চিকন পাত্র: রহস্য এবং রেসিপি

নিবন্ধে "দম্পতি জন্য খাদ্য: সিক্রেটস এবং রেসিপি" আমরা আপনাকে বলব কিভাবে আপনি একটি দম্পতি জন্য খাবার প্রস্তুত এবং রান্না জন্য রেসিপি শেয়ার করতে পারেন। সবাই জানেন যে সুস্থ খাবারগুলি যে ব্যক্তির খাদ্যের মধ্যে উপস্থিত থাকতে হবে। এটি পাতলা মাংস, ফল, সবজি। কিন্তু আমরা ভুলে যাচ্ছি যে, আমরা যা খাচ্ছি তা কেবল গুরুত্বপূর্ণই নয়, তবে এই পণ্যগুলি কিভাবে প্রস্তুত করা যায় তাও নয়।

অনেক রান্নার পদ্ধতি আছে, কেউ মশলা প্রচুর সঙ্গে খাবারের পছন্দ করে, কেউ ভাজা খাবার পছন্দ করে কিছু মানুষ জানেন যে শরীরের উপর প্রভাব বিভিন্ন খাবারের প্রস্তুতির উপায়গুলি। আমরা যত্ন খাওয়া প্রয়োজন যে খাদ্য শুধুমাত্র সুস্বাদু নয়, কিন্তু স্বাস্থ্যকর।

কিভাবে প্রস্তুত করা যায় সে সম্পর্কে কিছু গোপন আছে, যাতে আপনি আপনার স্বাস্থ্য ক্ষতি করতে পারেন না

- চুলা মধ্যে মাংস করুন, ফয়েল মধ্যে এটি প্রাক প্রলিপ্ত,
- কেউ যদি বেকড মাংস পছন্দ করে না, তবে আপনি সবজি দিয়ে রান্না করতে পারেন,
- হরিণ মশলা ব্যবহার করা ভালো, ডিল, থেইম, বেসিল,
- একটি দম্পতি জন্য সবজি রান্না করা ভাল।

কেন দম্পতি জন্য দরকারী রান্নার? এই পদ্ধতিতে, পণ্যগুলির মধ্যে থাকা সমস্ত পুষ্টির সংরক্ষণ করা হয়। একই সময়ে, শাকসবজি তাদের প্রাকৃতিক রঙ বজায় রাখে, এবং মাংস সরস থাকে। বাষ্প এর উপকারিতা:
- কম চর্বিযুক্ত সামগ্রী,
- পণ্য সহজ পাচন,
- পুষ্টির কম ক্ষতি,
- খাদ্য পণ্য দ্রুত হ্রাস।

যারা তাদের চরিত্রের যত্ন করে, যারা এথেরোস্ক্লেরোসিস এবং ডায়াবেটিসের বিকাশের ঝুঁকি হ্রাস করতে চান, তারা খাদ্য তৈরির পদ্ধতি পরিবর্তন করে, এবং এটি ত্বকের সাথে প্রতিস্থাপন করা উচিত।

প্রথমত, এই ধরনের একটি প্রতিষ্ঠিত মতামত বাতিল করে যে তারা কয়েকটি নিরামিষ ও চিনাবাদামের জন্য খাবার প্রস্তুত করে। খাবারগুলি শুষ্ক এবং তাজা নয় একটি ডাবল বয়লারে রান্না করতে আপনি পোরি, পোডিং, ডেজার্ট, আম্মলেট, সবজি খান। পোল্ট্রি এবং মাছ বিশেষভাবে ভালভাবে প্রাপ্ত হয়, কারণ তারা তৈলাকৃত মশলা ও তৈলাক্ত ত্বক থেকে আরও স্বাদ গ্রহণ করে।

দ্বিতীয়ত, একটি দম্পতি জন্য খাদ্য দরকারী এবং উপভোগ্য। পণ্য তরল সঙ্গে যোগাযোগ না, তাই তারা দরকারী পদার্থ রয়েছে এবং সরস থাকুন। সবজি যখন উষ্ণ ভিটামিন C 70% হ্রাস, যখন শুধুমাত্র বাষ্পীয় জন্য রান্না - 40% তারা কোন তেল প্রয়োজন হয় না, খাবারের ক্যালোরি কন্টেন্ট হ্রাস না। একটি ডাবল বয়লারে, কিছুই পুড়ে যাবে না, এটি শুকিয়ে যাবে না, এটি পালাতে হবে না এমনকি যদি আপনি বাষ্প কুকার বন্ধ করতে ভুলবেন না তবে কিছুই ঘটবে না, যখন সব জল বাষ্পীভূত হবে বা সেটের সময় অতিবাহিত হবে, তখন প্রয়োগ স্বয়ংক্রিয়ভাবে স্বয়ংক্রিয়ভাবে সুইচ করবে

