প্রেম নির্ভরতা এর শাস্ত্রীয় সংস্করণ - যখন একটি লোক বা একটি মেয়ে একটি সম্পর্ক শেষ করতে চায়, কিন্তু এটি করতে পারে না এবং এমনকি যদি এটি ঘটতে পারে, জীবন কোন অর্থ হারায় এবং আনন্দদায়ক উজ্জ্বল দিন একটি দু: খিত অস্তিত্ব আসা।
নীচে এমন একটি লক্ষণ যা আপনার প্রিয়জনের উপর নির্ভরশীলতা নির্দেশ করে:
- জীবন হতাশ হয়ে পড়ে, ধৈর্যশীলতা দ্বারা নিপীড়িত, সবকিছুই খালি এবং অপ্রয়োজনীয় বলে মনে হয়;
- আপনি আপনার আত্মা সাথী আদর্শিকতা শুরু;
- সম্পর্ক আপনাকে আনন্দ দিতে বন্ধ, কিন্তু তাদের বিরতি যথেষ্ট শক্তিশালী হয় না;
- প্রেম প্রায়ই ঘৃণা এবং বিপরীত দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়;
- আপনি যা পছন্দ করেন তা অবশ্যই আপনার প্রিয় একজনের জন্য;
- পুরাতন বন্ধন এবং বন্ধু অতীতের একটি জিনিস।
খুব প্রায়ই মানসিক নির্ভরতা একটি সুস্থ সম্পর্ক হস্তক্ষেপ, আপনার সঙ্গী অত্যধিক প্রেম এবং আপনার প্রচুর মনোযোগ প্রয়োজন হতে পারে না, কারণ। একটি অংশীদার উপর নির্ভর একটি ব্যক্তি এই বুঝতে নাও পারে, এবং তার দ্বিতীয় অর্ধ অনুগ্রহ করে সর্বত্র চেষ্টা করুন।
সাধারণভাবে, এই ধরনের মানসিক সংযুক্তি নারীদের ক্ষেত্রে হয়, তবে এটি এমন কিছু ঘটতে পারে যে কিছু পুরুষ এই বিষয়ে কম প্রবণ নয়। বিষণ্নতা, অন্যান্য রোগ, দেহের সাধারণ দুর্বলতা এমন কোনও সমস্যা নয় যা প্রিয়জনের উপর নির্ভরশীল হওয়ার পরে দেখা যায়।
কোথায় নির্ভরশীলতা উত্থান হয়?
এমন লোক রয়েছে যারা অন্যদের চেয়ে আসক্তির আসক্তির চেয়ে আসক্ত। কেন এই সংযুক্ত?
নির্ভরতা এর আসক্তি বরং প্রথম দিকে গঠিত হয়। সাধারণত এটি একটি বছর এবং একটি অর্ধ। এই সময়ে যে আত্মা মধ্যে শিশুটি তার পার্শ্ববর্তী বিশ্বের এবং তার চারপাশের মানুষ সঙ্গে তার আরও মিথস্ক্রিয়া স্থান গ্রহণ করা উচিত কিভাবে সম্পর্কে laybasic ধারনা হয়। মাতাপিতা শিশুদের জন্য এই বিশ্বের তৈরি তাদের সেরা চেষ্টা, যারা পুষ্টি মধ্যে উভয় তার চাহিদা, এবং শারীরিক সান্ত্বনা, যোগাযোগ, মানসিক সমর্থন এবং প্রেম সব সন্তুষ্ট হবে। এই সময়কালে যদি কোন শিশুর কোন অভাব থাকে, তবে তিনি জীবনকালের জন্য ক্ষুধা অনুভব করতে শুরু করেন। প্রায়ই, এমনকি সবচেয়ে সুবিধাপ্রাপ্ত পরিবারে, এই সন্তানের মুখোমুখি হওয়ার সাথে সাথে তার চাহিদাগুলির দ্রুত পরিতৃপ্তি পাওয়া যায় না।
এমন একটি অংশীদার এমন একজন ব্যক্তিকে তার সমস্ত জীবন পাবেন, যিনি তার শৈশবকালে তার কি করতে পারবেন না: নিখুঁত ভালবাসা এবং বোঝার, প্রয়োজনের স্বাধীন অনুমান, তিক্ততা, বাসনা এবং এর ফলে। অবশ্যই, এটা অসম্ভব। একটি অসম্ভবতা হল রাগ এবং হতাশার পূর্বপুরুষ, যা একটি দুঃস্বপ্নের মধ্যে এমনকি শক্তিশালী ভালবাসা চালু করতে সক্ষম।
কি করতে হবে এবং কিভাবে নির্ভরশীল থাকতে হবে?
