মানসিক আঘাত একটি ফলাফল হিসাবে অপর্যাপ্ত আচরণ

আমরা কতোবার উল্লাস করি: "এই মানুষটিকে বোঝা অসম্ভব - সে অপ্রত্যাশিত আচরণ করছে" বা বন্ধুকে স্মরণ করিয়ে দিন: "তার সাথে যোগাযোগ করার পর আমি ভাঙা বোধ করি ..." আমাদের মনস্তত্ত্ব তাই সাজানো হয়: প্রথমটি এটি একটি পরিচিতি থেকে একটি অজুহাত খুঁজে বের করার চেষ্টা করে তার জিনিস এবং ঘটনা। এটি একটি সম্পূর্ণ তালিকা খুঁজে বের করে: খারাপ শিক্ষা বা চরিত্র, "তিনি কেবল একটি কাহিনী, আপনি কি করতে পারেন?", "তিনি একটি মহান মূল" ... যখন এই প্রকাশ আরও মূল হয়ে ওঠে, আমরা প্রশ্ন জিজ্ঞাসা - হয়তো এটি এখনও প্রকৃতির মধ্যে না এবং এটি একটি বৈজ্ঞানিক ব্যাখ্যা? প্রকৃতপক্ষে, অপর্যাপ্ত আচরণের কারণ একটি মানসিক আঘাত হতে পারে, যা শৈশবকালে একটি ব্যক্তি পেয়েছে। একটি নিয়ম হিসাবে, তিনি এটা উপলব্ধি করে না, কিন্তু এটি বয়স্কদের আচরণ প্রভাবিত করে। তিনটি সাধারণ ধরনের বিবেচনা করুন: বিষাক্ত, স্নায়বিক এবং নির্ভরশীল ব্যক্তি। নেগেটিভ এবং PROVOCATION
প্রায়ই আমরা একটি পরিস্থিতির সাথে সম্মুখীন হয় যখন একজন বন্ধু (বা সাধারণভাবে একজন বহিরাগত) আমাদের উপর সম্পূর্ণ অপ্রয়োজনীয় একটি প্রবাহ আমাদের আউট ছিটান, এবং কখনও কখনও এমনকি এমনকি নেতিবাচক তথ্য কল্পনা করুন, আপনি একটি নতুন চুলকানি তৈরি করতে বিউটি পার্লার আসেন, এবং কর্মক্ষেত্রে মাস্টার তার জীবনের সবকিছু খারাপ সম্পর্কে আপনাকে বলতে শুরু হয়: এবং শিশুদের শিখতে চান না, এবং স্বামী একটু উপার্জিত, এবং আসবাবপত্র কুকুর লুণ্ঠন ... আপনি বসতে, poddakivaete, এবং আপনি নিজে মনে করেন, যখন এই মৌখিক বন্যা শেষ হবে। এবং আপনি স্যালন ছেড়ে যাওয়ার পরে, আপনি একটি লেবু মত নিঃশেষিত মত মনে, যদিও হেয়ার ট্রিপ আগে আপনি একটি আনন্দদায়ক এবং আনন্দদায়ক মেজাজ ছিল।

তোমার সামনে কে আছে?
এই ধরনের জন্য, সাধারণ নাম আছে: একটি বিষাক্ত ব্যক্তি বা একটি মানসিক "ভ্যাম্পায়ার"। চরিত্রগত চিহ্ন - আপনি একটি শক্তিশালী শক্তি দুর্বলতা বোধ। যোগাযোগ, আপনি বুঝতে পারেন যে আপনি তার মধ্যে আগ্রহী - আপনার জায়গায় কোন হতে পারে। বিষাক্ত মানুষেরা কেবল নিজেদের সম্পর্কেই কথা বলে, তারা অন্যদের মতামতের কথা শোনে না। তারা কখনও, কিছুই এবং কেউ সন্তুষ্ট। তারা সমালোচনা, নিন্দা, গোঁফ বা আপনার সাহায্য প্রয়োজন, এবং আরো প্রায়ই - তাত্ক্ষণিকভাবে প্রায়ই তারা অপমানজনক এবং অপমানজনক উপায় বরাবর, অন্য একটি বেলন "পাস" মত মনে হয়। এভাবে, তারা এটা করে না যেন কিছুই ঘটেনি- তাদের দৃষ্টিকোণ থেকে, ধর্মনিরপেক্ষ কথোপকথনের প্রসঙ্গে।

