পেট চেনাশোনা
এই ধরণের ম্যাসেজ এমন একটি সাইটে কাজ করে যা বেশিরভাগ শিশুর ক্ষেত্রেই খুব সংবেদনশীল হয়, সম্ভবত কাটা কর্ড ব্যবহার করার সমস্যাগুলির কারণে। পরে, একটি অভ্যর্থনা একটি শিশু শান্ত যখন তিনি বিরক্ত করা যাবে ব্যবহার করা যাবে।
আপনার পুরো হাত দিয়ে শিশুর পেট উপর এক হাত রাখুন এবং একটি গভীর শ্বাস নিন, শ্বাস ফেলা এবং শ্বাস ফেলা। তারপর, ঘড়ির কাঁটার দিকে, নাবীর চারপাশে পেটে স্ট্রোক করুন।
আমাদের পা রাখুন
যখন আপনি সন্তানের উভয় ফুট রাখা, আপনার হাতে প্রতিটি সাত হাজার স্নায়ু শেষ আছে। এই সহজ পদ্ধতির মাধ্যমে, সন্তানের মাধ্যমে শক্তি প্রবাহকে সহজতর করা হয়।
বড় হাতের আঙ্গুলের সাথে তালি দিয়ে আলতো করে চাপিয়ে শিশুটির পা রাখুন।
"শুকনো ম্যাসেজ"
আপনি যোগ শুরু করার আগে একটি পুরো শরীরের ম্যাসেজ না করার সিদ্ধান্ত নিতে হলে, তারপর একটি "শুষ্ক" ম্যাসেজ করবেন রিসেপশন শিশুর সম্পূর্ণ শরীরের একটি সহজ প্যাটিং। তিনি দমনের আগে শিশুকে উষ্ণ করে তুলবেন, রক্ত সঞ্চালনকে শক্তিশালী করবেন। যেমন একটি ম্যাসেজ জামাকাপড় উপরে এবং এটি ছাড়া উভয় করা যেতে পারে।
আপনার পিঠের মাথায় কাঁধে হাত রাখুন এবং মেরুদণ্ডের পাশে আলতো করে স্ট্রোক রাখুন, উভয় হাত দিয়ে তার কাঁকড়া ও নুডুলস প্রসারিত করুন এবং পায়ে হাঁটুন। সন্তানের প্রতিক্রিয়া পর্যবেক্ষণ, বহুবার পুনরাবৃত্তি। যদি তিনি কাঁদতে থাকেন, থামান এবং তাকে পেটান, এবং পরে ব্যায়াম অবিরত এটা সব জড়িত, অনলস, কিন্তু তথাপি মৃদু সরু হবে। এই আন্দোলনগুলি আপনাকে শিশুকে দৃঢ়ভাবে এবং আস্থা সহকারে মোকাবিলা করতে শিখতে সাহায্য করবে।
যোগব্যায়াম আগে ম্যাসেজ
ভারতীয় ঐতিহ্য অনুযায়ী, সন্তানের সাথে ক্লাসগুলি ম্যাসেজ দিয়ে শুরু করে, এবং যোগব্যায়াম চালিয়ে যায়। ঘুমন্ত শিশুটির জামাকাপড়ের উপর চালিত হতে পারে।
শিশুটির সমগ্র শরীরের (যেমন কোন বিশুদ্ধ তেল ছাড়া) কোনও ইতিবাচক প্রভাব ছাড়াই ম্যাসাজ করুন , সন্তানের আস্থা ও আরামের অনুভূতি বৃদ্ধি করে - তিনি মনে করেন যে তিনি পছন্দ করেছেন, শান্ত করেছেন, যত্ন নিচ্ছেন
ম্যাসেজ এবং যোগব্যায়াম কোন ব্যায়াম সময়, একই নিয়ম শিশুদের সঙ্গে স্বাভাবিক কার্যক্রম হিসাবে প্রয়োগ। আপনার কর্ম শিশুদের আনন্দ এবং পরিতোষ আনা উচিত যাইহোক, একটি সন্তানের কোন ব্যায়াম পছন্দ নাও হতে পারে, যে ক্ষেত্রে আপনি অবশ্যই সন্তানের অপর্যাপ্ত প্রতিক্রিয়া কারণ বুঝতে হবে। তিনি কি এই পদ্ধতি পছন্দ করেন না এবং এটি কেন তিনি নতুন ব্যায়াম পূরণ করতে চান না খুঁজে বের করতে চেষ্টা করুন। সম্ভবত এই প্রশ্নগুলির উত্তরগুলি নবজাতকের স্বাস্থ্য সম্পর্কিত কিছু লুকানো শারীরিক রোগ এবং অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ পয়েন্টগুলি আবিষ্কারের জন্য "কী" হিসাবে কাজ করবে। প্রধান জিনিস সময়মত সমস্যা সনাক্ত করা এবং, যদি সম্ভব হয়, সময় হারানো ছাড়া এটি প্রতিরোধ করুন।
