কিভাবে মহিলাদের জন্য ছোট, গোপন চেহারা

আমাদের প্রবন্ধে "কীভাবে অল্প বয়সী দেখতে হয় - নারীর গোপনীয়তা" - আমরা আপনাকে বলব যে, একজন নারী কি ছোট দেখতে পারে। মর্যাদা জোর এবং ত্রুটিগুলি গোপন করার জন্য মেক-আপটি আবিষ্কার করা হয়েছিল। কিভাবে আপনি আপনার বছরের চেয়ে ছোট দেখাতে পারেন? কিছু কিছু নিজেদের এবং সহজ গোপন যত্ন, একটি মহিলার নিজেকে বলার অনুমতি দেয়: "আমি ছোট দেখি।" এবং আপনি প্লাস্টিক সার্জারি ছাড়া করতে পারেন, শুধুমাত্র কয়েকটি অর্থনৈতিক উপায়ে বুদ্ধিমান, এবং ভুলবেন না, ক্রমাগত তাদের ব্যবহার করুন

1. প্রতিভা সঙ্গে ছায়া সম্পর্কে ভুলবেন না যাক
যখন আপনি লক্ষ্য করেন যে আপনার চোখের চারপাশে wrinkles আছে, আপনি চকচকে এবং shimmering ছায়া সম্পর্কে ভুলবেন প্রয়োজন। তারা কেবল অমসৃণ ত্বক এবং wrinkles জোর, এবং তাদের মাস্ক করবেন না। টেন্ডার কাঠামোর ছায়াগুলি ত্বকের সাথে একত্রিত করতে সক্ষম এবং আপনার চোখগুলির একটি ভাল ছদ্মবেশ থাকবে। আমরা প্যাচ বা শ্যাম্পেন একটি ছায়াময় এর পেন্সিল ছায়াছবি করা হবে, এই রং পুরোপুরি কোন চোখ সুশোভিত করা হবে। আপনি পুরো চোখের নির্বাচন করতে পারেন বা একটি পাতলা ফালা প্রয়োগ করতে পারেন। এটা তরুণ চোখ প্রভাব সৃষ্টি করবে। যদি চোখ আকাঙ্খিত মনে হয়, আমরা চোখের অন্ধকারে কালো বাদামী ছায়াগুলির মাঝখানে রাখব। এটি একটি প্রাকৃতিক বৃত্ত তৈরি এবং আপনার চোখ গভীরতা যোগ হবে।

2. লপ
বয়স সঙ্গে, ঠোঁট শুষ্ক এবং পাতলা চেহারা। লিপস্টিকের ম্যাট ও গাঢ় রঙগুলি ঠোঁটের চারপাশে অনুকরণীয় মূত্রনালীতে মনোযোগ আকর্ষণ করে। গাল গাছে গাঢ় হলে, এবং ঠোঁট লাল লিপস্টিক দিয়ে আঁকা হয়, তারপর চোখ নিরপেক্ষ থাকা উচিত। যদি আপনি চোখ ফোকাস করতে যাচ্ছেন, তাহলে গাল এবং ঠোঁট বাইরে দাঁড়ানো উচিত নয়। লিপস্টিক, অবশ্যই, ঠোঁট উপর গ্লস তুলনায় আর দীর্ঘ সময়। কিন্তু উজ্জ্বলতা আপনি ঠোঁট আরো মোটা সন্ধান করতে পারবেন। ঠোঁটে ঠোঁটের দিকে তাকানোর জন্য, আমরা প্রথমে তাদের লিপস্টিক রাখব, এবং তারপর চক্চকে একটি ড্রপ যোগ করব।