রান্নাঘর পর্যাপ্ত স্থান না থাকলে, আপনি একটি মাল্টি-স্তরের স্টিমার কিনতে পারেন, উল্লম্ব। আপনি জানতে চান যে আপনি একটি দীর্ঘ সময় জন্য প্রস্তুত আছে, আপনি নীচের বাষ্প বাস্কেটে এটি করা প্রয়োজন, এবং দ্রুত - উপরের বাস্কেটে মধ্যে নিম্নের ঝুড়িগুলিতে রসিক খাবার, মাংস এবং মাছ রাখা উচিত, আর্দ্রতা তাদের কাছ থেকে টানা হতে পারে।

একটি স্টিমার রন্ধনসম্পর্কীয় উদ্দেশ্যে ব্যবহার করা যেতে পারে। আপনি দ্রুত খাবার গরম করতে পারেন, আপনি খাদ্য defrost করতে পারেন, আপনি শিশুর বোতল sterilize পারেন একটি ডাবল বয়লারে রান্না করা ডিশ একটি মাইক্রোওয়েভ ওভেন রান্না করা তুলনায় শরীরের আরো উপকারী। স্টিমার পরিষ্কার করা সহজ, রান্না করা খাবার, বাষ্প বাজানো এবং নীচের অংশে দেয়ালের উপর নির্ভর করে না।

চিপ কাটা cutlets
উপকরণ: দুধ 4 টেবিল চামচ, 80 গ্রাম গমের রুটি, 300 গ্রাম ভেষজ।
সস জন্য: ফ্যাটি ক্রিম বা মাখনের 2 চামচ, 320 গ্রাম স্বাদ, লেবুর রস, গম ময়দা ২ কাপ, 320 গ্রাম স্বাদ, মরিচ এবং লবণ স্বাদ।

প্রস্তুতি। ঘাড় থেকে, স্ক্যাপুলির মাংস থেকে, নরম স্ক্র্যাপ এবং টুকরা, আমরা cutlet ভর তৈরি। আমরা cutlets জন্য বা breading ছাড়া বিট জন্য এটি করব। একটি saucepan মধ্যে পণ্য রাখুন, oiled, একটু স্বাদ যোগ করুন এবং এটি 15 বা 20 মিনিটের জন্য বসতে দিন। আমরা cutlets নিতে হবে, এবং শুকনো ময়দা এবং ময়দা থেকে, যা তারা অনুমোদিত হয়, আমরা একটি সাদা সস প্রস্তুত করা হবে। লবণ, লেবুর রস, মাখন দিয়ে তা পূরণ করুন। যদি ইচ্ছা হয়, সসিতে আমরা চিপ কাটা মাশরুম যোগ করি, প্রতি 10 গ্রাম পরিবেশন করে। যখন সস সঙ্গে cutlets পরিবেশন আমরা ব্রাসেলস বা ফুলকপি, মটরশুটি, সবুজ মটরশুভ্র, ভাতভুগী ভাত, অথবা আমরা একটি জটিল উদ্ভিজ্জ গালিশহ সঙ্গে পরিবেশন পরিবেশন।

Porcini মাশরুম এবং গরুর মাংস সঙ্গে সালাদ
উপকরণ: 6 টুকরো টুকরা, 200 গ্রাম গরুর মাংস, 8 টুকরা পেঁয়াজ, 6 টেবিল-চামচ উদ্ভিজ্জ তেল, 10 টি সিপস, লবন সবুজ শাক সবজি।

