আমাদের কাজ খাঁচায় "চাপ" এবং বিশেষ করে "প্যানিক" সেল বাইপাস না করে খাঁচার "অফিসে" দাঁড়ানো হয়! সুতরাং, মহান দিন আসছে: ছুটির শেষ হচ্ছে, নেটিভ এন্টারপ্রাইজ আপনাকে আবার পেশাদারদের আধিপত্যের মধ্যে নিয়ে যাবে। আমাদের পদক্ষেপ! "একচেটিয়া" মধ্যে খেলতে, বলে, আপনি একটি সুযোগ জন্য আশা করতে পারেন। কিন্তু একটি বড় কর্মজীবন খেলা, র্যান্ডমাইজেশন জায়গা নয়, তাই আমরা প্রধান শব্দ শিখতে হবে - "পরিকল্পনা"! মাতৃত্বকালীন ছুটি এবং কাজ করার পর কিভাবে কাজ করতে হবে?
আমরা প্যাচসমূহ অনুমান
যত তাড়াতাড়ি আমরা প্রসূতি ছুটিতে যাচ্ছি, আমরা উপলব্ধি করি যে, খুব শীঘ্রই বা পরে আমাদের কাজ করতে হবে। কিন্তু শিশু যখন ছোট, আমরা এই চিন্তাধারা চালায়। না, অবশ্যই, বাস্তব কর্মজীবন ফ্রন্টলাইন যোদ্ধাদের হাসপাতালে সরাসরি আলোচনা চলছে, কিন্তু এটি একটি ব্যতিক্রম আরও হয়। যাইহোক, শিশু বড় হয়ে যায়, এবং কাজ সম্পর্কে চিন্তা উপেক্ষা করা যায় না। আমরা মায়েরা, যার মানে নারী বুদ্ধিমান এবং বুদ্ধিমান (অন্তত, আমরা যথাযথ মুহূর্তে সঠিক অভিব্যক্তি প্রকাশ করতে পারি!)। সাধারণভাবে, আমরা জানি: বালি আপনার মাথা লুকানো শ্রেষ্ঠ কৌশল নয়। যত তাড়াতাড়ি সম্ভব প্রস্তুত সমস্যা নম্বর এক: যার সাথে সন্তানকে ছেড়ে যাওয়ার কথা ভাবুন একটি কিন্ডারগার্টেন (রাষ্ট্র, প্রাইভেট বা গার্হস্থ্য), একটি স্থায়ী মেয়ে, একটি দ্য ডেন্টাল সহকারী বাচ্চার - যে কোনও ক্ষেত্রে, বিকল্পগুলির সন্ধান অগ্রিম করা উচিত, বিশেষ করে যেহেতু কিন্ডারগার্টেনের যন্ত্রটি বিভিন্ন নথিগুলির সাথে যুক্ত থাকে - একটি কার্ডের কার্ডটি অনেক সময় নিতে পারে। একই সময়ে, আমরা ধীরে ধীরে সন্তানকে "অন্য কারো" হাতে হস্তান্তরের জন্য প্রস্তুত করতে হবে। তার সাথে কিন্ডারগার্টেন সম্পর্কে কবিতা বা বই পড়ুন, আপনার ভবিষ্যতের বাগানের পাশে হাঁটুন, আমাদের বলুন যে শিশুরা সেখানে কেমন বাস করে। আপনি যদি বুকের দুধ খাওয়ান এবং চান, তবে, কাজে ফিরে আসার জন্য, আপনি খাওয়ানোর চেষ্টা করতে পারেন: এটি কঠিন, কিন্তু সম্ভব। আর্ট অনুযায়ী 1.5 টি বছরের কম বয়সী শিশুদের সাথে 258 টিসিআরএফ কর্মরত নারী কমপক্ষে তিন ঘন্টা অন্তর অন্তর অন্তর 30 মিনিট খাওয়ার জন্য অতিরিক্ত ভাঙ্গন প্রদান করে থাকে। দুর্ভাগ্যবশত, বড় শহরে, এমনকি এই বিরতি সন্তানের জন্য ছেড়ে যথেষ্ট হবে না। মায়ের অনুরোধে এবং প্রশাসনের পরামর্শে, এই বিরতিগুলি মিলিত হতে পারে এবং কাজের দিন শেষে বা প্রারম্ভে নির্ধারিত হতে পারে বা লাঞ্চ বিরতির সাথে সংযুক্ত হতে পারে, যা রণকৌশলের জন্য জায়গা দেয়। তরুণ মাদের জন্য আরেকটি উপায় আংশিক কর্মসংস্থান। পার্ট টাইম কাজ, টুকরা-রেট কাজ - সম্ভবত, bosses যেমন একটি বিকল্প ব্যবস্থা করা হবে। এই একটি বাস্তব পরিত্রাণের হতে পারে: চিন্তা করবেন না, এবং ক্লিনিক প্রতি দর্শন জন্য জিজ্ঞাসা করুন। আপনি একটি ছোট বেতন পেতে - স্নায়ু আরো ব্যয়বহুল! বিশেষ করে যেহেতু এটি চিরতরে নয়: যখন শিশুটি বেড়ে উঠবে, তখন আপনি সম্পূর্ণরূপে কাজটি আত্মসমর্পণ করতে পারবেন।
