আমি কখন শুরু করতে পারি?
এটি একটি নির্দিষ্ট মাস নামকরণ করা অসম্ভব যখন শিশুর ইতিমধ্যে বিভিন্ন স্যুপ বা মাংস সঙ্গে একটি চামচ থেকে খাওয়ানো শুরু করতে পারেন। বৃদ্ধ, ওজন এবং উন্নয়নের পরামিতি এই জন্য উপযুক্ত কিনা মায়ের নিজের জন্য নির্ধারণ করতে হবে।
- সন্তানের কাছে বসতে এবং তার ইচ্ছা বা খাওয়া অনিচ্ছা প্রদর্শন করা উচিত, এগিয়ে বা পিছনে নমন।
- বাচ্চার যে খাবারে শিশুর আগ্রহ তিনি নিজেকে এই বা যে থালা চেষ্টা করার বাসনা প্রদর্শন করা আবশ্যক।
- স্তন দুধের স্বাভাবিক পরিচর্যা বা মিশ্রণের পরে ক্ষুধা
- শিশুটির ওজন কমপক্ষে দুবারের জন্মহার হওয়া উচিত।
- জিহ্বা প্রকাশের প্রতিক্রিয়া নেই যে, যদি আপনি তাকে একটি চকচকে স্যুপ দিতে, তিনি খাদ্য গন্ধ করা আবশ্যক, এবং মুখ এবং কাপড় উপর smudge না
- বিশেষভাবে স্তন খাওয়া শিশুদের জন্য, প্রথম ছলছল ছয় মাস থেকে শুরু করা যেতে পারে এবং কৃত্রিম মিশ্রণে খাওয়ানো শিশুদের তারা পাঁচ মাসের বয়স পৌঁছানোর মুহূর্ত থেকে চালু হতে শুরু করতে পারে।
- প্রধান জিনিস খুব তাড়াতাড়ি শুরু করতে না হয়, কারণ শিশুর শরীর সহজভাবে প্রস্তুত না হতে পারে নতুন খাদ্য বোঝা। পাচক অঙ্গ ক্ষতি হতে পারে, যা ভারী খাদ্য সঙ্গে মানিয়ে নিতে পারে না।
মাসিক পরিপূরক খাদ্য ক্যালেন্ডার:
- তিন মাসের মধ্যে এটি এখনও "প্রাপ্তবয়স্ক" খাবারের সাথে শিশুর খাওয়ানো শুরু করার জন্য সুপারিশ করা হয় না, বিশেষ করে যদি এটি মাের দুধে খাওয়া হয়। এই ধরনের একটি সিদ্ধান্ত শুধুমাত্র একটি যোগ্যতাসম্পন্ন বিশেষজ্ঞ দ্বারা তৈরি করা যাবে।
- চার মাসের মধ্যে এটি একটি উপাদান ফল এক উপাদান চেষ্টা সন্তানের দিতে চেষ্টা করা সম্ভব, কিন্তু কৃত্রিম খাওয়ানোর ক্ষেত্রে শুধুমাত্র। শিশুটি নতুন খাদ্যের একটি চামচ দিতে এবং তার শরীরের প্রতিক্রিয়া দেখতে যথেষ্ট হবে।
- জীবনের পঞ্চম মাসের মধ্যে, মাতৃগর্ভভাবে তাদের শিশুদের উদ্ভিজ্জ আলু বাদাম দেওয়া দিতে পরামর্শ দেওয়া হয়, মাত্র 10 গ্রাম প্রতিদিন, ধীরে ধীরে একটি শত গ্রাম পর্যন্ত আনয়ন।
- ছয় মাস মেয়াদ শেষ হওয়ার পর, শিশুদের খাওয়ানো প্রায় সব জায়গায় চালু করা হয়। দুর্বল শিশুদের porridges সঙ্গে খাওয়ানো করা যেতে পারে, কিন্তু যদি শিশু সম্পূর্ণ স্বাস্থ্যকর, zucchini বা ফুলকপি থেকে উদ্ভিজ্জ আলু ভাত আলু সীমা। ধীরে ধীরে, এই ধরনের খাদ্য সঙ্গে, আপনি সম্পূর্ণরূপে একটি দুগ্ধ খাদ্য পরিবর্তন করা প্রয়োজন।
- সাত মাসের মধ্যে, শিশুরা বিভিন্ন বরফ দিতে পারে। প্রথমে তারা তরল (এক শত তরল তরল খাদ্যশস্য একটি চা চামচ) সঙ্গে প্রস্তুত করা হয়, ধীরে ধীরে অংশ ঘনত্ব এবং আকার বৃদ্ধি। পরে দমদম একটি স্তন্যদান জন্য একটি বিকল্প পরিণত হয়। আগের দ্রব্যগুলির ক্ষেত্রে, প্রথম নমুনা খুব ছোট হওয়া উচিত এবং সময়ের সাথে সাথে শিশুর প্রতিদিন 150 গ্রাম porridge খাওয়া যাবে।
- ইতোমধ্যে আট মাসের মধ্যে শিশুটির পাচনতন্ত্র প্রস্তুত করা হয় যাতে কাঁকড়া দুধের সামগ্রী ব্যবহার করা যায়: কুটির পনির, কেফর এবং দই।
- নয় মাস বয়সী শিশুরা নিরাপদে একটি অত্যন্ত দরকারী পণ্য চেষ্টা করতে পারে, যেমন মাংস। এটা এলার্জি কারণ না তা পরীক্ষা করার জন্য খাদ্যতালিকাগত প্রজাতি (ভল, খরগোশ বা টার্কি) দিয়ে শুরু করা ভাল। বীজটি অর্ধেক চা চামচ মাংসের সাথে ভাত খেতে চেষ্টা করুন।
- দশ মাসের মধ্যে, আপনি শিশুর খেতে মাছ পেতে পারেন। এটি সাদা সমুদ্র (হেক বা কোডেড) ব্যবহার করা ভাল। এটি একটি এলার্জি বা ব্যাধি কারণ সম্ভবত কম। যে কোনও ক্ষেত্রে, ব্রেকফাস্টের জন্য মাছ দিতে ভাল হয়, যাতে দিনে আপনি সন্তানের প্রতিক্রিয়া দেখতে পারেন।