পণ্য যে চর্বি বার্ন প্রচার

প্রত্যেক মহিলা সবসময় শত শত একরকম দেখতে চায়, এবং প্রথম জিনিসটি অতিরিক্ত ওজনকে বিদায় বলে। আজ, অনেক পাউন্ড আছে যা অতিরিক্ত পাউন্ড সঙ্গে মোকাবেলা করার বিভিন্ন উপায় প্রস্তাব। এই সমস্ত পদ্ধতিগুলি বিশাল ক্ষমতার এবং বিপুল আর্থিক খরচগুলির প্রয়োজন। অতএব, কিছু প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করা: "আছে একটি সমাধাফল যা বিপুল খরচ এবং কঠোর ব্যালন ছাড়া সাদৃশ্য উপস্থাপন করা হয়? "। তারিখ থেকে, প্রবাদ "সৌন্দর্যের জন্য উৎসর্গের প্রয়োজন" বাতিল করা হয়নি যাতে যথেষ্ট শারীরিক পরিশ্রম ছাড়া ওজন হ্রাস ও নিরাপদ না হয়। এবং ইতিমধ্যে, বিজ্ঞান এগিয়ে এগিয়ে যাচ্ছে, এবং বিজ্ঞানীরা অতিরিক্ত কিলোগ্রাম মোকাবেলা করার নতুন উপায় আবিষ্কার করছেন। পণ্য যে চর্বি বার্ন প্রচার - ওজন হারাতে মাত্র এক উপায়।

চর্বি দহনকারী ফ্যাটের অনুকূল প্রক্রিয়াকরণের জন্য শরীরের জন্য দায়ী সক্রিয় জৈব পদার্থ। অতিরিক্ত পাউন্ড হারানোর জন্য, আপনি চর্বি বার্ন করা প্রয়োজন যাতে এটি বিপাক নিয়ন্ত্রণ নির্দেশিত শক্তি উৎস হিসাবে ব্যবহৃত হয়। শরীরের জন্য ব্যক্তিগত চর্বি স্টক ব্যবহার এবং ওজন হারানোর প্রক্রিয়া সক্রিয় করার জন্য, শক্তি খরচ অত্যাবশ্যক শক্তি সরবরাহ ছাড়াই নিরীক্ষণ প্রয়োজন। একটি খাদ্য পরিকল্পনা যখন, এটা মনে রাখা উচিত যে কিছু খাবার বিপাক (হারানো ক্যালোরি) হার বৃদ্ধি করতে পারেন, যার ফলে আমরা ফ্যাট জ্বলন্ত ত্বরান্বিত হবে।

বর্তমানে, বিভিন্ন খাদ্য সংযোজন আছে, যা জৈবিকভাবে সক্রিয় পদার্থসমূহ যা ফ্যাট বার্নে অবদান রাখে। একজন অভিজ্ঞ ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়াই সম্পূরকগুলি ব্যবহার করা উচিত নয়, কারণ তারা বেশ কৌতুহলী। এটা আমাদের টেবিল সাজাইয়া এবং আমাদের কোমর slimmer না শুধুমাত্র যে সুস্বাদু খাবার খাওয়া অনেক nicer এবং সহজ।

পণ্য - চর্বি বার্নার্স

আমরা জানি, জল আমাদের অস্তিত্বের ভিত্তি, এবং এর অভাব মেটাবোলজিস্টের প্রক্রিয়াকে ধীর করে দেয়, তাই কোনও খাদ্যের "বসা" এর বাধ্যতামূলক শর্ত হল যথেষ্ট পরিমাণ তরল ব্যবহার। দিনের মধ্যে এটি 2 লিটার পানি পান করার প্রয়োজন হয় তাই এটি একটি কঠোর খাদ্য থেকে সর্বশ্রেষ্ঠ প্রভাব পৌঁছানোর সম্ভব। এবং যদি এক দিন 500 মিলি জল পান করতে তাহলে বিপাকীয় হার 30% বৃদ্ধি পাবে। তৃষ্ণার অনুভূতি প্রায়ই ক্ষুধা দ্বারা মুখোমুখি হয়। যদি আপনি খেতে প্রলোভিত হয়, প্রথমে একটি গ্লাস পানি পান করুন, এবং তারপর আপনি টেবিল এ প্রচুর পরিমাণে খাওয়া বসতে চান তাহলে সিদ্ধান্ত।

দুগ্ধ বাদ দিয়ে দুগ্ধজাত পণ্য, শরীরের হরমোন ক্যালসিট্রিয়োলের সংখ্যা বৃদ্ধি করে যা কোষগুলি চর্বি পোড়াতে দেয়। বিশেষজ্ঞদের মতে, কেফের, যৌগ, দই, কুটির পনির অতিরিক্ত পাউন্ড হারাতে সাহায্য করতে পারে, এবং হজমযোগ্য ফ্যাটের সংখ্যা কমাতে পারে।

সবুজ চা বিপাকীয় প্রক্রিয়া উপর একটি উপকারী প্রভাব আছে, এবং এটি বিষক্রিয়াগত মাথাব্যথা নির্মূল করতে সাহায্য করে। দিনে 5 কাপ চা পান করে, আপনি 75 ক্যালরি সহ অংশ নিতে পারেন।