পা এবং পায়ের ম্যাসেজ
ম্যাসেজ শুরু করার একটি সহজ এবং সুন্দর উপায় এবং একটি শিশুকে শিথিল করার জন্য সাহায্য করা হয় "পাখির" ভারতীয় দহন "।
এক হাত দিয়ে, গোড়ালি দ্বারা শিশুটি নিন। অন্যদিকে, একটি ব্রেসলেটের মত শিশুর বিছানাকে আঁকড়ে ধরুন এবং পায়ে পায়ে "ব্রেসলেট" উত্তোলন করুন যেমনটা আপনি গরু খেতে পছন্দ করেন। বিকল্প গতি বিকল্প হাত।
প্রতিটি অঙ্গুলি ছিঁড়ে এবং আপনার হাতের ছোঁয়া সঙ্গে গোড়ালি থেকে আপনার আঙ্গুলের থেকে পায়ের আঙ্গুল stroking দ্বারা ব্যায়াম সম্পন্ন করুন।
স্তন ম্যাসেজ
উভয় হাত দিয়ে, উভয় পক্ষের একটি বৃত্তাকার চলাচল আন্দোলনের সঙ্গে মধ্যম থেকে বুকে স্ট্রোক, তারপর মাঝখানে ফিরে।
তারপর, এক হাত দিয়ে, বুকের মধ্যে প্রতিটি কাঁধে অস্থির স্ট্রোক, তারপর বুকের মাঝখানে ফিরে আসা।
হাত ম্যাসেজ
এক হাত দিয়ে শিশুটির কব্জি হোল্ড করা, অন্যটি, কব্জি থেকে কব্জি থেকে বাচ্চা বাহুতে একটি গোঁজের আন্দোলন সঞ্চালন করে, ঠিক যেমন পাদদেশে। প্রতিটি আঙুল নিক্ষেপ এবং আপনার হাতে হাতিয়ার চারপাশে আপনার আঙুল বৃত্তাকার।
মুখের ম্যাসেজ
উভয় পক্ষের উপর সন্তানের মুখের উপর হাত রাখুন, আপনার থাম্বস দিয়ে ভ্রু উপর স্ট্রোক, তারপর আপনার নাক এর সেতু এবং আপনার গাল নিচে এবং নিম্ন চোয়াল বরাবর।
ফিরে ম্যাসেজ
একটি খোলা পাম্প সঙ্গে, একটি ঘন গতিতে অস্ত্র পরিবর্তন করে, ঘাড় থেকে ঘাড় থেকে শিশু এর ফিরে সহজে stroke।
ধন্যবাদ, বাচ্চা
শিশুটিকে ফিরিয়ে দাও এবং তাকে আজ তাকে ম্যাসেজ দেওয়ার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ।
একটি স্পর্শ সঙ্গে হতাশার
যদি শিশু অকালমৃতভাবে জন্ম নেয় বা জন্ম হয়, তবে এই শ্বাসরুদ্ধকর আন্দোলন বিশেষ করে গুরুত্বপূর্ণ, কারণ এটি ব্যথা সঙ্গে ছোঁয়া সংযুক্ত করতে পারে।
কিভাবে নবজাতকের ঘনিষ্ঠভাবে তার ঠোঁট দেখতে, ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন চোখে তাকান এবং আপনার সাথে কথা বলার চেষ্টা করে।
এক হাত দিয়ে, শিশুটির হাতে ধরে রাখুন, এবং অন্য কারো আঙ্গুলের সাথে, আর্মের উপর হালকাভাবে আক্ষেপ করুন।
একটি শান্ত ভয়েস সঙ্গে বলতে: "আরাম।" যখন ছেলেটি প্রতিক্রিয়া জানাবে, হাসবে এবং তাকে চুম্বন করবে
সুস্থ থাক!