সুতরাং, একটি বৈঠক এক বন্ধু সর্বদা বলেছেন: "আপনি ক্লান্ত চেহারা ... আপনার ত্বক খারাপ, ধূসর। আপনি সঠিকভাবে বিশ্রাম না? এবং এটা কি ড্যান্ড্রাফ থেকে মুক্তি পেতে পারে, ঠিক? "এটা স্পষ্ট যে এই ধরনের একটি" প্রশংসার "পরে মেজাজ অদৃশ্য হয়ে যায়, যেমন একটি শিশু দ্বারা মুক্তি একটি বেলুনের মত ... অনেক মানুষ, এই মহিলার দেখে, রাস্তার অন্য দিকে সরানো। কিন্তু আপনি এটা অনুতাপ করতে পারেন: অগ্রহণযোগ্য চেহারা, সুন্দর পোষাক করতে অক্ষমতা, কাজের সাথে অসন্তোষ (গায়ক এর কর্মজীবনের পরিবর্তে, সে স্বপ্ন দেখে, একটি নার্সের অবস্থান) এবং ব্যক্তিগত জীবন। মনে হচ্ছে তিনি ক্রমাগত ভয় পাচ্ছেন যে কেন সে আর গাইবে না কেন এবং কেন তার স্বামী তাকে ছেড়ে চলে গেছে? অতএব, তিনি প্রথম আক্রমণ করেন। বিষাক্ত মানুষ পদ্ধতি নেতিবাচক আবেগ উত্তেজক হয়।

কেন তারা এত হয়ে গেল?
তাদের সমাজে আচরণের একটি ভুল মনোভাব আছে, এবং সমস্যাগুলির শিকড় শৈশবেই দেখানো উচিত। "বিষাক্ততা" একজন ব্যক্তির অভ্যন্তরীণ অসুখের ফল হতে পারে - সেটি সর্বত্র দেখা যায়, কাঁটায় কাঁটায় কাঁপছে এবং অন্যের কাছে খোলা হয় না। তিনি অন্যদের সাথে একটি আত্মরক্ষামূলক অবস্থান নেয়, কিন্তু প্রায়ই প্রথম আক্রমণ করেন।

আপনি কেমন আচরণ করেন?
যদি এটি একটি সহকর্মী হয়, দূরত্বটি পালন কর। তিনি অন্য কর্মচারী সম্পর্কে অভিযোগ করেন? বলুন: "আপনি ভালভাবে এই বসের সাথে কথা বলুন" অথবা "হয়তো আপনি একজন মনোবৈজ্ঞানিকের কাছে যেতে চান?" এটা অসম্ভব যে তিনি এই কাজ করবেন (মনে রাখবেন যে তারা শুধুমাত্র নিজেদের শুনতে - আপনার মতামত তাদের আকর্ষণীয় নয়), কিন্তু আপনি নিজেকে নেতিবাচক প্রভাব থেকে রক্ষা করবেন। বিনীতভাবে এবং হাসি কথা বলুন - এই বিষাক্ত ব্যক্তি অন্তত আশা আদর্শভাবে, আপনি এমন একটি ব্যক্তিকে আপনার জীবনে সরাবেন না। যদি তিনি প্রায়ই কল করেন, তাহলে ফোনটি নেন না কেন আপনি যোগাযোগ করতে চান না একটি ব্যাখ্যা আউট শুরু করে, তিনি এখনও তিনি কি প্রয়োজন পাবেন - আপনার প্রতিক্রিয়া। তার সাথে বাদানুবাদ দ্বারা শিকার না হন। যদি তার hairpins কাজ না করে, তিনি শীঘ্রই আপনার উদ্দীপক থামাতে হবে