প্রস্তুতি। আমরা পাতলা রেখাচিত্রমালা মধ্যে গরুর মাংস কাটা এবং স্টিমার প্রথম স্তরের তাদের জোড়। মাশরুম একটি স্বাভাবিক saucepan মধ্যে রান্না করা হয়, মাশরুম থেকে তরমুজ শীতল হয়, এবং আমরা ঢালা হবে না। ময়দা কাটা, কুচি কুচি সাদা মাশরুম, পেঁয়াজ রেখাচিত্রমালা মধ্যে কাটা। কাটা এবং পেঁয়াজ একত্রিত করা হয়, 4 টেবিল চামচ বাদামি মারিনাড এবং 1 টেবিল-চামচ উদ্ভিজ্জ তেল যোগ করুন এবং এক ঘন্টার জন্য মিশিয়ে দিন।
মাংসের মাংস, মাংস এবং অবশিষ্ট সবজি তেলের 2 টেবিল-চামচ সঙ্গে কাছিম এবং ময়দা পেঁয়াজ, মাশরুম যোগ করুন। এর এটি যোগ করুন এবং এটি অন্য ঘন্টা জন্য রেফ্রিজার মধ্যে রাখুন। ভর্তি আগে, থালা উপর স্লাইড রাখা, Dill এবং parsley সঙ্গে ছিটিয়ে

আনারস এবং চিংড়ি সঙ্গে সালাদ
উপকরণ: 150 গ্রাম চিংড়ি, আনারস 1 টেবিল-চামচ, নারিকেল চিপস 1 টন, কুমড়া ২ টেবিল চামচ, ২50 গ্রাম ভুট্টা তেল, ২ টেবিল চামচ দুধ, ½ লিটার রস, ধানের কমলা 150 গ্রাম, কালো জমিতে মরিচ, স্বাদ লবণ।

প্রস্তুতি। একটি দম্পতি জন্য সরিষা এবং চাল saltwater মধ্যে রান্না করা হয় আনারস পরিষ্কার করা হয়, আমরা কোর কাটা, মাংস ছোট cubes মধ্যে কাটা হয়। ওয়েল আমরা zest এবং কমলা রস সঙ্গে yolks যৌনসঙ্গম করব, আমরা একটি ছোট জমিতে মরিচ যোগ করুন, পাউডার, দুধ, লেবু রস নিষিদ্ধ ছাড়া, চাবুক ছাড়া। ফলে ভর মধ্যে, আমরা cognac এবং উদ্ভিজ্জ তেল 2 tablespoons প্রবর্তন। আমরা একটি ভাজা চাল, চিনাবাদাম কিউব এবং একটি স্যালাড বাটি মধ্যে চিম্টি চিংড়ি করা হবে। সসদাটি সস দিয়ে ভরাট করে অর্ধ ঘন্টার জন্য ছেড়ে দিন, শুকিয়ে দিন। ভর্তি আগে, আমরা একটি শুকনো ফ্রাইং প্যান উপর toasted একটি তৈয়ারি তৈরি সালাদ, নারকেল চিপস ছিটান করব।

কোল্ড শুয়োরের মাংস অ্যাচিটাজার
উপকরণ: 1,5 কেজি শূকর, 70 গ্রাম চর্বি, 2 টি ডিম, 4 রসুনের রস, 1 টি গাজর, লবণ স্বাদ।

প্রস্তুতি। ডিম উষ্ণ, শীতল, পরিষ্কার এবং সূক্ষ্মভাবে কাটা। শুকনো মরিচ গুঁড়া সঙ্গে একটি মাংস পেষকীরার মাধ্যমে 2 বার পাস যাক। ভিজা গজ এ, একটি স্তর সঙ্গে পোকার forcemeat 2 সেন্টিমিটার পুরু সম্পর্কে রাখুন। মাটির মাংসে, আমরা সমানভাবে চূর্ণকারী গাজর, রসুন, চর্বি এবং ডিমগুলিকে সমানভাবে সরিয়ে দেব। আমরা গজের রোলটি মোড়ানো, এটি একটি শক্তিশালী থ্রেডে রাখুন, এটি একটি বাষ্প বাস্কেটে রাখুন এবং 55 মিনিটের জন্য রান্না করুন। ওয়েল্ডেড রোল একটি প্রেস অধীনে শীতল হয়, আমরা গজ এবং থ্রেড থেকে এটি মুক্তি হবে। আমরা কাটা পাতলা টুকরা সঙ্গে পরিবেশন।

হ্যাম এবং ডিম
উপকরণ: 15 গ্রাম হ্যাম, 3 ডিম, 300 গ্রাম ব্রোথ, 10 গ্রাম সাদা ওয়াইন, 5 গ্রাম লেইক, 50 গ্রাম শূকর চর্বি, লবণ স্বাদ।

