এই প্রবন্ধে, আমরা এই প্রশ্নের উত্তর দিতে চেষ্টা করব: ডায়াবেটিস পুষ্টি এই অসুস্থ ব্যক্তিদের এই রোগ থেকে পুনরুদ্ধার সাহায্য এবং পেট রোগ সঙ্গে খাদ্যতালিকাগত খাবার কি?
আসুন একটি পেট আলসার সঙ্গে শুরু। প্রথমে আমরা এই রোগের উন্নয়নে কী অবদান রাখব তা খুঁজে বের করব। চেহারা অনেক রূপ আছে, আমরা চারটি আউট একক হবে। একটি নিয়ম হিসাবে, পেট ভ্রূণ স্নায়বিক overstrain থেকে উদ্ভূত, দৈনন্দিন জীবনে উদ্ভূত শক্তিশালী নেতিবাচক আবেগ, পাশাপাশি ধূমপান, অপুষ্টি এবং জেনেটিক predisposition। রোগটি চালানোবেন না, এমনকি আরও বেশি আত্ম-ঔষধের মধ্যে কাজ করবেন না। এটি একটি বিশেষজ্ঞের পরামর্শ ভাল। ডাক্তার আপনাকে একটি সঠিক নির্ণায়ক দেবে এবং একটি চিকিত্সা লিখবে। একটি নিয়ম হিসাবে, একটি খাদ্য নির্ধারিত হয়। পরবর্তীকালে সংক্ষিপ্তভাবে বর্ণনা করুন যে কী খাওয়া উচিত এবং রোগীর আলসারের ক্ষেত্রে এটি কীভাবে ব্যবহার করা যায়। পেট রোগের জন্য খাদ্যতালিকাগত খাবারের বিস্তারিত বিবরণ।
প্রথমত, খাদ্যটি ভগ্নাংশ হওয়া উচিত। ছোট পরিমাণে প্রত্যেক 2-3 ঘন্টা সময় খাবার খান। এমনকি যদি আপনি ক্লান্ত হয়ে কাজ থেকে ক্ষুধার্ত হয়ে থাকেন, তবে ফ্রিজে সবকিছু নষ্ট করবেন না, তবে পরিস্থিতিটি আরও বাড়িয়ে তুলবেন। এই রোগের সাথে, ধৈর্য এবং আত্মনিয়ন্ত্রণ খুবই গুরুত্বপূর্ণ। তবে। কোনও রোগে এই গুণগুলি প্রয়োজনীয়। একঘেয়ে এবং ঘন ঘন পুষ্টি স্নায়ুতন্ত্রের উত্তেজনায় হ্রাসে অবদান রাখে।
দ্বিতীয়ত, এই ধরনের খাদ্য খাওয়ার চেষ্টা করুন যাতে আপনার চিবানোর প্রয়োজন হয় না, যা দ্রুত পেস্টে পেস্ট করে।
তৃতীয়ত, এটা প্রয়োজনীয় যে খাদ্যটি লবণ কম থাকা উচিত। একটি চিনাবাদামের আদর্শের জন্য - 10 গ্রামের বেশি নয় এবং এটি সব সময়ে লবণ খাওয়া না চেষ্টা ভাল। যদি ডোজ পেট মধ্যে অতিক্রম করা হয়, একটি প্রদাহজনক প্রক্রিয়া ঘটবে।
চতুর্থ, সব ভাজা, মসলাযুক্ত, টিনজাত, শক্তিশালী চা, কফি, বিভিন্ন সসেজ, ফ্যাটি মাংস এবং মাছের স্যুপগুলি থেকে বাদ দিন। আপনি যদি পুনরুদ্ধার করতে চান, তাহলে অ্যালকোহল পান করবেন না। গ্যাস্ট্রিক রসের সিক্রেটেশনকে উৎসাহিত না করার জন্য এই সমস্ত খাদ্যের বর্ননের প্রয়োজন।
আপনার একটি প্রশ্ন থাকতে হবে: তাহলে আপনি কি খেতে পারেন? আমরা উত্তর। আপনি মাংস, মাংস, মাংস, আলগা চা, দুগ্ধ এবং উদ্ভিজ্জ স্যুপ খাওয়াতে পারেন, সাদা কাঁটা খাওয়ার কয়েক দিন আগে মাংস, আলু আলু, বিভিন্ন সিরিয়াল, দুগ্ধজাত দ্রব্যাদি তৈরি করতে পারেন। পণ্য তাপমাত্রা মধ্যপন্থী হতে হবে। অপ্রকৃত ফল এবং সবজি খান না। এটা উপভোগ্য যে porridge (buckwheat, oatmeal) হিসাবে খাদ্য, গম কাঁটাচামচ ব্রণ থেকে স্যুপ। আধুনিক ব্যবহার করা উচিত কারণ এটি ভিটামিন বি 1 যথেষ্ট পরিমাণে পরিমাণে রয়েছে, যা স্নায়ুতন্ত্রের উপর ভাল প্রভাব ফেলে।
উন্নত বয়সের মানুষ যারা এই রোগ থেকে ডুবে থাকে তারা ডেইরি প্রজনন এবং মাছের চাহিদা বাড়ায়। এই খাদ্যটি দ্রুত হজম হয় এবং শোষিত হয়।
এছাড়াও, আপনাকে বিভিন্ন মিষ্টির ব্যবহার সীমিত করতে হবে যাতে বড় পরিমাণে কার্বোহাইড্রেট থাকে। অন্যথা, তাদের একটি বড় সংখ্যা পেট জ্বলন্ত উন্নীত হবে। উদ্ভিজ্জ তেল ব্যবহার বৃদ্ধি এবং পশু উত্স ফ্যাটের খরচ কমাতে চেষ্টা করা প্রয়োজন।