3. প্রসাধনী মধ্যে নিরপেক্ষ রং
বেশিরভাগ প্রসাধন সামগ্রীই এখনো কাউকে সুশোভিত করেনি। বিশেষত উজ্জ্বল ছায়া, গোলাপী লাল এবং উজ্জ্বল লাল লিপস্টিক। প্রসাধন সামগ্রী যেমন সংমিশ্রণ খুব পুরানো মহিলা, তাই তারা এড়ানো উচিত। মুখের উপর কিছু রঙ থাকা উচিত, এবং মুখের একমাত্র অংশ বরাদ্দ করতে পছন্দনীয়। উদাহরণস্বরূপ, যদি উজ্জ্বল লাল বা লিপস্টিক একটি উজ্জ্বল লাল লিপস্টিকের সাথে গালের উপর আঁকা হয়, তাহলে চোখটি নিরপেক্ষ থাকা উচিত। এবং যখন আপনি আপনার চোখ পৃথক করতে চান, আপনার গাল এবং ঠোঁট স্ট্যান্ড আউট করা উচিত নয়। ঠিক ঠোঁট উপর কোন লিপস্টিক না করতে পারেন, এটি ঠোঁট মারাত্মক ফ্যাকাশে করা হবে। আমরা লিপ লিপস্টিক নিরপেক্ষ বীজ বা গোলাপী লিপস্টিক রাখা।

4. গোপনকারী এবং বেস
আপনি অন্ধকার বৃত্তকে চোখের নীচে লুকানোর চেষ্টা করতে পারেন এবং ত্বকে টেনে আনতে চেষ্টা করতে পারেন, তারপর সূক্ষ্ম ছিদ্রে ছদ্মবেশী ছিঁড়ে ফেলা হবে, এবং wrinkles খুব গভীর হয়ে যাবে। যদি কোন গোপনকারী না থাকে তবে আপনি শুধু ক্লান্ত দেখতে পাবেন।

ভিত্তি প্রয়োগ করার আগে, আমরা একটি সামান্য moisturizer প্রয়োগ করা হবে, তারপর স্বন আরো এমনকি হতে হবে। টনেল ক্রিম চামড়ার সৌন্দর্য জোর দেবে, এবং এটি গোপন করবে না। এটি আপনার আঙ্গুলের সঙ্গে এটি প্রয়োগ করবেন না, এটি একটি বিশেষ স্পঞ্জ ব্যবহার করা ভাল। অন্য মানুষের চোখ থেকে সেরা লুকানো জায়গাগুলিতে গোপনকারী সম্পর্কে ভুলবেন না - এটির pimples, নাকের চারপাশে রুক্ষ ত্বক, চোখের অধীন চেনাশোনা। আপনার চোখে যদি অন্ধকার চেনাশোনা থাকে তবে আপনি হলুদ লুকিয়ে রাখুন, অন্যথায় আপনার ত্বক সবুজ বা ধূসর দেখাবে।

5. ভ্রু এবং eyeliner জন্য "ভর্তি"
যখন আপনি জেগে উঠেন, তখন আপনার চোখ ফুলে যায় এবং আপনি যদি তা না করেন, তাহলে আপনার মুখ ক্লান্ত হয়ে পড়বে। এটা একটু গাঢ় তরল podvodki নিতে প্রয়োজন ছিল না, এবং আপনার দৃষ্টি ভাবপূর্ণ এবং আরো গভীর হয়ে ওঠে।

একটি পেন্সিল বা তরল eyeliner আপনার চোখ খুলতে হবে, বয়স পরিবর্তন কম দৃশ্যমান হবে। কালো ছায়াছবি পরিবর্তে, এটি কালো-বাদামী বা বাদামী চয়ন ভাল। একটি হার্ড পেন্সিল এবং চোখ পুরানো জুজু দেখতে হবে না। একটি বিশেষ বুরুশের সাহায্যে, আমরা চোখের পলকের বৃদ্ধির সমগ্র লাইনের পাশাপাশি চোখের দোররাগুলির মধ্যে পেন্সিল ছিঁড়েছি। শুরু করার জন্য, আমরা ভ্রু যত্ন, তারা পরিষ্কারভাবে রঙিন করা প্রয়োজন। বর্ণিত ভ্রু একটি উঠতি প্রভাব তৈরি করবে, এবং মনোযোগ আকৃষ্ট হবে। একটি রঙ চয়ন করুন যা আপনার ভ্রু এর রঙের সাথে সুবিন্যস্ত করে এবং আপনার বুরুশের উপর এটি একটি ব্রাশ দিয়ে রাখুন। এটা অত্যধিক না, শুধু আপনার ভ্রু এর প্রাকৃতিক বৃদ্ধি লাইন অনুসরণ করুন। চোখের দোররা সম্পর্কে ভুলবেন না, তারা পাকানো উচিত, যা চোখ উজ্জ্বল এবং খোলা হবে।

