মাসিক চক্র বন্ধ হয়ে গেলে এবং ভয়ঙ্কর অনুভূতি, হীনতা, হট ফ্ল্যাশ, ক্রোধতা ইত্যাদি শুরু হলে নারীরা ভয় পায়। পুরুষদের কি ঋতুতা হয় জানি না, কিন্তু তাদের জীবনে একটি নির্দিষ্ট বৈশিষ্ট্য সম্মুখীন পরে, অন্তরঙ্গ জীবন প্রতিটি দুর্ভাগ্য মুহূর্ত তাদের বিরক্ত এবং শক্তি যে ক্ষমতা এড়ানো হতে পারে মনে করিয়ে দিতে শুরু। কেউ এমন পরিবর্তন পছন্দ করেন না, কিন্তু এটা কি সত্যিই ভয়ানক?
মহিলা চক্র
প্রতিটি মহিলার আত্ম পুনঃপ্রতিষ্ঠা বয়স প্রথম মাস শুরু হয় এবং প্রায় 30-40 বছর ধরে থাকে। এই সময়ের মধ্যে, নারীরা সক্রিয়ভাবে মহিলা হরমোন উত্পাদন করে - এস্ট্রাগন, ডিম্বাশয়, ঘন ঘন, একবার গর্ভাধানের জন্য উপযুক্ত ডিম ছুঁড়ে ফেলে এবং গর্ভাবস্থায় গর্ভাবস্থার জন্য প্রস্তুতি শুরু হয়। প্রতিবছর, ডিম সংখ্যার সংখ্যা হ্রাস পায়, ইস্ট্রজেনের মাত্রা কমে যায়, এবং ডিম্বাশয় আগেও কাজ করে না।
মেনোপজের প্রথম ধাপ - পেরিমেনোপোজ 40-50 বছর বয়সী মহিলার মধ্যে শুরু হয়। একটি নিয়ম হিসাবে, জীবনের এই সময় কোন মহিলার সাথে কোন বিশেষ অসুবিধা হয় না। মাসিক এত নিয়মিত নয়, প্রচুর পরিমাণে অপ্রয়োজনীয় বিকল্পগুলি, প্রিস্টেমস্ট্রাল সিন্ড্রোমের সাথে বৈরাগ্য আনয়ন করে। কিছু নারীরা তাদের চরিত্রের পরিবর্তন ঘটায়, তারা আরও দুর্বল, খিঁচুনি, কাঁদতে থাকে, অন্যেরা মাথা ব্যথা, অনিদ্রা বা তৃষ্ণা, দুর্বলতা এবং অন্যান্যদের দ্বারা আতঙ্কিত হয় - চাপ নির্ণয়ের, ফুলে যাওয়া এবং ওজন কমাতে শুরু করে। হরমোনের পরিবর্তন ঘটতে পারে, কারণ বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই ম্যাস্টোপ্যাথি হরমোথোপ্যাথিতে আক্রান্ত হয়, জেনেটিক এলাকায় যৌন আকাঙ্ক্ষা বৃদ্ধি পায় এবং খিঁচুনি হয়। যেহেতু এই সময়ের মধ্যে হরমোনটি ছিঁড়ে যাচ্ছে, মৌখিক গর্ভনিরোধকগুলি প্রয়োজনীয় সুরক্ষা প্রদান করতে পারে না, যদিও শিশুকে কাবু করার সামগ্রিক ক্ষমতা এত বড় নয়, একই সময়ে দুটি ডিম একই সময়ে ছেড়ে দেওয়া হবে, যার মানে হল একটি সম্ভাবনা রয়েছে যুবতী বা এমনকি তিনটে জন্ম জন্ম।
মেনোপজের দ্বিতীয় পর্যায় হল মেনোপজ। 6 থেকে 1২ মাসের মধ্যে মহিলা সম্পূর্ণ মাসিক বন্ধ হয়ে যায়, ডিম্বাশয়ের কাজ শেষ হয় এবং হরমোনের ভারসাম্য সম্পূর্ণ ভিন্ন হয়। চেহারাটি পরিবর্তন করা শুরু হয় - গভীর মুখের জিহ্বা বড় হয়ে ওঠে এবং ত্বকটি হিমায়িত এবং শুষ্ক হয়ে যায়। এই সময়ের মধ্যে কিছু নারী তথাকথিত "হট ফ্লাশ" দ্বারা tormented হয় - জ্বর, হার্টবিট palpitations দ্বারা সহ। এছাড়া, অন্তঃসন্ধিকাল রক্তপাত হতে পারে, স্মৃতি দুর্বল হয়ে ওঠে, বিরক্তিকরতা বাড়ায়। কিন্তু তার শেষ মাসগুলিতে, একজন মহিলা তার নিজের ডানদিকে শিশুর জন্ম দিতে পারে।
