খুব প্রায়ই প্রসারিত চিহ্ন সৌন্দর্য প্রধান শত্রু হিসাবে অনুভূত হয় এবং, সম্ভবত, ভাল কারণে। কোন সন্দেহ নেই, তাদের চেহারা কোন মহিলার জন্য একটি দুঃস্বপ্ন হয়। কিন্তু এই অপ্রীতিকর ঘটনাটি প্রতিরোধ এবং কার্যকরী করার উপায় আছে, যদিও মাঝে মাঝে এটি করার জন্য অনেক সময় লাগবে। লক্ষ লক্ষ নারীর জন্য প্রধান সমস্যা - ত্বকের উপর প্রসারিত চিহ্ন এবং তাদের সাথে লড়াই করুন। আলোচনা করুন?
স্রাব একটি ক্ষত যা একটি সুন্দর এবং সুরেলা মহিলা শরীরের ধারণা সম্পূর্ণ পরিবর্তন। উজ্জ্বল ক্ষতগুলি দেখতে খুবই অপ্রীতিকর, কিন্তু তদ্ব্যতীত যে এটি ত্বকের অবস্থার জন্যও অনিরাপদ, যেমনটি এর ধরন এবং গঠন পরিবর্তন করে। প্রসারিত চিহ্নের চেহারা একটি অপ্রীতিকর আশ্চর্য এবং একটি মহিলার জন্য একটি শক্তিশালী চাপ, প্রায়ই কম আত্মসম্মান এবং বিষণ্নতা গঠন নেতৃস্থানীয়। বিশেষ করে গুরুতরভাবে চামড়া উপর চিহ্ন প্রসারিত পাবলিক মানুষ এবং সক্রিয় ক্রীড়াবিদ মানসিক অবস্থা প্রভাবিত, তারা উল্লেখযোগ্যভাবে সুন্দর সংস্থা জন্য সংগ্রামে তাদের ফলাফল হ্রাস হিসাবে।
স্ট্র্যাচ চিহ্নগুলি বেশিরভাগ সময়ই গঠিত হয়:
- বয়ঃসন্ধিতে, যখন যৌন হরমোনগুলির মাত্রা তীব্রভাবে বৃদ্ধি পায় এবং অ্যাড্রিনালের কাজ দ্রুততর হয়;
- ইস্ট্রোজেন হরমোন এবং প্রোজেস্টেরনের ভারসাম্যহীনতার কারণে গর্ভাবস্থার সময়, পেট, বুকে এবং উরুগুলির আয়তন দ্রুত বৃদ্ধি;
- চর্বিযুক্ত প্রসেসের সাথে যুক্ত হ'ল হঠাৎ ওজন বা শরীরের বিশেষ হৃৎপিণ্ড, বিশেষ করে করটিসন, এর প্রভাবের অধীন পরিবর্তন।
দৃশ্যের একটি মেডিকেল বিন্দু থেকে, যখন প্রসারিত চিহ্ন গঠিত হয়, আঠালো টিস্যু এর অভ্যন্তরীণ এক্সটেনশান ঘটে, atrophic scars রঙ এবং গঠন পৃথক যা ঘটতে বেশিরভাগ সময়ে হিপস, নিতম্ব, পেটে ও বুকের মধ্যে গঠন হয়, কখনও কখনও তারা হাতের ভিতরে দেখা যায়। তাদের চেহারা সংযোগহীন টিস্যু অবস্থিত ফাইবার বিচ্ছেদ দ্বারা, ক্ষতি বা ওজন বৃদ্ধি অননুমোদিত প্রক্রিয়া ফলে, যার মধ্যে চামড়া অস্বাভাবিক বিস্তার বা সংকোচন যাও অধীন হয়।
যাইহোক, যখন হর্মোণীয় ভিত্তিতে চামড়ার উপর প্রসারিত চিহ্নের সমস্যা দেখা দেয়, তখন দুটি মূল প্রোটিনের সংশ্লেষণে পরিবর্তন দেখা যায়, যা ত্বকের শক্তি এবং স্থিতিস্থাপকতা দেয় - কোলাজেন এবং ইলাস্টিন। শরীরের তাদের পরিমাণ হ্রাস সঙ্গে, ত্বক পাতলা হতে শুরু, এবং প্রসারিত চিহ্ন সবচেয়ে গুরুতর বিকৃত হয়েছে যে জায়গা প্রদর্শিত হয়।
কেন প্রসারিত চিহ্ন বিভিন্ন রং আছে?