আপনি আপনার বয়স গোপন করতে পারেন কিভাবে অনেক রহস্য আছে। খুব কঠিন চেষ্টা করবেন না, কারণ এটি সবসময় দৃশ্যমান, আপনি ভাল চেহারা প্রয়োজন, কিন্তু মেকআপ অপব্যবহার করবেন না।

রেটিনোল ব্যবহার
ছোট দেখা করার জন্য, আপনাকে ভিটামিন এ বা রেটিনোল ব্যবহার করতে হবে। যারা প্রসাধনী যা রেটিনোল ধারণ করে, ত্বকের কোষগুলি সক্রিয়ভাবে পুনঃস্থাপিত হয়, ত্বকে টানা হয়, ত্বক শুকিয়ে যায় এবং তাজা দেখায়। আপনি একজন ফার্মাসিস্টের মধ্যে ভিটামিন এ একটি ভিটামিন এ ক্রয় করে এবং কমাতে ভিটামিন এ 1 বা 2 টি ড্রপ দিয়ে স্বাধীনভাবে আপনার রাতের ক্রিমে উন্নত করতে পারেন। খাওয়ার পরে, কিছু ক্ষেত্রে, ছোটখাট লোম ছাঁটাই হতে পারে। এরপর ডোজটি প্রতি সেকেন্ডে রেটিনোলের সাথে কমিয়ে বা ক্রিম ব্যবহার করতে হবে।

humidification
বয়স সঙ্গে আমাদের ত্বক যথেষ্ট আর্দ্রতা না, ত্বক তার স্থিতিস্থাপকতা হারান এবং wrinkles প্রদর্শিত হবে তাদের মসৃণ করার জন্য, আপনি প্রসাধনী ব্যবহার করতে হবে, যেমন গ্লিসারিন ধারণকারী, ল্যানলিন এবং hyaluronic অ্যাসিড।

অ্যান্টিঅক্সিডেন্টসমূহের
অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস পরিবেশের প্রভাব থেকে ত্বকের রক্ষা করে। প্রসাধনী, যা অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস সমৃদ্ধ, ব্লুবেরি, সবুজ চা, ডালিম, আঙ্গুরের নির্যাস অন্তর্ভুক্ত। ছোট দেখতে, আপনি এই খাবার এবং spinach খাওয়া প্রয়োজন। মুখ যত্নের জন্য, আপনি coenzymes Q10 সঙ্গে একটি ক্রিম কিনতে প্রয়োজন।

সূর্য থেকে সুরক্ষা
ছোট দেখা, আপনি অতিবেগুনী রে এর প্রভাব বিরুদ্ধে প্রতিরক্ষামূলক ক্রিম ব্যবহার করতে হবে। ক্রিমগুলির প্রতিরক্ষামূলক বৈশিষ্ট্যগুলি উন্নত করতে ভিটামিন এ, সি এবং ই থাকতে হবে।