প্রস্তুতি। ডিম vzobem এবং তাপ-প্রতিরোধী খাবারের মধ্যে ঢেলে। আমরা হ্যাম এবং লিকগুলিকে চটকানি কাটা করি। পেঁয়াজ ডিম এবং লবণযুক্ত সঙ্গে মিশ্রিত করা হয়। এর মিশ্রণ মধ্যে ময়দা, সাদা ওয়াইন এবং ভাল মিশ্রিত করা যাক। পোকার চর্বি সঙ্গে মিশ্রণ মেরু এবং 15 মিনিটের জন্য একটি ছোট আগুনে একটি স্টিমার মধ্যে রাখা। আমরা স্টিমার থেকে মিশ্রণটি বের করে, হামকে রাখি এবং ডিশে রাখি, আমরা টেবিলে এটি পরিবেশন করি।

কমলা, পুদিনা এবং এসপারাগাস সঙ্গে আলু সালাদ
উপকরণ: তাজা আলু 550 গ্রাম, ড্রেসিং, 200 গ্রাম এস্পেরগাস, 3 বা 4 টি টুকরা সুগন্ধি, 1/2 কমলা ছোপ।

প্রস্তুতি। কমলা ছুলা এবং পুদিনা 2 sprigs সঙ্গে একটি স্টিমার মধ্যে তরুণ আলু রাখুন। প্রস্তুত হওয়া পর্যন্ত 5 বা 10 মিনিটের একটি দম্পতির জন্য রান্না করুন অ্যাসপারাস যোগ করুন, 1 টেবিল চামচ ময়দার আঠা চিপ, মরিচ, ড্রেসিং এবং লবণ দিয়ে মিশিয়ে দিন।

ফ্যুইটে চিংড়ি এবং রসুনের সস দিয়ে মাছ
4 টুকরা জন্য উপকরণ: মাছ fillets 4 টুকরা, parsley এর গুচ্ছ, 1.5 সয়া সস সস চেনাশোনা, 1 টেবিল চামচ জলপাই তেল, 1 টেবিল চামচ লেবু রস, 2 টেবিল চামচ কমলা রস, 3 মাথা রসুন, মরিচ এবং লবণ স্বাদ। ।

প্রস্তুতি। রসুনের গুঁড়ো এবং লেবু এবং কমলা রস, মরিচ, লবণ, সয়া সস, জলপাই তেল দিয়ে মিশ্রিত। টেবিলের উপর, আমরা ফয়েলের 4 টি স্কোয়ার বিস্ফোরিত করি, প্রান্ত ভাঁজ করলাম। প্রতিটি বর্গক্ষেত্রের মাঝখানে আমরা পিলিটের একটি টুকরা রাখলাম। আমরা marinade মিশ্রিত এবং এটি একটি চামচ এটি মাছ উপর রাখুন। প্রতিটি পাত্রের সাথে শীর্ষস্থাপিত চটকান parsley আমরা ফয়েল মধ্যে প্যাক, যাতে জল প্রবেশ করতে পারে না আমরা ভিতরের বাটি বা ট্যাংক মধ্যে 1.5 কাপ জল ঢালা হবে। বাষ্প বাস্কেট এবং প্যান বা বাটি ইনস্টল করুন। এটি মধ্যে ফয়েল মধ্যে বস্তাবন্দী মাছ রাখুন

আচ্ছাদন এবং 20 বা 25 মিনিটের জন্য রান্না করুন, মাছ হাড় থেকে আলাদা শুরু না হওয়া পর্যন্ত, এই জন্য, রান্না করার পর 20 মিনিট, ফয়েল খুলুন এবং তার প্রস্তুতি পরীক্ষা করুন। মাছ প্রস্তুত হলে, প্লেটের মধ্যে রাখুন। ফয়েল উন্মোচন এবং মাছ আউট করা অবিলম্বে আমরা টেবিল পরিবেশন।

ময়দা সঙ্গে মাছ
5 servings জন্য উপকরণ নিতে: 400 গ্রাম মাছ (হেক, ক্যাটফিশ, কড এবং অন্যদের), মেনিজিয়াম 200 গ্রাম। এবং পেঁয়াজ 200 গ্রাম, 400 গ্রাম গাজর, সবুজ শাক, মরিচ, লবণ।