ভালোবাসার প্রয়োজনীয়তা
"মা," 5 বছর বয়েসী মেয়ে বলে, "আমি স্যান্ডবক্সে খেলতে পারি?" "না, আপনি পোষাক দাগ করতে পারেন।" - "আমি কি বাথরুমে শিশুদের সাথে খেলতে পারি?" "না, আমি চাই না যে তুমি তাদের মতো খারাপ হও।" - "আমি কি আইসক্রিম থাকতে পারি?" "না, আপনি আপনার গলা ধরতে পারেন।" - "আমি এই কুকুরছানা সঙ্গে খেলা হবে?" "না, সে কীট করতে পারে।" এই সংলাপ শেষে, সন্তান কাঁদতে শুরু করে, এবং আমার মা, একজন বন্ধুর দিকে ফিরে, যাদের এই সব সময় উত্সাহীভাবে কথা বলে এবং একসাথে তার কন্যার প্রশ্নগুলির উত্তর দেয়: "আমার এমন স্নায়বিক মেয়ে আছে! আমি তার ধ্রুবক whims স্ট্যান্ড করতে পারবেন না! "

তোমার সামনে কে আছে?
একটি স্নায়বিক ব্যক্তিত্ব। আগে, এই মা মত মানুষ "খুব দাবি," "অত্যধিক সন্দেহজনক," এবং "বিরক্তিকর" বলা হয়। নৃশংসতার হৃদয় একটি অভ্যন্তরীণ দ্বন্দ্ব মিথ্যা।

সিগমুন্ড ফ্রয়েড বিশ্বাস করতেন যে এখানে নিপীড়িত (প্রবৃত্তি) এবং দমনমূলক শক্তির সংগ্রাম (সংস্কৃতি, নৈতিকতা) আছে। এবং নয়া-ফরাসী কারেন হর্নি বিশ্বাস করতেন যে "এই দ্বন্দ্ব উদ্বেগ সৃষ্টি করে যদি নৃশংসতা কেবলই উঠা যায়।" একটি স্নায়বিক ব্যক্তিত্ব সর্বদা মনোযোগ আকর্ষণ করার চেষ্টা করে - হিংস্রতা (ক্ষতিকারক নিউরোসিস), ভয় এবং phobias (উদ্বিগ্ন-ফোবিক), দুর্বলতা (নিউরোস্টেনিয়া)।

কেন তারা এত হয়ে গেল?
স্নায়বিক মানুষ সমস্যা খুঁজছে, সমাধান না, সমস্যাগুলি নিয়ে আলোচনা, নতুন বাধা খুঁজে চিন্তা আপনার কর্মীদের সীমিত করার সময়, আপনার পছন্দ বেশী সম্পর্কে চিন্তা করে তোলে হৃদয় এ অনুভূতি যে অন্যদের তাদের অবশেষ হয় এবং তাদের সব বুঝতে না। এটা বিশ্বাস করা হয় যে স্নায়বিক ব্যক্তিত্ব শৈশবে শৈশবকালে একটি মানসিক আঘাত পেয়েছিল, যা তিনি মোকাবেলা করতে পারতেন না এবং অসহায়তার কারণে বাড়তি উদ্বেগ দ্বারা প্রতিক্রিয়া দেখান। অন্যদের দ্বারা গ্রহন করার ইচ্ছা তাকে ও বয়স্ক অবস্থায় পায়।

আপনি কেমন আচরণ করেন?
আমরা যে অনুভব করতে পারি তার ভালোবাসার প্রয়োজন আপনার সাথে কিছুই করার নেই। একটি স্নায়বিক ব্যক্তি আপনার উপর পিতা-মাতার একজনের ছবি তুলেছেন, যার মনোযোগ তার অভাব ছিল। অতএব, আপনার ভালবাসা সবসময় ছোট হবে। কখনও কখনও আপনি তার সঙ্গে যোগাযোগ করার পর আপনি খুব ক্লান্ত হয়, বা কোন আপাত কারণ জন্য আক্রমনাত্মক হয়ে আছে যে ছাপ পাবেন। এটি একটি চিহ্ন যা আপনাকে এখন নিজের যত্ন নিতে হবে। "ঘোষণা দিন" মনোযোগ dosed হয় - আপনার সম্পদ দীর্ঘ শেষ হবে না।