একটি মানসিক ব্যাধি অতিক্রম করতে সাহায্য করবে উপায় সম্পর্কে কথা বলা শুরু করার আগে, এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ পয়েন্ট প্রতি মনোযোগ মূল্যবান।
যদিও এই ধরনের বিবেককে বিদায় বলা খুব কঠিন, তবে মানসিক নির্ভরতাটি শারীরিক একের চেয়ে অনেক বেশি জটিল বলে বিবেচিত হয়, এবং এমন ব্যক্তি যিনি কমপক্ষে একবার এই ধরনের পরিস্থিতি মোকাবেলা করতে সক্ষম হয়েছেন, এটি আর সাথে মিলিত হবে না।
সমস্ত পরিচিতি মুছুন
আবেগগত নির্ভরতা একটি রোগ, এবং আমরা জানি যে এর মূল কারণ মুছে ফেলা হলে কোন রোগ নিরাময় হতে পারে। দুঃখকষ্টের উৎস সরানো হয়েছে, তারা যন্ত্রণা বন্ধ করে দিয়েছে। কোন বিদায় রোমান্টিক তারিখ, কল, লিঙ্গ, বিভিন্ন সামাজিক নেটওয়ার্ক এবং মত মতামত। আপনাকে অবশ্যই সমস্ত পরিচিতি মুছে ফেলতে হবে অন্যথায়, আপনি যে আপনার বিলম্বিত দুর্ঘটনার encounters অন্তত একটি মাস স্থায়ী হবে মধ্যে চলমান ঝুঁকি তবে, আপনি আশা করবেন না যে আপনি এক সপ্তাহের মধ্যে প্যাড পরিত্রাণ পাবেন। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই, আপনি কীভাবে উল্লেখযোগ্যভাবে খারাপ হতে চলেছেন তা নিশ্চিত করতে হবে।
আকর্ষণীয় কার্যকলাপের সাথে নিজেকে দখল
আপনি কোন শখ নিজেকে উত্সর্গ করতে পারেন, প্রধান জিনিস এটা আপনার সব সময় দূরে লাগে এবং আপনার চিন্তা ঠিক সম্পর্কে যে হয়। প্রথম দিনগুলিতে, নিজেকে কিছু করার জন্য বাধ্য করা প্রয়োজন, যেহেতু এই ধরনের পরিস্থিতিতে অভিযোজন খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
মানসিক সাহায্য
কখনও কখনও একটি পেশাদারী মনোবৈজ্ঞানিক হস্তক্ষেপ প্রয়োজন হতে পারে। বস্তুটি যে বেদনাদায়ক সংযুক্তি চেহারা কারণ একটি গভীর অবচেতন মধ্যে মিথ্যা, কিন্তু তারা একটি দূরবর্তী শৈশব মধ্যে তাদের উৎপত্তি গ্রহণ করা হয়। সবচেয়ে আবেগীভাবে নির্ভরশীল মানুষ যারা মনোযোগ এবং স্নেহ এবং না যাদের প্রয়োজন পূরণ করা হয়েছে না আছে।
কিন্তু এখনও, আপনি নিজেরাই অর্জন করতে পারেন। আপনার মনোযোগের জন্য যে প্রযুক্তিটি উপস্থাপন করা হয়েছে তা আপনার অবস্থা সহজ করতে এবং আপনার অনুভূতি এবং ইচ্ছাগুলি যথাযথভাবে উত্তর দিতে শিখবে।
- একটি অংশীদার সঙ্গে আপনার সংযোগ কল্পনা। সে কেমন দেখাচ্ছে? কি এটা: আউরা, থ্রেড, দড়ি, রে?
- মানসিকভাবে এই সংযোগ ভাঙ্গা।
- বুঝতে পারছেন যে ক্ষতি কি ধরনের আপনি - যে, এই ব্যক্তির সঙ্গে আপনার অস্তিত্ব ছিল কিভাবে লাভজনক। বেনিফিট উভয় উপাদান এবং মানসিক উভয়।
- আপনি এই সব সম্পদ আছে কল্পনা করুন। কোথায় আপনি তাদের খুঁজে পেতে পারেন? কমপক্ষে তিনটি সূত্র খোঁজার চেষ্টা করুন।
- এখন, মানসিকভাবে নিজেকে এই আদর্শ ইমেজ সংমিশ্রণ। আপনার প্রিয় এক সঙ্গে আপনি যে সংযোগ একই সংযোগ ব্যবহার করুন। আপনার ক্ষেত্রে যদি এটি একটি লাল থ্রেড হয়, এখানে সবকিছু একই হওয়া উচিত।
- আপনার নতুন উপায় সঙ্গে নিজেকে সংযুক্ত করা। এই সব সম্পদ আছে এবং অন্যদের সঙ্গে তাদের ভাগ করা কত চমত্কার বোধ। এই দ্বারা আপনি নতুন সুযোগের সাথে যোগাযোগ শক্তিশালী করতে সক্ষম হবেন।
- আপনি আপনার নতুন বৈশিষ্ট্যগুলি কোথায় ব্যবহার করতে পারেন সে সম্পর্কে চিন্তা করুন। এই পরিবর্তন আপনার জীবনে কি প্রভাব আছে? আপনি এই জন্য কি করবেন? এই সময় কিভাবে আপনার সম্পর্ক সংযুক্তি বস্তু সঙ্গে বিকাশ?
- একটি অংশীদার ছাড়া আপনার ভবিষ্যতের পরিকল্পনা এবং পরিকল্পনা করুন। সর্বদা ইভেন্টের উন্নয়নের জন্য অন্যান্য বিকল্পগুলি বিবেচনা করুন
নির্ভরতা অদৃশ্য হয়ে গেলে, স্নায়বিকস এবং ম্যানিপুলেশন আপনার পশ্চাদ্ধাবন থামাতে। ব্যথা এবং আকাঙ্ক্ষা অদৃশ্য হয়ে যায়, সত্যিকারের ভালবাসার জন্য অনেক জায়গা মুক্ত হয় - বিনা ব্যয়ে, উদ্বেগ, অপমান, বিষণ্ণতা এবং অকথ্যতা।