনি পরিধান করা পর্যন্ত, আমি পড়ে না হওয়া পর্যন্ত, অথবা তিনি অ্যাড্রেনিয়ান জন্য তার জীবন ঝুঁকি। সব পরে, বায়ু একটি গ্যাস যা সীমাহীন বিস্তার চাইতে চায়। আপনার মানুষ যদি বাতাসের উপাদানগুলির অন্তর্গত হয় তবে আপনি তাকে ধরে রাখতে হবে। এই কিভাবে Marina Vlady এবং ভ্লাদিমির Vysotsky অভিনয় করেন। সম্ভবত এটি ছাড়াও, তিনি আগে মারা গিয়েছিলেন, "বাতাস" পুরুষদের জন্য একটি জটিল বয়সে - 37 বছর (প্লাস বা দুটো বছর)। তাই এটি Pushkin সঙ্গে ঘটেছে, এছাড়াও বায়ু উপাদান একটি প্রতিনিধি। নারী-এয়ার কেবলই আদেশ করে কারণ সে বাধ্য নয়। তিনি অনেক আগ্রহী, কারণ তিনি আগ্রহী তিনি সর্বদা ঘটনা পুরু: "সাক্ষী কে? আমি সাক্ষী, কিন্তু কি ঘটেছে? "তিনি মানুষ, ভবন, জামাকাপড়, ছবি, ল্যান্ডস্কেপ সৌন্দর্য সৌন্দর্য appreciates। কিন্তু শেষ পর্যন্ত সবকিছুই নিজের সাথে শুরু না করে এবং একটি প্রিয় মানুষ দিয়ে শেষ হওয়ার সাথে সাথে সমস্ত সন্দেহে যোগদান করে না। যদি আপনি বায়ু লক্ষণগুলির অন্তর্গত হন, মনে রাখবেন: আপনি পুরুষদের কাছে আটকে রাখতে পারেন না, আপনি এটির জন্য খুব সহজ, আপনাকে ধরে রাখতে দিন এবং আপনার অস্ত্রগুলি থেকে আপনাকে বাদ দেন না। লেখক ফ্রাঙ্কোজ সাগানের দিকে তাকান। তিনি সক্রিয়ভাবে তার সমস্ত প্রচেষ্টা এবং তাদের অবশেষে তাদের উপর ত্যাগের কারণে মানুষ তাদের সমস্ত ঘৃণা সঙ্গে মন্দের সঙ্গে জড়িত এবং মানুষ তাদের জীবন ধরে রাখা, অধিষ্ঠিত করা হয়েছে।

Lazurite - স্থায়িত্ব জন্য

সোনার স্পার্ক দিয়ে রোমান্টিক নীল পাথর নারী-এয়ার বন্ধুদের আকর্ষণ করে, তার অন্তর্দৃষ্টি বিকাশ করে, প্রাণশক্তি বৃদ্ধি করে, স্বাস্থ্যকে শক্তিশালী করে, আত্মার শান্তি প্রদান করে। তারা তাদের বুকের উপর ল্যাপিস লজুলী পরেন - একটি নেকলেস, একটি দুল, এবং নাড়ি অঞ্চলে কব্জি একটি ব্রেসলেট।

এবং স্বাস্থ্য সম্পর্কে

আমরা যখন ফ্রিকোয়েন্সি এবং শ্বাসের গভীরতা পরিবর্তন করি তখন গ্যাসের ঘনত্ব, মস্তিষ্ক এবং অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির গতি ও গতির পরিবর্তন পরিবর্তন হয়। বিভিন্ন শ্বাস প্রশ্বাসের কৌশলগুলি রয়েছে যা আমাদেরকে নিরাময় করতে, শান্ত হবার জন্য, বিস্ময়ের মধ্যে প্রবেশ করে এবং রহস্যময় অভিজ্ঞতার অভিজ্ঞতা করে।

বয়েয়েকের শ্বাস

ব্রোঞ্চি, পাত্র, পাচনতন্ত্রের প্রদাহকে উপশম করতে এবং বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলি ধীর করে দিতে রক্তে কার্বন ডাই-অক্সাইডের ঘনত্ব বাড়ানোর জন্য অগভীর, অগভীর এবং শ্বাসপ্রশ্বাসের পরামর্শ দেওয়া হয়। ব্রোচাইলিক অ্যাজমা, ঘন ঘন এআরআই এবং ব্রংকাইটিস সঙ্গে সাহায্য করে। ক্ষুধা হ্রাস এবং আপনি ওজন হারাতে পারবেন।