মেনোপজের প্রারম্ভে সবচেয়ে অনুকূল বয়স হল 48-50 বছর। যদি একজন মহিলার গুরুতর অসুস্থতা ভোগ করে, অসুখী খাবারে বসে থাকে, সেহেতু অনেক গর্ভপাত করা হয় বা অন্ত্রের রোগে আক্রান্ত হয়, তবে 40 বছরের মধ্যে মেনোপজের মেয়াদ শুরু হতে পারে, তবে মহিলাদের যারা শক্তিশালী যৌন সংবিধান রয়েছে তাদের বয়স মাত্র 55 বছর এবং এমনকি পরেও আসতে পারে। প্রায়ই, মেনোপজের প্রাদুর্ভাবের সময় মা থেকে কন্যা পর্যন্ত স্থানান্তর করা হয়, তাই মেয়েটি তার মায়ের মতো একই বয়সে মেনোপজ থাকে। যখন একজন মহিলা মেনোপজ সময়ের মধ্যে বেঁচে থাকে, তখন তাকে ক্যান্সারের ঝুঁকি বেশি হয়।
মেনোপজের তৃতীয় পর্যায়ে পোস্টমেনোপজ হয়। জীবনের এই সময়ের মধ্যে, ডিম্বাশয় সব কাজ করে না, চিত্র পরিবর্তন, জেনেটিক অঙ্গগুলির dystrophic পরিবর্তন শুরু। একটি মহিলার স্ব পুনঃপ্রতিষ্ঠা বয়স সম্পূর্ণ বিবেচনা করা যেতে পারে। বিপাক এবং হরমোনের ভারসাম্য পরিবর্তনের সাথে সম্পর্কযুক্ত রোগগুলি নিছক নিছকভাবে মহিলা শরীরের জন্য অপেক্ষা করতে শুরু করে - এটি অস্টিওকোন্ড্রোসিস, কার্ডিওথিয়া, অস্টিওপোরোসিস, হাইপারটেনশন, ব্লাডডার সমস্যা।
পুরুষদের সমস্যা
স্বাভাবিক অর্থে, পুরুষদের মেনোপজ নেই। একটি দীর্ঘমেয়াদী পোস্টমেনিপোজ মহিলাদের জন্য প্রয়োজন ছিল যাতে পূর্বপুরুষের সন্তানরা বেঁচে থাকতে পারে।
পুরুষরা অবশ্যই বৃদ্ধ হতে শুরু করে, কিন্তু নারী স্ব-পুনঃপ্রতিষ্ঠিত বয়স এবং পুরুষের মধ্যে পার্থক্য খুব বেশী। আমরা একটি খারাপ পরিবেশগত পরিস্থিতি এবং একটি বাসস্থল জীবনধারা আছে যে কারণে, এটি শক্তি 40 বছর মধ্যে উত্থান হতে পারে যে হতে পারে। যাইহোক, প্রত্যেকের জন্য এটি বিভিন্ন উপায়ে ঘটছে, কিছু মানুষ তাদের সন্তান ধারণ করে এবং 80 এবং এমনকি 90 বছরের মধ্যে।
প্রায় 45-60 বছর বয়সে পুরুষরা হরমোনের পরিবর্তন থেকে বিরত থাকে। সবকিছু রক্তে টেসটোসটের মাত্রা, যৌন সংবিধান, চাপ, ময়লা, স্থানান্তরিত রোগ এবং উদ্ভাসের উপর নির্ভর করে। প্রাথমিকভাবে, প্রায় সবসময় ক্রমবর্ধমান ত্রুটি আছে, তারপর উদ্বেগপ্রবণতা আসা, রক্তচাপ সমস্যা, মেমরি দুর্বল। ত্বক শুকিয়ে যায় এবং ত্বক শুকিয়ে যায়, কিছু পুরুষ পুরুষ হরমোনের অভাব এবং প্রোস্টেট গ্রন্থির কার্যকারিতা হ্রাসের কারণে তাদের স্তন বৃদ্ধি করে। কিছু সময় জন্য লিবিয়া জীবিত spermatozoa নির্গত দুর্বলতা পরে একটি মানুষের মধ্যে সংরক্ষিত হয়, কিন্তু কিছু সময় পরে, খুব, অদৃশ্য।
কখনও কখনও পুরুষদের climactic উপসর্গ আছে - প্যানিক আক্রমণ, মাথাব্যাথা, "গরম flashes", ঘুম অস্বাভাবিকতা, জিনগত অঙ্গ মধ্যে dystrophic পরিবর্তন। ক্লাইম্যাক্সের পরে, সর্বাধিক সাধারণ পুরুষ রোগগুলি হ্রাস, উচ্চ রক্তচাপ, অ্যাডেনোমা, এথেরোস্ক্লেরোসিস এবং প্রোস্টেট ক্যান্সার হয়।
প্রকৃতি বা রোগ?