আমরা খেলা অংশীদারদের সাথে সম্পর্ক স্থাপন
যখন আমরা একটি শান্ত আশ্রয়স্থল বাড়িতে বসা হয়, ঝড় সমুদ্রের মধ্যে সাঁতার কাটা যারা যারা ভুলবেন না অফিসে ফিরে যাওয়ার আগে সহকর্মীদের সাথে সম্পর্ক বজায় রাখুন এবং কাজ সম্পর্ক সক্রিয় করুন। এটি তিনটি দিক নির্দেশের জন্য প্রয়োজনীয়। প্রথমে, আপনি একটি কর্পোরেট প্রকাশন পেতে বা আপনার কোম্পানীর সাইট ব্রাউজ করতে হবে। নতুন পদ্ধতি, নতুন পণ্য, যারা বা অন্যান্য বিভাগে নতুন নিয়োগের ... এটি এতটা তথ্য শোনার জন্য প্রয়োজনীয় যে এটি অবিলম্বে বোঝা যায়: আপনি অবশ্যই, কিছু সময়ের জন্য অনুপস্থিত ছিল, কিন্তু সব ক্ষেত্রে অবশ্যই! দ্বিতীয়ত, কাজ থেকে আপনার girlfriends কল এবং একটি ক্যাফেতে ছোট সমাবেশে তাদের কল। এটি আপনাকে স্বচ্ছন্দভাবে প্রত্যাহার করার অনুমতি দেবে, যাতে আপনি যখন অফিসে প্রবেশ করেন, তখন আপনি নিঃশব্দ থেকে পুনরুত্থান হিসাবে দেখেন না। উপরন্তু, এই ধরনের একটি মিটিং সর্বশেষ গোঁফ জানতে সাহায্য করবে, যা, ঘটনাক্রমে, খুব দরকারী: "গোপন" তথ্য দখল ফেরত উপর oversights প্রতিরোধ করতে সাহায্য করবে। আপনি আপনার বন্ধুদের সঙ্গে কথা বলতে থেকে যে পরিতোষ উল্লেখ না! তৃতীয়ত, অবকাশের শেষের আগে 2-3 সপ্তাহ আগে কেন আপনার বসকে একটি সভা সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবেন না? এই পরিস্থিতি পরিষ্কার করার একটি দুর্দান্ত উপায়, আপনি রিটার্ন শর্তাবলী নিয়ে আলোচনা করবেন, আপনার অনুপস্থিতিতে যে পরিবর্তনগুলি ঘটেছিল সে সম্পর্কে কথা বলুন। উপরন্তু, সক্রিয় পেশাদার জীবন ফিরে আসার জন্য তারা সুপারিশ দেখান!
আমরা চিপস রাখি
আমরা সকালে ড্রাম রোলস শুনতে পাই না, তবুও "সময়" পন্থা চূড়ান্ত "যুদ্ধ" এর প্রস্তুতির মধ্যে কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ কর্ম রয়েছে: যাতে ক্লান্ত না হবার জন্য, তাদের 4 দিনের জন্য বিতরণ করা উচিত। 4 দিনের জন্য, যদি আপনি এই অগ্রিম না করেন, তবে তার ভবিষ্যত্ "দ্বিতীয় মা" শিশুর ভবিষ্যদ্বাণী করুন। অবশ্যই, যদি দয়াময় দাদী সন্তানের জন্ম দিতে পারেন, তাহলে অভ্যস্ত প্রক্রিয়াটি সহজ করা হবে এবং নারীর সাথে ধীরে ধীরে পরিচয় করিয়ে দিতে হবে: বাড়িতে একসঙ্গে বসতে - একটি অপরিচিত ব্যক্তির উপস্থিতি নিয়ে সন্তানের সম্মতি দিতে। তারপর সন্তানের প্রিয় জায়গা একটি হাঁটা নিতে ভাল, ধীরে ধীরে তাদের দীর্ঘ এবং দীর্ঘ সময়ের মেয়ে সঙ্গে একা তাদের ছেড়ে। পরবর্তী পদক্ষেপ হল ফ্রিজ এবং হিমায়ক পূরণ করা। আপনি সবকিছু সর্বাধিক অনুমান করার চেষ্টা করা উচিত, আপনার লক্ষ্য প্রথম কাজ সপ্তাহে দোকান কাছাকাছি চালানোর নয়। পণ্য ছাড়াও, সন্তানের জন্য জিনিষ, পণ্য ও ওষুধগুলির বিষয়ে চিন্তা করুন, বিশেষ করে যদি সে বাড়িতে থাকে না, তবে বাগানে বা নাতিতে যেতে হবে। "আলোর মধ্যে বেরিয়ে যাওয়া" জন্য শিশুদের ব্যাগ সবকিছু থাকা আবশ্যক! নিশ্চিত করুন যে, আপনি এবং সন্তান শুধুমাত্র পরিবর্তনের জন্য প্রস্তুত নয়, তবে পরিবারের পিতা এই উপলব্ধি করেছেন যে আপনার জীবনে একটি নতুন পর্যায় শুরু হয়। আচ্ছা, যদি সে বাচ্চাকে বাগানে নিয়ে যায় - তাহলে তুমি বিব্রত হবে না, আর তুমি নিজের সম্পর্কে ভাবতে পারো ...! 