নিউইউভাকিনে শ্বাস

আমরা ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে। আমরা প্রতিদিন কয়েক সেকেন্ডের জন্য ব্যায়াম করি - ২0-30 সেকেন্ডের জন্য অগভীর অনুপ্রেরণা। Neumyvakin এর কৌশল রক্তের বাহককে ছড়িয়ে দেয়, মস্তিষ্কে রক্ত ​​সরবরাহ বৃদ্ধি করে। লেখক বিশ্বাস করে, তার পদ্ধতিটি মাইগ্রেন, ক্রনিক ক্লান্তি এবং অন্য এক ডজন বিভিন্ন রোগ থেকে নিরাময় করে।

Yogis এর শ্বাস

অনুপ্রেরণা চলাকালীন, ডায়াফ্রামটি হ্রাস করা হয়, তলপেটের সময় পেটটি সামান্য পরিমাণে ছড়িয়ে পড়ে - এটি বৃদ্ধি পায়, তার জায়গায় ফিরে আসে এটা সহজ বা গভীর হতে পারে, প্রধান বিষয় শ্বাস থেকে মধ্যচ্ছদা সংযুক্ত করা হয়। শান্ত, ভারসাম্য, পেশী এবং মানসিক উত্তেজনা মুক্ত। অনেক প্রাণকে শোষণ করতে সাহায্য করে জীবনের একটি দার্শনিক দেখুন Grafts।

হোলোট্রোপিক শ্বাস

একজন বিজ্ঞানী, মনোবিজ্ঞানী এবং মনস্তাত্ত্বিক স্ট্যানিস্লাভ গ্রফের আবিষ্কৃত, অবচেতন, তার জন্মের অভিজ্ঞতার মধ্যে প্রবেশ করা এবং তাত্ত্বিক বিশ্বের এবং তার অতীত জীবনগুলির মাধ্যমে ভ্রমণ করা। প্রথমত, স্ট্যানিস্লাভ গ্রফ এলএসডি সাহায্যে আত্মার কর্ম সম্পর্কে গবেষণা করেন এবং যখন মাদকদ্রব্য নিষিদ্ধ করা হয় তখন তিনি একই শ্বাসের তালটি ব্যবহার করেন যেমনটি পরিবর্তিত চেতনা প্রবর্তনের জন্য মানুষ এলএসডিতে ব্যবহার করে। নীতিটি অক্সিজেনের সাথে মস্তিষ্কে পূর্ণ করে এবং দৃষ্টিভঙ্গি এবং অবিশ্বাস্য অভিজ্ঞতা পর্যন্ত তার এনজাইম সিস্টেমের পুনর্নির্মাণের জন্য গভীরভাবে, অত্যন্ত গভীরভাবে শ্বাস প্রশ্বাস নিচ্ছে। কেবলমাত্র একজন পরামর্শদাতা বা প্রশিক্ষক উপস্থিতিতে অনুশীলন করে, যেহেতু নিমজ্জিত যখন আবেগ খুব শক্তিশালী এবং বেদনাদায়ক এবং অসহ্য। এবং কেউ আপনার উপর নজর রাখা আছে, আপনার হাত এবং শান্ত রাখা। নিজেকে একটি সৃজনশীল আবিষ্কার করতে সাহায্য করে, জীবনের একটি নতুন লক্ষ্য খুঁজে পেতে, নিজেকে বুঝতে

Pilates শ্বাস

আপনি কেবল একটি কঠিন খাঁচায় শ্বাস ফেলেন যা যতটা সম্ভব কাঁটা দেয়, পাশে ছড়িয়ে পড়ে, উত্সাহ দেয় - মূল ভলিউমে ফিরে আসে। পেট টাইট এবং আঁটযুক্ত, এর পেশী শক্তিশালী করা হয়, আপনি পাতলা হয়ে, অঙ্গবিন্যাস উন্নতি করে, যা পদ্ধতি উদ্দেশ্য।