ক্লাইম্যাক্স, তার সময়ের মধ্যে আসছে - একটি প্রাকৃতিক জীবন প্রক্রিয়া যা চিকিত্সার প্রয়োজন হয় না। তবে নারী ও পুরুষের (45 বছর পর্যন্ত) যৌন ফাংশনের প্রাথমিক অবসান নিয়ে ডাক্তাররা আধুনিক ঔষধের বাহিনীর ধন্যবাদ জানাতে পারেন।
যদি আপনি আগে থেকেই মনে করেন যে যৌনমিলনের সাথে কিছুটা ভুল হয়েছে, তাহলে আপনাকে নার্সিং হোমে একটি বিছানা সাজানোর প্রয়োজন নেই এবং লোকেদের উপর ক্রস লাগান। অবশ্যই, ডায়াবেটিস সাপ্লিমেন্টস এবং ভিয়াগ্রা কোন সমস্যার সমাধান করার সেরা উপায় নয়। প্রথমে আপনার পরীক্ষা করা উচিত এবং একটি সময়মত মেনোপজের উদ্ভব কেন প্রসার করা প্রয়োজন, ডাক্তাররা আপনার testosterone এবং estrogen প্রস্তুতি নির্ণয় করতে সক্ষম হবে, যা স্বাভাবিক ফিরে মহিলা এবং পুরুষ হরমোন ভারসাম্য আনতে হবে। এটি 40 বছর পর শুরু হবে স্ট্রেইটাইল এবং মাসিক ফাংশন।
সামগ্রিক অবস্থা উন্নত করার জন্য, হরমোনের থেরাপির সুপারিশ করা যেতে পারে, এটি ভ্যাশিকুলার রোগ, অস্টিওপরোসিস হ্রাস করবে, মেনোপজের অপ্রীতিকর উপসর্গগুলি উপভোগ করবে। যদি রোগীর অ্যালার্জি, ক্ষতিকারক রেনাল বা হেপাটিক ফাংশন, ওকোলজিকাল রোগ, তারপর মহিলা ও পুরুষ হরমোনের কোনও উপকার হয় না।
যাদের জন্য সুপারিশগুলি ...
মেনোপজের উপসর্গগুলি আপনি বিরক্ত, বিশ্রাম, স্বাভাবিকভাবে খাওয়াবেন না, ডাক্তারের কাছে যান এবং আপনার শরীরটি কেন পরিবর্তিত হচ্ছে তা জিজ্ঞাসা করুন। যদি আপনার মস্তিষ্ক থাকে, স্তনের থেকে স্রাব, দুর্বলতা, রক্তপাত, বুকের ব্যথা এবং অন্যান্য উপসর্গগুলি, এটি শুধুমাত্র মেনোপজের কারণে হতে পারে না, তবে আপনি কিছু বিপজ্জনক রোগ দ্বারা পরাজিত হতে পারে।
মনে রাখবেন যে শুধুমাত্র উপসর্গগুলোকে প্রশমিত করতে ডাক্তারের পরামর্শ যথেষ্ট নয়। এই সময়ের মধ্যে এটি ইতিবাচক এবং উজ্জ্বল আবেগ, ভাল মেজাজ, নিজেকে ক্রমাগত টান ধরে রাখার জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। মস্তিষ্ক যত বেশি কাজ করে, তত বেশি হরমোন রক্তে থাকে। তরুণদের সাথে যোগাযোগ করুন, নতুন কিছু শিখুন, নাচুনে যান, আগ্রহের ভিত্তিতে ক্লাবে যান, ভ্রমণের জন্য বাড়তি ব্যবস্থা করুন, আরো অনেক সময় প্রকৃতির দিকে যান, আপনার পোষা প্রাণীগুলি পান করুন, পেকাইটচেলব পান, বিনোদন পান
যৌন জীবন বিশেষ মনোযোগ দিন। কারো কথা শুনবেন না, 68% 70-বছর বয়সী পুরুষদের এবং 56% 70-বছর বয়সী মহিলাদের যৌনতা এবং এটি করতে পারেন। অধিকন্তু, মহিলাদের 26% এবং 31% পুরুষদের সপ্তাহে একবারের বেশি একবার করে এটি করে। একটি নিয়মিত ঘনিষ্ঠ আন্তঃসম্পর্ক নিশ্চিত করুন, এবং তারপর হরমোন স্তর সবসময় স্বাভাবিক হবে। যে বয়সে বয়স হয়েছে তা নিঃসন্দেহে মনে রেখো না, নিকৃষ্টতা পাস করে, কিন্তু অভিজ্ঞতা, কোমলতা, দক্ষতা এবং ধৈর্যের মধ্যে থাকা
মিলি কপারের প্রাচীনতম পূজারী, যিনি 96 বছর বয়সী, এক রাত 1২00 ডলারের বিরেজা, তিনি তার চরিত্রের ব্যবসা করেন এবং বার্ষিক 50 হাজার টাকা আয় করেন।
মনে রাখবেন যে menopausal সমস্যা জন্য সেরা প্রতিকার একটি সুখী এবং পারস্পরিক ভালবাসা।