3 দিনের জন্য, প্রস্তুত এবং বেশ কয়েকটি থালা ব্যস্ত: এইভাবে, প্রথমত, সবচেয়ে কঠিন, আপনার সামনে সন্ধ্যায় একটি শাশ্বত প্রশ্ন হবে না: "আমরা কি ডিনার জন্য আছে?" আমাদের পোশাকের যত্নও নিতে হবে: পুরো সপ্তাহের জন্য কাপড় ধুয়ে এবং পোষাক পরিধান করুন - এবং কেবল আপনার নিজের নয়, তবে আপনার বাচ্চারও! ব্যাগ মধ্যে পরিবর্তন জামাকাপড় অনেক করা ভুলবেন না। 2 দিনের জন্য আমরা সংক্ষেপ: আমরা মেমরি অনুসন্ধান, সব তৈরি করা হয় কিনা? অবিচ্ছিন্ন অ্যাপার্টমেন্ট? অনির্বাচিত ইনভয়েস? এখনও শূন্যস্থান পূরণের সময় আছে! যদি তিনি বাড়িতে না থাকেন তবে সন্তানের সাথে যোগাযোগ করার জন্য সমস্ত প্রয়োজনীয় টেলিফোনগুলি লিখুন। শিশুসুলভ জন্য ফোন তালিকা তৈরি করুন, সেইসাথে দিনের শাসন লিখুন, শিশুর খাওয়া অভ্যাস, তিনি এলার্জি হয় যা পণ্য নির্দিষ্ট করতে ভুলবেন না আপনি নার্সকে বহুবার এই কথা বলতে পারেন, তবে এটি রেকর্ড করা নিরাপদ। শিশুটি যদি আঘাত পায়, তাহলে অসুস্থ হয়ে পড়বে কি না সে ব্যাপারে নার্সের সঙ্গে আলোচনা করুন - সাধারণভাবে "শেখার জন্য কঠিন - লড়াই করা সহজ" নীতি অনুসরণ করুন। দিনের জন্য একটি বিশ্রাম আছে! এই দিনে, তাত্ত্বিকভাবে, আমাদের কোনও কাজের এবং অপ্রীতিকর কাজ করা উচিত নয়। আমরা আমাদের শিশুর নার্সকে বিশ্বাস করি, এবং আমরা নিজেদেরকে করি। আপনি শুধু শিথিল করতে হবে নিজেকে কিছু অস্বীকার করবেন না - "যুদ্ধ" শুরুতে আপনি আনন্দদায়ক এবং বিশ্রাম করা আবশ্যক!
আমরা শুরু এবং জয়!
আবেগ একটি তাপ উপর, কাজ ফিরে ফিরে একটি কঠিন পরীক্ষা সঙ্গে তুলনা করা হবে। কিন্তু, যদি আমরা সহকর্মীদের সাথে এবং / অথবা অগ্রিম তাত্ক্ষণিকতার সাথে পুনর্নবীকরণ করি, তবে অফিসে প্রথম সফরটি কম চাপের সাথে থাকে। শিশুর কম ছবি প্রদর্শন বন্ধ করার চেষ্টা করুন - এমনকি যদি আপনি সত্যিই আপনার "কাজ" সম্পর্কে চিত্কার করতে চান সবকিছু দলের পরিস্থিতির উপর নির্ভর করে, কিন্তু অধিকাংশ ক্ষেত্রে কর্তৃপক্ষ শ্রম কাজের আশা, আমাদের মাতৃত্ব পরিষেবা বিশেষ মনোযোগ প্রদান না। শিশু ছবির অনির্দিষ্ট সঞ্চয়ের মনিবকে জর্জরিত করে তোলে এবং আমাদের মনে হয় যে আমরা এখনও কার্যকরী কাজের জন্য প্রস্তুত নই। প্রথমবারের মতো নিয়ন্ত্রণটি খুবই দরকারী, যতক্ষণ পর্যন্ত না আপনি নিজেকে সম্ভাব্য সর্বোত্তম পদ্ধতিতে প্রকাশ করেন। একই সময়ে কিছু একটা হ্যান্ডব্যাগে কিছুটা ছবি তুলতে বাধা দেয় - যদি কেউ হঠাৎ সত্যিই তাদের প্রশংসা করতে চায়! এবং অবশ্যই, প্রতি 30 মিনিট একটি নার্স বা একটি শিক্ষক কল না। আসলে, উদ্বেগ জন্য কোন স্থল আছে, এবং সমস্যা উত্পন্ন হলে, আপনি যোগাযোগ করা হবে।