প্রস্তুতি। প্রস্তুত মাছ টুকরা টুকরা, মরিচ, লবণ এবং শস্য জন্য একটি ট্রে 10 বা 15 মিনিট জন্য ছেড়ে। 20 মিনিটের জন্য কিছু কিছু মাছ এবং স্টিমারে রান্না করুন। পেঁয়াজ পেঁয়াজ কাটা কাটা কাটা কাটা এবং গাজর আমরা মাছ উপর একটি এমনকি স্তর করা, একটু salted, ময়দা সঙ্গে ভরাট এবং 20 মিনিট জন্য রান্না। আমরা একটি বাটি যা পরিবেশন করা হয়েছিল মাছের মধ্যে কাটা, চূর্ণ আটা সঙ্গে ছিটিয়েছি।

lasagna
4 টি পরিচর্যার জন্য উপকরণ: 3 টি ডিম, এক গ্লাস গম ময়দা, ২50 গ্রাম রসুন, 80 গ্রাম মাখন, 100 গ্রাম পনির, 1 বা ২ পেঁয়াজ, ২50 মিলি ষোলো। 600 গ্রাম মুরগির পাত্র, 2 টি টমেটো, লবণ, মরিচের স্বাদ।

প্রস্তুতি। আমরা স্পিনারকে চিকনা ও পান করবো। আমরা টেবিলের উপর ময়দা ঢেকে দিয়ে একটি পায়ের পাতার মোজাবিশেষ, এটি একটি ফানেল করা এবং এটি মধ্যে spinach puree করা হবে। আসুন লবণ যোগ করুন ডিম, নুড্ড ডানা এবং রোল আউট, নুডলস জন্য যেমন স্তর। আসুন একটু শুকিয়ে, 1 সেন্টিমিটার চওড়া এবং 10 সেন্টিমিটার লম্বা রেটিয়ে কাটা। 15 বা ২0 মিনিটের জন্য তাদের স্টিমার রান্না করুন।

চিকেন পিল্ট ছোট টুকরা এবং ভাজা মধ্যে কাটা। কাটা পেঁয়াজ, যখন বাদামি, টমেটো এবং ময়দা এবং লবণ যোগ করুন। তারপর মাংস নরম হয়, যখন এর ময়দার তাল এবং স্ট্যু ঢালা যাক। সস পুরু না হওয়া উচিত। মাটি থেকে সরানো যাবে না মাটির পাত্রের ভেতরের পাত্রগুলি, একটি প্লেটের উপর রাখুন, ভাজা পনির ও কালো মরিচ দিয়ে ছিটিয়ে দিন। সস আলাদাভাবে সেবা।

টমেটো সস সঙ্গে স্টাফ করা কাবাব
উপকরণ 4 servings: 1 টেবিল চামচ জলপাই তেল, 2 টি আদা পেঁয়াজ, টমেটো 300 গ্রাম, সসেজের 250 গ্রাম, সবুজ বাঁধাকপি 4 পাতা, রসুনের একটি লবঙ্গ, কালো মরিচ এবং লবণ।

আমরা বাঁধাকপি এর পাতা ধোয়া হবে। নীচে ট্রে উপর রাখুন, স্টিমারের উপরের ট্রেতে টমেটো রাখুন। 10 মিনিটের জন্য রন্ধন টমেটো এবং বাঁধাকপি ঠান্ডা পাতা যাক। আমরা বাঁধাকপি এর পাতা বিচ্ছেদ এবং তাদের সসেজ stuffing করা হবে, একটি খামে ভাঁজ। নীচের ট্রে উপর রাখুন এবং বিশ মিনিটের কয়েক জন্য রান্না করা। টমেটো সঙ্গে, আমরা ছুলা এবং ছুলা আমরা একটি saucepan মধ্যে তেল ঢালা, রসুন, কুচি কুচি addit যোগ করুন এবং stir। 10 মিনিটের জন্য কম তাপের উপরে টমেটো, সিজন এবং ভাজা জুড়ুন। আমরা টমেটো সস দিয়ে টেবিলে পরিবেশন করা বাঁধাকপি পরিবেশন করি।

