প্রত্যেক পিতা বা মাতা খরা-দুধ ডেইসচার, ঋতু ফল এবং সবজিগুলির উপকার সম্পর্কে জানেন। এদিকে, শিশুদের মেনু বিভিন্ন জনপ্রিয় হতে পারে না, কিন্তু কম মূল্যবান পণ্য না।
পেকিং বাঁধাকপি এবং ব্রোকলি, অবশ্যই, ভাল, কিন্তু ব্রাসেলস পুষ্টির মূল্য তাদের নিকৃষ্ট হয় না। শাক-সবজির ক্ষুদ্রায়ণে ফুলে যাওয়া অ্যাসিড, ক্যালসিয়াম, ভিটামিন এ, সি এবং কে। "সবুজ" বাষ্প casseroles, গোবিন্দ রোলস এবং ডায়াবেটিস মধ্যে তাজা smoothies দৃষ্টিশক্তি উন্নতিতে সাহায্য করবে এবং শিশুর অনাক্রম্যতা জোরদার।
নারকেল ময়দা গমের আটা তুলনায় অনেক বেশি দরকারী: এটি কম ক্যালোরি, কিন্তু উদ্ভিজ্জ উদ্ভিদ এবং খাদ্যতালিকাগত ফাইবার উচ্চ ঘনত্ব কারণে আরো পুষ্টি। এটি কোলেস্টেরল এবং গ্লুটেন ধারণ করে না। পাকা নারকেল থেকে আদা অ্যালার্জির কারণ হয় না, শিশুদের প্যানকেকস, প্যানকেকস, কাপকেক এবং কোনও ডায়াবেটিক পোকার তৈরির জন্য চমৎকার পণ্য।
ব্ল্যাক স্টিক রোগের জন্য ক্ষতিকর একটি নবজাতকের মেনুতে একটি অপরিহার্য উপাদান। একটি আশ্চর্যজনক অ্যানথ্রাকাইট রঙের একটি ভাত অপরিহার্য ট্রেস উপাদান, অ্যামিনো অ্যাসিড এবং অ্যানথোকিয়ানিনের একটি ভাণ্ডার। কালো ভাত থেকে পাত্রগুলি একটি অ্যানিমিয়া, স্নায়ু, উচ্চ ক্লান্তি এবং ভিএসডিতে দেখানো হয়।