প্রকৃতপক্ষে, রক্তপিপাসু অবস্থায় অবস্থিত সংযোগযুক্ত টিস্যুতে বিভক্ত হওয়ার কারণে, প্রসারিতের চিহ্নগুলি সাদা থেকে লাল এবং এমনকি নীল রঙের থেকে ভিন্ন। এটি ত্বকে ক্ষতির গভীরতার উপর নির্ভর করে, প্রসারিত এলাকার অস্থাবর অস্থানের উপস্থিতি এবং এপোজেস টিস্যু উপস্থিতি। প্রাথমিক পর্যায়ে এটি এমন পাত্র যা প্রসারিতের চিহ্নগুলির লাল বা নীল রং দেয়, তবে সময়ের সাথে সাথে সমস্ত প্রসারিত চিহ্ন সাদা রঙের ভঙ্গিতে পরিণত হয়। এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে এই সময়ের মধ্যে প্রসারিত চিহ্ন এখনও চিকিত্সা করতে সক্ষম এবং তাদের বিরুদ্ধে যুদ্ধ কেবল সম্ভব নয়, তবে প্রয়োজনীয়। এবং আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ বিন্দু: প্রসারিত চিহ্নের এলাকায়, ত্বকে কোষ একটি রঙ্গক তৈরি করে না, যাতে সূর্যের সাথে যখন দেখা হয় বা সৌরশক্তি দ্বারা পরিদর্শন করা হয়, তবে এই ক্ষতগুলি সাদা বা লাল-নীল বাকি থাকলে তান এর রঙটি অর্জন করবে না।
প্রসারিত চিহ্নগুলির চেহারা প্রভাবিত করে এমন ফ্যাক্টর
- প্রথম যান্ত্রিক ফ্যাক্টর, যা চামড়া সংযোজক টিস্যু stretching সঙ্গে যুক্ত হয়। এমন সময় যখন ত্বকে দ্রুত নতুন কোলাজেন এবং ইলাস্টিন ফাইবার উত্পাদন করা সম্ভব হয় না, তখন প্রসারিতের চিহ্নটি প্রদর্শিত হয়।
- রোগগত অবস্থার মধ্যে হরমোনের ভারসাম্য সমন্বয়যুক্ত টিস্যু এবং তার স্থিতিস্থাপকতা হ্রাস পায় এবং দ্রুত হ্রাস পায়। উদাহরণস্বরূপ, Cushing এর সিন্ড্রোম সঙ্গে - একটি বিরল রোগ অদ্বৈত গ্রন্থি দ্বারা গ্লুকোকোরোটিক্স এর সংশ্লেষণ বৃদ্ধি দ্বারা চিহ্নিত করা।
- অনেক টিকা রোগের জন্য চিকিত্সা হিসাবে কর্টিকোস্টেরয়েড ধারণকারী ওষুধ ব্যবহার চামড়া শক্তি এবং স্থিতিস্থাপকতা একটি উল্লেখযোগ্য হ্রাস হতে পারে।
- জেনেটিক পূর্বাভাস - সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, বিশেষজ্ঞরা সম্মত হন যে ত্বকের উপর প্রসারিত চিহ্নের উপস্থিতি একটি জেনেটিক প্রপঞ্চ। কিন্তু, দুর্ভাগ্যবশত, এখনও এই অনুমানের কোন বিশ্বাসযোগ্য প্রমাণ নেই।
এটা প্রসারিত চিহ্ন চেহারা প্রতিরোধ করা সম্ভব?
