নারকেল বিস্কুট কিভাবে আমরা, নারী, সব মিষ্টি, সুস্বাদু এবং সুস্বাদু ভালোবাসি! এবং কিভাবে আমরা সবসময় পাতলা এবং সুন্দর থাকা চাই। কিভাবে আমরা এই দুটি ইচ্ছা জড়ো করতে পারেন যাতে পূর্বের দ্বিতীয় হস্তক্ষেপ না? কিভাবে চিত্রে এবং ভাল মেজাজ উভয় রাখা, যা অবিলম্বে সন্ধ্যায় খাওয়া সন্ধ্যায় পিষ্টক চর্বি এবং সেলুলিটি আকারে পেট এবং উরু উপর জমা করা হবে চিন্তা এ লুণ্ঠন? একটি উপায় আছে! মুরগি ময়দার সাথে কোকোনাট বিস্কুট যা আমাদের দরকার। অনেক অন্যান্য ধরনের ময়দার সাথে তুলনা করা হয়, ভুট্টা তুলনামূলকভাবে কম ক্যালোরি থাকে, কিন্তু অনেক পুষ্টি। একটি নারকেল শেভিং, যা এই হালকা বিস্কুট প্রচুর পরিমাণে তৈরি করে, উদ্ভিজ্জ fibers ধন্যবাদ, এটি সহজে এবং দ্রুত হজম করতে হবে। তিনি আরও একটি দরকারী সম্পত্তি আছে, না টেবিল বলা হবে - একটি হালকা রেখাচিত্র। তাই রান্না করুন, খাও এবং সন্দেহ করবেন না। যদি আপনার সবসময় নারকেল চিপ এবং একটি সামান্য কাঁচা ময়দা সরবরাহ থাকে, আপনি স্বতঃস্ফূর্ত অতিথিদের ভয় পাবেন না: আক্ষরিক আধ ঘন্টা, যখন স্বামী তাদের সাথে কথোপকথন এবং পারিবারিক ফটো নিয়ে থাকেন, তখন আপনি সুগন্ধযুক্ত, গরম এবং সুস্বাদু গৃহজাত কেক সঙ্গে টেবিলের সাথে টেবিলের আবরণ পাবেন।
উপাদানগুলো:- ডিম চিকেন 1 পিসি
- চিনি পাউডার 85 গ্রাম
- ময়দা, ভুট্টা 2 চামচ ঠ।
- কোকোনাট শেভিং 90 গ্রাম
- চকলেট কালো 50 গ্রাম
- ধাপ 1 কুকিজের প্রস্তুতির জন্য আমাদের নারকেল চিপস, প্রোটিন, চিনির পাউডার, ভুট্টা বা গম ও আখরোটের কালো চকলেট বারের প্রয়োজন হবে।
- ধাপ 2 1 টি ডিম দিয়ে ডিম সাদা করুন, তারপর এতে চূর্ণ চিনি যোগ করুন, যখন বীট বপন করা চলবে
- ধাপ 3 নারকেল শেভিংস এবং ময়দা যোগ করুন - মিশ্রণের সাথে ভাল মেশান যদি আঠা সামঞ্জস্যতা তরল সঙ্গে কন্টেন্ট হয়, আপনি নিরাপদে ময়দা এবং নারকেল চিপ 2-3 tablespoons যোগ করতে পারেন।
- ধাপ 4 ফয়েল দিয়ে পাকানো শীট আচ্ছাদন এবং এটি একটি আধা কাপের চামচ রাখা।
- ধাপ 5: 15 থেকে 20 মিনিটের জন্য preheated চুলা 150 ডিগ্রি সেলসয়ে।
- ধাপ 6 চকলেট ভাঙ্গা এবং এটি একটি জল স্নানের মধ্যে দ্রবীভূত।
- ধাপ 7 একটি ব্রাশ বা একটি চামচ ব্যবহার করে, গলিত চকলেট সঙ্গে কুকিজ গ্রীস।
- ধাপ 8 1 পরিবেশন থেকে, আপনি 12 টুকরা নারকেল বিস্কুট পান, যদি আপনি আরও রান্না করতে চান - সব উপাদানগুলি 2-3 বার বৃদ্ধি করুন