বহিঃস্থ ডিফেন্ডেন্স
একটি মহিলার সমস্ত তার জীবন তার বড় বোন সঙ্গে যোগাযোগ করতে খুব কঠিন ছিল - তাদের মধ্যে পার্থক্য 10 বছর প্রথম - পরিবার: স্বামী এবং সন্তানরা বড় বোন তালাকপ্রাপ্ত, তিনি আলাদাভাবে বসবাস করেন। এবং প্রতিটি সন্ধ্যায় তিনি কিছু নির্দিষ্ট বিষয় নিয়ে আলোচনা করার জন্য ছোটোকে ডাকছেন। এবং তিনি সরাসরি একটি সুপারিশ জন্য জিজ্ঞাসা করা হয় না, কিন্তু একটি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করে এবং কি কি করতে হবে তার অনুরোধের জন্য অপেক্ষা করা হয়, দোকান থেকে কিনতে কি না আগে আপনি ছোট যাদের সম্পর্কে কিছু না জানি না সম্পর্কে নতুন গ্রাহকদের পূরণ করতে হবে আগে ...

তোমার সামনে কে আছে?
নির্ভরশীল ব্যক্তি তাদের মৌলিক প্রয়োজন অন্যদের কাছে তাদের জীবনের জন্য বেশিরভাগ সিদ্ধান্ত এবং দায়িত্ব বদল করা। যখন তারা একটি মতামত প্রকাশ করার প্রয়োজন হয় তখন তারা ক্রমাগত অস্থির হয়, এমনকি যখন এটি সুস্পষ্ট হয় তখনও তারা একটি চূড়ান্ত সিদ্ধান্ত নিতে পারে না। তারা মনে করে যে তারা এখনও ভুল করে বা ভুল নির্বাচন করবে। তারা শূন্যতা একটি অনুভূতি সঙ্গে বাস, তাই যদি এই ব্যক্তি একটি অংশীদার সঙ্গে অংশ, তিনি অবশ্যই কেউ বা অন্য কিছু সঙ্গে এটি পূরণ করতে হবে।

কেন তারা এত হয়ে গেল?
এটির হৃদয়ে এগুলি মনস্তাত্ত্বিক ট্রমা যা তারা প্রাথমিকভাবে শৈশবকালে পেয়েছে। নির্ভরশীল ব্যক্তির পিতা-মাতা, সম্ভবতঃ ছড়িয়ে ছিটিয়েছেন এবং কি ঘটেছে তা তাদের সন্তানদের কাছে ব্যাখ্যা করে নি, এটি তাদের কাছে এটি প্রদান করেছিল। প্রকৃতপক্ষে, তিনি একা রেখেছিলেন, এবং একটি শিশুর জন্য একাকীত্ব মৃত্যুর সমান মাত্রা। অতএব, প্রাপ্তবয়স্ক জীবনে, এটি বিশ্বব্যাপী একাকীত্বের ভয় এবং তার নিজস্ব সিদ্ধান্ত গ্রহণের প্রয়োজন দ্বারা পরিচালিত হয় ... ঠিক যেমন শৈশবকালের মতো, যখন কোনও প্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তির কাছাকাছি ছিল না।

আপনি কেমন আচরণ করেন?
যদি আপনার আত্মীয় বা বন্ধু এই বিবরণে পৌঁছান, তাহলে আপনি ইতিমধ্যে তাদের কি ঘটছে তা জানতে এবং এটি আগে হতে পারে। এমন একজন ব্যক্তির প্রতি মনোযোগী হোন, কিন্তু ব্যক্তিগত সীমানা রক্ষা করুন - নির্ভরশীলরা সহজেই তাদের বিরক্ত করে। সম্পর্কে যান না - একটি ন্যূনতম পরামর্শ হ্রাস, আমাকে আপনার দায়িত্ব সব সময় না করা। পিতামাতা আপনি তাকে প্রতিস্থাপন করতে পারবেন না, এবং তার জীবনের পরিবর্তে, অন্য কারো জীবন বাঁচান।