পিতামাতার স্বাভাবিক আকাঙ্ক্ষা, যারা জানতে পেরেছে যে তাদের সন্তানের ভয়ানক স্বপ্ন রয়েছে, তা হল সাহায্য করার, দুঃস্বপ্নের ধারাবাহিকতা বন্ধ করে এবং আপনার শিশুর শান্তি নিশ্চিত করার জন্য। প্রধান জিনিস বোঝার সাথে এই কাজ করা হয় - ধীরে ধীরে এবং সাবধানে এই স্বপ্নের কারণগুলি নির্মূল, পরিবর্তে "ফাঁদে মধ্যে" তাদের গ্রহণ করার চেষ্টা, উদ্ভাবিত "আধ্যাত্মিক" সাহিত্য ব্যবহার করে।
আধুনিক মনোবিজ্ঞান বিশ্বাস করে যে এই ধরনের স্বপ্ন একটি শিশু এর ব্যক্তিত্ব হয়ে উঠার গভীর প্রক্রিয়া প্রতিফলিত করে। এই অপ্রীতিকর এক, কিন্তু অনিবার্য এবং কিছু উপায়ে উন্নয়নের এমনকি দরকারী পর্যায়ে। প্রতিটি স্বপ্ন কেবল বাইরের জগতের একটি ঘটনা নয়, তবে অল্প বয়স্ক মানুষের জীবনে একটি উজ্জ্বল, আবেগের রঙিন ঘটনা। শিশুর উন্নয়নের জন্য সমান গুরুত্বপূর্ণ হল দুঃস্বপ্নের অভিজ্ঞতা স্বীকার করা, এবং খুব স্বীকৃতি - এবং পিতামাতার এর প্রতিক্রিয়া।
ঘুমের ধারণার বিভিন্ন মাত্রা আছে। সাধারণত, তথ্য সম্পূর্ণ প্রক্রিয়াভুক্ত এবং স্বপ্ন জাগরণ মুহূর্তে ভুলে যায় এবং কোন মানসিক ট্রেস ছেড়ে দেয়। দ্বিতীয় স্তর হল ঘুমের স্মৃতির স্তর। দুঃস্বপ্ন প্রায়ই চিন্তিত, ব্যাখ্যা করা হয়, নতুন অভিজ্ঞতা লাভ করে। এটি যখন স্বপ্নের আকারে এনকোড করা তথ্য যথেষ্ট পরিমাণে প্রসারিত হয় না তখন এটি ঘটে। মাতাপিতা সাহায্য প্রয়োজন - ঘুম আলোচনা, ছবির গল্প বা ভূমিকা পালনকারী খেলা।
সবচেয়ে খারাপ, যদি ঘুম ঘুম থেকে উঠে শিশুটি ভীত হয়। প্রায়ই, খুব ভয়ঙ্কর স্বপ্ন একটি শিশু লুকানোর চেষ্টা করে বোঝা গেল যে, কেবলমাত্র পিতামহের অলীক উদাসীনতার মাধ্যমে পিতামাতার সাথে কিছুটা ভুল, অন্ধকারের ভয় এবং পূর্বে নির্ভীক শিশুর মধ্যে একাকীত্বের ভয়। এই অবস্থায়, একটি শিশু প্রায়ই মনে করে যে আবেগগতভাবে বিস্মিত এবং বিষণ্ণ হয় যে বাবা সম্পূর্ণ অসহায় বোধ করেন। যদি আপনি নিজের দক্ষতার ব্যাপারে আত্মবিশ্বাসী মনে করেন না - তাহলে আপনি একজন অভিজ্ঞ সন্তানের মনোবিজ্ঞানের সাথে সন্তানের মানসিক-সংশোধন ক্লাসগুলি দিতে পারেন।
একটি শিশুর জন্য একটি নবজাতক পর্যন্ত খোলা রাখা সহজ, বিশেষত যদি দুঃস্বপ্নের গল্প তার নিজের নিষ্ঠুরতার সাথে সম্পর্কিত হয় বা বিপরীতভাবে, অযৌক্তিক ভয়। বিশেষজ্ঞরা ছবিটি সম্পূর্ণ রূপান্তরসহ শেষ পর্যন্ত চিত্তাকর্ষণ করতে সহায়তা করবে, "বিপজ্জনক" আগে "ভাল" পছন্দ না করে। একজন মনস্তাত্ত্বিক জানেন যে, একজন স্বপ্নে কী ঘটছে তা নির্ভর করতে হবে এবং তার বিষয়টির উন্নয়নে সহায়তা করতে হবে, বিশেষ করে যদি এটি অস্পষ্ট বা ভয়ঙ্কর হয়। সব পরে, শুরু করার জন্য মানসিক বিশ্রামের জন্য, ভয় অভিজ্ঞ হতে হবে। এবং প্রাপ্তবয়স্ক সন্তানের উত্সাহিত করা উচিত, তাকে ভয় সঙ্গে সামলাতে সাহায্য, তাকে কাজ করতে আত্মবিশ্বাস দিতে, চ্যালেঞ্জ এবং বিপদ সম্মুখীন যান। এই কি মানসিক-সংশোধন সম্ভব ব্যায়াম করে তোলে।
একই সময়ে, বাবা-মায়ের বুঝতে হবে যে প্রত্যেকের ভয়ানক ঘুমের কারণে শিশুটিকে ডাক্তারের কাছে নিয়ে যাওয়ার দরকার নেই - আপনি এটা করতে শিখতে হবে যাতে শিশুর ভয়ানক স্বপ্ন মনে না হয়। এবং এই জন্য তিনি শুধুমাত্র তিনি ভালবাসেন যে বোঝা প্রয়োজন, বোঝা এবং হিসাবে তিনি স্বীকার করেন।