টুনা সঙ্গে ডিম এর সালাদ তার uncharacteristic মাংস স্বাদ জন্য ফরাসি কল টুনা সমুদ্রের ভাস। হ্যাঁ, এবং এই সামুদ্রিক বাসিন্দাদের আকার একটি ভাল বুলির থেকে নিকৃষ্ট হয় না - এর দৈর্ঘ্য তিন মিটার পর্যন্ত পৌঁছে। আমেরিকা বিজ্ঞানীরা এই পণ্য নিয়মিত ব্যবহার উল্লেখযোগ্যভাবে মস্তিষ্কের কার্যকলাপ উন্নত পাওয়া গেছে, তাই এটি সেশন সময় বিজ্ঞানীরা এবং ছাত্রদের সুপারিশ করা হয়। এটা কারো ক্ষতি করে না, তাই আসুন আমরা টুনা দিয়ে ডিম দিয়ে সালাদ প্রস্তুত করি। সাধারণভাবে, টুনাটি অনন্য যে এটি কোনও চিকিত্সার ক্ষেত্রে এটি কার্যকরীভাবে উপকারী নয়, এমনকি ক্যান দিয়েও। অতএব, এটি ক্যানড খাদ্য যা টুনা দিয়ে ডিম থেকে সালাদ প্রস্তুত করার জন্য ব্যবহার করা সবচেয়ে সহজ। ভয় পাবেন না যে ডিশ খুব চর্বি পাবেন - চর্বিযুক্ত টুনা কার্যকরীভাবে নেই এবং যেটি - মানুষের শরীরের জন্য খুবই উপযোগী। এছাড়াও, এই সালাদ দৃঢ়ভাবে salted করা উচিত নয়, কারণ টুনা মাংস স্বাদ উন্নত করতে হবে না। টুনা সালাদ ছাড়াও, আপনি অনেক অন্যান্য খাবারের প্রস্তুত করতে পারেন, এটি উত্তপ্ত, এবং বেকড, এবং ভাজা আকারে। কিন্তু ক্যানড টুনার সর্বোত্তম ব্যবহার ঠিক তা নয়।
উপাদানগুলো:- টুনা ক্যানড 1 পারেন
- ডিম চিকেন 5 পিসি
- পেঁয়াজ বেগুনি 0.5 পিসি।
- বীজ ছাড়া জলে 40 গ্রাম
- সরিষা 2 টি চামচ
- সূর্যমুখী সূর্যমুখী তেল 4 টেবিল চামচ ঠ।
- মরিচ কালো জমিন 1 চিম্টি
- লবণ 1 চিম্টি
- ধাপ 1 সালাদ প্রস্তুত করার জন্য, জলপাই তেল, ডিম, অর্ধেক বেগুনী পেঁয়াজ, কাঁঠাল, পেঁয়াজ, মশলা এবং তৈলাক্ত ত্বকজাতীয় টুনা নিন।
- ধাপ 2 ইগর প্রাক-বাষ্প করা কঠিন (ঠান্ডা জলে ডুব, একটি ফোঁটা নিয়ে আসা এবং ফুটন্ত মুহূর্ত থেকে 10 মিনিটের জন্য রান্না করুন) এবং তারপর 1 ষাঁড় ছাড়িয়ে কাচে কাটা।
- ধাপ 3 পাতলা অর্ধবৃত্তাকার মধ্যে পেঁয়াজ কাটা।
- পদক্ষেপ 4 ইচ্ছামত জলপাই কাটা।
- ধাপ 5 এক বাছাই ইঞ্চি, 3-4 চামচ গুঁড়ো। ঠ। উদ্ভিজ্জ তেল, ২ টেবিল চামচ সরিষা, লবণের একটি চিম্টি এবং কালো মরিচ মরিচ।
- ধাপ 6 এটি একটি ভালমতো ভর মধ্যে সবকিছু সরাতে ভাল, যদি আপনি একটু বেশি উদ্ভিজ্জ তেল যোগ করা প্রয়োজন।
- ধাপ 7 টুনা, জলপাই, পেঁয়াজ, ডিম এবং ড্রেসিং সংযুক্ত করুন।
- ধাপ 8 ধীরে ধীরে মিশ্রণ, স্বাদ যোগ করুন এবং 20-30 মিনিটের জন্য ফ্রিজে রাখুন।