Zrazy চিকেন
উপকরণ: 120 গ্রাম মুরগির, ½ ডিমের সাদা, 10 গ্রাম মাখন, 15 গ্রাম চাল।

চিকেন মাংস 2 বার আমরা একটি মাংস পেষকদন্ত এবং একটি অর্ধ চাল পোঁচা মাধ্যমে পাস। ওয়েল আমরা ভেজা হাত দিয়ে উড়ে ফেলা হবে, আমরা দুই ভাগে ভাগ করা হবে, এবং আমরা প্রতিটি অংশ একটি প্যানকেকের আকার দিতে হবে। প্যানকেকের মাঝখানে বাকি কাঁচামরিচটি রাখুন, যা আমরা চিকিত প্রোটিন দিয়ে মিশিয়ে দিই, আমরা প্রান্তে যুক্ত হব, এটি একটি পাইের আকারে ঢেকে রাখো এবং প্রস্তুত না হওয়া পর্যন্ত এটি বাষ্পে আনুন। আমরা তেল দিয়ে টেবিল পরিবেশন

মেক্সিকান অ্যাচিটাইজার
২ টি পরিচর্যার জন্য উপকরণ: 50 গ্রাম হ্যাম, 50 গ্রাম মাংস, 30 গ্রাম পিঁয়াজ, 5 মিলি ভিনেগার, 10 মিলি ভিনেগার তেল, 3 গ্রাম প্যানাসেল, 50 গ্রাম মুরগীর মিষ্টি মরিচ, লবণ।

প্রস্তুতি। আমরা 20 বা 25 মিনিটের জন্য একটি স্টিমারে মাংস রান্না করি। চিকন পেঁয়াজ, মরিচ, প্যানাসলি সবুজ শাক দিয়ে মন্থর করে ময়দার আধা কেজি করে কাটা। আমরা সিরকা দিয়ে তেল মিশ্রিত, লবণ এবং মরিচ সঙ্গে ঋতু, লেটুস সঙ্গে এই মিশ্রণটি পূরণ করুন এবং ভাল মিশ্রিত।

আলু থেকে ভরেনিকি অলস
4 টুকরা জন্য উপকরণ: 300 গ্রাম কুটির পনির, 2 tablespoons মাখন, 1 চামচ স্টার্চ, 2 tablespoons ময়দা, 2 ডিম, 4 আলু, লবণ।

প্রস্তুতি। আমরা আলু ছিদ্র করব, তাদের স্টিমারে রাখব এবং 8 বা 1২ মিনিটের জন্য রান্না করি। কুটির পনির আলু এবং ময়দা সঙ্গে মিশ্রিত। আমরা ডিমের কুসুম, মাখন দিয়ে মাটি, ফেটে প্রোটিন, স্টার্ট, ময়দা, লবণ এবং বয়ন। অন্ধ অলস ভেরনিকি এর ফলে ভর থেকে, একটি স্টিমার মধ্যে এটি করা, 5 বা 8 মিনিট জন্য রান্না। টেবিল থেকে গলিত মাখন প্রবাহ সঙ্গে।

চকলেট ইংরেজি পুডিং
উপকরণ: 60 গ্রাম ময়দা, ½ চা চামচ সোডা, ২ টেবিল চামচ, বাদাম, 1 টেবিল চামচ সিগন্যাক, ২ ডিম, 50 গ্রাম মাখন। 125 টি ভাজা বাটি, 1/8 দুধ, 60 গ্রাম চিনি, 1 টেবিল চামচ ক্রিম, 3 টেবিল-চামচ কোকো।

প্রস্তুতি। কোকো ব্রেড সিরাম দিয়ে মিশ্রণ, ক্রিম বা দুধ যোগ করুন, 10 মিনিটের জন্য শুকিয়ে। তেল চিনি এবং ভাল razredem সঙ্গে মিশ্রিত করা হয়, সোডা, ময়দা, কুলনা যোগ করুন, এবং তারপর cognac, বাদাম এবং breadcrumbs। পৃথক্, আমরা চিনি দিয়ে প্রোটিন ভাঙ্গা এবং আধা কেজি মধ্যে তাদের যোগ করব। প্রস্তুত কড়াই একটি ছাঁচ, oiled মধ্যে স্থাপন করা হয়, এবং একটি স্টিমার মধ্যে 1 ঘন্টা জন্য রাখা। গরম ফর্ম আমরা ভ্যানিলা সস সঙ্গে পরিবেশন।

এখন আমরা কিছু গোপন এবং রেসিপি জন্য খাবারের প্রস্তুত কিভাবে জানি। আমরা আপনাকে সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর খাদ্য জন্য এই রেসিপি ভোগ আশা করি। বোনা অ্যাবিট!