কিভাবে আমি ছোট হতে পারি?
পাসপোর্টে আপনার সামাজিক বয়সের কীভাবে পরীক্ষা করবেন, এটি সেই বয়সের সাথে সম্পর্কিত কিনা, আপনার শরীর এবং আপনার শরীর কত বছর ধরে অনুভব করে। এবং এই প্রশ্নটি গুরুত্বপূর্ণ, মানুষের শরীরের তুলনায় এটা আরো বেশী ধীরে ধীরে আউট হওয়া উচিত প্রকৃতপক্ষে ঘটে। আধুনিক মানুষের মধ্যে এমনকি দাঁত খামির, কঠিন খাদ্য এবং অপুষ্টির অভাবের ফলে ২0 বছর বয়সে ত্রিশ বা চল্লিশ বছর বয়সের মতোই মারা যায়। অবশ্যই, অনেক খারাপ অভ্যাস, বাসকারী অবস্থার উপর এবং খাওয়া অভ্যাস উপর নির্ভর করে কিন্তু আপনি নিজে কিভাবে নিজেকে মূল্যায়ন করেন তা ভুলে যাবেন না এবং আপনারা কতো বছর ধরে নিজেকে অনুভব করেন। এটা তরুণ মনে খুবই গুরুত্বপূর্ণ। আমরা সক্রিয় জীবন গুরুত্ব বুঝতে হবে, আরো এবং আরো প্রায়ই পরিবর্তে বয়সের মানুষ ক্রীড়া নিযুক্ত করা হয়। এবং যখন তারা বিসর্জন দেয়, তাদের শারীরিক মান অনুযায়ী তাদের মৃতদেহ ত্রিশ বা চল্লিশ বছর বয়সী মানুষের বয়স প্রাসঙ্গিক। বার্ধক্যজনিত সমস্যা মোকাবেলায় ডাক্তাররা বলছেন যে যদি আপনি তরুণ থাকেন, যুবক রাখেন, তাহলে আপনার ছবিটি যুবক হিসেবে যোগ করুন। নিজেকে একজন বৃদ্ধ ব্যক্তি হিসাবেও মনে করবেন না, এমনকি কৌতুকও করবেন না, এবং আপনার বয়স কত হবে তা কোনও ব্যাপারেই না। সব পরে, আপনার অবচেতন মন জোকস গ্রহণ করে না।

আপনার জৈবিক বয়স জানতে সহজ, আপনি এখনই এটি করতে পারেন। একজন ব্যক্তির বয়স নির্দেশক প্রতিক্রিয়া গতি, শরীরের নমনীয়তা, দাঁত খামির অবস্থা দ্বারা নির্ধারিত হতে পারে।

নমনীয়তা একজন ব্যক্তির জৈব যুবকের একটি গুরুত্বপূর্ণ নির্দেশক, আমরা নিজেদেরকে পরীক্ষা করব। চলুন চলুন শুরু করা যাক, একটু হাঁটুন এবং আমাদের হাত দিয়ে মেঝে স্পর্শ করার চেষ্টা করুন। যদি আপনার হাত সম্পূর্ণরূপে মাটিতে পড়ে গিয়ে থাকে, তাহলে জৈবিক বয়সটি আপনার বয়স ২0 বছর। যদি আপনি আপনার আঙ্গুল দিয়ে মেঝে স্পর্শ করতে পারেন, তাহলে আপনার জৈবিক বয়সটি 40 বছর বয়সী, এবং আপনার হাত যদি হাঁটু মাত্রা মাত্র ড্রপ, তারপর এটি 70 জৈবিক বছর অনুরূপ।

এর ভারসাম্য পরীক্ষা করা যাক। আমরা আমাদের চোখ বন্ধ করব এবং আমাদের বাম পায়ে দাঁড়াব, আমরা কাউকে বলব সময়টা রেকর্ড করা, আপনি কতক্ষণ আপনার বাম পায়ে দাঁড়াবেন আপনি 30 সেকেন্ড স্থায়ী হয়, তাহলে আপনি বিশ এক স্কোর আছে, 15 সেকেন্ডের কম, তাহলে আপনার জৈবিক বয়স চল্লিশ বছর হয়।

প্রাকৃতিক পক্বতা প্রতিহত করা কঠিন, কিন্তু আপনি অকালে বার্ধক্যজনিত বিরুদ্ধে যুদ্ধ করতে পারেন আমাদের শরীর নতুন কোষগুলির সাথে পুরাতন কোষগুলি আপডেট করতে পারে, টক্সিন মুছে ফেলতে পারে এবং ময়শ্চারাইজিং প্রতিরোধ করতে পারে। বিজ্ঞানীরা বিশ্বাস করেন যে একজন ব্যক্তি 110 বা 1২0 বছর পর্যন্ত বেঁচে থাকতে পারে, তবে একজন ব্যক্তির গড় সময় 75 বছর এবং এটি দেখা যাচ্ছে যে লোকেরা অকালমৃত্য হয়ে উঠছে। কিন্তু আমাদের জন্য এক সুসংবাদ রয়েছে, একজন ব্যক্তির জৈবিক বয়স প্রতিবছর। এবং 5 বা 10 বছর বয়সী হওয়ার জন্য আপনাকে পদক্ষেপ নিতে হবে।