নিশ্চিতভাবে - আপনি পারেন একমাত্র প্রশ্ন হল কিভাবে আরও মৌলিক একটি উপায় নির্বাচন করতে। আপনি বিশেষ চিকিৎসা প্রসাধনী সাহায্যে নিয়মিত প্রতিরোধক রক্ষণাবেক্ষণ পরিচালনা করতে পারেন, আপনি কোলাজেনের ইনজেকশন বা হিলুরোনিক অ্যাসিডের ত্বকে প্রভাব ফেলতে পারেন, যা তার ময়শ্চারাইজিং এবং ত্বকের উপর কঠোর প্রভাবগুলির জন্য পরিচিত। অন্য দিকে, এটি ফ্রি র্যাডিকেলের বিরুদ্ধে প্রাকৃতিক সুরক্ষাকে উত্তেজিত করে যা ত্বকে বৃদ্ধির কারণ এবং পুরো শরীরকে প্রসারিত করে, প্রসারিতের চিহ্নগুলির ঝুঁকি বাড়ায়।
প্রসারিত চিহ্নের উপস্থিতি বিরুদ্ধে, অন্যান্য পদ্ধতি যেমন, অক্সিজেন থেরাপি, প্রায়ই যৌথ টিস্যু পুনর্নবীকরণ করার জন্য গভীর ম্যাসেজ ভিত্তিতে বাহিত হয়। কিছু ক্ষেত্রে, যখন প্রসারিত চিহ্নগুলির চেহারাটি পূর্বাভাসপ্রাপ্ত (একটি খাদ্য বা গর্ভাবস্থার আগে), আপনি কোন প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা গ্রহণ করতে পারেন (উদাহরণস্বরূপ, কর্টিকাইজড ড্রাগ পান)।
আসলে, প্রতিরোধের এই ধরনের মৌলিক অর্থ ব্যবহার এত প্রয়োজনীয় নয়। আপনার আরও বেশি বুদ্ধিমান হওয়া দরকার - আপনার শরীরের যত্ন নিন, আপনার ওজন এবং রক্তের অবস্থা নিরীক্ষণ করুন, অঙ্গগুলির কাজগুলিতে পরিবর্তনগুলি শুনুন। এটি করার মাধ্যমে, আমরা প্রসারিত মার্কের চেহারা তুলনায় আরো অনেক গুরুতর জিনিস প্রতিরোধ করতে পারেন।
মনে রাখবেন যে চামড়া সবসময় ভাল হোল্ড হওয়া উচিত, যার মানে এটি পর্যাপ্ত তরল খাওয়া প্রয়োজন, বিশেষ করে গরম দিনগুলিতে। এই সম্মান মধ্যে সেরা সূত্র 30 মিলিগ্রাম হয় প্রতিটি কিলোগ্রাম ওজন জন্য জল, যেহেতু 70 কেজি ওজনের একটি মহিলার প্রতিদিন 2.1 লিটার তরল পান করতে হবে। জটিল অবস্থায়, পানির পরিমাণ 3.5 লিটার বৃদ্ধি করা উচিত।
উপরন্তু, আপনি অধিকার খাওয়া প্রয়োজন! শুধুমাত্র এই ভাবেই ত্বকের গঠনে কেবল অপ্রত্যাশিত পরিবর্তনগুলি রোধ করতে পারে না, তবে ভিটামিন এবং খনিজ পদার্থের সাথে পুরো শরীরের স্যাচুরেশন নিশ্চিত করে। মূল্যবান মাইক্রোনিউস্টেন্টস একটি অসাধারণ rejuvenating প্রভাব আছে, epidermis এবং dermis মধ্যে অভিনয়। অন্য দিকে, তারা একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট প্রভাব সঙ্গে অনেক এনজাইম কার্যকরী জন্য গুরুত্বপূর্ণ অতিরিক্ত ফ্যাক্টর এবং কোষের বিপাক প্রভাবিত করে। উদাহরণস্বরূপ, দুধ এবং দুগ্ধজাত পণ্যগুলি ক্যালসিয়াম, মাংস-প্রোটিন, শস্য-স্প্রাউট-লোহা এবং ট্রেস উপাদানগুলি, পুরো শস্যের খাবার-সহজে পচনশীল কার্বোহাইড্রেট, মাছ এবং ডিম-ফ্লোরাইন, সোয়ে এবং সোয়া পণ্য সরবরাহ করে, যথেষ্ট অসম্পৃক্ত ফ্যাটি অ্যাসিড এবং ভিটামিন A- সি এবং এফ।
বিশেষ করে চামড়ার উপর প্রসারিত চিহ্নগুলির বিরুদ্ধে যুদ্ধে বিশেষ করে বি ভিটামিন, বিশেষ করে বি 5, যা কোষের ঝিল্লির কিছু প্রধান উপাদানগুলির সংশ্লেষণে শক্তির স্থানান্তরে জড়িত, যা ত্বক সুস্থ ও নরম হয়ে ওঠে। আরো লিভার, মরিচ, মাছ, বাদাম, সয়াবিনস খাওয়া - এটি অবশ্যই এই ভিটামিন যথেষ্ট পরিমাণে আপনাকে প্রদান করবে।
প্রসারিত চিহ্নের উপস্থিতি প্রতিরোধে কার্যকর পদ্ধতি রক্ত সঞ্চালনের জন্য উদ্দীপক পদ্ধতি - উদাহরণস্বরূপ, সমুদ্রের পার্শ্বে চর্বিযুক্ত চিকিত্সা ও চর্বিযুক্ত মশলা, তেল, লেবুর ঘাস, গম, আখরোট, কোলাজেন, ইলাস্টিন এবং গ্লিসারিন ইত্যাদি। ভাল, এবং শেষ কিন্তু অন্তত নয় - আপনি খুব টাইট জামাকাপড় পরতে হবে না, যা রক্তসংবহন বাধা দেয় এবং প্রসারিত চিহ্ন না শুধুমাত্র প্রস্রাব করতে পারেন, কিন্তু সেলুলিটি।
যদি প্রসারিত চিহ্ন ইতিমধ্যে প্রদর্শিত হবে?