এইভাবে, য্যাজেননিম তাড়াতাড়ি পুষ্ট হয় এমন সব কিছু খেতে পারেন, অল্প চর্বি থাকে, পেট শ্লেষ্মা ফুলে যায় না, গ্যাস্ট্রিক রসের স্রাবের উত্তেজনার বৃদ্ধি পায় না। এই ক্ষেত্রে, খাদ্যের ভারসাম্য এবং সমস্ত প্রয়োজনীয় উপাদান একটি দৈনিক হার ছিল যে অ্যাকাউন্ট বিবেচনা করা প্রয়োজন। খাদ্য এবং উদ্ভিজ্জজাত দ্রব্য উভয়েরই খাদ্যের উপস্থিতি থাকা দরকার।
এখন যাক gastritis সম্পর্কে কথা বলা যাক। এছাড়াও বেশ সাধারণ রোগ গ্যাস্ট্রাইটিসের কারণ এক কারণ অযৌক্তিক পুষ্টি এবং অনুপযুক্ত স্বাস্থ্যবিধি। আপনি পুদিনা এবং সব রান্নাঘরের বোতল, পাশাপাশি খাদ্য ধোয়া উচিত। যেমন আলসারের ক্ষেত্রে, গ্যাস্ট্রিক্স পুষ্টির সঙ্গে সুষম করা উচিত। খাওয়া একটি নির্দিষ্ট সময়সূচী প্রয়োজন হয় ডিনার, অর্থাৎ, প্রতিদিনের খাবারের শেষ খাবার, শয়নকালের আগে 3-4 ঘন্টা হওয়া উচিত। এটা ভাজা খাবার, ধূমপান, অচল আবার, আপনি সিগারেট এবং অ্যালকোহল ছেড়ে দিতে হবে। ধীরে ধীরে খাদ্য ব্যবহার করুন এবং সাবধানে চিবান করুন যখন রোগ খারাপ হয়ে যায়, অন্যান্য অনুরূপ রোগের মত স্নায়বিকতা না করার চেষ্টা করুন, গ্যাস্ট্রিকটি স্নায়ুতন্ত্রের সাথে জোরালোভাবে যুক্ত থাকে।
অম্বল। সবকিছু কার্যত একই। খাদ্য হজম করতে কষ্ট পান না, ক্ষুদ্র অংশ খাওয়ার চেষ্টা করুন, তীক্ষ্ণ, ফ্যাটি, মিষ্টি খাবার এড়িয়ে চলুন, ধূমপান করবেন না, পান করবেন না। আপনি একটি ডায়েরি শুরু করতে পারেন এবং লিখুন দিন কি যন্ত্রণা আছে এবং আপনি কি খেতে ব্যবহৃত। সম্ভবত আপনি কি ব্যায়াম কারণ ব্যথা কারণ খুঁজে বের করতে পারেন। রাতে উপভোগ করবেন না যথাযথভাবে পেঁয়াজ, চকলেট, মসলাযুক্ত মশলা, রসুন, ভাজা খাবার, শক্তিশালী চা, সাইট্রাস ব্যবহার করবেন না। খাওয়ার পরে আপনি অবিলম্বে ঘুমাতে যেতে হবে না মিথ্যা অবস্থানে, অ্যাসিড পেট মধ্যে প্রবাহিত এবং এই ব্যথা হতে পারে।
আপনি কি মনে করেন যে এই সমস্ত নিয়ম মেনে চলতে অসম্ভব? যারা তাদের প্রতিষ্ঠিত অভ্যাসের তুলনায় স্বাস্থ্যবান তারা সঠিক পথ গ্রহণ করতে এবং অকালে মৃত্যুর এবং গুরুতর exacerbations এড়াতে সক্ষম হবে। এবং যে কেউ তার পকেটে সিগারেটের প্যাকের তুলনায় বেশি ব্যয়বহুল এবং ডিনার টেবিলের একটি রোস্ট মুরগির তুলনায় বেশি ব্যয়বহুল এবং তার স্বাস্থ্যের বিষয় নয়, যা নীতিগতভাবে আপনার নিকটবর্তী মানুষের স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে, সেগুলিকে প্রাণবন্ত করে দেয়, যেমন ক্ষুদ্র, কিন্তু স্বাস্থ্যের জন্য ব্যয়বহুল, আনন্দ আসুন দেখি তারা পাঁচ বছরে কী বলবে, যখন তাদের পাচনতন্ত্র নিজেই নিজেকে অনুভব করবে। এবং তাই এটি দিতে হবে, যে তারা তিক্তভাবে সব সময় তাদের whims এবং দুর্বলতা মেনে চলে যে উদগ্রীব। ওষুধের ক্ষেত্রে ব্যথা স্বাভাবিক হিসাবে ব্যবহার করবেন না, সঠিক মনোযোগের প্রয়োজন নেই। পেট এবং পাচনতন্ত্রের রোগ দেখাবার জন্য যদি পূর্বশর্তের প্রয়োজন হয় তবে আপনি গ্যাস্ট্রোন্টারোলজিস্টকে নিয়মিত পরিদর্শন করতে পারেন। মনে রাখবেন একজন ব্যক্তির জীবনে অনেক মজা আছে, এটি শুধু সুস্বাদু খাবার, সিগারেট এবং অ্যালকোহল নয়। আপনি শুধু দেখান আছে এবং একটি সমতুল্য প্রতিস্থাপন খোঁজার চেষ্টা আছে। আমার মতে, একজন ব্যক্তির জন্য ভাল পরিতোষ ভাল স্বাস্থ্য।