আমরা স্বাস্থ্য এবং যুবক রাখা হবে
আমরা কি খাওয়া আমরা হয় এবং আমরা এটি তাকান কিভাবে। খাদ্যের মান আমাদের ওজন, চামড়া অবস্থা, চেহারা প্রভাবিত করে। আমরা যারা অতিরিক্ত পাউন্ড হারান, তারপর আমরা অতিরিক্ত বছর হারাতে পারেন। সব পরে, নিজেই দ্বারা, অতিরিক্ত ওজন অভ্যন্তরীণভাবে আমাদের তোলে, কারণ এটি নেতিবাচকভাবে আমাদের অভ্যন্তরীণ অঙ্গ কাজ প্রভাবিত করে, কিন্তু বাইরের দিকে আমরা পুরোনো চেহারা।

আপনি আরো লাইভ খাদ্য খাওয়া প্রয়োজন যা একটি মাইক্রোওয়েভ ওভেন, ক্যানড, হিমায়িত করা হয় না। প্রচুর পরিমাণে তাজা শাকসব্জি খান, এটি টকোফেরল-এর সাথে আপনাকে পুঁতে ফেলবে - যুবকের একটি ভিটামিন। তরুণ হওয়ার জন্য জিন্সগিং, আদা, এর শিকড় সাহায্য করবে, তারা রক্ত ​​সরবরাহ উন্নত করবে, টিস্যু পুনর্বিবেচনাকে উন্নীত করবে। আপনি যুবককে রাখতে পারেন যদি আপনি আয়োডিনে সমৃদ্ধ খাবার খেতে পারেন। সামুদ্রিক লবণ, সমুদ্র কালে, তাজা মাছের মধ্যে আইডাইন প্রচুর।

একটি শ্বাসপ্রশ্বাসের সুস্থ সিস্টেম ছাড়া তরুণ হতে অসম্ভব। অক্সিজেন আমাদের শরীরের জ্বালানী এবং কিভাবে আমাদের ফুসফুস কাজ করে, অক্সিজেনের সাথে টিস্যু ও অঙ্গ ভর্তি নির্ভর করে। অনেক শ্বাসের ব্যায়াম আছে, আপনি শুধুমাত্র আপনার স্বাদ থেকে তাদের বাছাই এবং তাদের 15 থেকে 30 মিনিট একটি দিন অনুশীলন প্রয়োজন। এই ধরনের শ্বাসের ব্যায়ামগুলি একটি খালি পেটে এবং সকালে ভাল কাজ করা হয়, আপনি এইভাবে অতিরিক্ত পাউন্ড হারাতে পারেন এবং যুবককে রাখতে পারেন।

আপনি যদি দীর্ঘদিন বেঁচে থাকেন, তাহলে নিজের জন্য একটি লক্ষ্য স্থাপন করুন। যদি কোন ব্যক্তি কোন লক্ষ্য না করে থাকে তবে সে কোথাও খোঁজে না, এমন ধারণা আছে যে তাড়াহুড়া না করে জীবন ফিরে আসে এবং তারপর শরীরটি খুব দ্রুতই পতন শুরু হয়। আপনি কোনও বিশ্বব্যাপী লক্ষ্য নির্ধারণের প্রয়োজন নেই, কিন্তু যদি একজন ব্যক্তির একটি নির্দিষ্ট লক্ষ্য থাকে তবে তিনি বিকাশ করতে পারেন। প্রকৃতি প্রশান্তি সহ্য করতে পারে না এবং ব্যক্তি যে তার মিশন পাতার পরিপূর্ণ।

এখন আমরা নারীদের গোপনীয়তা দেখানোর জন্য তরুণদের কিভাবে দেখব। হাস্যরস, হাস্যরসের সময় জীবনকে উপভোগের চেষ্টা করুন, কারণ হাস্যরক্ষার সময়, এন্ডোर्फিন তৈরি করা হয় এবং বাস্তবসমৃতদের ওজন কমে যায়।