দুধ ভাঁজ উচ্চ মানের দুধ প্রোটিন রয়েছে, যা চর্বি বিপাক ত্বরান্বিত করে। উপরন্তু, কাঁটা শরীরের শক্তি খরচ জন্য ক্ষতিপূরণ ঘনত্ব চর্বি খরচ সাহায্য করে।

রেড ওয়াইন রেসিটাররাট্রোল, সক্রিয় উপাদান যা একটি প্রোটিনের উৎপাদনকে উৎসাহিত করে যা ফ্যাট কোষগুলির ব্লক রিসেপটরগুলি। Resveratrol চর্বি বিরতি সক্রিয় এবং নতুন চর্বি আমানত গঠন মন্থর সাহায্য। এই উপাদান সাদা ওয়াইন এবং দ্রাক্ষা ত্বক মধ্যে রয়েছে, কিন্তু তাদের মধ্যে এটি মোটামুটি দ্রুত oxidizes এবং তার কার্যকারিতা হারায় যদিও লাল ওয়াইন একটি কার্যকর চর্বি বার্নার একটি অনন্য উৎস, তারা, কোনও মদ্যপ পানীয় মত, অপব্যবহার করা উচিত নয়। একটি দরকারী প্রভাব জন্য একটি দিনের মধ্যে, অর্ধেক গ্লাস যথেষ্ট হবে।

দারুচিনি একটি পণ্য যা রক্তে শর্করার মাত্রা কমায়, এবং সেইজন্য চর্বি জমাট কমানো চিনির অনুকূল অনুভূতির জন্য, খাবারের সাথে প্রতিদিন ¼ চা চামচ খাওয়া যথেষ্ট।

পেঁয়াজ, রসুন হিপোথલামস প্রভাবিত করে, এইভাবে, ফ্যাট জ্বলন্ত অবদান।

রাস্পবেরি এর গঠন ফ্যাট এনজাইম অন্তর্ভুক্ত, যা ফ্যাট ভাঙ্গন অবদান। আধা গ্লাস রাশবেরি খাওয়ার 30 মিনিট আগে খাওয়া, এবং প্রচুর পরিমাণে আনেক খাবারের সাথে মোকাবিলা করার জন্য আপনি পেটকে সাহায্য করবেন।

চর্বি চর্বিযুক্ত চর্বি পোড়াতে, ফ্লেভোয়াইনের নার্গিন পাওয়া গেছে, যা একটি পালকীয় প্রভাব রয়েছে, যা খাবারের সাথে আসা ফ্যাটের ভাঙ্গনকে অবদান রাখে। নেরিংবিন ভেষজ এর সবচেয়ে তিক্ত অংশে পাওয়া যায়, lobules মধ্যে পরোক্ষভাবে ঝিল্লি মধ্যে। অতএব, আঙ্গুর সম্পূর্ণ খাওয়া উচিত ২ টি স্লাইস খাওয়ার পরে খেতে হবে, এবং আপনি ইনসুলিনের মাত্রা স্বাভাবিক করবেন, যার ফলে ক্ষুধার অনুভূতি কমবে এবং মেদ চর্বি বৃদ্ধি পাবে।

পেঁপে এর মিশ্রণ লিপিড প্রভাবিত এবং প্রোটিন ভাঙ্গা এনজাইম অন্তর্ভুক্ত। কিন্তু পেঁপেের ডালপাটিকে আটকে রাখুন, কারণ 2-3 ঘন্টার পর শরীরের মধ্যে থাকার পর এই এনজাইম নিষ্ক্রিয় হয়ে যায়। পছন্দসই প্রভাব গ্রহণ করতে, পেঁপে খাওয়া আগে খাওয়া, খাবার সময়, বা খাওয়ার পরে।

সম্প্রতি পর্যন্ত, ব্রোমেলেনের কারণে আনারস, যা এটিতে অন্তর্ভুক্ত ছিল, চর্বি বার্নার্সের রাজা ছিল, কিন্তু উৎখাত করা হয়েছিল। এই সাম্প্রতিক বৈজ্ঞানিক প্রমাণ দ্বারা সহায়তা করা হয়েছে যে bromelain চর্বি আমানত মোকাবেলা করতে সক্ষম হয় না, কারণ গ্যাস্ট্রিক রস এর, এটি তার enzymatic কার্যকলাপ হারায় তবুও, আনারস অতিরিক্ত পাউন্ডের সঙ্গে যুদ্ধ করতে সাহায্য করতে পারে, কারণ এটি ক্ষুধা অনুভুতিকে হ্রাস করে, বিশেষ করে মাংস এবং মাছের খাবারে খাদ্যের হজমকরণ, খাদ্যদ্রব্য উৎপাদিত দুগ্ধজাত দ্রব্য, বাদামি।

পণ্য যে ফ্যাট জ্বলন্ত উন্নীত, যদিও তারা ওজন হ্রাস বিরুদ্ধে যুদ্ধে বিশ্বস্ত সাহায্য, কিন্তু ভুলবেন না যে এটি শুধুমাত্র এই খাবার খাওয়া দ্বারা, চর্বি আমানত পরিত্রাণ পেতে অসম্ভব, এটি একটি সুষম খাদ্য এবং যথেষ্ট শারীরিক কার্যকলাপ প্রয়োজন