আপনি নিশ্চিত হতে পারেন যে কোন পর্যায়ে আপনি চামড়ার উপর প্রসারিত চিহ্ন পরিত্রাণ পেতে পারেন - তাদের সাথে যুদ্ধ করে কেবলমাত্র সময় এবং প্রচেষ্টার ব্যাপার। উদাহরণস্বরূপ, ভাল প্রসাধনী ব্যবহার সঙ্গে, তারা খুব কম লক্ষণীয় চেহারা। কিন্তু প্রথম জিনিস শরীরের ওজন সংরক্ষণের যত্ন নেয়, নতুন ধারার পরিবর্তন আপনার ত্বকের অবস্থা এবং আপনার প্রসারিত চিহ্ন খারাপ হতে পারে। এটা সান দমক সঙ্গে অত্যধিকভাবে না, যা উল্লেখযোগ্যভাবে এই অসুবিধা উপর জোর দিতে পারে, কারণ প্রসারিত চিহ্ন রং পরিবর্তন না যখন sunburned। উপরন্তু, প্লাস্টিক সার্জারি রেসকিউ আসতে পারে। এটা মনে হয় হিসাবে হিসাবে ভীতিকর না, এবং প্রসারিত চিহ্ন একটি ট্রেস ছাড়া এবং আপনার ক্ষতি ছাড়া অদৃশ্য হয়ে যায়। যাইহোক, নিজেদের জন্য যত্নের জন্য একটি ভুল পদ্ধতির সঙ্গে তারা আবার দেখা যাবে।
কিছু টিপস ...
- সর্বদা আপনার ত্বক যত্ন, হিসাবে একটি অবহেলা, একটি নিয়ম হিসাবে, শুষ্কতা, পিলিং এবং ত্বকের বাইরের চামড়া এর বয়স্কতা বাড়ে। এবং প্রসারিত চিহ্ন দ্রুত এবং বৃহত্তর পরিমাণে প্রদর্শিত।
- সপ্তাহে অন্তত একবার আপনি একটি স্নান বা একটি sauna যেতে - এটি একটি ত্বক এবং সমগ্র শরীরের উপর একটি উপকারী প্রভাব আছে। গরম স্নান এছাড়াও রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি এবং ছিদ্র খোলা, অতিরিক্ত মৃত চামড়া কোষ অপসারণ। তারপর কোন প্রসাধন প্রক্রিয়া আরও অনেক ঘনিষ্ঠভাবে এবং মহান প্রভাব সঙ্গে কাজ করবে।
- পরের ধাপ হল চামড়া ময়শ্চারাইজ করা, যা প্রতিদিন পুনরাবৃত্তি করা আবশ্যক। সবচেয়ে কার্যকর ময়শ্চারাইজিং এবং হ্রাসকারী এজেন্টগুলির গঠন, প্রাকৃতিক অপরিহার্য তেল, কোলাজেন এবং এনজাইমগুলি অবশ্যই উপস্থিত থাকতে হবে।
- এই ওষুধগুলি প্রয়োগ করার সময়, আপনার বুকে, পেট এবং উরুগুলির ক্ষেত্রে গুরুতর মনোযোগ দিতে হবে। ক্লিনিকাল ট্রায়ালের পরিসংখ্যানগত তথ্য অনুযায়ী, দৃশ্যমান ফলাফল মানের প্রসাধনীগুলির পদ্ধতিগত ব্যবহারের মাত্র এক সপ্তাহ পরেও অর্জন করা যেতে পারে।
- একটি বুরুশ এবং শুধু হাত দিয়ে নিয়মিত শরীরের ম্যাসেজ ব্যবহার করুন বিছানায় যাওয়ার আগে গরম গরম স্নান গ্রহণ করার পর ম্যাসেজটি সর্বোত্তম। এই পদ্ধতিটি কেবল ত্বকের উপরে প্রসারিত চিহ্নগুলি লড়াই করতে সহায়তা করবে না, তবে একটি সুস্থ ঘুম এবং স্ট্রেসকে উপভোগ করবে।
- রসুন এবং লেবু থেকে রস পান। এই ফল ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা এবং স্থিতিস্থাপকতা বজায় রাখতে সাহায্য করে, ভিটামিন এবং ট্রেস উপাদান দিয়ে শরীরের পূর্ণ।